के यो काम गर्नेछ?
यदि तपाईंको वैवाहिक समस्या भएको छ भने, तपाइँ निश्चित रूपमा पेशेवर मद्दत खोज्न निकै लामो पर्खदैन। तपाईंको रिश्तेलाई मद्दत गर्न कौशल संग सही सल्लाहकार पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ, तर तिनीहरू त्यहाँ छन् र मदत गर्न इच्छुक छन्। विवाह वा युगल उपचारमा विशेषज्ञता गर्ने सल्लाहकार पत्ता लगाउने तरिकाहरू छन्। तपाईं सही फिट खोज्न एक भन्दा बढीसँग भेट्न सक्दछ।
त्यहाँ गेज गर्ने तरिका पनि छन् यदि सल्लाह तपाई वास्तवमा तपाईंको विवाहको लागि काम गर्नुहुनेछ। सौभाग्य देखि, हामी संग विवाह को सल्लाह बाट सबैभन्दा कम छ, र कम से कम जो प्रकार को प्रकार मा केहि जानकारी छ।
यहाँ केहि प्रश्नहरू विचार गरौं:
- के तपाईले प्रारम्भिक उमेरमा विवाह गर्नुभयो?
- के तपाइँ हाई स्कूल बाट स्नातक हुनुहुन्न?
- तपाईं कम आय आय कोष्ठ हुनुहुन्छ?
- तपाईं एक अन्तर-ईमान्दार विवाहमा हुनुहुन्छ?
- के तपाईंको अभिभावकले विवाह गरे?
- के तपाईं अक्सर एकअर्कालाई आलोचना गर्नुहुन्छ?
- तपाईंको विवाहमा धेरै कमजोरी छ?
- के तपाईं एकअर्काबाट हटाउनुहुन्छ?
- के तपाईं एकअर्कालाई निराशा र रिस गर्नुहुन्छ?
- के तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ कि तपाईंको संचार खराब छ?
- के तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धमा अपमानता, लत, वा दुर्व्यवहारको उपस्थिति छ?
यदि तपाईंले यी प्रश्नहरूको "yes" जवाफ दिनुभयो भने, तपाईं स्थिर रूपमा तलाकका लागि उच्च जोखिम हुनुहुन्छ। यो मतलब छैन कि तलाक अपरिहार्य छ, यसको मतलब हो कि तपाईं ट्रयाक मा आफ्नो सम्बन्ध राख्न धेरै कठिन काम गर्नु पर्छ।
ती जोडीहरू जुन एकअर्का र उनीहरूको वैवाहिक अपेक्षाहरू छन्, राम्रोसँग संवाद गर्नुहोस्, द्वन्द्व समाधान समाधानहरू प्रयोग गर्नुहोस्, र एकअर्कासँग मिल्दो छन् तलाकका लागि कम जोखिममा।
विवाह परामर्शको प्रभावकारिता
वैवाहिक परामर्शको प्रभावकारितामा विज्ञान यी दिनहरूमा विस्तृत विवरणमा अध्ययन गरिएको छ।
अध्ययनको डेटा कहिले काँही मिलाएको छ। केही शोधले देखाउँछ कि विवाहको परामर्श प्रभावकारी हुँदैन किनकि मानिसहरु सोच्न सक्छन्, कि महिलाहरु पुरुष भन्दा भन्दा बढी प्राप्त हुन लाग्दछन् र यो जोडीको विवाहमा स्थायी प्रभाव नहुन सक्छ। यसको बावजूद, हामी समस्यालाई महत्त्वपूर्ण अवस्था सम्म पुग्न अघि पेशेवर मद्दत प्राप्त गर्दछ विवाह को लागि धेरै फायदेमंद छ।
उपचारको सबै भन्दा अध्ययन, र प्रभावकारी रूप, भावनात्मक रूपमा ध्यान केन्द्रित युगल थेरेपी (ईएफटी) डा सुई जनसन द्वारा विकसित गरिएको छ। परिणामहरूले पनि यो उपचारले पनि विभिन्न जातीय र सांस्कृतिक पृष्ठभूमिको साथ लामो समयसम्म र सहयोगी मद्दत गर्दछ भनेर देखाउँछ। साथै, विवाह र पारिवारिक थेरेपी (एएएमएफटी) को अमेरिकन एसोसिएशन द्वारा एक अध्ययनले देखाउँछ कि सामान्यतया परिवारले उपचार गर्न चाहन्छ र अनुभवमा उच्च मूल्य राख्दछ।
युगल को किस प्रकार को सल्लाह बाट सल्लाह दिइन्छ?
- युवा युगलहरू
- गैर-यौनवादी र समानुपातिक जोडीहरू
- जो अझै पनि एक-अर्कासँग प्रेममा छन्
- जोडी जो उपचारका लागि खुला छ र परिवर्तन गर्नुहोस्
- साझेदारहरू आफैलाई र उनीहरूको दोषहरूको खोजी गर्न इच्छुक छन्
युगल को किस प्रकार को विवाह को परामर्श देखि कम हुन्छ?
- मद्दत खोज्नु भन्दा जो जोडी धेरै लामो पर्खछन्
- विवाह वा एक अन्य पति संग विवाहित तलाक प्राप्त गर्न सेट गरियो
- वैवाहिक व्यक्ति जो विवाहलाई बचाउन सक्ने सुझावहरू बन्द छन्
- शराब, लागूपदार्थ वा पोर्नोग्राफीको एक साथीको साथमा विवाह
- एक साझेदारसँग विवाहले सत्रहरूमा देखाउँछ तर काममा निवेश गरिएको छैन
शुभकामनाहरु बाट सिकेको समाधान
जॉन Gottman अनुसन्धान को लागि समाधान को लागि खुश जोडाहरु को लग रहेको छ। उनले पत्ता लगाएका छन् कि सबै युगलहरूले विवाहहरूमा संघर्षको अनुभव गर्दछन् भने भित्री युवतीहरूले उनीहरूलाई प्रेम र मित्रताको आधारको कारण आफ्नो असहमतिलाई कसरी सम्बोधन गर्ने भनेर थाहा पाउँछन्। दुखी जोडीहरू यो कौशल सेट छैन। सामान्यतया, वैवाहिक सम्बन्ध र सम्बन्ध शोधकर्ताहरूले सुझाव दिन्छन् कि जोडा थेरेपीको लक्ष्यले अन्तरक्रिया, भावनात्मक सम्बन्ध, र जोडी बीचको कुराकानीलाई परिवर्तन गर्न अनिवार्य छ।
मद्दत प्राप्त गर्न पर्खनुहोस्
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको विवाह समस्यामा छ, पर्खनुहोस्। मद्दतको चाँडो मद्दत खोज्नुहोस्। यो उपचारमा पैसा र समय बजेट गर्न योजना। अब तपाईं प्रतीक्षा गर्नुहुन्छ, कडा यो तपाईंको ट्र्याकमा फर्किनेछ। पेशेवर जोडीहरू परामर्श वा विवादास्पद चिन्हहरू देखा पर्ने बित्तिकै विवादास्पद वा सप्ताहांत अनुभवमा भाग लिन खोज्नुहोस्।