यो हरेक आमाबाबुको दुःस्वप्न हो कि एक दिन तपाईंको छोरा या छोरी नशेको हुनेछ र तपाईंलाई यसलाई संभालन गर्नु पर्छ। यो आमाबाबुको लागि एक भावनात्मक अनुभव हो, यो महत्वपूर्ण छ कि तपाईं स्थिति मार्फत आफ्नो बच्चालाई समर्थन गर्दछ। र यो निश्चित समयमा एक समय हो जब आमाबाबुको रूपमा प्रतिक्रिया गर्ने राम्रो र खराब तरिकाहरू छन्। यहाँ कसरी एक नशेको बच्चा वा किशोरावस्थासँग व्यवहार गर्ने, र यसलाई ठीक पाउनुहोस्।
1 - शान्त रहनुहोस्
यो डरलाग्दा, कष्टप्रद र रिस उठाउन सकिन्छ तपाइँको पहिलो बच्चाको लागि निक्कै हेर्न। तर शान्त रहन र आफैलाई नियन्त्रणमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ जब तपाईं उनको साथ काम गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको बच्चा शारीरिक र मानसिक दुवै, एक कमजोर अवस्थामा छ, र यस तथ्यको बावजुद तपाईं उनको साथ गुस्सा हुन सक्नुहुनेछ, यो यस समयमा तपाईंको हेरविचार र चासो चाहिन्छ।
यसो गर्नुहोस्:
- स्पष्ट तरिकाले र शान्त तपाईंको बच्चालाई बोल्नुहोस्।
- तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य र भलाईको जिम्मेवारी लिनुहोस्।
- उहाँसँग रहनुहोस् जबसम्म उहाँ पूर्णतया सरोकार हुनुहुन्छ, तपाईंसँग कत्ति थकित भएमा।
नगर्नुहोस्:
- Yell, आलोचना, तर्क, धम्की, वा अन्यथा मौलिक रूपमा तपाईंको बच्चालाई दुरुपयोग गर्दछ।
- हँसिलो, मजाक बनाउनुहोस्, वा आफ्नो शंकु अवस्थामा मनोरञ्जन व्यक्त गर्नुहोस्।
- उसलाई घरबाट निकाल्नुहोस् वा अन्यथा उनी विषाक्त भएको बेला उनको सजाय गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- उहाँलाई भन्दा बढी छुनुहोस्; नशेको मान्छे प्रायः धम्की दिन्छन् र ढोकाको रूपमा स्पर्श गर्छन्। तिनलाई छुटाउनु अघि मौनतालाई चेताउनी दिनुहोस्, उदाहरणका लागि, "जॉनी, म बस तपाईंलाई सहयोग गर्न जाँदैछु।"
- उसलाई अरूलाई खान वा पिउनको लागि बल दिनुहोस्।
2 - पत्ता लगाउनुहोस् कि तपाईंको बच्चालाई नराम्रो छ
युवा व्यक्तिले अपेक्षाकृत सानो मात्रामा अल्कोहल उपभोग गरेपछि धेरै नराम्रो प्रकट हुन सक्छन् किनकी तिनीहरूसँग अल्कोहलमा धेरै कम सहनशीलता छ। तथापि, यदि तपाईंको बच्चाले आफ्नो शरीरलाई ह्यान्डल भन्दा बढी अल्कोहल बनाउँदछ भने, उसले शराबको विषाक्तताको जोखिममा हुन सक्छ।
यदि उहाँ बोल्न सक्षम हुनुहुन्छ भने, पत्ता लगाउन प्रयास गर्नुहोस् कि उनीहरूले त्यो तरिकामा निक्कै कत्तिको छ कि उसको रकम झूट गर्न प्रोत्साहित गर्दैन। तपाईं उनीहरूको साथीहरू वा पार्टी वा पेन्टिङ स्थापना गर्न सक्नुहुन्छ जहाँ उनी पिउन थाल्नु भएको छ कि उनीहरूले भोग्नुको अनुमान कसरी पाउछन्। तपाईंको बच्चाको मासुको स्तरको मूल्यांकन गर्न पुरुष (केटाकेटी) वा महिला (लडकियहरुको लागि) को लागि रक्त शराब एकाग्रता अनुमान प्रयोग गर्नुहोस्। होशियार हुनुहोस् कि अधिकांश व्यक्तिहरूले भत्काएका कति रक्सीहरू कम छन्, विशेष गरी घर-पकाएको पेयमा।
3 - आवश्यक भएमा चिकित्सा मद्दत पाउनुहोस्
तपाईंको बच्चालाई आपातकालीन कोठामा लिनुहोस् यदि:
- उहाँ बोल्न असमर्थ वा अपमानजनक छैन।
- उसले उल्काएको छ। यो उनको शरीर को ओभरडोज को बिरुद्ध रक्षा को पहिलो रेखा हो।
- उहाँसँग छ / वा तपाईले सोच्नु होला कि पर्चा औषधि सहित अन्य औषधीहरू लाग्न सक्छ।
- उहाँले पिउन सुरु पछि कुनै पनि समयमा चेतना (पारित वा ब्लैक आउट) हराउनुभयो।
- उहाँले कुनै अन्य चोटहरू पतन वा निरन्तरता दिनुभएको छ।
- उहाँ वा अरू कसैलाई थाहा छ कि उनले पछिल्लो घण्टामा वोदका वा व्स्स्की जस्ता शक्तिशाली अल्कोहल पेयहरू खान्थे होला; ऊ पछि विषाक्त हुन सक्छ।
- तपाईं आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्य वा भलाइको बारेमा कुनै अन्य कारणको लागि चिन्तित हुनुहुन्छ।
4 - यदि हिंसा मेटाउछ भने पुलिसलाई कल गर्नुहोस्
पारिवारिक हिंसाको जोखिम शराबको प्रयोगको साथ बढ्छ। यदि तपाईंको बच्चाले मानिस वा सम्पत्तिमा धम्की वा हिंसक हुन्छ भने, तुरुन्तै पुलिसलाई कल गर्नुहोस्। यस्तो किसिमले सजिलै एक त्रासदीमा बढ्न सक्छ। प्रहरीले यी परिस्थितिहरु लाई भंग गर्न र प्रबंधन गर्न राम्रो तरिकाले प्रशिक्षित गरेको छ।
अन्य आमाबाबु, वा अर्को व्यक्ति उपस्थित भए पनि त्यहि सत्य हो भने तपाईंको बच्चाको प्रतिमा हिंसक हुन्छ। जब तिनीहरूका किशोरावस्थाका छोराछोरीहरू निक्कै हुन्छन् तब आमाबाबु प्रायजसो धेरै गुस्सा हुन सक्छन् र तपाईं तिनीहरूलाई तोक्ने प्रयास गरेर क्रस-आगोमा पकड्न चाहँदैनन्। सम्झनुहोस्, तपाईं विवरणहरू काम गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं कल परिवारको रूपमा कसरी अगाडि बढ्नुहुन्छ जब सबै एकदम सरल छ।
5 - रिहाइड्रेट
तपाईंको बच्चालाई धीरे-धीरे रिहाइड्रेटमा पानी डुबाउन प्रोत्साहन दिनुहोस्, तर कहिलेकाहीं अधिक पिउनको प्रक्रिया (समेत पानी) एक नशेको युवा मा उल्टी उत्तेजित गर्न सक्छ। यदि उसले उल्काउँछ भने, उसलाई उपचारको लागि आपतकालीन कोठामा लिनुहोस्।
6 - तपाईंको छोराछोरीलाई ब्यूँझनुहोस्
सबैभन्दा ठूलो खतरा भनेको एकपटक नींदको समयमा उल्टीबाट क्षुद्र्धन हुन्छ जब नाक। यो नराम्रो लाग्ने बेला तपाईंको बच्चालाई जागिर राख्न काउन्टर सहज लाग्न सक्छ, तर यो सबै भन्दा सुरक्षित कुरा हो। तपाईंको बच्चा पहिले देखि नै उनको शराबमा अल्कोहल देखि अधिक विषाक्त हुन सक्छ। यदि तिनी विषाक्त हुन लागे जस्तो देखिन्छ भने, उसलाई आकस्मिक कोठामा लिनुहोस्। आदर्श रूप मा, उसलाई उसलाई "सुत्न छोड्नु भन्दा पहिले उसलाई देख्न को लागी उत्साहित गर्न चाहन्छु।"
7 - रिकभरी स्थितिमा तपाईंको बच्चा राख्नुहोस्
यदि तपाईंको छोरो खडा गर्न धेरै नशेको छ भने वा तपाईले आकस्मिक कोठामा लिन असमर्थ हुनुहुन्छ, उसलाई रिकभरी स्थितिमा राख्नुहोस् (आफ्नो छेउमा) र एम्बुलेंसलाई कल गर्नुहोस्। यदि उहाँले माथि उठाउनुभएको छ र तपाईंले सोच्नु हुन्छ कि ऊ बाहिरिनुको लागि सुरक्षित हुनेछ, निश्चित गर्नुहोस् कि रिकभरी स्थितिमा सुत्न जान्छ। त्यस राती, यदि त्यो रातको समयमा उल्काउँछ भने, ऊ उल्टो घुमाउन कम सम्भव छ।
> स्रोत:
> रक्सीले ओभरडोज: पेय खतरा धेरै धेरै। नेशनल इंस्टीट्यूट र रक्सी दुर्व्यवहार र अल्कोहलवाद।