के इलेक्ट्रोनिक सिगरेट हुनेछ मलाई धूम्रपान छोड्न मद्दत?

इलेक्ट्रोनिक सिगरेट के हो?

इलेक्ट्रोनिक सिगरेट एक गैर-तंबाकू उत्पादन हो जसले प्रयोगकर्तालाई निकोटिनलाई छोड्छ वा वाध्य फेर्न सकिन्छ।

इलेक्ट्रोनिक सिगरेट तंबाकूबाट बनाइएको वास्तविक सिगरेट जस्तै हेर्नको लागी प्रशंसा गरिन्छ, तिनीहरुमध्ये धेरैले खैरो फिल्टर र रातो, चमकदार टिपको साथ सेतो बेलनाकार ट्यूब समावेश गर्दछ। भित्र समावेश हुन्छ रिचार्जयोग्य ब्याट्री, मुखस्पेस, र ताप्लेट तत्व हो।

तम्बाकू, ई-सिगरेटले मुखपस भित्रको कारतूस समावेश गर्दछ जुन सामान्यतया तरल निकोटीन र अन्य रसायनहरू भरिन्छ, प्रोप्लिने ग्लाइकोल वा ग्लिसरीन समेत। तंबाकू वा मार्होलु र वेभिला जस्ता क्यारभोजीहरू जस्ता निस्सन्देपणहरू निकोटिन समाधानमा थप्न सकिन्छ। कारतूसमा निकोटिन विभिन्न तालिमहरूमा उपलब्ध छ, जसमा कारतूसहरू जुन कुनै पनि निकोटीन समावेश गर्दैन।

जब धूम्रपान गर्ने व्यक्तिले ट्यूबको व्यापारिक अन्तमा आकर्षित गर्छ भने ब्याट्रिमा निकोटिनलाई हटाउँदछ, फेफ्रिजमा निकोटिएको निकोटिन वाष्प सिर्जना गर्दछ। थप सिगरेट-जस्तै "धुआँ" भाप छ भने इलेक्ट्रोनिक सिगरेटको अन्तबाट उत्सर्जन गरिन्छ, सिगरेट धूम्रपान गर्ने भ्रमलाई पूरा गर्दछ।

इलेक्ट्रोनिक सिगरेटको रासायनिक संरचनालाई हेर्ने प्रयासमा, एफडीए औषध मूल्याङ्कन केन्द्र, औषधि विश्लेषणको प्रभागले इलेक्ट्रोनिक सिगरेटको दुई प्रमुख ब्रान्डहरूमा प्रारम्भिक परीक्षण सञ्चालन गर्यो।

उनीहरूको निष्कर्षहरूको हाइलाइटहरू समावेश छन्:

• कार्कोजिनेनिक तंबाकू-विशिष्ट नाइट्रोजामिन परीक्षणको नमूनाको आधामा फेला पर्यो।

• एक कारतूसले डायथाइलिन ग्ल्याइलल समावेश गर्यो, एन्टिफ्रेजमा भेटिएको एक विषैले घटक।

• तर कुनै कारतूस मध्ये कुनै पनि निकोटोन जस्तो लेबल गरिएको निकोटीन समावेश छैन।

• तीन निकोटीन कारतूस को लेबल को एक समान रूप मा निकोटीन को महत्वपूर्ण स्तर मा समावेश गर्न को लागी।

एफडीएले यो सावधान गराउँछ कि यस परीक्षणको परिणामहरू निष्कर्षमा प्रयोग गर्न सकिँदैन किनकि सामग्रीहरू ब्रान्डहरू बीच भिन्नता भिन्न हुन्छन्। उनले भने, यसले तथ्यलाई प्रशंसा गर्छ कि यो अनियमित उत्पादनको थप परीक्षण आवश्यक छ।

केही महत्त्वपूर्ण कारणहरूका लागि, इलेक्ट्रोनिक सिगरेटले धूम्रपान छोड्न खोज्ने व्यक्तिको लागि छोड्ने सहायताको रूपमा राम्रो विकल्प होइन।

1) इलेक्ट्रोनिक सिगरेट एनआरटी छैन

पारंपरिक निकोटिन प्रतिस्थापन थेरेपी को विपरीत एक क्रमिक, नियन्त्रित तरिका मा निकोटीइन निर्भरता को दूर एक व्यक्ति को आदान प्रदान गर्न को लागि विकसित गरिएको छ, इलेक्ट्रनिक सिगरेट संग कुनै पनि चिकित्सकीय अनुमोदित कार्यक्रम छैन। तिनीहरू धेरै मात्रामा अनटेन्सन गरिएका छन् किनभने तिनीहरू विनियमित छैनन्, तिनीहरूमा निकोटिनको मात्रा फरक हुन्छ, साथसाथै अन्य सम्भावित हानिकारक रसायन सामग्री।

इलेक्ट्रोनिक सिगरेटको मार्केटहरूले प्रायः उनीहरूको उत्पादन एक व्यावहारिक छोड्ने सहायता हो, तर विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) तंबाकू नि: शुल्क पहलका डिप्गल एआई डगलस बिट्चर अनुसार, यी दावीहरू बन्द छन्।

"यदि इलेक्ट्रोनिक सिगरेटको मार्केटहरूले धूम्रपान गर्नेहरूलाई छोड्न मद्दत पुर्याउँछ भने, उनीहरूलाई नैदानिक ​​अध्ययन र विषाक्तता विश्लेषणहरू सञ्चालन गर्न र उचित नियामक ढाँचा भित्र काम गर्न आवश्यक छ" डा। बिट्चर भन्छन्।

"जब सम्म उनि यो गर्छन, डब्लूएचओ इलेक्ट्रनिक सिगरेट उपयुक्त nicotine प्रतिस्थापन थेरेपी मा विचार नहीं गर्न सक्छन्, र यो निश्चित रूप देखि गलत सुझावहरु लाई स्वीकार नहीं गरेर सकते हो कि यो अनुमोदन र उत्पादन को समर्थन को।"

एनआरटीहरूको तलतिर

यो पनि उल्लेखनीय छ कि NRTs कुनै जोखिम बिना छैन। किनभने तिनीहरू निकोटिनमा हुन्छन्, तंबाकूमा नशेको घटक, निकोटिन प्रतिस्थापन थेरेपी यसको साथ गर्दछन् यदि उत्पादन ठीकसँग प्रयोग गर्दैन भने पुनः-लतको खतरा।

निर्माताको निर्देशनहरू सावधानीपूर्वक पछ्याउन महत्त्वपूर्ण छ र तपाइँको छनोटको NRT लाई निर्दिष्ट गरी निर्दिष्ट गर्दछ। यदि यो भयो भने, NRTs तपाईंको धूम्रपान सिग्नल समाप्त गर्न सुरक्षित र सहज तरिका हुन सक्छ।

2) इलेक्ट्रनिक सिगरेट धूम्रपान व्यवहार को मजबूत

जब हामी धूम्रपान छोड्यौं, यो निकोटीइन डिलिवरी उपकरण विकल्प लगाउने काउन्टर उत्पादक हो जुन देख्छ, सबै तीन्ट र उद्देश्यको लागि, सिगरेट जस्तै हामी स्वतन्त्र तोड्न गाह्रो छौँ।

निकोटीन लतबाट पुनःप्राप्त दुई चीजहरू समावेश छन्:

• निकोटिन लाई शारीरिक लतबाट निको पार्छ।

• पुरानो संगोष्ठीहरूलाई पुनरुत्थान गर्ने जुन नयाँ सङ्गीत संग धूम्रपान समावेश हुँदैन।

सिगरेट जस्तो निकोटीन उत्पादन छनौट गर्न हामीलाई सहयोग गर्न हामीलाई यी संघहरू खतरनाक छ र पहिले नै चुनौतीपूर्ण कार्यमा अनावश्यक तनाव राख्दछ।

यदि तपाईं धूम्रपान छोड्न मद्दतको लागि निकोटिन-आधारित छोड्ने सहायता प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ भने, यसलाई प्रयोग गर्न राम्रो छ कि यो सावधानीपूर्वक नियमन र चिकित्सा समुदाय द्वारा अनुमोदित हो।

धूम्रपान गर्ने विकल्पहरूको बारेमा एक शब्द

परिभाषित रूपमा, एक धूम्रपान वैकल्पिक नियमित सिगरेटको लागि तंबाकू वा गैर-तंबाकू विकल्प हो। इलेक्ट्रोनिक सिगरेट धूम्रपान विकल्पको रूपमा योग्यता छ, सहायता नछोड्नुहोस्।

यस बिन्दुमा इलेक्ट्रोनिक सिगरेटसँग सम्बन्धित जोखिमहरू अज्ञात रूपमा अज्ञात छन्।

संक्षिप्तमा

जब छोड्न तयार छ, तपाईसँग आज बजारमा मेडिकल स्तरको अनुमोदित निस्कने एड्सहरू छनौट गर्न छनौट गर्नुहोस्।

एक छोड्ने सहायता चयन गर्नुहोस् जुन तपाईंको लागि राम्रो फिट हो अनि अनिवार्य रूपमा प्राथमिकताको कुरा हो, तपाइँसँग हुनसक्ने कुनै पनि चिकित्सा चिन्ताहरू रोक्न। यो तपाइँको सचेत विकल्पहरू छोड्न र निर्णय गर्न अघि कुन कुराले राम्रो काम गर्न सक्छ भनेर छलफल गर्नका लागी तपाईंको डाक्टरसँग जाँच गर्न सँधै राम्रो विचार हो।

अनुसन्धान र तपाईंको निस्कन मद्दत / दृष्टिकोणको तरिका चयन गर्नुहोस्, केही सहयोग र शिक्षा थप गर्नुहोस्, र तपाईं आफ्नो बाटोमा हुनुहुन्छ।

याद राख्नुहोस्, यदि पहिले तपाई सफल हुनुहुन्न भने कुन कुरा गलत भयो भनेर सिक्नुहोस् र फेरि प्रयास गर्नुहोस्। जीवनको लागि फिट बस्नुको अन्त्य गर्नु भन्दा प्रायजसो धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूले आफ्नो बेल्ट अन्तर्गत केही प्रयासहरू छोड्न असफल भएका छन्। तपाईंको संकल्प ठोस बनाउन काम गर, र केहि पनि तपाईंलाई रोक्न सक्षम हुनेछ।

_{स्रोतहरू:}

_{अमेरिकी खाद्य र औषधि प्रशासन। एफडीए ई सिगरेट द्वारा पीडित स्वास्थ्य जोखिम को चेतावनी दि्छ। http://www.fda.gov/forforonsumers/consumerupdates/ucm173401.htm}

> अमेरिकी खाद्य र औषधि प्रशासन। परिणामहरूको सारांश: एफडीए द्वारा संचालित इलेक्ट्रोनिक सिगरेट को प्रयोगशाला विश्लेषण। http://www.fda.gov/NewsEvents/PublicHealthFocus/ucm173146.htm

_{विश्व स्वास्थ्य संगठन। इलेक्ट्रोनिक सिगरेटको मार्केटहरू अप्रत्याशित थेरेपी दावीहरू हटाउनै पर्छ। Http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2008/pr34/en/index.html}