द्विध्रुवीय विकार भएको संग Stigma सम्बद्ध

Stigma धेरै अर्थहरू छन्: यी अर्थहरू छालामा रोगको अंकबाट फूलको भागमा रित्तोको चिन्हमा दायरा। दुर्भाग्यवश मानसिक बीमारहरू भएकाहरूका लागि, यो अन्तिम परिभाषा हो जुन हाम्रो वास्तवमा कष्टको रूपमा अनुभव गर्दछ जुन नजिक पुग्छ।

वास्तवमा, केहि शब्दकोशहरू पनि "मानसिक रोगको घडी" को प्रयोगमा उनीहरूको परिभाषामा उदाहरणको रूपमा प्रयोग गर्छन्।

मैले एक शब्दकोश परिभाषा पाएको छु कि म यसलाई राम्रो तरिकाले भन्छु: "एक कुरा हो कि केहि केहि गलत छ वा केहि तरिकामा शर्मिला हुन्छ।" यो हाम्रो भावना निदान गर्न वा हाम्रो परिवारलाई समस्या निवारण गर्न चलाउन यो महसुस गर्दछ कि केहि कुरा हो। यो कहिले काँही छायामा राख्छ।

शब्दकोशहरू जो समीकरणहरूको सूचीमा एक नजर धेरै धेरै बोल्दै छ। कालो चिन्ह, दोष, दोष, अपमान, बेइमानी, गलती, दाग, दाँत, शर्म, र दोष जस्ता शब्दहरू केवल केहि अवधारणाहरू हुन् जुन मानसिक रोगको सामाजिक अनुहारमा लागू हुन्छ। यो हाम्रो गल्ती छैन, तर यी शब्दहरूले देखाउँछ किन हामी कहिलेकाहीं त्यो बाटो महसुस गर्छौं।

मानसिक रोग मा कठोरता र भेदभाव

एक व्यक्ति जसले मानसिक बीमारीको अभावमा वास्तविक, वा पनि बुझ्न सकिन्छ, अक्सर काममा, स्कूलमा वा अन्य सामाजिक अवस्था जस्ता चर्चहरू वा क्लबहरूमा भोग्छ। उनी परिचित व्यक्ति, साथीहरू र समेत परिवारबाट छुट्याउन सक्छन्; तिनीहरू आफ्नो पछाडि वा उनीहरूका अनुहारमा हल्लाए।

Stigma सामान्यतः अज्ञानता, पूर्वाग्रह वा डरबाट ग्रस्त हुन्छ। उदाहरणको लागि, जब एक व्यक्तिले मित्र वा सहकर्मीलाई बताउँछ कि त्यो वा द्विध्रुवी विकार छ, प्रतिक्रिया हुन सक्छ:

• "ओहो, सबैको एक सानो द्विध्रुवीय, तिमी किन धेरै विशेष हो?" (अज्ञानता)
• "ओहो, मानिस, तपाईं उन मध्ये एक हुनुहुन्छ? जी, यो कडा छ," आश्चर्यजनक पछि। (पूर्वाग्रह)

• "तपाईं मतलब छ कि तपाईं बाहिर फ्लिप हुन सक्छ र मान्छे शूटिंग सुरु गर्न सक्छ?" (अज्ञानता र डर दुवै दुवै)

मानसिक बीमारीहरु संग मान्छे अक्सर आफ्नो जीवनमा अरुलाई खारेज गरिन्छन् किनभने तिनीहरू खतरनाक, अपरिचित हो, वा सम्झौता गर्न गाह्रो हुन्छन् - सबै बिरामीको कुनै वास्तविक बुझाइ बिना र प्रायः राम्रो तरिकाले तिनीहरूलाई थाहा पाउन बिना उचित निर्णय। तिनीहरू पनि काममा प्रचारको लागि पनि पारित गर्न सकिन्छ, वा सामान्यतया साइडलाइट गरिएको भए तापनि तिनीहरूको अवस्था राम्रोसँग नियन्त्रणमा पर्दछ।

बिपलरमा स्ट्रिमा कसरी लड्न

घिमिरे विरुद्ध लड्न , पहिलो चरण शिक्षा हो: एक पटक मानिसहरूले तपाईंको चिकित्सा अवस्थाको बारेमा अझ बढी बुझ्दछन्, उनीहरूले तपाईंको डरका लेन्सहरू मार्फत, वास्तविक रूपमा हेर्न सक्नेछन्।

तपाईं आफैंमा नकारात्मक भावनाहरू पनि लड्न आवश्यक पर्दछ: विश्वास गर्नुहोस् कि तपाईंको मानसिक रोगले तपाइँलाई परिभाषित गर्दैन, र तपाईंको वरपरका व्यक्तिहरू आत्म-भरोसा बुझ्न र यसको सिक्न सक्नेछन्।

यी चीजहरू मध्ये कुनै पनि सजिलो छैन, र तिनीहरूले तपाईंलाई चुनौती दिन सक्छन्। तर स्ट्रिग्मा को संयोजन तत्काल प्रक्रिया छैन, वैसे पनि - यसले समय लिनेछ। अधिक तपाईं जो गर्न सक्नुहुनेछ, अधिक यो द्विध्रुवी वा अर्को मानसिक रोग संग तपाई र सबैलाई दुवै मद्दत गर्नेछ।