ए-एननबाट यो अवधारणा गम्भीर हुन सक्छ
एक मित्र र परिवारको लागि मायालु लतको सामना गर्ने एक प्रियजन को लागी, बुझ्न एक कठिन अवधारणा बुझ्न सक्छ। अल-अनन कार्यक्रमको सन्दर्भमा, डिटेलेन्ट भनेको विचार हो कि परिवारले अल्कोहलको साथ उनीहरूको मायालु एक समस्याको बारेमा जान्छ।
यदि तपाईं एक प्यारी एक प्रगतिशील रक्सी संग व्यवहार गर्नुभयो भने र खराब बढ्दो अवस्थामा स्थिति राख्न सम्भव सबै प्रयास गर्न प्रयास गरेको छ, पेय जारी छ जब खुशी पाउन खोज कल्पना गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
शराबत्वको साथ मायालु व्यक्तिको साथ जीवन बिताउने वास्तविकता भनेको एक पछि अर्को संकटको सामना गर्नु हो।
तर जो लोग ए-एननमा भाग लिन लामो समयसम्म पर्याप्त महसुस गर्न आउँछ कि परिवारको भावनात्मक भलाइको लागि डिटेक्शन महत्त्वपूर्ण छ।
विघटन न त दयालु र निर्दोष हो
अल-एन्न साहित्यको अनुसार, "विच्छेदन न त दयालु छ र नम्र छ। यसले व्यक्ति वा अवस्थाको निर्णय वा निन्दा गर्दछ जुन हामी खोज्दैछौं। यो केवल एक साधन हो जसले हामीलाई आफैले प्रतिकूल प्रभावहरूबाट अलग गर्न दिन्छ। अर्को व्यक्तिको रक्सीले हाम्रो जीवनमा हुन सक्छ। "
धेरै पटक परिवारका सदस्यहरूले पत्ता लगाउँछन् कि तिनीहरू शराबवादको साथ मायालु एक व्यवहारको साथ पनि संलग्न हुन्छन्। अल-एनन कार्यक्रमले हामीलाई "मा ध्यान केन्द्रित गर्न" सिकाउँछ र रक्सी र अन्य कुनै व्यक्तिको साथ।
आफैलाई ध्यान केन्द्रित गरेर, तपाइँ आफैले आफैंलाई मायालु व्यवहारको अपमानजनक व्यवहारबाट बचाउनुहुन्छ र त्यो व्यवहार सक्षम गर्न रोक्न सक्नुहुन्छ।
यो अल्टिमेटिभको मायालु व्यक्तिबाट केही शक्ति लिने तरिका हो जुन तिनीहरू तपाईंलाई हेरफेर गर्न सक्षम छैनन्।
आदर्श रूपमा, यो व्यक्तिबाट पत्ता लगाउँदा उनीहरूको वरपर हरेकको सबैलाई असर पार्ने सन्दर्भमा उनीहरुलाई कसरी मद्दत पुर्याउनेछन्। यो सधैं परिणाम छैन, तर अल-अनोन र अल्कोहल बेनामीले सिकाउँछ, यो कुरा महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईसँग चीजहरू बीचको भिन्नता थाहा पाउन र परिवर्तन गर्न सक्दैन।
विच्छेद साँच्चै सहयोग गर्दछ?
न त तपाईं विच्छेदलाई विचार गर्दै हुनुहुन्छ, तपाई आफैले आफैंबाट छुटकारा पछि आफ्नो प्रियजनको बारेमा के हुन्छ भनेर चिन्ता हुन सक्छ। सायद तपाईंले यी सबै चीजहरू सोच्नुभएको छ "तपाईंले" मद्दत गर्न यी सबै वर्षहरू बर्बाद गरिनेछ। तपाईंका चिन्ताहरू वैध छन्, तर तपाईंले आफैं र तपाईंको परिवार राख्नु पर्छ, खास गरी यदि त्यो परिवारमा बच्चाहरू, पहिलो।
जस्तै ए-एननले सिकाउँछ, "डिटेलेन्टले परिवारलाई उनीहरूको अवस्था यथार्थवादी र निष्पक्ष रूपमा हेर्छ, यसैले बुद्धिमान निर्णयहरू सम्भव पार्छ।"
अल-एननका सदस्यहरू कसैलाई थाहा छ कि कुनै व्यक्ति अर्को व्यक्तिको बीमारीको लागि जिम्मेवार छैन वा यसको पुन: प्राप्ति।
तिनीहरू कार्यक्रममा भन्छन्, "यो सरल छ, तर यो सजिलो छैन।" तपाईलाई एक्लै गर्नु पर्दैन। सम्भवतः नजिकैको एक ए-एनन पारिवारिक समुह बैठक हो जहाँ तपाई कसले जान्नुहुन्छ कि तपाईले जान्नुहुन्छ कि मानिसहरु तपाईले जान्नुहुन्छ। यो कुनै पनि तरिकाले शराबवादको साथ एक मायालु व्यक्तिबाट अलग गर्न सजिलो प्रक्रिया हो। तर यसलाई एक्लै जाने प्रयास नगर्नुहोस्। त्यहाँ भएका व्यक्तिहरूसँग तपाइँको अनुभव साझेदारी गरेर, तपाईं बल र आशा पाउन सक्नुहुन्छ र परिस्थितिसँग सम्झौता गर्न सक्नुहुन्छ।