विद्यालयको नयाँ सेमेस्टर सुरु गर्दै कहिलेकाहीँ तनावपूर्ण र कहिलेकाहीं थोरै हुन सक्छ, तर तपाइँ सफल महसुस गर्नुहुन्छ र एक सफल स्कूल वर्षको आनन्द उठाउनका लागि यो कदमहरू छन्। सौभाग्य देखि, यी चरणहरू गाह्रो वा समय-उपभोग हुनु हुँदैन। तपाईंको अवस्थित बानीहरू मात्र ट्वीक गरेर, तपाईं आफ्नो सबै कक्षाहरूमा आफ्नो प्रदर्शन सुधार गर्दा विद्यालय चिन्तालाई कम गर्न सक्नुहुन्छ।
1. प्रारम्भिक तयारी सुरु गर्नुहोस्
सँधै निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ कुनै पनि कक्षा, असाइनमेंट, वा परीक्षा अघि पूर्णतया तयार हुनुहुन्छ। तपाइँ तयार हुनुको लागि तपाइँलाई के गर्न आवश्यक निर्धारण गर्न मद्दतको लागि कार्यको सरल योजना सिर्जना गर्नुहोस्। जो पनि संगठनात्मक तरिकाले तपाईंको लागि उत्तम काम गर्दछ, कुनै पनि असाइनमेंट, पेपर, वा परीक्षा मितिहरू लेख्नुहोस्। प्रत्येक कार्य सफलतापूर्वक पूरा गर्न आवश्यक आवश्यक कदमहरू विचार गर्नुहोस्, जस्तै अनुसन्धान, उल्लिखित, लेखन, र अध्ययन। अर्को, यी कार्यहरू तपाईंको संगठनात्मक योजनामा अनुसूचित गर्नुहोस्। यी आवश्यक चरणहरू तल लेखेर, तपाइँलाई पूरा गर्न सक्नु हुने कामहरूको ट्रयाक राख्न अझ राम्रो हुनेछ।
2. विलम्बन गर्न संघर्ष गर्ने तरिका पत्ता लगाउनुहोस्
अन्तिम मिनेट सम्म तपाईंको सामानको कक्षा प्रदर्शन, ग्रेड, सिक्ने, र स्वास्थ्यलाई रोक्न सक्दछ। जबकि यो ठुलो वा चुनौतीपूर्ण कार्यहरू विभाजित गर्नको लागि प्रलोभन हुन सक्छ, विलम्बले मात्र सडकमा तपाईंको लागि अधिक काम सिर्जना गर्नेछ। विचाराधीन गर्न आग्रह गर्ने तरिका खोज्ने अन्तिम मिनेटको तनाव र निराशाबाट बचाउनुहोस्।
एक समाधानले अधिक व्यवस्थापन योग्य बन्दूकहरूमा असक्षमता तोड्ने प्रयास गर्ने हो। प्रत्येक दिन कार्यको सानो भाग मात्र निलम्बन गरेर, तपाईं सफलतापूर्वक समयमा कार्य पूरा गर्न सक्नुहुन्छ।
3. तपाईंको अध्ययन बानीहरूको पुन: मूल्याङ्कन गर्नुहोस्
जब तपाइँ एक नयाँ सेमेस्टर सुरू गर्नुहुन्छ, तपाइँ कसरी सिक्न र प्रत्येक कक्षाको लागि अध्ययन गरी गम्भीर नजर लिएर सुरु गर्नुहोस्।
तपाईंको वर्तमान अध्ययन बानी प्रभावकारी हुनसक्छ, त्यहाँ तपाईका नयाँ समयहरू र चालहरू तपाईं आफ्नो अध्ययन समयको दक्षता र प्रभावकारिता बढाउन आफ्नो दिनचर्यामा समावेश गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंले अध्ययन गर्नका लागि रणनीतिहरू तपाइँले लिइरहेका प्रत्येक कक्षाको मागमा फरक फरक पर्न सक्छ। उदाहरणको लागि, एक तथ्याङ्क वर्गले गहन पूर्वाधार र समस्या र सूत्रहरूको ज्ञापनको आवश्यकता हुन सक्छ, जबकि एक सामाजिक मनोविज्ञानको पाठ्यक्रमले पढ्न र समूह छलफलको आवश्यकता हुन सक्छ।
तपाईंको अध्ययनको बानीको विश्लेषणको अर्को महत्त्वपूर्ण भाग समावेश छ तपाईंको अनूठा शिक्षा शैलीको बारे अझ बढी सिक्न । तपाईंको शिक्षा शैलीले तपाईंलाई मद्दत गर्न मद्दत गर्दछ जुन कुन तरिकाले तपाईंलाई राम्रो सिक्न मद्दत गर्नेछ। उदाहरणको लागि, यदि तपाईंले सूचना सुन्नु भएकोमा राम्रो सिक्न, डाउनलोड गर्न र मनोविज्ञान पोडकास्टहरू सुन्नुहोस् विचार गर्नुहोस्। यदि तपाइँलाई हेर्दै र पढ्ने सबै भन्दा राम्रो सिक्न भने, तपाईंको पाठ्यक्रम पढ्ने, टिप्पणीहरू र मनोविज्ञान अध्ययन गाइड समीक्षा गर्नुहोस्।
4. प्रारम्भिक पढाइहरू प्रारम्भ गर्नुहोस्
विश्वविद्यालय प्रशिक्षकहरूले सामान्यतया विद्यार्थीलाई कक्षामा आउन अघि अवस्थित अध्यायहरू पढ्न निर्देशन दिन्छन्। दुर्भाग्यवश, विद्यार्थीहरूले प्राय: हप्ताको अन्त्यसम्म पढ्नका लागि पढ्न वा नराम्रो सम्म पर्खनु पर्दछ, केवल परीक्षा दिनका दिन भर्खरै सम्पूर्ण सामग्री पढ्न प्रयास गर्नुहोस्।
प्राय: कक्षाको तयारीमा रहेको व्याख्यान र छलफलका बारे अधिकतम लाभ प्राप्त गर्नुहोस्।
अवधारणाहरू प्रस्तुत गर्न तपाईंको कक्षाहरू उपस्थित गर्नु अघि सौंपा अध्यायहरू पढ्नुहोस्। कक्षाको समयमा पढ्ने सामग्रीको बारेमा प्रश्न सोध्नुहोस् जुन पूर्ण रूपमा स्पष्ट थिएन। विषयको बुझाइ विस्तार गर्न र जानकारीमा अमीर जडानहरू विकास गर्न छलफलमा छलफल गर्नुहोस्।
5. कसरी मनोविज्ञान पत्रहरू लेख्न सिक्नुहोस्
राम्ररी लेख्न र प्रभावकारी रूपमा संचार गर्ने क्षमता मनोविज्ञान कक्षाहरूमा सफलताको लागि महत्त्वपूर्ण छ। ल्याब रिपोर्टहरूबाट आलोचना कागजातहरूमा , तपाईंलाई विस्तृत विविधतामा योजना, अनुसन्धान र लेखको अपेक्षा गरिएको छ। धेरै प्रकारको मनोविज्ञानका कागजातहरू एक विशिष्ट ढाँचा पछ्याउँछन्, यस जानकारीलाई सिक्नुहोस् अब तपाईंको कागजातहरू लेख्न सजिलो बनाउन सक्छ।
मनोविज्ञान पाठ्यक्रमहरूको लागि लेखन पत्रहरू अन्य विषयहरूमा कागजात लेख्न धेरै समान छन्। अन्य प्रकारका लेखहरू जस्तै, तपाईंको मनोविज्ञानका कागजातहरू राम्ररी व्यवस्थित हुनुपर्छ र स्पष्ट रूपमा पाठकहरूलाई तपाईंको सन्देश संवाद गर्नु पर्दछ। तपाईंको मनोविज्ञानको पेपरको लागि रोचक विषय फेला पार्नुहोस्, र त्यसपछि तपाईंको विश्वविद्यालय लाइब्रेरीमा फेला पर्यो मनोविज्ञान पत्रिकाहरू प्रयोग गरेर आफ्नो शीर्षक अनुसन्धान गर्न केहि समय खर्च गर्नुहोस्। तपाईंको पेपर लेख्दा, उचित APA ढाँचा प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्।