होर्डिंग विकर्ड को समझने को लागि एक मूल मार्गदर्शक
यदि तपाईंसँग होर्डिङ विकार छ भने, तपाईंसँग धेरै मात्रामा सम्पत्तिको साथमा विभाजन गर्ने तरिका छ किनकि तपाईंलाई महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाई तिनीहरूलाई बचत गर्न आवश्यक छ। तपाईं चिन्ता वा संकट महसुस गर्न सक्नुहुन्छ जब तपाई यी सम्पत्तिहरू हटाउनुहुन्छ र तपाईंको होल्डिंगले तपाईंको रोजगारीको जीवनलाई असर पार्न सक्छ। यस विकारका लक्षणहरू के हुन्, यो कसरी अपमानजनक-बाध्यकारी विकार (OCD) सँग जोडिएको छ, र यो कसरी उपचार गरिन्छ?
होर्डिङ विकर्ड परिभाषा
होर्डिंग विकार एक मनोचिकित्सा विकार हो जसमा यस बिंदु मा व्यक्तिगत सम्पत्ति को संचय शामिल छ जसमा यी संग्रह तपाईंको जीवन को गुणवत्ता को एक महत्वपूर्ण डिग्री मा हस्तक्षेप गर्दछ। "चीजहरू" र अप्रत्याशित वस्तुहरू फेंक गर्न असफल हुनुको परिणामले घरको भित्री घरको हल्का लक्षणहरू हुन सक्छ जुन स्वस्थ जीवनको लागि पनि असमानतापूर्ण हुन्छ। हालको समयमा, यो सोचाएको छ कि जनसंख्या दुई र छ प्रतिशत को बीच केहि डिग्री होर्डिंग विकार संग रहछन।
अपमानजनक-बाध्यकारी विकारसँग सम्बन्धित कसरी होसियार छ
होर्डिङ विकार हालको नैदानिक र सांख्यिकीय म्यानुअल-5 (DSM-5) मा "अप्ठ्यारो-बाध्यकारी र सम्बन्धित विकार" भनिने एक श्रेणीमा रहेको छ किनकी यो जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) सँग सम्बन्धित छ र धेरै लक्षणहरू छन्। ओसीडी रिपोर्ट को 15% को बारे मा उनको प्राथमिक समस्या को रूप मा बाध्यकारी होल्डिंग।
जब यो सामान्यतया बचपनमा सुरू हुन्छ, वयस्कता सम्म प्रायः भण्डारण हुन्छ। जो लोग प्रायः भेटेका छन् आफैले आफैले आफैले आफैले आफैले आफुसँग सम्बन्ध राखेका छन। किशोरावस्थाको व्यवहारको शुरुआतको बावजूद, उपचारका लागी धेरै मानिसहरु 50 वर्ष वा पुरानो उमेरका छन्।
होर्डिङ विकारको लक्षण
Pathological or compulsive hoarding यी लक्षणहरू द्वारा निर्दिष्ट विशिष्ट प्रकारको व्यवहार हो:
- वस्तुहरूको ठूलो संख्या फेंक गर्न असफल भएको छ जसले अरूलाई कम वा कुनै मूल्यमा देखा पर्दछ, जस्तै कागजातहरू, टिप्पणीहरू, उडानहरू, समाचार पत्रहरू वा लुगाहरू
- व्यक्तिको घरको गम्भीर घृणा गर्दै ताकि यो अब जीवित रहने ठाउँको रूपमा कार्य गर्न सकिएन
- अधिग्रहण को अभ्यास को लागी काम र सामाजिक जीवन को महत्वपूर्ण संकट या हानि को एक ठूलो संख्या मा
- अधिक मानिसहरू भन्दा बढी वस्तुहरूसँग संलग्न महसुस गर्छ, जुन अरूलाई छुन वा तिनीहरूलाई उधाराउन चाहँदैनन्
- संगठनात्मक कठिनाई किनभने धेरै वस्तुहरू छन्
- खाना वा रद्दीटोकरी असमानता हुने बिन्दुमा पिलिङ्ग हुन्छ
- शर्मिला महसुस गर्दछन् वा शोकको मात्राले गर्दा शर्मिला
- निर्णयहरू बनाउने वा नियमित रूपमा किन्नु पर्ने समस्यामा पर्दछ, जसले रोजगारीका गतिविधिहरू सुल्झाउने समस्यालाई निम्त्याउँछ
यो ध्यान दिनु आवश्यक छ कि विकार को रोकथाम संग, यिनी लक्षणहरु एक अन्य अवस्था को कारण छैन (चिकित्सा विकारकर्ता (संज्ञानात्मक गिरावट जस्तै अल्जाइमर को रूप मा) या मनोचिकित्सा को स्थिति (जस्तै अवसाद जसले आफ्नो चीजहरु को माध्यम ले क्रम मा असमर्थ हुन छोड्छ)।
सदरमुकामको प्रकार
त्यहाँ विभिन्न प्रकारका हाराहारीहरू छन्। यसमा समावेश छ:
- बाध्यकारी होल्डिंग
- पशु होल्डिंग
- बाध्यकारी खरीदारी विकार (या बाध्यकारी खरीद विकार) एक शर्तको रूपमा अलग सूचीबद्ध छैन, यो मानसिक-बाध्यकारी विकार, र आवेग विकार , वा एक व्यवहार लत संग सम्बन्धित हुन सक्छ भन्ने सोचेको छ।
विकार गर्ने होल्डिङबाट पीडित प्रतीत हुने सबैलाई एक निदान योग्य अवस्था छ। यहाँ एक hoarder देखि एक पैक चूहे भेद कसरी केहि विचार हो।
तपाईंको जीवनलाई कस्तो असर पार्छ
होर्डिंग विकार हल्का देखि गम्भीर हुन सक्छ। गम्भीर अवस्थाहरूमा, तपाईंको घर तपाईले होल्डिंग गर्ने वस्तुहरूको यति पूर्ण हुन सक्दछ कि यो वरिपरी पुग्न गाह्रो छ, वा यो पनि व्यावहारिक रूपमा अपरिहार्य हुन सक्छ। यदि तपाईं जनावरहरू हाउर्ड गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको घर असुरक्षित हुन सक्छ किनभने त्यहाँ बस्ने जनावरहरूको संख्या र तिनीहरू सबैसँग राख्ने असक्षमता। होल्डिंगको हल्का परिस्थितिहरूको साथ, तपाईं आफ्नो जीवनमा कम प्रभाव देखाउन सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंसँग होर्डिङ विकार छ भने, तपाईं वस्तुहरू बचत गर्न सक्नुहुनेछ किनकि तपाइँ डराउनु हुन्छ तपाईलाई आवश्यक पर्दछ र आवश्यक भएमा तिनीहरूलाई आवश्यक पर्दैन; तपाईं विश्वास गर्नुहोस् कि वस्तुहरू अन्ततः मूल्यवान हुन सक्छ; तपाईं केहि बाहिर भाग्नदेखि डराउनु हुन्छ; तपाईसँग वस्तुहरूमा भावनात्मक संलग्नक छ; वा यो धेरै वस्तुहरू छन्, विशेष गरी विशेषहरूसँग सुरक्षित महसुस गर्न सक्छ।
दुर्व्यवहार विकारको सबैभन्दा ठूलो चुनौती
अर्डरिंग होर्डिंग संग अधिकांश मान्छे को कसरि यिनी समस्याहरु को निराश हुन सक्छ मा अंतर्दृष्टि छैन। उनीहरूले उनीहरूको होडिंगलाई एक मुद्दाको रूपमा देख्न सक्दैनन् वा कसरी अप्रासंगिक छ भनेर थाहा पाउन सक्दछन्। यसले उनलाई चुनौतीपूर्ण व्यवहार गर्न सक्छ। तथापि, उपचारको साथ, विकारको खपत गर्ने पीडाहरूले उनीहरूको जीवनलाई अझ सुन्दर बनाउन सक्छन् र उनीहरूको व्यवहार बुझ्न सक्छन्।
साहसी उपचार
होर्डिङले Oafranil (क्लोमिप्रामिन) वा Paxil (paroxetine) को रूपमा OCD को अन्य रूपको रूपमा दबाइहरु लाई पनि प्रतिक्रिया दिदैन। एक संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) दृष्टिकोण अधिक प्रभावकारी हुन सक्छ, किनकि यो विशेष रूपले हानिकारक विचारहरू लक्षित गर्छ जुन प्रायः मानिसहरूको बीचमा हुन्छन्।
स्रोतहरू:
क्याथो, डी।, निजर, के।, बोमामामा, डी।, र सी। मैथ्यू। सदरमुकाम र अप्ठ्यारो बाध्यकारी विकारको आयु विशिष्ट विशिष्टता: जनसंख्या आधारित अध्ययन। अमेरिकन जर्नल जेरिटिकरिक मनोचिकित्सक । 2017. 25 (3): 245-255।
म्याकके, डी। युवाहरु मा होर्डिंग को संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार: एक मामला चित्रण। क्लिनिकल मनोविज्ञानको जर्नल । 2016। 72 (11): 120 9-1218।
Schwartzman, C., Boisseau, C., Sibrava, N. et al। अप्ठ्यारो-बाध्यकारी विकारमा लक्षण उपप्रकार र जीवनको गुण। मनोचिकित्सा अनुसन्धान 2017. 24 9: 307-310।