कसरी अनुभवले मस्तिष्क परिवर्तन गर्छ
मस्तिष्क plasticity, जो पनि न्यूरोप्लास्टिक को रूप मा जानिन्छ एक शब्द हो जुन अनुभव को एक परिणाम को रूप मा मस्तिष्क को क्षमता को बदलन र अनुकूलन को संदर्भित गर्दछ। जब मान्छे भन्छन् कि मस्तिष्क plasticity को नजिकै छ, उनि सुझाव छैन कि मस्तिष्क प्लास्टिक जस्तै छ। नीरो न्यूरोन्स को संदर्भित गर्दछ, तंत्रिका कोशिकाहरु जुन मस्तिष्क र तंत्रिका तंत्र को निर्माण ब्लक हो, र plasticity को दिमाग को लचीलापन को संदर्भित गर्दछ।
इतिहास र अनुसन्धान ब्रेन प्लास्टिकमा
1 9 60 सम्मसम्म, शोधकर्ताहरूले विश्वास गर्छन् कि मस्तिष्कमा परिवर्तन मात्र शिशु र बचपनको समयमा हुन सक्छ। शुरुवात व्यभिचार गरेर, यो मानिएको थियो कि दिमागको भौतिक संरचना प्रायः स्थायी थियो। आधुनिक अनुसन्धानले बताएको छ कि मस्तिष्कले नयाँ तंत्रिका मार्गहरू सिर्जना गर्दछ र अवस्थित व्यक्तिहरूलाई नयाँ अनुभवहरू अनुकूलन गर्न, नयाँ जानकारी सिक्ने र नयाँ सम्झनाहरू सिर्जना गर्न जारी राख्छन्।
मनोवैज्ञानिक विलियम जेम्सले सुझाव दिए कि मस्तिष्क सम्भवतः 18 9 0 मा अघिल्लो विश्वासको रूपमा परिवर्तन भएको जस्तो थिएन। उनको किताब "मनोविज्ञानको सिद्धान्त" मा लेखिएको थियो, "कार्बनिक पदार्थ, खास गरी तंत्रिका ऊतक, प्लास्टिक plasticity को एक धेरै असाधारण डिग्री । " यद्यपि, यो विचार धेरै वर्षको लागि ठूलो रूपमा बेवास्ता गरियो।
1 9 80 मा, शोधकर्ता कार्ल लुस्ले रसस बन्दरहरूको तंत्रिका मार्गमा परिवर्तनहरूको प्रमाण प्रदान गर्नुभयो। 1 9 60 को दशकमा, शोधकर्ताहरूले घटनाहरू पत्ता लगाउन थालेका थिए जसमा ठूलो वयस्कों जसले ठूलो स्ट्रोकहरूको सामना गरेका थिए, कार्यलाई पुन: प्राप्त गर्न सक्षम थिए, जसले प्रदर्शन गरेको थियो पहिले भन्दा बढी मान्य भन्दा बढी मस्तिष्क थियो।
आधुनिक शोधकर्ताहरूले पनि प्रमाण पाएका छन् कि मस्तिष्कले पछि लागेर क्षतिपूर्ति गर्न सक्दछ।
कारण किन ब्रेन बदल्न सकिने थियो
उनको ग्राउण्ड ब्रेकिंग पुस्तक मा "द ब्रेन जो आफैले परिवर्तन गर्दछ: व्यक्तिगत ट्राइफिक को कहानियां ब्रेन साइंस को फ्रंटियर्स ले भन्यो," नॉर्मन डेजजले यो धारणा बताउँछ कि दिमाग परिवर्तन को अस्थिर थियो, मुख्य रूप देखि तीन मुख्य स्रोतहरु बाट,
- पुरातन धारणा हो कि मस्तिष्क एक असाधारण मिसिन जस्तै थियो, असाधारण चीजहरु लाई अझै सम्म वृद्धि र परिवर्तन को अयोग्य नहीं।
- अवलोकन जुन गम्भीर मस्तिष्कको क्षतिको सामना गर्ने व्यक्तिहरू अक्सर रिकभर गर्न असमर्थ थिए।
- मस्तिष्कको माइक्रोस्कोपिक गतिविधिहरू वास्तवमा हेर्ने असक्षमता यस विचारमा भूमिका निभायो कि मस्तिष्क अपेक्षाकृत निश्चित थियो।
प्रविधिमा आधुनिक प्रगतिको लागि धन्यवाद, शोधकर्ताहरू मस्तिष्कको आन्तरिक कामकालमा कहिलेकाहीँ सम्भवतः हेर्न सक्दछन्। आधुनिक न्यूरोसिसिसको अध्ययनको रूपमा, शोधकर्ताहरूले प्रदर्शन गरे कि मान्छेहरू मानसिक क्षमताहरूमा सीमित छैनन् जुन तिनीहरूसँग जन्मिएका हुन्छन् र ती क्षतिग्रस्त दिमागहरू प्रायः उल्लेखनीय परिवर्तनको सक्षम हुन्छन्।
कसरी ब्रेन प्लास्टिकको काम गर्दछ
मानव मस्तिष्क लगभग 86 बिलियन न्यूरोन्सबाट बनाइएको छ । प्रारम्भिक शोधकर्ताहरूले विश्वास गरे कि न्यूरोजनेनसिस , वा नयाँ न्यूरोन्सको सिर्जना जन्म पछि केही समय रोकियो। आज, यो बुझ्यो कि मस्तिष्क मार्ग मार्ग को पुनर्गठन गर्न को लागि उल्लेखनीय क्षमता को नजिकै छ, नयाँ कनेक्शन बनाइयो, र केहि मामलाहरुमा, नयाँ न्यूरॉन्स पनि बनाइन्छ।
Neuroplasticity को लक्षण
त्यहाँ न्यूरप्लुच्युटको केही परिभाषित विशेषताहरू छन्:
- यो उमेर द्वारा भिन्न हुन सक्छ। जब जीवन भर मा प्लास्टिकता हुन्छ तब केहि निश्चित प्रकार को परिवर्तन विशिष्ट जीवन युग को समयमा अधिक महत्वपूर्ण हुन्छन्। मस्तिष्क जीवनको प्रारम्भिक वर्षको दौडान ठूलो सौदा परिवर्तन गर्न चाहन्छ, उदाहरणका लागि, अपरिपक्व मस्तिष्क बढ्छ र आफैले व्यवस्थित गर्छ। सामान्यतः, जवान दिमागहरू धेरै पुरानो दिमाग भन्दा अनुभवका लागि अधिक संवेदनशील र उत्तरदायी हुन्छन्।
- यसमा विभिन्न प्रक्रियाहरू समावेश छन्। प्लास्टिकता जीवन भरमा चलिरहेको छ र ग्लियल र वासुलुल कोशिकाओं सहित न्यूरॉन्स भन्दा अन्य मस्तिष्क कक्ष समावेश गर्दछ।
- यो दुई फरक कारणहरूको लागि हुन सक्छ। प्लास्टिकको शिक्षा सिक्न, अनुभव, र मेमोरी गठनको परिणामको रूपमा हुन सक्छ, वा मस्तिष्कलाई क्षतिको परिणामस्वरूप। जबकि मानिसहरूले विश्वास गर्न प्रयोग गर्थे कि मस्तिष्क निश्चित उमेर पछि निश्चित भएन, नयाँ अनुसन्धानले प्रकट गरेको छ कि मस्तिष्कले कहिलेकाहीँ सिक्ने प्रतिक्रियाको प्रतिक्रियामा परिवर्तन रोक्दैन। मस्तिष्कको क्षतिको उदाहरणहरूमा, स्ट्रोक समयमा, केहि निश्चित कार्यहरूसँग सम्बन्धित मस्तिष्कका क्षेत्रहरूलाई क्षतिपूर्ति हुन सक्छ। अन्ततः दिमागको स्वस्थ भागहरूले उनीहरूको कार्यभार लिन सक्दछ र क्षमताहरू पुनर्स्थापित गर्न सकिन्छ।
- वातावरण प्रक्रियामा अनिवार्य भूमिका खेल्छ। जेनेटिक्सले पनि प्रभाव पार्न सक्छ। वातावरण र आनुवंशिकीको बीचमा कुराकानीले मस्तिष्कको प्लास्टिकविशेषको आकारमा भूमिका खेल्दछ।
- मस्तिष्क plasticity सधैं राम्रो छैन। मस्तिष्क परिवर्तनहरू अक्सर सुधारको रूपमा देखाइन्छ, तर यो सधैँ मामला होइन। केही उदाहरणहरूमा, दिमागलाई मनोवैज्ञानिक पदार्थ वा दिमागी अवस्थाहरू प्रभावित हुन सक्छ जुन मस्तिष्क र व्यवहारमा हानिकारक असर हुन सक्छ।
ब्रेन प्लास्टिकको प्रकार
त्यहाँ दुई प्रकारका न्यूरोप्लाक्चुटीहरू छन्:
- कार्यात्मक plasticity: मस्तिष्क को एक क्षतिग्रस्त क्षेत्र देखि कार्य को स्थानांतरित गर्न को क्षमता को बिरुद्ध अन्य undamaged क्षेत्रहरु मा।
- संरचनात्मक plasticity: शिक्षा को परिणाम को रूप मा वास्तव मा आफ्नो भौतिक संरचना को बदलन को दिमाग को क्षमता।
हाम्रो ब्रिज कसरी परिवर्तन हुन्छ
बच्चाको जीवनको पहिलो केहि वर्ष तीव्र मस्तिष्क विकासको समय हो। जन्मेको, मस्तिष्क कोर्टेक्समा हरेक न्यूरोनको अनुमानमा 2,500 सिंकहरू छन्; तीन वर्ष सम्म, यो नम्बर प्रति न्यूरोन whopping 15,000 सिंकहरू बढेको छ।
तथापि, औसत वयस्कको समिकरणको लगभग आधा संख्या छ। किन? किनकि हामी नयाँ अनुभवहरू प्राप्त गर्छौं, केहि जडानहरू बलियो हुन्छ र अरूलाई हटाइन्छ। यो प्रक्रिया सिप्प्लिकिक प्रि्युङको रूपमा चिनिन्छ। न्युरोन्स जुन प्रायः तीव्र जडानहरू विकास गर्दछ र ती किनेशैलीहरू छन् वा कहिल्यै प्रयोग गर्दैनन्। नयाँ जडानहरू विकास गर्न र टाढा टाढा टाढा कमजोरहरूलाई, दिमागले परिवर्तनशील वातावरण अनुकूलन गर्न सक्षम छ।
> स्रोतहरु:
> Doidge एन। यसको परिवर्तन यो मस्तिष्क: मस्तिष्क विज्ञान को सीमा देखि व्यक्तिगत विजय को कहानियां। न्यू यर्क: वाइकिंग; 2007।
> जेम्स डब्ल्यू। मनोविज्ञान को सिद्धान्त। मनोविज्ञानको इतिहासमा क्लासिक्स। हरियो सीडी, एड। 1890।
> कोल्ल बी, गिब आर आर ब्रेन प्लास्टिक र व्यवहार को विकासशील मस्तिष्क मा। क्लार्क एम, घली एल, एड्स। बाल र वयस्क मनोचिकित्सक को क्यानाडा एकेडेमी को जर्नल । 2011; 20 (4): 265-276।
> Hockenbury SE, Nolan SA, Hockenbury D. Discovering Psychology। सातौं संस्करण। न्यूयर्क, NY: Wor Publishers; 2016।
> होल्यान्ड ई। ब्रेन प्लास्टिक: यो के हो? Chudler EH, ed। बच्चाहरु को लागि न्यूरोसिस। वाशिंगटन विश्वविद्यालय।