यदि तपाई शंकु हुनुहुन्छ भने निर्धारण गर्न स्व-आकलन परीक्षण लिनुहोस्

मदिरा प्रयोग विकार लक्षण

के तपाईं पनी समस्या बनीरहेको छ कि तपाईं आश्चर्य गर्नुहुन्छ? रक्सी प्रयोगले शराबको दुर्व्यवहारमा परिणत गर्न सक्छ, र आकस्मिक पेयले पेय वा अल्कोहल समस्यामा ल्याउन सक्छ। केहि मिनेट लिन र तपाईंको पेय र स्पेस हेर्न राम्रो छ कि यो समस्या बनी छ वा छैन। तपाईंको बानीलाई सम्भावित हानिकारक हुँदा पहिचान गरेर, तपाईं आफ्नो ठेगानामा थप क्षतिको सामु अघि तिनीहरूलाई ठेगाना लगाउन कदम चाल्न सक्नुहुन्छ।

शराब प्रयोग विकार आत्म-मूल्यांकन अनलाइन टेस्ट

11 प्रश्नहरूको जवाफ दिंदा तपाईंलाई एक विचार दिनेछ यदि तपाईंको पेय पद्धति सुरक्षित, जोखिमपूर्ण वा हानिकारक हो। परीक्षण पूर्ण गोपनीय र गुमनाम छ; तपाईंको परिणाम रेकर्ड गरिएको छैन र केवल तपाईंको लागि मात्र उपलब्ध छ। तपाईलाई कुनै व्यक्तिगत पहिचान जानकारीको लागि सोधिएन।

यो क्विजले शराबको दुर्व्यवहार, शराब निर्भरता , वा अल्कोहलवादको निदान प्रदान गर्दैन, वा अब के अब शराब प्रयोगको विकार मानिन्छ। नतिजाहरूले स्वास्थ्य सेवाको पूर्ण मूल्याङ्कनको लागि पूर्ण रूपमा स्थानान्तरण गर्न सक्दैनन् र तपाइँको शराबको प्रयोग र यसको सम्भावित स्वास्थ्य समस्याहरू बुझ्नका लागि मात्र मार्गदर्शकको रूपमा प्रयोग गर्नुपर्दछ।

प्रश्नहरूको जवाफ दिंदा, तपाईंको जीवनका अन्तिम 12 महिनाको सन्दर्भको रूपमा फ्रेम प्रयोग गर्नुहोस्। आफैलाई इमानदार हुनुहोस्, केवल तपाईंले आफ्नो परीक्षणको परिणामहरू देख्नुहुनेछ। अब प्रश्नोत्तरी लिनुहोस्।

शराब प्रयोग विकारको लक्षण

अल्जाइजम अब गम्भीर शराब प्रयोग विकार भएको छ।

शराब निर्भरता र अल्कोहल दुरुपयोग को लागी प्रयोग गरिए अब अल्कोहल प्रयोग विकारकर्ताको रूपमा एकसाथ वर्गीकृत गरिन्छ र हल्का, मध्यम वा गम्भीर रूपमा वर्गीकृत गरिन्छ। आत्म-मूल्याङ्कन क्विजमा प्रश्नहरू अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशनको "डायग्नोस्टिक र मानसिक विकारहरूको सांख्यिकीय नियम (DSM-5)" मा 11 लक्षणहरूमा अल्कोहल दुर्व्यवहार विकारको लागि सूचीबद्ध लक्षणहरूमा आधारित छन्।

यदि तपाइँ यी लक्षणहरूमध्ये दुई देखि तीन मात्र प्रदर्शन गर्नुहुन्छ तपाई हल्का रक्सी प्रयोग विकारको साथ निदान गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंको चार देखि पाँच लक्षणहरू छन् भने तपाईलाई मध्यस्थ अल्कोहल प्रयोग विकारको रूपमा मानिन्छ, र यदि तपाइँसँग छ 6 वा थप लक्षणहरू छन्, तपाईलाई एकदमै शराब प्रयोग विकारको साथ निदान गरिएको छ।

• के तपाईं कहिलेकाहीँ तपाईं भन्दा पिउन योजना बनाउनु हुन्छ?
• के तपाईंले कहिल्यै पिउन छोड्नु भयो र असफल भए?
• तपाईं हरेक हप्ता पिउने कति समय खर्च गर्नुहुन्छ?
• के तपाईं कहिल्यै पिउन वा शराबको लागि प्रलोभन गर्न चाहानुहुन्छ?
• के तपाईले प्रायजसो घरको काम वा स्कूल वा दायित्वहरू पिउने कारणले सम्झनुहुन्छ?
• के तपाईंको पेयले तपाइँको सामाजिक वा परिवार सम्बन्धलाई नकारात्मक असर पारेको छ?
• के तपाईंले मनपर्ने शौकहरू वा गतिविधिहरू चलाउनुभएको छ?
• के तपाईंको पिउने तपाईंलाई सधैं खतरनाक अवस्थामा राख्नुहुन्छ?
• के पेयले तपाईंलाई कुनै पनि निरन्तर स्वास्थ्य समस्याको कारण बनायो?
• केक्सीले अझै पनि तपाईंलाई महसुस दिन्छ?
• कहिलेकाहीं तपाईं अल्कोहलमा जानुहुन्छ भने, तपाईं हटाउने लक्षणहरू पाउनुहुन्छ?

के तपाईं व्युत्पन्न हुन सक्नु भएको कुरा हो?

तपाईं प्रश्न सोध्दै हुनुहुन्छ कि चाहे तपाईं शंकु हो-किन? यदि तपाईंलाई लाग््छ कि तपाईं अल्कोहल को साथ समस्या हुन सक्छ, यदि तपाईंको स्कोर संकेत गर्दछ कि तपाईं शायद एक शराब नहीं हो, त्यहाँ तपाईं आदरणीय हुन चाहने आदत हुन सक्छ।

के तपाईंको पेय पैटर्न हालै परिवर्तन भयो? के तपाइँसँग एक एपिसोड थियो, भर्खरै मात्र, तपाइँले असुरक्षित महसुस गर्नुभयो वा नियन्त्रणबाट बाहिर राख्नुभयो? यदि तपाईंको पेयको बारे चिन्ता छ भने, तपाइँ आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकमा उल्लेख गर्न सक्नुहुन्छ र शायद एक पेशेवर मूल्याङ्कन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

> स्रोतहरु:

> रक्सी प्रयोग विकार। नेशनल इंस्टीट्यूट र रक्सी दुर्व्यवहार र अल्कोहलवाद। https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders।

> राष्ट्रीय संस्थान मा रक्सी दुर्व्यवहार र शराब। रक्सी प्रयोग विकार: DSM-IV र DSM-5 बीचको तुलना । एनआईएच प्रकाशन संख्या 13-7 99 9। नोभेम्बर 2013। Https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/dsmfactsheet/dsmfact.pdf।