अनुसन्धानकर्ताहरू अझै अस्पष्ट छन् जुन वास्तवमा फोबियाको कारणले गर्दा । नवीनतम अध्ययनले देखाउँछ कि सम्भवतः आनुवंशिकी , दिमाग रसायन, पर्यावरण ट्रिगर र सिकेका व्यवहार सहित कारकहरूको जटिल अन्तरक्रिया हो। फलस्वरूप, सबैभन्दा सफल उपचार सामान्यतया यी कारकहरू मध्ये एक भन्दा बढी ठेगाना लगाउँदछ। मानसिक बीमारीको प्रकृतिको बारेमा विभिन्न धारणाहरूमा आधारित फिबियासको उपचार कसरी गर्ने भन्ने बारेमा हाल दुई प्रमुख सिद्धान्तहरू छन्।
औषधि
मेडिकल मोडेलले फोबियाहरूको आनुवंशिक र मस्तिष्क रसायन विज्ञानका घटकहरूमा जोड दिन्छ। मस्तिष्कमा रसायनहरूलाई संतुलन गर्न औषधिहरू निर्धारण गरिन्छ। त्यहाँ हाल धेरै प्रकारका औषधिहरू छन् जुन फोबियाका लागि निर्धारित गरिन्छ।
अधिकतर अवस्थाहरूमा, मनोवैज्ञानिकहरूलाई औषधिहरू निर्धारण गर्न अनुमति छैन, यद्यपि यो बिस्तारै परिवर्तन हुँदैछ। तथापि, कुनै पनि मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक को डक्टल डिग्री भन्दा कम संग कुनै पनि अवस्था मा दबाइ को निर्धारण गर्न अनुमति छ। ती व्यक्तिहरूले आफ्नो फोबियाको उपचार गर्न औषधि प्रयोग गर्ने छनौटलाई एक मनोचिकित्सक वा औषधि व्यवस्थापनका लागि अन्य डाक्टरलाई भेट्नैपर्छ, भले पनि उनीहरूले एक चिकित्सकलाई पनि हेर्छन्।
थेरेपी
धेरै व्यवसायीहरूले विश्वास गर्छन् कि फोबियाहरूको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारण पर्यावरण ट्रिगर र सिकेका व्यवहार हुन्। उनी तर्क गर्छन् कि एक फोबिया अन्ततः उत्तेजनाको लागि एक सिकेको प्रतिक्रिया हो। "अनियमित" प्रतिक्रिया र तर्कसंगत प्रतिक्रिया को प्रतिस्थापन गरेर, फोबिया ठीक हुन सक्छ। यस मोडेलले रुचाइएको उपचारको रूपमा थेरेपीको पक्षमा पुर्याउँछ।
धेरै फ्बिया पीडितहरू दुर्व्यवहार र उपचारको संयोजनसँग राम्रो व्यवहार गर्छन्। अधिकांश मनोचिकित्सकहरूले फाइबिया उपचारको लागि उपयुक्त उपचारका प्रकारहरू प्रदर्शन गर्दैनन्। यसैले, मनोचिकित्सक र चिकित्सकहरूले अक्सर ग्राहकहरूलाई दुवै आवश्यकताहरु पूरा गर्न मद्दतको लागि रेफरल नेटवर्कको रुपमा लिन्छन्। मानसिक स्वास्थ्य केन्द्रहरू प्रायः मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञहरु को कर्मचारीहरु मा एक रेंज छ, आफ्नो ग्राहकहरु लाई एक-स्टक समाधान को पेशकश।
वैकल्पिक उपचार
बढ्दो, मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञहरू र बिरामीहरू फोबियाजहरूको उपचारको परम्परागत माध्यमहरू बढाउन वैकल्पिक उपचारमा परिणत हुन्छन्। यद्यपि यो उपचार मुख्यधारा चिकित्सा समुदाय द्वारा पुष्टि को लागि कठोर, नियंत्रित परीक्षण जरूरी नहीं आएको छ, धेरै मान्छे वैकल्पिक च्यानलहरु को माध्यम ले लक्षण राहत पाउँछन्। निस्सन्देह, कुनै पनि मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायको मार्गदर्शन संग कुनै पनि वैकल्पिक उपचार गर्नु पर्छ।