शराब नियन्त्रण स्वीकार गर्दा तपाईंको जीवन एएए र ए-एन मा चरण 1 हो
धेरै वर्ष अस्वीकार पछि रिकभरी र उनको परिवारको लागि एक सरल प्रवेशको लागी शराबमा निर्दोष हुन सक्छ। यो अल्कोहल अज्ञात र अल-एनन कार्यक्रमहरूको 12 चरण कार्यक्रमको पहिलो चरण हो।
चरण 1: ईमानदारी
"हामीले स्वीकार गरौं कि हामी शराबमाथि निर्दोष छौं - कि हाम्रो जीवन असामान्य हुन गयो।"
जब शराबले परिवारलाई नियन्त्रणमा लिन थाल्छ, सामान्यतया जाने कुरामा पहिलो चीज ईमानदारी छ।
शराबको बारेमा कति (या उनी) पेय र उनको वरिपरिका व्यक्तिहरू उनको लागि लुगा लगाउन थाले जस्तै समस्या समस्या हुन्छ र तिनीहरू पनि इमानदार भन्दा कम हुन्थे।
झूटो यो चक्र र रहस्य राख्न वर्षहरु मा जान सक्छ र आफैमा एक वातावरण सिर्जना गर्न सक्छ जुन वास्तविकताले गर्दा तीव्रता बिग्रेको छ। समेत बच्चा झूटो मा पकडे। यो एक परिवारको रोग हो।
परिवारले रोगी सोचलाई पूर्ण रूपमा नियन्त्रण गर्न सक्दछ। यद्यपि नियन्त्रणको भ्रम जारी हुन सक्छ, तिनीहरूको जीवन असामान्य हुन सक्छ, किनकि शराब वास्तवमा नियन्त्रणमा छ। यो चालु, चकलेट र शक्तिशाली छ।
तर सम्पूर्ण परिवारको लागि पुनःप्राप्त हुन सक्छ जब कसैले अन्तको चक्रलाई तोड्छ। त्यो पहिलो चरण शक्तिहीनता स्वीकार गर्न सुरु हुन्छ। अन्ततः अवस्थाको बारेमा ईमानदार हुदैछ। त्यो कसरी काम गर्दछ?
धेरै चोटि जब परिवारको एक सदस्य अन्ततः बिन्दुमा पुग्छ जहाँ उनीहरूले शराबमाथि निर्दोष छन्-यो परिवारको पेयर वा गैर-पिउने सदस्य हो- र रिकभरीको यात्रा सुरु हुन्छ, यो पछाडि प्रभाव हुन सक्छ र अरूलाई प्रभाव पार्ने उनीहरूको आफ्नै रिकभरी पत्ता लगाउन।
तपाईं कसरी चरण 1 मा जानुहुन्छ?
अल्कोहलका सदस्य बेनामी वा अल-अनन पारिवारिक समूहहरूले 12 कदमको उपचारको सिद्धान्तमा केही उत्कृष्ट जानकारी दिन्छ। धेरैले भने कि पहिलो कदम उठाएर सबै भन्दा कठिन चीजहरू मध्ये एक हो।
केही मानिसहरू अशिष्ट जागरण पछि आफ्नो पहिलो बैठकमा जान्छन्।
एक मित्र वा परिवारको सदस्यले तपाईंको पेयको बारेमा सामना गर्न सक्छ। तपाईंसँग एक मेडिकल संकट हुन सक्छ वा DUI को लागि रोकियो। तपाईंले निर्णय लिनु भएको छ र बैठकमा जानु पर्छ भनेर निर्णय गर्नुहोस्।
यदि तपाईं मनपर्ने एक पेयको साथ जिउँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईलाई निर्दोष हुनुहुन्छ र गडबड सफा राख्न र जिम्मेवार एक हुनुको लागी असक्षम हुन गाह्रो हुन सक्छ। तपाईं चीजहरू गर्न जारी राख्न सक्नुहुन्छ र यसैले, बिरामीको अंश बन्नुहोस्। भर्खरै स्वीकार गर्नु पछि तपाइँ निर्दोष हुनुहुन्छ तपाईं आफैले परिवर्तन गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई शक्तिको भ्रम दिनुपर्छ। एक चरणबाट, तपाईं बाँकी 12 चरणहरू र 12 परम्पराहरू जारी गर्न सक्नुहुनेछ ।
तपाई पहिलो पटक तयार हुन सक्नुहुनेछ जब तपाइँ बैठकमा भाग लिन निर्णय गर्नुहुन्छ। तपाइँ चाँडै छोड्न वा तपाईंसँग समस्या छ भनेर अस्वीकार जारी राख्न सक्छ। तर तपाईं पहिलो चरणमा फर्किने बेलामा तपाइँ पछिको मितिमा फर्काउन सक्नुहुन्छ र तपाईले शराबमा निर्दोष हुनुहुन्छ। जब तपाईं हुनुहुन्छ बाह्र चरण समूहहरू तयार हुनेछन्।