स्वतन्त्र तंत्रिका प्रणाली के हो?

स्वायत्त तंत्रिका तंत्रले विभिन्न प्रकारको शरीर प्रक्रियालाई व्यवस्थित गर्दछ जुन बिना सार्थक प्रयासमा पुग्छ। स्वायत्त प्रणाली जिम्मेवारीको परिधीय तंत्रिका तंत्रको भाग हो, जसको नामले अनुच्छेदित शरीरका कार्यहरू जस्तै हृदयघात, रक्त प्रवाह, सास फेर्न र पाचनको विनियमित गर्नका लागि हो।

स्वतन्त्र तंत्रिका प्रणाली को संरचना

यो प्रणाली अगाडी तीन शाखाहरु मा विभाजित छ: सहानुभूति वाला प्रणाली, परजीवीपीडित प्रणाली, र आंत्र तंत्रिका तंत्र।

• स्वायत्त तंत्रिका प्रणालीको सहानुभूति प्रभागले उडान-वा-युद्ध प्रतिक्रियाहरू नियन्त्रण गर्दछ। यो विभाजनले मूत्राशरलाई आराम गर्न, हृदयको गति बढाउने, र आँखाले छातीका विद्यार्थीहरू जस्ता कार्यहरू पनि गर्दछ।

• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को परजीवीपीडित प्रभाग सामान्य शरीर को कार्यहरु को बनाए राखन र भौतिक संसाधन को संरक्षण मा मदद गर्दछ। यो विभाजनले मूडालाई नियन्त्रण गर्न, हृदयको मुटुको दर घटाउन, र आँखाका विद्यार्थीहरू रोक्न जस्ता कार्यहरू पनि गर्दछ।
• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र पनि तेस्रो घटक बनाइयो जुन इन्टरनेट तंत्रिका तंत्रको रूपमा चिनिन्छ जुन जस्टिनन्टाइनलिनल पथमा सीमित छ।

स्वायत्त तंत्रिका प्रणालीले वातावरण र शरीरका अन्य भागबाट जानकारी प्राप्त गरेर सञ्चालन गर्दछ। सहानुभूति र परजीवीपैठकीय प्रणालीहरूले कार्यहरूको विरोध गर्दछ जुन एक प्रणालीले प्रतिक्रियालाई उत्प्रेरित गर्नेछ जहाँ अर्कोले यसलाई रोक्न सक्छ।

परम्परागत रूपले, उत्तेजना समानुपातिक प्रणाली मार्फत सम्भव भएको बेला सोचेको थियो जब अवरोध पेरेसिमेपिटिक प्रणाली मार्फत सोचेको थियो।

यद्यपि यो धेरै अपवादहरू फेला परेन। आज सहानुभूति प्रणाली एक छिटो प्रतिक्रिया दिने प्रणालीको रूपमा देखा पर्दछ जुन कार्यको लागी शरीरलाई गतिमा पुर्याउँछ जहाँ परजीवीपीठीय प्रणालीले प्रतिक्रियालाई कम गर्नका लागी धेरै ढिलो गर्दछ।

उदाहरणका लागि, सहानुभूति तंत्रिका तंत्रले रक्तचाप बढाउन कार्य गर्दछ जब परजीवीपीडित तंत्रिका तवरले यसलाई कम गर्न कार्य गर्दछ।

अवस्था र आवश्यकताको आधारमा शरीरका प्रतिक्रियाहरूको प्रबन्ध गर्न दुई प्रणालीहरू संयोजनमा कार्य गर्दछ। यदि, उदाहरणका लागि, तपाईं खतरा सामना गर्दै हुनुहुन्छ र भाग्न आवश्यक छ, सहानुभूति प्रणालीले तपाईंको शरीरलाई कारवाही गर्न चाँडै गतिशीलता गर्नेछ। एकपटक खतरा पारित भएपछि, परजीवीपीठीय प्रणालीले यी प्रतिक्रियाहरू घटाउन सुरु गर्नेछ, तपाईंको शरीरलाई सामान्यतया आफ्नो सामान्य र आराम अवस्थामा फर्काउँदछ।

स्वतन्त्र तंत्रिका प्रणाली के गर्छ?

स्वतन्त्र प्रणालीले विभिन्न प्रकारका आन्तरिक प्रक्रियाहरूलाई नियन्त्रण गर्दछ:

• पाचन
• रक्तचाप
• धडकनकाे गति
• उचाइ र खारेज
• पूिलिक प्रतिक्रिया
• श्वसन दर
• यौन प्रतिक्रिया
• शरीरको तापमान
• Metabolism
• इलेक्ट्रोलाइट संतुलन
• पसीना र लारा सहित शरीर तरल पदार्थको उत्पादन
• भावनात्मक प्रतिक्रियाहरू

स्वायत्त तंत्रिका मार्गहरू विभिन्न अंगहरू मस्तिष्क स्टेम वा रीडिन कर्डमा जोड्छन्। त्यहाँ दुई प्रमुख न्यूरोट्रांसमिटरहरू, वा रासायनिक सन्देशवाहकहरू छन्, जुन स्वतन्त्र तंत्रिका तवरमा संचारको लागि महत्त्वपूर्ण छन्। Acetylcholine अक्सर परजीवीपीडित प्रणाली मा अवरोध को प्रभाव को रूप मा प्रयोग गरिन्छ, जबकि नोरेपिनफोरेन अक्सर शरीर को उत्तेजित प्रभाव को लागि सहानुभूति प्रणाली को भित्र अक्सर काम गर्छन।

स्वतन्त्र तंत्रिका तंत्र संग समस्याहरु

धेरै विकार र अन्य कारणहरूले स्वायत्त तंत्रिका तंत्रमा अवरोध हुन सक्छ।

यिनीमें से कुछ पार्किंसन की बीमारी, परिधीय न्यूरोपैथी, बुढ़ापे, रीढ़ की हड्डी विकार, और ड्रग्स उपयोग में शामिल हैं।

स्वायत्त विकारक को लक्षण खडाई, लचीला रोग, पसीना को कमी, मूत्र असंतोष या मूत्राशय को खाली गर्न मा कठिनाई या हल्का नेतृत्व मा शामिल हुन सक्छन्, र पिसाब प्रतिक्रिया को कमी।

स्वायत्त विकारकर्ताको निदान एक डाक्टरको मूल्याङ्कन चाहिन्छ जुन शारीरिक परीक्षा समावेश गर्न सकिन्छ, रक्तचाप रेकर्ड गर्दा जब रोगीले झरेको छ र खडा हुन्छ, पसीर प्रतिक्रियाको परीक्षण र एक इलेक्ट्रोरोर्डियोोग्राम। यदि तपाईंलाई सम्भावना छ कि तपाईं केहि प्रकारको स्वायत्त विकार हुन सक्नुहुनेछ, थप जानकारी र परीक्षणको लागि आफ्नो चिकित्सकलाई सल्लाह दिनुहोस्।

बाट एक शब्द

स्वतन्त्र तंत्रिका तंत्र मानव शरीरमा धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाउँछ, शरीरको स्वतन्त्र प्रक्रियाका धेरै नियन्त्रण गर्न। यो प्रणालीले शरीरलाई तनाव र धम्कीहरू सामना गर्न शरीर तयार गर्न मद्दत गर्दछ, साथै शरीरलाई पछि फर्केको अवस्थामा फर्काउँछ। तंत्रिका तंत्रको यस भागको बारे बढी सिक्न तपाईंलाई प्रशोधन गर्ने प्रक्रियाहरूको राम्रो बुझ्न सक्छ जुन धेरै मानव व्यवहार र प्रतिक्रियाहरू कम गर्दछ।

> स्रोतहरु:

> होटा, एच, र उचाडा, एस स्वयूमीयिक तंत्रिका तंत्र को अगाडी बढाने र केहि आर्थिक उत्तेजना को उपयोग गरेर स्वायत्त गतिविधि मा संभव सुधार। Geriatr Gerontol Int। 2010; आपूर्ति 1: S127-36। doi: 10.1111 / j.1447-0594.2010.00592.x।

> Jänig W. Autonomic Nervous System। यसमा: श्मिट आर आर, द द जीड (एड्स) मानव फिजियोलजी। स्प्रिंगर, बर्लिन, हेइडलबर्ग; 1989. Doi: 10.1007 / 978-3-642-73831-9_16।

> क्रेबिग, एसडी। भावनामा स्वायत्त तंत्रिका प्रणाली गतिविधि: A समीक्षा। जैविक मनोविज्ञान। 2010; 84 (3); 394-421। doi: 10.1016 / j.biopsycho.2010.03.010।

> स्ट्राब, आरओ। स्वास्थ्य मनोविज्ञान: एक बायोप्सीसोसियल दृष्टिकोण। न्यू यर्क: म्याकिलियन, 2016।