के सेन्ट जॉनको वेर्ट आसानी अवसाद?

एक फूल बिरुवा, सेन्ट जॉनको वर्ट ( हाइपरिकम पर्वेटामम ) को नाम दिइएको थियो किनभने सेन्ट जॉन ब्याप्टिस्टको जन्मदिनको वरिपरी पहिलो उज्ज्वल पहेंलो फूलहरू ब्ल्याम भनिन्छ। "Wort" शब्दको अर्थ पुरानो अंग्रेजीमा "रोपण" हो।

मानिसहरू सेन्ट जॉनको वर्ट प्रयोग गर्छन्?

मानिसहरू शताब्दीका लागि सेन्ट जॉनको वेर्ट प्रयोग गर्दैछन्। आज, लोकप्रिय जड़ी बूटी अक्सर अवसाद को लक्षण को कम गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ, तर यो निम्न स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को लागि पनि अन्वेषण गरिएको छ:

• चिन्ता
• रजोनिवृत्ति-सम्बन्धित लक्षणहरू
• प्रमेन्स्टुअल सिंड्रोम (पीएमएस)
• मौसमी प्रभावकारी विकार
• धूम्रपानको पोषण

सेन्ट जॉनको वर्टबाट बनेको तेल पनि घातक उपचारको लागि र एक्जिमा र बिरोधको रूपमा अन्य छालाको अवस्थाको लागि शीर्षमा प्रयोग गरिएको छ।

सेन्ट जॉनको वर्टको फाइदा

1) अवसाद

यद्यपि सेन्ट जॉनको वर्टको फाइदा अझै पनि अन्वेषण गरिएको छ, समग्रमा, सबूतले बताउँछ कि सेन्ट जॉनको वर्ट हल्का-से-कम अवसादलाई कम गर्न कमजोरी भन्दा बढी प्रभावकारी हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, पारिवारिक चिकित्साको विवरणमा प्रकाशित एक 2015 अध्ययनले प्राथमिक हेरचाह सेटिङमा placebo भन्दा बढी प्रभावकारी थियो कि जाँच गर्यो। विश्लेषणका लागि, वैज्ञानिकहरूले 66 अघि प्रकाशित प्रकाशित अध्ययनहरू (कुल 15,161 सहभागीहरूसँग) जाँच गरे र पत्ता लगाए कि एन्टाइडप्रेशिसन्ट दबाइ र सेन्ट जर्नको वर्ट निकाट्स प्लेसबो भन्दा बढी प्रभावकारी थियो।

स्टोन जॉनको वोर्ट कम dropouts संग जुडे थियो किनकी tricyclic र tetracyclic antidepressants, चुनिंदा सीरोटोनिन रिप्पेक इनबिटर्स (एसएसआईआरआर), एक noradrenaline reuptake अवरोधक (एनआरआई), एक serotonin-noradrenaline reuptake अवरोधक (SNRI; venlafaxine), र noradrenergic को तुलना मा प्रतिकूल प्रभाव को तुलना। र विशिष्ट सीरोटोनर्जिक एंटीडेप्रसादन्ट एजेन्सी (एनएसएसएएस)।

2) प्रमुख अवसाद

सेन्ट जॉनको वर्ट र प्रमुख अवसादमा सबैभन्दा व्यापक अनुसन्धान 2008 मा व्यवस्थित समीक्षाहरूको कोक्रान्नी डाटाबेसमा प्रकाशित एक रिपोर्ट समावेश छ। रिपोर्ट को लागि, शोधकर्ताहरु ले 29 पहिले प्रकाशित प्रकाशित क्लिनिकल परीक्षण (कुल 5489 प्रतिभागियों संग) कि प्रभावहरु को तुलना of St.

जॉनको वर्ट एक placebo वा मानक एंटीडेन्सेन्ट्ट औषधिको लागि चार देखि 12 हप्ता सम्मको अवधि।

उनीहरूको विश्लेषणमा, अध्ययनका लेखकहरूले पत्ता लगाउँथे कि सेन्ट जॉनको वर्ट अङ्कहरू प्लेसबो भन्दा बढी प्रभावकारी हुन सक्छ र मानक एन्डिओफ्रेश्ट्यान्टहरू जस्ता प्रभावशाली हुन सक्छन्, तर जडीबुटी कम साइड इफेक्टहरू देखा पर्छन्।

उनको विश्लेषणमा लेखिएका लेखकहरूले जर्मन बोल्ने देशहरूमा अध्ययन गरेका छन् (जहाँ सेन्ट जॉनको वर्टको प्रयोगको लामो इतिहास छ र प्रायः चिकित्सकहरूले सिफारिस गरेका हुन्छन्) संयुक्त राज्य र अन्य देशहरूमा गरिएका अध्ययनहरू भन्दा बढी सकारात्मक नतिजाहरू रिपोर्ट गरे।

सम्भावित साइड इफेक्ट्स र ड्रग इन्टरनेट

सेन्ट जन्सको वर्टले औषधी पसल, किराना पसलहरू, र स्वास्थ्य खाना पसलहरूमा व्यापक रूपमा बेचेको छ, जुन तपाईले विश्वास गर्नुहुन्छ कि यो सुरक्षित छ, तर जडीबुटीले ब्रेकिएको बाटोको कारण धेरै प्रयोग गरिएका औषधिहरूसँग धेरै गम्भीर असर पार्न सक्छ। जिगरमा (यसले औषधिको प्रभावकारिता घटाउन सक्छ तर यो पनि दबाइको प्रभावलाई प्रभावकारी बनाउन सक्छ)।

औषधिहरूको लामो सूचीमा एन्टीडिफ्रेन्टहरू, वारफिनर, खरानी र चिसो औषधि, इम्युनोसप्रेन्टेंटहरू, मौखिक गर्भनिरोधकहरू, क्यान्सरका लागि दबाइ, हृदयका स्थितिहरू, र एचआईभी / एड्स, स्याहारकर्मी, रक्त-पापीहरू र एंटीबायोटिकहरू, साथै धेरै जडी बूटीहरू र पूरकहरू छन्, तपाइँलाई कुनै औषधि वा पूरकसँग लिनु अघि आफ्नो चिकित्सक र फार्मासिस्टलाई सल्लाह लिनु पर्छ।

त्यसो भए पनि तपाईले केहि एन्टाइडप्रिन्टेंट्स (या कुनै पदार्थ जसले serotonin उठाउदछ) ले पनि सर्टोनिन सिन्ड्रोमसँग सम्बद्ध गरेको छ, सम्भावित खतरनाक अवस्था जसले serotonin भन्दा बढीको परिणाम दिन्छ। लक्षणहरूमा भ्रम, बुखार, भित्ताहरू, विषाणु, मांसपेशी समन्वयको कमी, पसीने, र सतावट समावेश हुन सक्छ। यदि तपाइँ यी लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, सेन्ट जॉनको वर्ट लिनु र तत्काल चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्। केहि पूरक (जस्तै 5-हाइड्रोक्साइट्रीप्टोपहान (5-एचटीपी), एल-टेस्पप्टोन र एम्मे) पनि सीरोटोन बढ्न सक्छ र रोक्न सकिन्छ।

सेन्ट जन्सको वर्ट (मौखिक वा मौलिक दुवै) तपाईंको छाला र आँखाको संवेदनशीलताले सूर्यको प्रकाशलाई बढाउन सक्छ।

यदि तपाइँसँग एक शर्त छ वा औषधि लिइरहेछ जुन तपाईंको छालाको संवेदनशीलतालाई सूर्यलाइटमा बढाउँछ, जोखिमलाई वजन गर्नको लागी तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्।

प्रकाशित अध्ययनहरूमा, सेन्ट जॉनको विर्ट खुराकहरूको छोटो-मौखिक उपयोगसँग सम्बद्ध सबै भन्दा साधारण साइड इफेक्टहरूमा हल्का पेट दुखाइ, एलर्जी छाला प्रतिक्रिया, थकान, बेपत्तापन, चिन्ता, यौन वा खनिज रोग, चक्करपश्चात, फोटोसेन्टिमाइलिटी, भिडन्त सपनाहरू समावेश छन्। दस्त, टिंगलिंग, सुक्खा मुख, टाउको दुख्ने, र लिभर चोट। मनोविज्ञान एक दुर्लभ तर सम्भावित पक्ष प्रभाव हो। सामरिक प्रयोगसँग सम्बद्ध साइड इफेक्टहरू छालाको पालो समावेश गर्दछ।

यदि तपाइँ गर्भवती हुन्छ, स्तनपान, गर्भ गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा तपाइँ मौखिक गर्भनिरोधकहरू लिइरहनुभएको छ, सेन्ट जन्सको वर्ट लिन अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

त्यहाँ केहि चिन्ता छ कि सेन्ट जॉनको वोर्टले ध्यान घाटा-हाइपरैक्टिविटी विकार (एडीएचडीए), द्विध्रुवी विकार (यो उन्मार्जन गर्न वा साइकलिङ गति बढाउन सक्छ) मा लक्षण बिगर्न सक्छ, प्रमुख अवसाद, विषाणु रोग (मनोचिकित्सा को जोखिम बढन सक्छ ), र अल्जाइमर रोग। यो अंग प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताहरू द्वारा लिइएन।

अनुसूचित सर्जरीको दुई हप्ता भित्र सन्ट जॉनको वर्ट लिनु हुँदैन। केहि स्रोतहरु सावधानी छ कि छ महिना को लागि सेन्ट जॉन को वर्ट को उपयोग मान्छे एनेस्थेसिया संग सर्जरी देखि गुजरने दिल मा जटिल जटिलताओं को नेतृत्व गर्न सक्छन्।

तल्लो रेखा

यदि तपाइँ वा कसैले तपाइँलाई थाहा छ भने अवसाद संग रहन हो, तपाइँ लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न विभिन्न विकल्पहरू खोज्न सक्नुहुन्छ। जबकि सेन्ट जॉनको वर्टमा अनुसन्धान गर्दा प्रतिज्ञा गरिएको छ, यो महत्वपूर्ण छ कि तपाइँ आफ्नो स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायक संग काम गर्दछ र छलफल गर्नुहोस् कि यो तपाइँको लागि प्रयास गर्नु भन्दा उपयुक्त छ कि छैन। विलम्ब गर्ने वा अग्रगामी मानक उपचारले गम्भीर परिणामहरू हुन सक्छ। सम्भावित लागू औषधिको लामो सूचीमा, यो पनि महत्वपूर्ण छ कि तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायक र तपाईंको फार्मासिस्टलाई सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ केहि कुरा लिनु भएको छैन कि सेन्ट जॉनको वरको साथ अन्तरक्रिया गर्न सक्नु हुन्छ।

> स्रोतहरु:

> लिंडी के, क्रिस्टन एल, रोकर जी, एट अल। प्राथमिक हेरविचारमा डिप्रेसी विकारहरूको लागि प्रभावकारी र औषधीय उपचार को स्वीकार्यता: व्यवस्थित समीक्षा र नेटवर्क मेटा-विश्लेषण। Ann Fam Med। 2015 Jan-Feb; 13 (1): 69-79।

> लिन्ड के के, बर्नर एमएम, क्रिस्टन एल। सेन्ट जर्नल मेजर डिप्रेसन को लागि। Cochrane Database Database Syst Rev. 2008 Oct 8; (4): CD000448।

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।