अशुद्ध बच्चाहरू गुस्सा मानिसहरूको डरलाग्दो हुन सक्छ

वयस्क बच्चाहरु को रक्सी देखि रियल कहानियां

जब वे पिउन पाइन्छ अल्कोहल अर्थ र अपमानजनक हुन सक्छ। फलस्वरूप, तिनीहरूका छोराछोरी कहिलेकाहीं गुस्सा मानिसहरूबाट डराउँछन्। भनाई वा टकरावको एक संकेत पनि चिन्ता बढ्न सक्छ, किनकि एक डरलाग्दो भय हो कि स्थिति क्रोध वा हिंसामा बढ्न सक्छ।

गुजाराको डरलाग्दा मानिसहरूको डरले शराबको वयस्क बच्चाहरु को एक सामान्य विशेषता हो , यो बच्चाहरु जो एक विषाक्त (तर अल्कोहल) आमाबाबु (जस्तै कि क्लस्टर बी व्यक्तित्व विकारहरु संग पनी) सहित ठूलो विकास सहित धेरै विकास सम्बन्धी परिणाम हो जस्तै narcissistic व्यक्तित्व विकार) र शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, वा यौन दुर्व्यवहार सामना गर्नु भयो।

लुगाको अल्कोहल वा लुट्टेको आमाबाबुको वयस्क बच्चा अक्सर गहिरो संघर्ष गर्छ, किनकि तिनीहरू भावनात्मक दुर्व्यवहार र आघातको बारेमा पनि थाहा नहुन सकेन।

बच्चाले गुस्सा र दुर्व्यवहार व्यवहार कसरी देखाउँछन् बच्चाको वयस्कको सम्बन्धलाई भविष्यमा रिस उठाउँदा प्रभाव पार्छ? तपाईंको भावनाको पछाडि अर्थ बुझ्न तपाईंलाई अनुचित व्यवहारबाट बचाउन मद्दत पुग्न सक्छ जुन तपाईंको बचपनको दुर्व्यवहार पछि लामो समयसम्म असर गर्न सक्छ।

केटाकेटी कसरी अल्कोहल र विषाक्त व्यक्तिको वरिपरि महसुस गर्न सक्छन्

गुस्सा र विषाक्त व्यक्तिको वरिपरि भएको बेलामा बोसोको वयस्क बच्चाहरु मा अत्यन्तै चिन्ता बढ्न सक्छ, यो विशिष्ट तरिका जसमा यो प्रकट हुन सक्छ। यी व्यवहारहरु मध्ये केहि स्पष्ट देखिन्छ, जस्तै चिन्ता र चिल्लाउने तीव्र मनोनयन, तर अरुलाई सुखी र फिक्सर जस्ता अन्य व्यक्तिहरु, धेरै कम स्पष्ट भए तापनि कुनै पनि कम चुनौती छैन।

बोसो र विषाक्त आमाबाबुका धेरै वयस्क बच्चाहरु होशियार नहुन सक्छन कि उनी गुस्सा मानिसहरूको वरिपरि डरलाग्दो महसुस गर्छन् तर तलको केही तवरमा सुरक्षा तवरमा बञ्चित हुन्छन् जुन तिनीहरूसँग डराउनको लागी लागेका छन्।

जब यो व्यवहार बेवास्ता भएमा एक महत्त्वपूर्ण समस्या हो कि उनि वास्तव मा मान्छे लाई भविष्य मा विषाक्त सम्बन्धहरु को पीछा गर्न को लागी नेतृत्व गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, शराबको वयस्क बच्चाहरू बीचमा सामान्य व्यवहारका केही व्यवहारले उनीहरूलाई अपमानजनक व्यक्तिको लागि चुम्बक बनाउन सक्छ र बुलिसका लागि एक सरल लक्ष्य बनाउन सक्छ। चलो यी "तामाङ तंत्र" मा केहि नज़रिए जुन मडापेप्टिव हुन सक्छ जब जीवनमा अगाडि बढ्यो।

चीजहरू ठीक गर्न आवश्यक छ

शराब र विषाक्त आमाबाबुका छोराछोरी प्रायः समस्या समाधान गर्न गहिरो आवश्यकता महसुस गर्दछ, जब समस्या समाधान गर्न नसक्ने हुन्छ। "चीजहरू ठीक" गर्न आवश्यक पर्व भावनात्मक रूपमा डराउन र थोरै हुन सक्छ, र जब हामी वास्तवमा अन्य मानिसहरूलाई निश्चित गर्न सक्दैनौं (तिनीहरू आफैं समाधान गर्न आवश्यक छ) यो प्राय: बेकार हुन्छ।

एउटी महिलाले उनीहरूलाई चीजहरू ठीक पार्नु आवश्यक छ:

मलाई यो ठीक छ! मलाई चित्त दुख्यो भने कसैले मलाई रिस उठाउछ र मलाई तुरुन्तै ठीक पार्छ जस्तो लाग्छ। म आफैले पीडामा परिस्थितिमा राखेँ वा आफैलाई विश्वास गर्दछु कि म मद्दतको योग्य छैन किनकि मैले अन्य मानिसहरूलाई जस्तो खराब जस्तो थिएन। मलाई यति धेरै महसुस हुन्छ र सबै समयको भयानक महसुस गर्दछु।

शराबको वयस्क बच्चाहरु अक्सर सुपर जिम्मेदार हुनु पर्छ। जबकि केहि जिम्मेवारी राम्रो छ - जस्तै तपाईंको व्यवहार को लागी जिम्मेवारी लिनु - यसलाई तपाईले अर्को को व्यवहारको लागी जिम्मेवार बनाउँदा मालडाप्टिभ हुन्छ।

महिलाहरू एक शरारती आमाबाबुले पुरुषहरूको तुलनामा विभिन्न तरिकाहरूमा असर पारेका छन् , र सम्भवतः "फिक्सर" हुनसक्ने हुनसक्छ। यो सबभन्दा पुरानो छोरीको मामिलामा सत्य हो। "चीजहरू ठीक" गर्न आवश्यक छ कि धेरै बलियो हुन सक्छ कि धेरै वयस्क बच्चाहरूले उनीहरूको जीवनमा रमाइलो गर्न कठिनाई रिपोर्ट गर्छन्।

वयस्क बच्चाहरू फिर्ता गर्न सक्षम छन् र आफैलाई सम्झना गर्न अघि धेरै वर्षहरू (यदि तिनीहरूले गर्छ) भने अघि अर्को व्यक्तिको समस्याहरूको समाधान गर्न वा सुधार गर्न जिम्मेवार छैन।

तथापि, तथापि, धेरै नि: शुल्क हुन सक्छ, र अतीत प्राप्त गर्न काम गर्ने वयस्क बच्चाहरु लाई ठीक गर्न को लागी आवश्यकता को बारे मा अक्सर "हल्का" उनि महसूस को बारे मा कुरा गर्छन। दुर्भाग्यवश, विषाक्त व्यक्तिहरू प्राय: अरूलाई उनीहरूको समस्याहरू लिन अनुमति दिन पनि खुसी हुन्छन्। अन्य शब्दहरूमा, यदि परिवर्तन भएको छ भने, यो तपाईंबाट आउन आवश्यक छ।

चिन्ता र चिन्ताको असहमति

चिन्ता सुन्नु र चिन्ता वयस्क बच्चाहरु को लागि अत्यन्त नै निराश हुन सक्छ। बचपनको दुर्व्यवहारका धेरै जना जीवन्त छन् कि उनीहरूले कुनै पनि जोर वा कठोर कुराकानीको लागि धेरै संवेदनशील छन्, चाहे यो साथीहरू बीच वा केवल एक टिभि कार्यक्रममा हुन्छन्।

एक व्यक्तिले यो वर्णन गरे:

म चिन्ता र चिन्ता गर्दिन! त्यहाँ मेरो वा दुई जना भाइबहिनीहरूमा कुनै पनि शारीरिक दुर्व्यवहार थिएन, तर मौखिक दुर्व्यवहार थियो। मेरो बुबाले शारीरिक र मानसिक रूपमा मेरो आमालाई दुरुपयोग गर्थे। मैले चिन्ता र चिन्तालाई घृणा गर्दछु र यस दिनको लागि जोर भाषण वा चिन्ता गर्न सक्दैन।

चिन्ता र चिन्ता गर्न केवल हाम्रो प्रतिक्रियाहरू मात्र होइन, तर तिनीहरूले मालडाप्टिभ व्यवहार र अलगावको नेतृत्व गर्न सक्छन्। तपाईंले पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ कि तपाइँ व्यक्ति वा परिस्थितीहरूबाट जोगिन सक्नु हुन्छ जहाँ पनि त्यहाँको मौका छ जो उच्च स्वरमा मौलिक असहमति हुनेछ।

लगातार डरलाग्दो जीवन बिताउने

एक शरारती वा अन्य दुर्व्यवहारको बच्चाको रूपमा बढ्दै जाँदा निरन्तर डर लाग्न सक्छ। दुर्भाग्यवश, त्यो भय भविष्यमा कम गम्भीर मुठभेडहरू द्वारा रहिरहन्छ र ट्रिगर हुन सक्छ।

एक व्यक्तिले यो वर्णन गरे:

हरेक दिन कडा आतंक थियो! म डराएको थिएँ जब मेरो बुबा हरेक दिन घर आइपुग्थ्यो। म सधैं धेरै पसीने र प्रार्थना गरिरहेको थियो कि उसले मेरो आमालाई हराउँदैन वा ठूलो दृश्य बनाउँदैन। हरेक दिन मेरो लागि एकदमै डरलाग्दो थियो, स्कूलबाट घर आउँदैछ र सोचिरहेको बेला मेरो बुबा घर जान्छ के भयो। के उहाँले निक्कै जाँदै हुनुहुन्छ, के उहाँले मलाई मार्नुपर्यो वा मेरी आमालाई हराउनुहुन्छ?

यदि तपाई यस्तो सेटिङमा हुनुभयो भने, निरन्तर डरको कारण हो। अझैसम्म धेरै वयस्क बच्चा डर लागेको स्रोतको लामो समयसम्म यो डराउन जारी राख्छन्।

यो मात्र तपाईं भावनात्मक रूपमा किनारामा छोड्न सक्नुहुन्न, तर हामी सिक्न सक्छौं कि हाम्रो शरीर "ट्रयाक राख्नुहोस्"। तनाव हार्मोनको रिलीजमा भावनात्मक तनाव परिणाम, जुन निरंतर हुँदा शारीरिक समस्या पनि हुन सक्छ।

Bullies को लागि एक आसान लक्ष्य

अल्कोहल वा विषाक्त आमाबाबुको साथ बढि वयस्क वयस्कहरू अक्सर बिलहरूका लागि एक सरल लक्ष्य हुन्। हामी विद्यालयमा हानिकारक बारेमा धेरै कुरा सुन्न सक्छौं, तर परिवार भित्र गुमाउनु धेरै धेरै सामान्य छ। बच्चाहरू अपमानजनक वयस्कसँग उठ्दा बच्चाहरूले प्राधिकरणको स्थितिमा अन्य वयस्कों वा कोहीसँग पनि यस्तै प्रकारको अनुभव अनुभव गर्न सक्छन्।

एक व्यक्तिले यो वर्णन गरे:

म यस्तो ब्वाइजिङको लागि एक सरल लक्ष्य हुँ! म गुस्सा मानिसहरूको डरलाग्दो डरलाग्दो हुँ, अधिकार वा कुनै किसिमको द्वन्द्वमा, म बुलियहरुको लागि सँधै सजिलो छु जुन मैले 'कमजोर' र 'पीडा' भनेर चिन्ता गर्छु कि उनी माइल गन्ध गर्न सक्दिनन्।

हामी कसरी जंगली शिकारीहरूले "डराइरहेको गन्ध" गर्न सक्दछन् र त्यही घटनाले मानव जनावरहरू बीच पनि हुन सक्छ। यदि एक शरिरको वयस्क बच्चा कमजोर देखिन्छ वा पीडित मानसिकता छ भने, तिनीहरू प्रायः तिनीहरूसँग दुर्व्यवहार गर्न पदार्थ दुर्व्यवहार वा narcissistic लक्षणहरूको इतिहासलाई निम्तो दिन्छन्।

सहायता समूहमा थेरेपी वा जाँच्न पनि यस व्यवहारको साथ सहयोग गर्न सक्छ। एक व्यक्ति वा अनलाइन समर्थन समुहको सुरक्षित सेटिङ भित्र, वयस्क बच्चाहरूले रोल-प्ले हुँदै मार्फत अन्यसँग उनीहरूको अन्तरक्रियामा विश्वास प्रदर्शन गर्न सक्छन्। भरोसा सम्बन्धी सम्बन्धहरू जस्तै यो पनि एक स्थान हो कि जान्नका लागि वयस्क सम्बन्धहरु क्षैतिज हुन सक्दछ, र एक व्यक्तिलाई नियन्त्रणमा फिर्ता राख्नुहोस्।

द्वन्द्व विच्छेद व्यवहार

विवादास्पद सेवानिवृत्त व्यवहार शराबको वयस्क र अन्य बच्चाहरु मध्ये क्लासिक हो जुन बच्चाहरु को रूप मा दुरुपयोग गरियो। बचपनबाट सम्झिएका यति धेरै पीडाहरू छन् कि मानिसहरू कुनै पनि किसिमको द्वन्द्वबाट बच्न प्रयास गर्छन् - सामान्य सम्बन्धमा सामान्य प्रकारको संघर्ष पनि आवश्यक छ।

एक व्यक्तिले यो वर्णन गर्दछ:

म कुनै किसिमको संघर्षबाट जोगिन सक्छु! कुनै आत्मसम्मान छैन, भावनाहरू व्यक्त गर्न असमर्थ हुनाले, रिसाईमा कहिल्यै राम्रो भएन। म एकजना थिए जो सधैं कुनै पनि किसिमको द्वन्द्वबाट जोगिन प्रयास गर्न एक साथ काम गर्न कोसिस गर्न कोसिस गर्यो।

बचपनबाट जोगिन सक्दछन्, यसले वयस्कतामा थप दुखाइ सिर्जना गर्न सक्छ जुन तपाइँले कुनै पनि टकरावबाट बच्न र अरूको पक्षमा कुनै पनि सम्बन्धित व्यवहारलाई सहन गर्न सक्दछ। "सामान्य" मानिसहरूको साथ, यो असहमति छ सामान्य। हामी एकअर्काको मन पढ्न सक्दैनौं! र यी मानिसहरूसँग कुनै विचार छैन यदि केहिले तपाईंलाई चोट पुर्याउँदछ वा तपाइँलाई बिना स्वीकार्य नहुन नसक्दासम्म तपाइँ बोल्दैनन्।

शराबको बालबालिकाहरू प्रायः समस्याको साथमा तीव्रता भएका छन् जसको केहि यस विवादबाट समाधान गर्न असक्षमता देखिन्थ्यो।

गुस्सा मानिसहरू तपाईंलाई डराउँछन्?

के गुस्सा मानिसहरू तपाईंलाई डरलाग्दो छ? के तपाईं आफैंलाई खोज्नु भएकोमा सबै खर्चहरूमा टकराव र द्वन्द्वमा टाढा छ? तपाईं हाम्रो वयस्क बालबालिकाको स्क्रीनिंग क्विज गर्न चाहानुहुन्छ कि तपाई अन्य तरिकामा प्रभावकारी भएको बेला पनि एक शरारतीको बच्चाको रूपमा बढ्दै जान्छ वा अन्यथा घाँटीको घर।

यदि तपाईंले पत्ता लगाउनुहुन्छ कि यो फिट बस्छ भने तपाई निराश हुन सक्नुहुनेछ यदि तपाई "सामान्य" घरहरूमा भएका व्यक्तिहरूसँग कुरा गर्नुहुन्छ। वास्तवमा, तपाईं फ्रिक्स मा धेरै पढ्न को लागी उदास हुन सक्छ फेसबुकमा सामान्य तपाईका दोषहरु को बाबजुद तपाइँलाई आमा र बुबालाई कसरी प्रेम गर्नुपर्छ। मानिसहरूले यी प्यारा मेमोहरूको लेखक सम्भवतः कुनै पनि थाहा छैन कि तपाईंले के गरे जस्तै यो बढ्दै गयो।

अर्कोतर्फ, तपाईं अरूलाई सीमाहरू सेट गर्न र संघर्ष हस्तान्तरण गर्न कसरी सक्षम छन् भन्ने अनुमानित महसुस हुन सक्छ। शराबको धेरै वयस्कहरू मात्र सामान्य थाहा छैन के सामान्य छ ।

तल उल्टो र विषाक्त मानिसहरूसँग कसरी अल्कोहल गर्ने बच्चाहरू

यदि तपाईं माथि सूचीबद्ध कुनै व्यवहारमा आफैलाई हेर्नुहुन्छ भने त्यहाँ आशा छ। बोसनिक्स र अन्य विषाक्त आमाबाबुका धेरै वयस्कहरू भविष्यमा विषाक्त व्यक्तिहरूसँग सम्बन्धित अन्य सम्बन्धहरूमा भेट्टाउँछन्, र डरसँग व्यवहार गर्नको लागि प्रायः तंत्रहरू यी छनौटको आधारमा हुन्छन्।

जागरूकता पाएपछि आमाबाबुबाट बच्न (र व्यभिचार) दुरुपयोगबाट पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम हो। त्यहाँ धेरै स्रोतहरू उपलब्ध छन्।

वयस्क बच्चाहरु को अल्कोहल को बैठकहरु अनमोल हुनसक्छन् न केवल वयस्क बच्चाहरु को लागी बच्चाहरु को लागि, तर सामान्य मा विषाक्त आमाबाबुहरु को वयस्कहरु। Codependents जस्ता अन्य सहायक समूहहरू अक्सर यस लेखमा छलफल गरिएका व्यवहारहरूसँग सम्झौता गर्छन्।

त्यहाँ त्यहाँ विषाक्त आमाबाबुको वयस्क बच्चाहरूको लागि फेसबुक समूहहरू छन् साथै बालिका र अपमानजनक आमाबाबुका वयस्क बच्चाहरू जुन हरेक दिन यी समस्याहरू पनि सम्बोधन गर्छन्।

यी सभाहरूले वयस्क बच्चाहरूलाई मात्र तिनीहरू एक्लो छैन भनेर सम्झाउँछन्, तर तिनीहरू अरूको संघर्ष र रिससित व्यवहार गर्न बढी अनुकूली प्रतिबन्ध तन्त्रिकाहरू सिक्नको लागि उत्कृष्ट स्रोत हुन्।

कहिलेकाहिँ चिकित्सकसँग काम गर्दै पनि धेरै मदतकारी हुन सक्छ। सबै चिकित्सकहरू एकैछिन होइन, र एक चिकित्सक जसले ट्रामाको बिरुद्धमा प्रशिक्षित गरेको राम्रो तरिकाले सुसज्जित हुन सक्छ तपाईंको मद्दत पुर्याउन मद्दत पुर्याउन र स्वस्थ तरिकामा अगाडी बढ्न मद्दत। सामान्यतया, एक चिकित्सकले एक परिस्थितिमा संलग्न व्यक्तिहरूलाई सावधानीपूर्वक हेर्न प्रयास गर्नेछ। यद्यपि वयस्क बालबालिका र बालबालिका दुर्व्यवहारको अन्य जीवित बच्चाहरु संग वयस्क बच्चाहरु प्रायः पहिले नै एक मुद्दा को लागी दोषी लाग्दछ। दोषी स्थानान्तरण अत्यन्तै साधारण छ र मान्छेलाई अचम्म लाग्न सक्छ। उपचारमा रिकभरीको भाग स्वीकार गर्न सिक्नु हो कि मुद्दा तपाईंसँग छैन।

एक शरारती बच्चा को रूप मा बढ्दो परिणाम को रूप मा प्राप्त व्यवहारहरु को माध्यम ले काम गर्दछ उचित देखिन्छन। बचपन दुर्व्यवहारको वयस्क बचे, एक समूहको रूपमा, जो मान्छे थेरेपी चाहिन्छ किनभने अर्को व्यक्ति थेरेपी चाहिन्छ। तर मदत खोज्दै तपाईंको भविष्य सम्बन्धी सफलता र आनन्दमा ठूलो भिन्नता बनाउन सक्छ। यदि तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ भने तपाईले यहाँ चित्रित छान्नु भएको छ, समर्थन खोज्नुहोस्। तपाईं सिक्न सक्नुहुन्छ कि धेरै मान्छे दुर्व्यवहार भन्दा बढ्छ र तिनीहरूले धेरै अनुभव र सुखी जीवनको नेतृत्व गर्न पाउने व्यवहारहरू अनुभव गरे।

> स्रोतहरु:

> हिनरिक्स, जे।, डेफिग, जे, र डी। वेस्टेन। वयस्क र वयस्क बच्चाहरु मा व्यक्तित्व उपप्रकारहरु। नर्वस र मानसिक रोगको जर्नल । 2011. 199 (7): 487-498।

> हु, एच।, किम, एस, यू, जे, र जे Chae। डिप्रेशन र चिन्ता विकार भएका रोगहरु मा बचपन को आघात र वयस्क सम्बन्धी सम्बन्ध सम्बन्धी समस्याहरु। सामान्य मनोचिकित्सा को घोषणा । 2014. 13:26।

> केर्न्स-बोडकिन, जे।, र के। लियोनार्ड। वयस्क बालबालिकाको बीच सम्बन्ध सम्बन्धी सम्बन्ध। रक्सी र औषधिहरूमा अध्ययनको जर्नल । 2008. 69 (6): 941-9 50।