चाहे औपचारिक वा अनौपचारिक, उपचार योजना एक उद्देश्य साझा गर्नुहोस्
मानसिक स्वास्थ्यमा, एउटा उपचार योजनाले लिखित दस्तावेजलाई बुझाउँछ जसले उपचारको प्रगतिलाई चित्रण गर्छ। यो तपाइँ र तपाईंको चिकित्सकले प्रयोग गर्ने कामलाई जोडिदिनु भएको छ जुन तपाईले काम गरिरहनुभएको छ।
एक उपचार योजना को प्रभावित गर्ने कारकहरु
एक उपचार योजना अत्यधिक औपचारिकृत हुन सक्छ वा यसले ढिलो हस्तलिखित नोटहरू समावेश गर्न सक्दछ। कुन फारम ले लिन्छ कारक धेरै कारकहरु मा निर्भर छ।
उदाहरणका लागि, तपाइँको बीमा कम्पनीले तपाईंको आवरण र उपचारको दस्तावेजलाई आवरण गर्नका लागी हुन सक्छ। त्यस्तै गरी, सुविधा जहाँ तपाईले उपचार पाउनुभयो त्यो एक औपचारिक योजनाको लागि आफ्नै स्तर हो।
धेरै चिकित्सकहरूसँग आफ्नै प्राथमिकताहरू पनि छन्। कसैलाई भेट्टाउन सक्छ कि अनौपचारिक उपचार योजनाहरु अधिक प्रभावकारी हुन्छन् जबकि अरुले अधिक क्रमशः फैशनमा बिरामीहरूसँग काम गर्न चाहन्छन्। प्रायः तिनीहरू पनि प्रत्येक व्यक्ति को प्रस्तुतीकरण समस्या को गंभीरता मा ध्यान दिइनेछ। कसैलाई छोटो अवसाद संग व्यवहार गर्नु व्यक्तिको तुलनामा कम या कुनै प्रगति संग यो संघर्ष संग एक ढीला उपचार योजना हुन सक्छ।
कुनै पनि कुरा कसरी औपचारिकृत भए तापनि, उपचार योजना सधै परिवर्तनको विषय हो जुन उपचारको प्रगति हुन्छ। धेरै पटक थेरेपी बच्चाहरु को एक श्रृंखला हो, एक समय मा एक ठूलो कुरा को चिन्ता बाहिर काम गर्न को लागी। यो केवल स्वाभाविक हो जस्तो कि तपाईं प्रगति गर्नुहुन्छ, त तपाईंको उपचार हुनेछ र यदि केहि काम गरिरहेको छैन भने फरक फरक पर्दछ।
एक उपचार योजना को भागहरु
सामान्यतया, एक उपचार योजना मा चार भागहरु हुन्छन्। यी र तपाईंको दुवै चिकित्सकले तपाई र तपाईंको चिकित्सकलाई पत्ता लगाउनको लागी तपाईंको चिन्ता, तपाईंको लक्ष्यहरू थेरेपी, साथसाथै ती प्रविधिको प्रयोग गर्ने प्रयास गर्दछन्।
- प्रस्तुतीकरण समस्या - मुख्य मुद्दा वा मुद्दाहरूको संक्षिप्त विवरण।
- थेरेपी लक्ष्य - दुवै समग्र लक्ष्य (हरू) र उपचारको अन्तराष्ट्रिय लक्ष्य (एन) को एक एनोटेटेड सूची।
- विधिहरू - लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न प्रयोग गरिने प्रविधिहरूको छोटो, एनोटेटेड सूची।
- समय अनुमान - समयको लम्बाइ र / वा सत्रहरूको संख्याको एक संक्षिप्त अनुमान।
उदाहरणका लागि, क्रोध व्यवस्थापनका लागि एक उपचार योजना उपचारको लागि श्रृंखलाको लक्ष्य सूचीबद्ध हुन सक्छ, साथै आवश्यक अनुमानहरूको संख्या जुन आवश्यक पर्दछ।
उपचार योजनामा तपाईंको संलग्नता
एक ग्राहकको रूपमा, तपाईंलाई सधैं उपचार योजना विकास गर्न संलग्न हुनु पर्छ। यद्यपि, यो महसुस गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि यो सामान्यतया अवस्थाको अनौपचारिक छलफलको माध्यमबाट पूरा हुन्छ।
तपाईं आफ्नो चिकित्सकसँग कुरा गर्दा, विशेष गरी प्रारम्भिक सत्रमा, उनीहरु तपाईंलाई थाहा पाउनेछन् र तपाईंको चिन्ता बुझ्न पाउनेछन्। यी कुराकानीले तिनीहरूलाई अर्को चरणहरू सिफारिस गर्न र लक्ष्यहरूमा विकास गर्न सक्दछ जुन तपाईं काम गर्न चाहानुहुन्छ। हुनत तिनीहरूले उनीहरूको योजना विकास गरिरहेका छैनन्, तिनीहरू वास्तवमा किनभने यो प्रभावी उपचारको आधार हो।
धेरै थेरेपीहरूले उपचार योजनाको एक लिखित प्रतिलिपि आफ्नो ग्राहकहरु लाई प्रस्तुत गर्दछ। अरूलाई लाग्छ कि यसले चिकित्सकीय सम्बन्धमा कृत्रिमता थप्न सक्छ। तथापि, योजनाको एक प्रतिलिपि सधैँ अनुरोधमा उपलब्ध हुनुपर्दछ।