के तपाईं हाइमोम्यानिक एपिसोडहरू छन्?
तपाईं कसरी हाइमोम्यानिक हुनुहुन्छ भनेर थाहा छ? हाइपोम्यानियाको समय सम्भव छ कि तपाईसँग द्विध्रुवीय वा बिपोलर द्वार विकार छ कि छैन। यो क्विजले तपाईंलाई सम्मोहन गर्नुभएको छ कि तपाइँले भर्खरै हाइपोम्यानिया राख्नुहुन्छ कि भनेर मद्दत गर्दछ। तपाईं स्वास्थ्य हेरविचार पेशेवरसँग बोल्दा परिणामहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ (भले पनि तपाईसँग अहिलेको द्विध्रुपको साथ निदान गरिएको छैन)।
प्रश्नोत्तरी लेखिएको छ कि यदि तपाइँ हाल एक एपिसोडको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, तर तपाईले हाइपोमेनिया भइरहेको हुँदा शंकास्पद अवधिका लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
यदि यो मामला हो भने, कम्तिमा 4 दिनको अवधिमा विचार गर्नुहोस् जब प्रत्येक समूहबाट केही लक्षण हरेक दिन उपस्थित थिए, प्रायः दिनको लागि।
कृपया ध्यान दिनुहोस् कि यो औपचारिक निदान परीक्षण होइन। तपाईंको मानसिक अवस्थाको बारेमा डाक्टरसँग कुराकानी गर्दा परिणामहरू तपाईंको प्रयोगको लागि उद्देश्य हो।
हिप्मोनिया स्व-परीक्षण
तपाईंको उत्तर जहाँ प्रत्येक समूहमा "हाई" छ भने प्रश्नहरूको संख्याको गिन राख्नुहोस्।
समूह 1
- के तपाईं ऊर्जा र / वा क्रियाकलापमा असामान्य वृद्धि भएको छ?
- के तपाईं असामान्य रूपमा खुसी महसुस गर्नुहुन्छ, तापनि तपाईंको जीवनमा कुनै पनि चीज यसको लागि खाता बनाउन सक्छ? आनन्दले केहि चीजको साथ शुरु गरेको हुन सक्छ, तर आनन्द सामान्य भन्दा लामो भयो।
- के तपाईंको मूड अनैतिक रूपमा व्यापक छ ?
- के तपाईं कुनै वास्तविक कारणको लागि असामान्य रूपमा चिन्ताजनक हुनुहुन्छ?
समूह 2
यी लक्षणहरूले तपाईंको सामान्य व्यवहार वा अनुभवबाट महत्त्वपूर्ण भिन्नता प्रतिनिधित्व गर्नुपर्छ र अरूले देख्न सक्दछ।
- के तपाईं भव्य अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, वा तपाईको आत्म-सम्मान सामान्य भन्दा उच्च छ? उदाहरणका लागि, के तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं एक कार्य वा तपाईंको वरपर अरु सबै भन्दा बढी क्रियाकलापमा हुनुहुन्छ (तपाई सामान्यतया यो तरिका महसुस गर्नुहुन्छ)?
- के तपाईं केही घण्टाको निन्द्रा पछि आराम गर्न सक्नुहुन्छ?
- के तपाई सामान्य भन्दा बढी कुरा गर्दै हुनुहुन्छ, वा के तपाईं प्रायजसो कुरा गरिरहनु भएको जस्तो लाग्छ? ( प्रेस गरिएको भाषण हेर्नुहोस्)
के तपाइँ रेसिंग विचारहरू छन् , वा के तपाईं अत्यन्तै छिटो बोलिरहनु भएको छ, विषयलाई विषयबाट बिज्ञापन ( विचारहरूको उडान )?
के तपाईं धेरै सजिलै विचलित हुनुहुन्छ?
क्या तपाईं शारीरिक रूप देखि बेहद बेपरवाह हो, या तपाईं आवेग मा परियोजनाहरु मा फेंक रहे हो (उदाहरण को लागि, लगभग 3 बजे मा आफ्नो सबै closets को खाली गरेर, या 25 मित्रहरु लाई दोबारा दोबारा पल्ट बारबेक्यू मा आमंत्रित गर्न को लागी)?
- के तपाई बेवकूफ जोखिम लिनु पर्दछ बिना सम्भावित नतिजाहरु लाई सोच्नु हुन्छ? या तपाईं बेकार पैसा खर्च गर्दै हुनुहुन्छ?
समूह 3
- के तपाईको व्यवहारमा तपाईंको जीवनमा गम्भीर कठिनाइहरू छन् (उदाहरणका लागि, सम्बन्धमा गम्भीर समस्याहरू वा काम वा स्कूलमा, तपाईं तिनीहरूको कारणले गर्दा, आफ्नो काम गुमाउनु हुन्छ)?
के तपाईं भ्रामक हुनहुन्छ, वा तपाईं भ्रामक हुनुहुन्छ ?
तपाईं आफैलाई वा अन्यलाई हानिकारक हुनबाट बच्न तपाईको लक्षणहरूको कारण अस्पतालमा हुनुपर्दछ?
नोट: हाइफोम्यानियाबाट यो नियमहरूमा कुनै पनि जवाफ दिनुहोस् - यसको सट्टा बिपोलर उन्माद क्विज हेर्नुहोस्
हाइपोमोनिया स्व-परीक्षण स्क्यान गर्दै
नोट: तपाइँले तपाइँको नतिजाहरू चलाउनु भएपछि, अन्य महत्त्वपूर्ण कारकहरूको बारेमा पढ्न आवश्यक छ।
समूह 1:
0-1 हो = 0 बिन्दुहरू
2 + हो = 1 बिन्दु
समूह 2:
0-2 हो = 0 बिन्दुहरू
3+ हां = 1 बिन्दु
हिप्मोनिया स्व-परीक्षण परिणामहरू
सामान्यमा, हाइमोम्यानिक एपिसोडको रूपमा निदान गर्न 2 बिन्दुहरू आवश्यक छन्। तथापि, कुनै पनि समूहमा धेरै लक्षणहरूको उपस्थिति एक संकेत हो जुन तपाईं मानसिक स्वास्थ्य मूल्याङ्कनको आवश्यकतामा हुनुहुन्छ।
तपाईंको डाक्टर अझै पनि निष्कर्ष निकाल्न सक्छ कि तपाईसँग द्विध्रुवी विकार छ।
अन्य सम्भावनाहरू:
- तपाईं हो hypomania को बजाय मनीषा अनुभव गरिरहेको छ।
तपाईं मिश्रित एपिसोड हुन सक्नुहुनेछ।
तपाईं अर्को मनोचिकित्सा निदान जस्तै चक्रवातिमिया हुन सक्छ।
अन्य महत्वपूर्ण कारकहरू
तपाईंले यी तत्वहरूलाई पनि विचार गर्नुपर्दछ:
- के तपाइँका लक्षणहरू अवैध औषधि प्रयोगको साथ सुरु भए? यदि हो, हाइपोम्यानियाको एक निदान पुष्टि गर्न सक्दैन, तर तपाईंले तुरुन्तै उपचारको खोजी गर्नुपर्छ।
- के तपाइँका लक्षणहरू प्रिन्क्रिप्शन दबाइ वा अन्य चिकित्सा उपचारको प्रयोग पछि सुरु भयो? यदि हो, द्विध्रुवीय हाइपोमोनियाको उपस्थिति वा अनुपस्थिति डाक्टरले मूल्याङ्कन गर्नुपर्दछ, तर फेरि, तपाईंले तुरुन्तै उपचार लिनु पर्छ।
निश्कर्षमा
माथि सूचीबद्ध मनोचिकित्सा लक्षणहरू सधैं चिन्ताको कारण हुन् र हाइम्यामिक एपिसोडलाई संकेत गर्न सक्छन्। यदि तपाइँ तिनीहरूमध्ये कुनै पनि समस्या छ भने, मेडिकल मद्दत खोज्दैछ