हारून बेक र संज्ञानात्मक थेरेपी

संज्ञानात्मक थेरेपी को संस्थापक को संक्षिप्त प्रोफाइल

यसको लागि उत्तम ज्ञात:

जन्म:

जुलाई 18, 1 9 21

बाल्यकाल:

हारून टिमकिन बेक जुलाई 18, 1 9 21 मा प्रोभिडेंस, रोड आइल्याण्डमा जन्मेको थियो। उहाँ पाँच जना छोराछोरी हुनुहुन्थ्यो। बेक 1 9 42 मा ब्राउन विश्वविद्यालय बाट स्नातक गर्न गए जहाँ उनले अंग्रेजी र राजनीति विज्ञान मा मेजर गरे।

त्यसपछि उनले 1 9 46 मा येल विश्वविद्यालयबाट आफ्नो एमडी कमाई। बे 1 9 50 मा, बेकले विवाह गरेको फिलिस डब्ल्यू बेकसँग विवाह गरे र युगलले चार छोराछोरी जन्माइन्। उनको छोरी, जुडिस एस बेक पनि एक प्रभावशाली संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सक हो जो कि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी को बेक इंस्टीट्यूट को अध्यक्ष को रूप मा पनि कार्य गर्दछ।

क्यारियर

बेक मनोचिकित्सा को अध्ययन मा येल को इरादा मा प्रवेश गरे, तर मनोवैज्ञानिक मा आफ्नो पहिलो कोर्स लेने पछि निराश भयो, जसमा उनले शुरूमा "बकवास" देखाए। अन्ततः, मनोचिकित्सक रोटेशन पूरा गरे पछि, तिनी मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण संग मोहित भए र उनीहरु लाई मानसिक रोगहरु को बारे मा प्रश्नहरु को उत्तर मा सजिलै संग सहज थियो। "मैले निष्कर्षमा आएको छु," बेकले 1 9 58 मा एक सहयोगीलाई पत्र लेखे, "त्यहाँ एक अवधारणात्मक प्रणाली हो जुन विशेष गरी उपयुक्त विद्यार्थी विद्यार्थी र चिकित्सकलाई आवश्यक छ: मनोविज्ञान।"

बेक आफ्नो कैरियर को शुरुआती भाग को अध्ययन र शोध मनोविज्ञान, विशेष रूप देखि अवसाद को उपचार मा प्रयोग मा बिताए।

मनोवैज्ञानिक चिकित्सा अभ्यास गर्ने केही वर्ष पछि, बेकले पत्ता लगाउन थाले कि दृष्टिकोणले वैज्ञानिक कठोरता, ढाँचा, र चाहेको प्रमाणिक प्रमाणको कमी थिएन। तिनको चासोले संज्ञानात्मक दृष्टिकोणलाई सारियो, र यस क्षेत्रमा उनको अनुसन्धानले पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालयमा मनोचिकित्सा विभागमा नौकरी लिने क्रममा तीव्रता बढ्यो, जहाँ उनले डिप्शन रिसर्च क्लिनिक स्थापना गरे।

कुन बेक पत्ता लगाइएको थियो कि उनको दुखाइको बिरामीले अक्सर प्रायः आफैले, संसार र अरूको बारेमा अनावश्यक नकारात्मक विचारहरू देखाए। त्यसोभए ती रोगहरु मा रोधित रोगीहरूले उनलाई मान्य र सही रूपमा व्यवहार गर्न थाले।

उनको ध्यान चाँडै यी नकारात्मक स्वतन्त्र विचारहरू पहिचान गर्न मद्दत पुर्याउन र तिनीहरूलाई यथार्थवादी र सही विचारहरू बदल्नुहोस् ताकि विकृत सोचका ढाँचाहरूलाई कम गर्न मद्दत पुर्याउन मद्दत गर्दछ। सफलतापूर्वक कुनै पनि विकारको उपचार गर्नु, बे पत्ता लगाईयो, यी नकारात्मक सोच पैटर्नहरूको बारेमा जानकारी दिइएका रोगहरू। उपचारको लागि यो दृष्टिकोण अन्ततः संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार (सीबीटी) को रूपमा चिनिन्छ।

मनोविज्ञानमा योगदान

बेक संज्ञानात्मक थेरेपी को पिता को रूप मा व्यापक रूप देखि मान्यता प्राप्त छ। अमेरिकन मनोवैज्ञानिक उसलाई उनको समय को सबै भन्दा पांच प्रभावशाली मनोवैज्ञानिक मध्ये एक को रूप मा राखयो। यसको व्यापक रूपमा प्रयोग गरिएको मूल्याङ्कन तराजू को अतिरिक्त, बेक ले 600 देखि अधिक पेशेवर पत्रहरु र आफ्नो कैरियर को पाठ्यक्रम मा 25 पुस्तकहरु प्रकाशित गरेको छ। बेक उनको सम्मान को लागि धेरै सम्मान प्राप्त गरेको छ सहित पांच सम्मानित डिग्री, द द इंस्टीट्यूट ओफ द लीजैनर्ड अवार्ड को संज्ञानात्मक चिकित्सा को विकास को लागि, र केनेडी सामुदायिक स्वास्थ्य पुरस्कार।

त्यो पनि मानसिक स्वास्थ्य को सबै भन्दा प्रभावशाली मान्छे मध्ये एक छ र अमेरिका मा मनोचिकित्सा को पाठ्यक्रम को आकार को लागि दस प्रभावशाली मान्छे मध्ये एक छ।

आज, उहाँ हारून टी। बेक साइकोपैथोलोजी रिसर्च सेन्टरका निर्देशक तथा साथै पेन्सिल्वेनिया विश्वविद्यालयमा प्रोफेसर इमरियसका निर्देशक हुनुहुन्छ। उनको काम मार्टिन सेलिगमेन र जोडिथ एस बेक समेत धेरै मनोवैज्ञानिकहरु लाई प्रभावित छ।

प्रकाशनहरू चयन गर्नुहोस्

बेक, एटी (1 9 67)। अवसाद को निदान र प्रबंधन । फिलाडेल्फिया, PA: विश्वविद्यालय पेंसिल्वेनिया प्रेस।

बेक, एटी (1 9 72)। अवसाद: कारणहरू र उपचार

फिलाडेल्फिया, PA: विश्वविद्यालय पेंसिल्वेनिया प्रेस।

बेक, एटी (1 9 75)। संज्ञानात्मक थेरेपी र भावनात्मक विकार । मैडिसन, सीटी: अन्तरराष्ट्रीय विश्वविद्यालय प्रेस, इंक

बेक, एटी, रश, ए जे, श, बीएफ, र ईमी, जी। (1 9 5 9)। अवसादको संज्ञानात्मक थेरेपी । न्यूयर्क, NY: गिलफोर्ड प्रेस।

बेक, एटी, फ्रीमैन, ए, र डेविस, डीडी (2003)। व्यक्तित्व विकारहरूको संज्ञानात्मक उपचार । न्यूयर्क, NY: गिलफोर्ड प्रेस।

बेक, एटी, एमरी, जी, र ग्रीनबर्ग, आर एल (2005)। चिन्ता विकार र फोबियास: एक संज्ञानात्मक परिप्रेक्ष्य । न्यूयर्क, NY: मूल पुस्तकहरु।

क्लार्क, डीए, र बेक, एटी (2010)। चिन्ता विकारहरूको संज्ञानात्मक उपचार: विज्ञान र अभ्यास । न्यूयर्क, NY: गिलफोर्ड प्रेस।

> स्रोतहरु:

> हारून टी बेक, एमडी पेरेलमैन स्कूल ऑफ मेडिन ई, विश्वविद्यालय पेंसिल्वेनिया।

> स्मिथ, डीबी (200 9)। डाक्टर भित्र छ अमेरिकी अमेरिकी।

> स्पिचर, एआर (2008)। बेक, हारून टम्किन। पुस्तकको लागि पेंसिल्वेनिया केन्द्र।