तिनीहरू के हुन् र तिनीहरूलाई कसरी सामना गर्ने?
यदि तपाइँ लागूपदार्थको प्रयोग वा औषधी प्रयोगकर्ताहरू वा व्यक्तिहरूसँग सम्पर्क गर्ने समय प्रयोग गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंले Flashback हरूबारे कुरा सुनेका हुन सक्नुहुनेछ, र सोध्यो Flashback क्या हो। फ्लैशब्याकहरू लागू औषध प्रयोगकर्ताहरूका बीचमा एकदम साधारण अनुभव हुन्छन्, यद्यपि सबैले अनुभव गर्नेहरू ती समस्याहरू भेट्टाउँछन्। जो कि होल्लुइनोगेनोगेन सम्बन्धी अवधारणा विकार हुन सक्छ।
Flashback को परिभाषा
एक ब्याकब्याक औषधि को वास्तविक प्रभाव पछि लागू औषधि को प्रभाव पुन: अनुभव को संवेदन हो। प्रायः प्राय: फ्याकब्याकहरू ह्वाइट्युइनोगेनिक ड्रगको प्रभावहरूको पुन: अनुभवको वर्णन गर्न प्रयोग गरिन्छ, जस्तै LSD वा जादुई मशरूम । फ्लैशब्याक सामान्यतया दिन वा हप्ता औषधिको इन्जेक्शन पछि हुन्छ, तर महिना हुन सक्छ वा ड्र्याक प्रयोग बन्द गरिएको भए पछि पनि वर्ष हुन सक्छ।
कहिलेकाँही, फ्याकब्याक तीव्र र अप्रिय हुन सक्छ, र प्रायः हुन सक्छ, भित्री व्यक्तिले तिनीहरुको अनुभव गर्दछन् भने औषधीको उपयोगबाट बच्न सकिन्छ। Flashbacks जो कि यस तरिका मा जारी राखयो एक चिकित्सकीय पहिचान को घटना हो, जो नैदानिक र मानसिक विकार को सांख्यिकीय मैनुअल (डीएसएम 5) मा हॉल्यूनिगेन सम्बन्धी धारणा विकार विकार (Flashbacks) को रुपमा दस्तावेज मा दस्तावेज हो।
Flashbacks के कारण हुन्छ?
फ्लैशब्याकहरूको अनुभवले हेलुगिनोगेनको हालको नुक्साइको कारण होइन, न त यसले अर्को मानसिक विकारको कारणले गर्दा स्किजोफ्रेनिया, न त अन्य चिकित्सा अवस्थाको रूपमा दिमाग क्षति जस्तै हो - यद्यपि यी सबै सर्तहरू हुन सक्छ ह्लुल्किनोगेनिक ड्रग्स, जस्तै हजुरआमा र भ्रमहरू।
Flashbacks अप्रत्याशित रूपमा वा ट्रिगरको प्रतिक्रियामा आउन सक्छ, जस्तै थकान, चिन्ता वा तनाव। प्राय: प्रायः, जब तिनीहरू ट्रिगरको लागी व्यक्तिलाई कमजोर बनाइरहेको छ, उनीहरुको समस्याको लागी हो - यो व्यक्ति ट्रिगरको कारणले कमजोर हुन लागेको छ, उपभोग गरिएको औषधिमा बाहिर रहेको नियन्त्रणको महसुस धेरै भ्रमित र अपमानजनक हुन सक्छ। ।
तर, एक Flashback को अनुभव पनि आत्म प्रेरित, हुन सक्छ एक hallucinogenic औषधि मा ट्रिपिंग को अनुभव को बारे मा व्यक्तिगत सोच द्वारा, र यो सामान्यतया एक समस्या छैन। एलएसडीको बारेमा एक लोकप्रिय मिथकको विपरीत, फ्याकब्याकहरू LSD को शरीरमा भण्डार गरिँदै र फेरि रिलीजको परिणाम होइन।
Flashbacks के जस्तै छन्?
Flashback ले प्राय: हल्का भिजुअल हलचलहरूको रूप लिन्छ, जस्तै ज्यामितीय संरचनाहरू, तीव्र रङहरू, र हलोसहरू वा छविहरूको पछि-प्रभाव पछाडि। कहिलेकाँही, मान्छे वा अवस्थाहरू बिचित्र वा हास्यास्पद लाग्न सक्छ, वा फ्याकब्याकको अनुभव गर्ने व्यक्तिले असंगत हुन सक्छ। जब यो एक सामाजिक परिस्थितिमा आत्म-नियन्त्रण चाहिन्छ, यसले व्यक्तिगत अनुभवको लागि शर्मिवार वा डराउनु सक्छ।
यद्यपि, फ्याकब्याक्स सामान्यतया तीव्र वा लामो समयसम्म चलिरहेको वास्तविक औषधि अनुभवको रूपमा होइन, सामान्यतया केवल सेकेन्ड वा मिनेट टाढा रहन्छ, र मानसिकता वा खराब यात्रा भन्दा मानसिक रूपमा नियन्त्रण गर्न सजिलो हुन्छ।
फ्लैशब्याक कसरी सामना गर्ने?
एक फ्याकब्याक हुनु निकै दुःखलाग्दो हुन सक्छ, र शान्त वा आत्म-सुख्खा गतिविधिले परिणामलाई सम्बोधन गर्न मनोवैज्ञानिक असुविधालाई कम गर्न सक्छ।
ड्र्याकहरू सामान्यतया तिनीहरूको खुदको सबभन्दा कम हुन्छ जब औषधि प्रयोग रोकिएको छ, केही महिनाको अवधिमा।
एक फ्याकब्याकमा, व्यक्ति सामान्यतया सचेत छ कि उनी एक ड्रग-प्रेरित प्रेरित प्रभावको अनुभव गरिरहेका छन्। यदि व्यक्तिसँग उनीहरूको लक्षणको ड्रग-प्रेरित प्रेरित प्रकृतिमा कुनै अन्तरदृष्टि छैन, वा यदि यी अनुभवहरू निरन्तर वा महत्त्वपूर्ण संकटको कारण हो, उनीहरूले मनोचिकित्सक मूल्याङ्कन खोज्नु पर्छ भने यो मानसिक स्वास्थ्य समस्या हो भने मनोवैज्ञानिक रूपमा । यद्यपि Flashbacks को लागि कुनै ज्ञात चिकित्सा उपचार छैन, एक मनोवैज्ञानिकले फ्याक्सब्याक संग हुन सक्छ जुन चिन्ताको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ, आत्म-नियन्त्रण को अधिक भावना प्रदान गर्न सक्छ।
> स्रोत:
> अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। मानसिक विकार को निदान र सांख्यिकीय मैनुअल (DSM-5 ) पांचवें संस्करण अमेरिकन मनोचिकित्सा एसोसिएशन, 2013।