OCD र सम्बन्धित विकारहरूको उपप्रकार
जुनसुकै-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) को लक्षणहरू अनुभव गरिन्छ जसमा व्यक्तिको व्यक्तिबाट व्यापक रूपमा भिन्न हुन्छ। "नैदानिक विकारहरूको निदान र सांख्यिकीय पुस्तिका" (DSM-5) अपमानजनक-बाध्यकारी विकारको विस्तृत परिभाषा प्रदान गर्दछ जुन जुनसुकै घटनाहरू र / वा बाध्यताहरूको उपस्थिति समावेश गर्दछ जुन दैनिक जीवनमा ठूलो समस्या वा अवरोधको कारण हुन्छ।
क्लिनिनियर्स र शोधकर्ताहरूले सुझाव दिन्छन् कि ओसीडीले लक्षणहरूको स्वभावको आधारमा विभिन्न प्रकारमा विभाजित गर्न सकिन्छ।
5 OCD को 5 लक्षण उपप्रकार
यद्यपि विशिष्ट लक्षण प्रकारहरू समय समयमा अपेक्षाकृत स्थिर देखिन्छ, यसले तपाईंको लक्षणहरूको प्रकृति र फोकसमा परिवर्तनको अनुभव गर्न सम्भव छ। यसको अतिरिक्त, तपाईंको लक्षणहरु को अधिकांश एक विशेष लक्षण उप-प्रकार संग संगत हुन सक्छ, यो एक नै समयमा अन्य प्रकार को लक्षण अनुभव गर्न सम्भव छ।
- भान्सा / सफाई पश्चात्ताप संग संदूषण जुनसुकै छ: यदि तपाइँ यस लक्षण उपप्रकार द्वारा प्रभावित हुन्छ भने, तपाई सामान्यतया असामान्य भावनाहरु लाई फोकस गर्न वा लुकाउन वा सफा गर्न सफा गर्न सक्नुहुनेछ यो संकटका भावनाहरूलाई कम गर्न। उदाहरणका लागि, तपाईंलाई लगाउन सक्छ कि तपाईंको हात डोजोब छान्नु पछि गम्भीर वा प्रदूषित हुन्छ वा चिन्ता गर्नुहोला कि तपाइँ तपाईको जीवाणुहरु संग अरुलाई दूषित गर्नेछ। यी भावनाहरू हटाउनको लागि, तपाईं एक समयमा एक घण्टाको लागि बारम्बार आफ्नो हात धोऊन सक्नुहुनेछ।
- बाध्यता जाँचको साथ हानिकारक: यदि तपाइँ यो लक्षण उपप्रकारको अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाइँसँग प्राय: तपाईंको हानि वा अन्यलाई सम्भावित हानिसँग सम्बन्धित तीव्र विचारहरू पाउनेछ र तपाईंको संकटलाई छुटाउनको लागि रिक्ति जाँच गर्न प्रयोग गर्नुहुनेछ। उदाहरणका लागि, तपाईं आफ्नो घरलाई जलाइदिने कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि लगातार आगो नभएको निश्चित गर्न तपाईंको घरबाट ड्राइभ गर्नुहोस्। अथवा, तपाईं एक विनाशकारी कार्यक्रमको बारेमा सोच्न सक्नुहुन्छ कि तपाई वास्तवमा यस्तो घटनाको संभावना बढ्दै हुनुहुन्छ।
- दृश्यात्मक बाध्यता बिना अवलोकन: यो लक्षण उपटाइप अक्सर यौन, धार्मिक, वा आक्रामक विषयवस्तुको आसपास अवांछित अभिसूचना संग सम्बन्धित छ। उदाहरणका लागि, तपाईं एक बलात्कृत हुनुको बारेमा घुसपैठ विचारहरू अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ वा तपाईं कसैलाई आक्रमण गर्नुहुनेछ। तपाईं प्रायः मानसिक अनुष्ठानहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ जस्तै विशेष शब्दहरू पढ्ने, तपाईंको टाउकोमा गणना गर्नुहुने वा तपाईंले चिन्तालाई छुटकारा दिन प्रार्थना गर्दा प्रार्थना गर्नुहुँदा यो अनौठो विचारहरू छन्। जुनसुकै सम्बन्धमा ट्रिगरहरू सामान्यतया सबै लागतहरूमा टाढान्छ।
- क्रम, व्यवस्थित र गणना गर्नका साथ सममिति अनुगमन: यो उपप्रकारको अनुभव गर्दा, तपाईले "सहि दाँत" नभएसम्म वस्तुहरू व्यवस्थित र पुन: व्यवस्थित गर्न आवश्यक पर्दछ। उदाहरणका लागि, तपाईले आफ्नो शर्ट लगातार लगातार व्यवस्था गर्न आवश्यक महसुस गर्न सक्दछ ताकि उनीहरु ठीक देखि रंग द्वारा आदेश दिएका छन्। यो लक्षण उपन्याप कार्य पूर्ण रूपमा पूर्ण नभएसम्म विचार वा शब्दहरू वा शब्दहरू पनि फेरि समावेश गर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ यी क्रमहरू क्रम, व्यवस्थित र गणना गर्न सम्भावित खतरा बन्द गर्न को लागी गरिन्छ। उदाहरणका लागि: "यदि म मेरो मेजको व्यवस्था गर्दछु भने मेरो पति कार दुर्घटनामा मर्नेछैन।" यद्यपि, यो संधै मामला होइन।
- होर्डिंग: होर्डिंग अब डीएसएम-5 मा एक फरक निदान को रूपमा मान्यता प्राप्त गरिएको छ। होर्डिंगमा रहेका वस्तुहरूको संग्रह समावेश छ जुन अरू द्वारा सीमित मूल्यहरू जस्तै पुरानो पत्रिकाहरू, लुगाहरू, रसिदहरू, जंक मेल, टिप्पणीहरू वा कन्टेनरहरू छन्। प्रायः तपाईंको जीवनको ठाउँ यति धेरै भित्तामा भरिएको छ कि यो जिन्दगीमा असंभव हुन्छ। होर्डिंग अक्सर वस्तुहरु वा सम्पत्ति खोल्न जुन एक दिन र वस्तुहरु को अत्यधिक भावनात्मक संलग्नक को आवश्यकता हुन सक्छ को व्यभिचारी डर संग हुन्छ। होल्डिंगिंग लक्षण उपप्रकार द्वारा प्रभावित व्यक्ति अधिक उपप्रकारहरु संग अधिक चिंता र अवसाद को अनुभव गर्नेछन् र अक्सर स्थिर रोजगार को बनाए राखन मा असमर्थ हुन्छन्। महत्त्वपूर्ण रूपमा, ओसीडीबाट निर्दोष होल्डिङ गर्न सकिन्छ।
अप्ठ्यारो-बाध्यकारी सम्बन्धित विकारहरू
DSM-5 ले नयाँ परिभाषाहरू समावेश गर्दछ वा यो कोटीमा यी विकारहरू सारियो।
- छाला चट्याउने विकार (उत्तेजना): यो विकार पनि DSM-5 मा एक फरक निदानको रूपमा मान्यता प्राप्त गरिएको थियो। यो तपाईंको छालामा निरन्तर चकित छ जुन घाँटी, संक्रमण र क्लिनिकमा महत्त्वपूर्ण संकटमा परिणाम हुन्छ। यो जनसंख्या 1 प्रतिशत र 2 प्रतिशत बीचमा फैलिएको छ।
- कपाल-खींच्ने विकार (ट्रिटिटोल्लोमियानिया): यस ओसीडी-सम्बन्धी विकारमा, तपाईंको कपाल, आँखा, आँखाहरू, वा तपाईंको शरीरमा अन्य ठाउँमा कपाल हटाउन बलियो आग्रह छ। यो सामान्यतया आदत-उल्टाउने प्रशिक्षण र संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार संग व्यवहार गरिन्छ।
- शरीर डिसोमरॉफिक विकार: यो विकार "एक या अधिक बुझिएको दोषहरु वा उपस्थितिमा दोषहरू संग पूर्वनिरपेक्ष हो जुन अवलोकन गर्न सकिँदैन वा अरुलाई अलिकति देखिदैन।" मापदण्डमा समावेश छ कि तपाईंले दूधको दोहोरो व्यवहार प्रदर्शन गर्नुभएको छ वा तपाईंको उपस्थिति जाँच गर्न वा मानसिक कार्यहरू जस्तै निरन्तर रूपमा अन्यलाई तपाईंको उपस्थिति तुलना गर्दै हुनुहुन्छ। मांसपेशी डिसमोरोफिया शरीर डाइस्मोर्फिक विकार को एक उपप्रकार हो जसमा तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको शरीर धेरै छोटा छ वा पर्याप्त मांसपेशी छैन।
- एक पदार्थ / औषधि द्वारा प्रेरित OCD र सम्बन्धित विकार वा अन्य चिकित्सा अवस्थाको कारण: केहि पदार्थहरु र दबाइहरु को लागि एक्सपोजर OCD लक्षणहरु को विकास को प्रेरित गर्न सक्छ। त्यहाँ केहि चिकित्सकीय र न्यूरोलॉजिकल अवस्थाहरू पनि छन् जुन विकारको विकास सँग सम्बन्धित हुन सक्छन्।
यसको अतिरिक्त, यद्यपि यो नयाँ मासुको लागि असामान्य छैन, नयाँ बच्चाको आगमन पछि भावनाहरूको एक विस्तृत सरणी अनुभव गर्न, पश्चातापको अवधि लामो समयदेखि उपस्थिति, बिग्रेको, वा मूडको पुनरावृत्तिको समयको रूपमा चिनिन्छ। र चिन्ता विकारहरू। धेरै अध्ययनहरूले सुझाव दिएका छन् कि विषाणु अवधि को लागि एक खतरा पनि हुन सक्छ वा ओसीडी बिग्रेको हुन सक्छ ।
बच्चाहरु मा OCD
यद्यपि धेरै व्यक्ति OCD को एक विकार को लागी सोच्छ कि केवल वयस्कहरु लाई प्रभावित गर्दछ, बच्चाहरुको समान प्रतिशत पनि प्रभावित हुन्छ। जबकि वयस्क-अफसेट र बचपन-ओपेन्ट OCD बीच धेरै समानताहरू छन्, त्यहाँ धेरै महत्त्वपूर्ण भिन्नताहरू छन् - विशेष गरी उपचारको सम्मान र लक्षणहरूको स्वभाव।
यद्यपि हामी सामान्यतया ओसीडीको कारण तनाव, आनुवंशिक कारकहरू र मस्तिष्कमा रसायनहरूको असंतुलनको कारणले गर्दा सोच्दैछ, त्यहाँ बढ्दो प्रमाण रहेको छ कि बचपन ओसीडीको एक विशेष रूप वास्तवमा एक स्वतन्त्रता विकार हुन सक्छ। स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण (PANDAS) संग सम्भावित बाल स्वतन्त्रता न्यूरोप्सिकीचिकित्सा विकारहरूमा, बच्चाहरु अचानक एक ट्राफिक संक्रमण (जस्तै स्ट्रो गले) वा शोर बुखार पछि ओसीडी वा टिक विकारहरू विकास गर्दछ वा पहिले नै अवस्थित ओसीडी लक्षणहरु बिग्रेको छ। मानसिक स्वास्थ्यको राष्ट्रीय संस्थानमा अध्ययनले देखाएको छ कि एक ट्राफिक संक्रमणले 3 9 र 3 9 वर्षको उमेरमा बच्चाहरु मा PANDAS को लक्षणहरु लाई क्रस-प्रतिक्रियाशील "विरोधी-मस्तिष्क" एंटीबॉडी उत्पन्न गर्न सक्छ।
OCD को लागि उपचार
ओसीडीका लागि कोर्स उपचार छनौट गर्दा थुप्रै कारकहरू समावेश छन्:
- अतीतमा के काम गरेको छ
- औषधि तिर तपाईंको मनोवृत्ति
- एक्सपोजर प्रतिक्रिया रोकथाम (ईआरपी) वा संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार (सीबीटी) बाट बच्न तपाईंको प्रेरणा
- तपाईंको लक्षणहरूको गम्भीरता
- अवसाद जस्तै अन्य विकारहरूको उपस्थिति
सामान्यतया, अधिक OCD प्रकारहरू संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी, जोखिम-प्रतिक्रिया रोकथाम र औषधिको केहि संयोजनको जवाफ दिन्छ। एक महत्त्वपूर्ण अपवाद होर्डिंग हुन सक्छ, जुन औषध सुधार गर्न लागेन तर यसले मनोचिकित्साको प्रतिक्रिया देखाएको जस्तो देखिन्छ। यद्यपि, यो तपाईंको मनोवैज्ञानिक वा चिकित्सकको साथ छलफल गर्न ईआरपी, सीबीटी, र औषधि समायोजन गर्न सकिन्छ तपाईको लक्षणहरूमा आधारित अधिकतम लाभको लागि यो अनुकूल हुन सक्छ।
बाट एक शब्द
यदि तपाईं OCD वा यसको सम्बन्धित विकारहरूको लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायक हेर्नुहोस् जहाँ उपचार उपलब्ध छ। तपाईं यी विकारहरूमध्ये एक मात्र व्यक्ति हुनुहुन्न। तपाईंले समर्थन पाउनुहुनेछ र यी लक्षणहरू आफैलाई छुटकारा लिन मद्दत पुर्याउनुहुनेछ।
> स्रोतहरु:
> अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। मानसिक विकारहरु को निदान र सांख्यिकीय मैनुअल (पांचवा संस्करण) । वाशिंगटन, डीसी: अमेरिकन मनोचिकित्सा एसोसिएशन; 2013।
> da Rocha FF, Correa H, Teixeira AL। अप्ठ्यारो-बाध्यकारी विकार र प्रतिरक्षा विज्ञान: एक समीक्षा। नेरो-साइकोफर्मेसोलोजी र जैविक मनोविज्ञान 2008 मा प्रगति : 32: 1139-1146।
> लमोक्स सीएल, ओल्डफील्ड वीबी, साइल्कोस्स्किस पीएम क्लिनिकल र उपचार तुलना शुरुवाती र ढिलो-अपमानजनक जुनसुकता-विकृत विकार संग वयस्कों को बीच। व्यवहार अनुसन्धान र थेरेपी 2009: 99-104।
> पाण्डा-प्रश्नहरू र जवाफहरू। मानसिक स्वास्थ्यको राष्ट्रिय संस्थान। https://www.nimh.nih.gov/health/publications/pandas/index.shtml।
> Starcevic V, ब्राकालुस वी। लक्षण जुनूनी-बाध्यकारी विकार को उपप्रकार: के उनि उपचार को लागि प्रासंगिक छन्? आतिथ्य 2008 को अष्ट्रेलिया र न्यूजील्याण्ड जर्नल जर्नल 42: 651-661।