बीडीएसएम को स्वास्थ्य लाभ

मुख्यधारा संस्कृतिले अक्सर बीडीएसएम (बंधन, अनुशासन, प्रभुत्व, सबमिशन, र उदासमोमोलिज्म) लाई बेवास्ता गर्दछ, खतरनाक, र अस्वस्थ रूपमा। उदाहरणका लागि, क्रिश्चियन ग्रेको बचपनको दुर्व्यवहारबाट कंकरको स्वादको आनन्द उठाउनका लागि पचास ओठका ग्रे लिनुहोस्। टेलिभिजन अपराध नाटकहरू प्रायः भ्रूणवादीहरूले खैरो, अनैतिक कर्तव्यको रूपमा चित्रण गर्छन्। यो केवल मिडिया छैन जुन यस तरिकाले बीडीएसएम फ्रेम गर्दछ। 2013 मा मानसिक विकारहरुको निदान र सांख्यिकीय मैनुअल को पांचौं संस्करण को रिलीज गर्न, भ्रष्टाचार र दुखमोमोचार को भागीदारी वास्तव मा स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा एक मानसिक विकार को रूप मा मानिन्छ।

1 - बीडीएसएम नयाँ यौन अभ्यास छैन

केन्की यौन सम्बन्धको बारेमा कुराकानी फिफ्टी शेड्स ग्रे जस्ता कथाहरूको लोकप्रियताले गर्दा बीडीएसएमले व्यापक ध्यान पाएको छ। तथापि पप संस्कृतिले भर्खरै नयाँ कलेजलाई कंक्रीट गर्दैन। मानवहरू सधैं साहसी यौन सम्बन्धको लागि एक पनीर छ। एक 2005 Durex ग्लोबल सेक्स सर्वे पाएको 36% वयस्कों को प्यार को दौरान केहि बंधन को उपयोग गर्न को लागी स्वीकार गरे। पछि 1 9 56 मा, किन्से इन्स्टीट्यूट अध्ययनले खुलासा गरेको छ 50% पुरुष र 55% महिलाहरु कामुक लुगा लगाइदिन्छन्। हामी सधैँ केंकी यौन सम्बन्धमा हामी सधैँ भन्दा बढी हुन सक्दैनौं, तर हामी निश्चित रूपमा यसको बारे बढी कुरा गर्दै छौं।

हालका अध्ययनहरू BDSM बुझ्न समर्पित र शरीरमा यसको प्रभावहरू आश्चर्यजनक परिणाम देखाइएका छन्। न केवल शोधकर्ताहरू BDSM कारणहरू हानिको प्रमाण पत्ता लगाउन असफल भएन, उनीहरूले पत्ता लगाउँछन् वास्तवमा धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्।

2 - सुधारिएको मानसिक स्वास्थ्य

2013 मा, अन्तरराष्ट्रीय चिकित्सा को लागि अन्तरराष्ट्रीय समाज को बीडीएसएम प्रैक्टर्स को मनोवैज्ञानिक लक्षण मा एक अध्ययन प्रकाशित। यो उद्देश्य व्यक्तिगत व्यक्तित्व लक्षणहरु जस्तै रिश्ते, सामान्य कल्याण, र एक नियन्त्रण समूहमा ती तुलनात्मक रूपमा अस्वीकार गर्न कति संवेदनशील रूपमा किन्किस्टर्सहरूको मानसिक भलाइको मापदण्ड थियो। शोधकर्ताहरूले मात्र पत्ता लगाइरहेका छैनन् कि क्यान्सरहरू मनोवैज्ञानिक क्षतिग्रस्त भएनन् तर औसत वेनिला समकक्षहरूको तुलनामा अधिक समायोजित भएनन्।

कुल मिलाएर, बीडीएसएम नमूनाले उनीहरूको सम्बन्धमा अधिक सुरक्षित महसुस गर्यो र भलाइको बढ्दो भावना थियो। उनीहरु अरूको लागि अधिक ईमानदार थिए, नयाँ बहिष्कारहरू, नयाँ अनुभवहरू प्रयास गर्न थप खुला, चिन्ताको कमी थियो, र अन्य धारणालाई कम संवेदनशील थिए। दिलचस्प छ, तिनीहरू आफ्नै यौन आवश्यकताहरु लाई अझ चिन्तित थिए तर कम सहमत भए। यी विशेषताहरू ह्यान्ड-ह्यान्डलमा जान्छ जसले प्रभावकारी सीमा र इच्छाहरू व्यक्त गर्न सक्ने क्षमताको साथ।

यी सबै विशेषताहरूले बीडीएसएम लाइभाइलिल्डर द्वारा व्यापक मनोवैज्ञानिक कामका संकेतक हुन सक्छ जसले सकारात्मक मानसिक असर गर्छ। यो काम उनीहरूको उच्च स्तरको आत्म-जागरूकतासँग जोडिएको व्यक्तिगत रूखले दुवैको कोठा र बाहिरको बाहिरको व्यक्तिगत सम्बन्धलाई समग्र आनन्द बढाउँछ।

3 - कम तनाव

अनुसन्धानले देखाएको छ कि बीडीएसएम प्रतिभागले ध्यान केन्द्रित राज्य योग अभ्यासकर्ता अनुभव वा म्याराथोनरको "रनरको उच्च" जस्तै बदलिएको स्तरमा प्रवेश गर्दछ। यो सामान्यतया भनिन्छ कि यी गतिविधिले हाम्रो स्तरको तनाव हार्मोन कोर्टिसोललाई कम गर्न मद्दत गरेर स्वास्थ्यलाई लाभ पुऱ्याउन सक्छ। यसले हामीलाई स्वास्थ्य रोगको उच्च रक्तचाप, दमनित प्रतिरक्षा, र इन्सुलिन प्रतिरोध सहित विभिन्न प्रकारको सुरक्षा गर्दछ। बीडीएसएममा सहभागी हुन सक्छ।

उत्तरी इलिनोइस विश्वविद्यालयबाट अध्ययनहरूको एक श्रृंखलाले बीडीएसएमसँग जोडिएको चेतनाको स्थिति बदलेको छ। एक अध्ययनमा लारा नमूनाहरूमा उदासीनता र प्रभुत्वबाट उदासमोहनशील दृश्यहरूमाथि लगाइएको थियो। सत्र समाप्ति पछि प्रमुख साझेदारहरूले कोर्टिसोलको कम स्तर देखाए।

कष्टप्रद प्रकार्य पछि पीडित बीडीएसएम सत्र दोस्रो अध्ययनको फोकस थियो। पार्टनरहरू दुखाइ प्राप्त गर्दछन् लामखुट्टे र दिमागको पूर्वपश्चिम क्षेत्रमा कम कार्यहरू देखाए। यी क्षेत्रमा काम गर्ने मेमोरी र कार्यकारी नियन्त्रण संग सम्बन्धित छन्। अनुसन्धानकर्ताहरूले निष्कर्ष निकाले कि यी क्षेत्रहरूमा रगतको प्रवाह कम थियो, जसले चेतनाको परिस्थिति बदलिदिन्छ। बीडीएसएम समुदायमा धेरै मानिसहरू यस अधिसूचना साझेदारहरूको लागि "सब्से" हुनु "dominspace" वा "प्रवाह" dominants को लागि। यो प्रतिभागिहरु को लागि केवल सुखद नहीं बल्कि अक्सर एक आध्यात्मिक अनुभव को रूप मा मानिन्छ।

4 - सुधारिएको सम्बन्ध

एचडीएसएममा हार्मोनल परिवर्तन र जोडि सम्बन्धमा उत्तरी इलिनोइस विश्वविद्यालयको अध्ययनमा, शोधकर्ताले पनि निर्धारित गरे कि सफल दुःखमोहक दृश्यमा भाग लिने सहभागिता र सहभागिताको सम्बन्धमा तीव्रताको भावना बढ्छ।

हामी पनि जान्दछ कि उपन्यास चीज रोमान्टिक पार्टनर संग, एक नै दिनचर्या गतिविधि को बजाय, अंतरंगता बढ्छ। 53 मध्य उमेरका विवाहित युवतीहरूको मस्तिष्क स्क्यानले देखाएको छ कि उपन्यास गतिविधिहरूले मस्तिष्कको इनाम प्रणालीलाई ट्रिगर गर्छ र यसलाई डोपामिन र अन्य राम्रो रसायनहरूसँग बाढी दिन्छ। यो मस्तिष्कमा के हुन्छ जुन एक सम्बन्धको सुरुवात चरणको समयमा हुन्छ। यी त्यस्ता रसायनहरू हुन् जुन हाम्रो अनुहारमा मुस्कुराइरहन्छन् र हाम्रो टिममा तितलीहरू जब हामी नयाँ प्रेम अनुभव गर्छौं।

जबकि यस अध्ययन मा विशेष रूप देखि आफ्नो रोमांचक र साहसी परीक्षण गतिविधिहरु को बीच बीडीएसएम प्रथाहरु मा शामिल नहीं गरियो, उनि निश्चित रूप देखि योग्यता। जस्तै कि तपाईं आफ्नो मस्तिष्क रसायन विज्ञान को मनोरञ्जन पार्क को भ्रमण गरेर एक बर्तनों को कक्षा ले, या एक प्रेमी संग एक रोमांचकारी नया खेल खेल गरेर, तपाईं बीडीएसएम संग एक नै रासायनिक परिवर्तनहरु लाई पनि आमंत्रित गर्न को लागी बदल सकते हो। रोल प्लेलिङ् वा अन्य साहसिक, जोडेर आफ्नो बेडरूम गतिविधिमा उपन्यास उत्तेजना पनि एक सम्बन्ध भित्र जोडिएको सम्भावना र समग्र खुशीको बारेमा पनि ल्याउन सक्छ। अनुसन्धानले बारम्बार खुसीसाथ विवादास्पद जोडीहरूलाई कम कमजोरीको तुलनामा राम्रो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य देखाइरहेको छ।

सनी मेगट्रोन सेक्स को मेजबान र कार्यकारी निर्माता शोटाइम मा सनी मेगट्रोन संग हो। त्यो पनि एक जीवन शैली बीडीएसएम चिकित्सक, अन्तरराष्ट्रीय मान्यता प्राप्त कामुकता र कंक शिक्षक, र सेक्स / सम्बन्ध लेखक।