एक अंतरजातीय युगल हुँदा कहिलेकाहीं तथ्यको आधारमा गाह्रो हुन सक्छ कि हामी हाम्रो दिनभरिको जीवनमा पूर्वाग्रह र भेदभावसँग व्यवहार गर्छौं। आदर्श रूपमा, यस सन्दर्भमा प्रेमको सीमा छैन। यद्यपि, हामी वास्तविकतासँग व्यवहार गर्दैछौं र वास्तविकता भनेको हो कि अरुले तपाईंको बारे मा नमिल्ने बिरोध हुन सक्छन। तपाईं आफ्नो मान्य मान्ने जब तपाईं आफ्नो बीचको द्वन्द्वमा चलिरहेको हुन सक्छ जुन तपाईंको आफ्नै नस्ल वा सांस्कृतिक पहिचानमा आधारित हुन्छ।
तपाईं एक अंतरजातीय विवाह मा हुँदा तपाईंको बाटो आउनुमा राम्रो संभालो मद्दत गर्न रणनीतिहरू छन्।
अंतरजातीय विवाह साथी, परिवार वा अजनबीबाट चुनौतीहरू
एक अंतरजातीय युगलको रूपमा, तपाईं आफ्नो विवाहको अतिरिक्त चुनौतिहरु लाई तपाईंको विवादास्पद बाहिरका मानिसहरूको सामना गर्नुहुनेछ। यसले तपाईंलाई दुःखलाग्दो, उदासी र असहाय बनाउन सक्छ। यदि तपाइँ पक्का गर्न सक्नुहुन्छ कि यी सम्भावित चुनौतीहरूले तपाईंको विवाहलाई चोट पुर्याउँदैन, खुल्ला रूपमा एकअर्कासँग कुरा गर्नुहोस्! तपाईंको पार्टनर सम्भवतया सर्वोत्तम व्यक्ति हो जुन तपाइँले यी बाह्य तनावबाट सजिलो प्रस्ताव प्रदान गर्दछ। तपाईं दुवै को साथ यिनी परेशान मुद्दों को सामना गर्न को लागि एक साथ आना चाहिए र समर्थन को लागि एक दोश्रो मा दुबला।
तपाईलाई समस्या
- दुर्व्यवहार र धम्की खोल्नुहोस्
- नकारात्मक स्टेरिटाइपिंग
- सार्वजनिक मा व्युत्पन्न टिप्पणीहरू
- ताराहरू, अपमानहरू, जिब्सहरू, स्लाइडहरू, र क्यान्सरहरू
- नकारात्मक टिप्पणीहरू अनलाइन वा मिडियामा
- अलगाव को भावना
- परिवारबाट अस्वीकार वा विच्छेद हुनु
- साथी वा परिवारसँग सम्पर्कको हानि हटाइयो
केही चुनौतीहरू एकअर्काबाट आउन सक्छ।
अपेक्षाहरू
यो धेरै रोमान्टिक र रोमाञ्चक हुन सक्छ कसैलाई प्रेम गर्न। तथापि, निषेध प्रेमको आकर्षणलाई नबिर्सनुहोस् तपाईले विवादास्पद विवाहको सामना गर्न सक्ने समस्याहरूको सामना गर्नबाट विचलित हुन।
सोचको मिथ्यामा नराख्नुहोस् कि एकअर्काको प्रेमले तपाईंलाई जीवनमा फड्किलो पार्न सक्छ। प्रत्येक विवाहित दम्पतीलाई प्रभावकारी सञ्चार क्षमता विकास र प्रयोग गर्नु आवश्यक छ कि कठिन समय स्वस्थ तरिकामा सङ्कलन गर्न सकिन्छ।
बच्चाहरु
तपाईं र तपाईंको पतिको बारेमा छलफल गर्न आवश्यक छ कि तपाइँ कसरी आफ्ना छोराछोरीहरू उठाउनुहुन्छ र आफ्ना छोराछोरीलाई उनीहरूको मिश्रित पहिचानको कदर गर्न र कसरी मद्दत गर्नेछ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो छोराछोरीलाई आफ्नो परिवारको इतिहासको सकारात्मक कथाहरू प्रदान गर्नुहुनेछ।
तपाईंको बच्चाहरु बढ्दै जाँदा उनीहरूको चिन्ता, स्टेरियोपाइपहरू, शङ्काहरू, र सम्भावित पूर्वाग्रहहरू सुन्नुहोस्। तिनीहरूको प्रश्नहरू सिधै जवाफ दिनुहोस् र तिनीहरूको भावनालाई मान्य गर्न नबिर्सनुहोस्।
छुटहरू
सबै विवाहित युगलहरू छुट्टै समयमा तनावको सामना गर्छन्। तपाईं बालबालिकामा छुट्टै बिदाहरू मनाएमा तपाईंको सांस्कृतिक भिन्नताहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। छुट्टै छुट्टिहरु तपाईलाई दुई को बारेमा छलफल गर्ने मौका दिन्छ भनेर तपाईंको परिवारले तपाईको पृष्ठभूमिमा भिन्नता र समानताहरू कसरी संकलन गर्नेछ।
आफ्नो सांस्कृतिक परम्परालाई गर्व गर्नुहोला र तिनीहरूलाई मनाउन तरिकाहरू सिर्जना गर्न एकसाथ काम गर्नुहोस् जुन तपाईं दुवैको अर्थपूर्ण हुनेछ। यो तपाइँको ठीक छ ठीक छ ठीक छ तपाईंको आफ्नै परम्पराहरू सिर्जना गर्न।
आफैलाई थाहा छ
यदि तपाईं बलियो अंतरजातीय विवाह गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं कसलाई विश्वास गर्नुहुन्छ।
यदि तपाईं आफ्नो जीवनको बारेमा भ्रष्ट महसुस गर्नुहुन्छ भने, कसैको साथ आफ्नो जीवन मर्ज गर्न प्रयास गर्नु अघि आफ्नो आफ्नै समस्याको समाधान गर्नुहोस्। मनोचिकित्सा यो पूरा गर्न एक राम्रो तरिका हो।
तपाईंको मतभेद जान्नुहोस्
धर्म, आहार, जन्म नियन्त्रण, अभिभावक प्राथमिकताहरू, शोक, वित्त, यौन, विस्तारित परिवार सम्बन्ध, लिङ्ग भूमिका, संचार शैली र परम्पराहरू जस्ता विषयहरूमा आफ्नो सांस्कृतिक भिन्नताहरू छलफल गर्नुहोस्।
तपाईंको अंतरजातीय विवाहमा नस्ल र सांस्कृतिक भिन्नताले तपाईंको सम्बन्ध असफल हुन सकेन। एक अंतरजातीय विवाह को कारण अलग गर्न को लागी एक जोडे को असक्षमता छ आफ्नो अंतरहरुलाई संभालने र अन्य द्वारा निर्मित तनाव र पूर्वाग्रह को बारे मा कुरा गर्न को लागि एक विफलता।
यदि तपाईंले पत्ता लगाउनुभयो कि तेस्रो पक्षसँग केही परामर्शले तपाईंलाई यी चिन्ताहरू मध्ये केहि फलामलाई मद्दत पुर्याउनेछ, सबै माध्यमबाट, एक इजाजतपत्र जोडे सल्लाहकारहरू खोज्नुहोस्। यो पनि सम्भव हुन सक्छ कि जो एक अंतरजातीय युगल मा विशेषज्ञता को खोज्न सक्छ।