के त्यहाँ एक सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार परीक्षण छ?
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार ( बीपीडी ) एक मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हो जुन मान्छेले आफ्नो भावनाहरु लाई विनियमित गर्नमा कठिनाइको कारण बनाउँछ। अवस्थाको प्राथमिक लक्षणहरू नाटकीय मूड झन्डा, आचरण व्यवहार, गरिब आत्मसम्मान र व्यक्तिगत र व्यावसायिक सम्बन्धमा लगातार कठिनाइहरू हुन्।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारसँग सम्बन्धित व्यक्तिहरूले अक्सर वास्तविकताको फरक धारणा अनुभव गर्छन् र विशेष गरी, प्रियजनहरूले त्याग्ने बलियो भावना महसुस गर्न सक्छन्।
बीपीडीले थप मानसिक स्वास्थ्य कठिनाइहरूको नेतृत्व गर्न सक्छ, जस्तै आत्म-हानि र आत्महत्या।
बीपीडीको कारण
यो अझै थाहा छैन कि बीपीडीले के गर्नु पर्छ, तर आनुवंशिक, न्यूरोलोजिकल, र सामाजिक कारकहरु को एक संयोजन व्यक्तिहरु को शर्त मा मान्छे मा धेरै भन्दा अधिक संभावना हो। उदाहरणका लागि, जुन अवस्थामा व्यक्तिको पहिलो-डिग्री रिवाज भएको व्यक्ति बीपीडीबाट पीडित हुनसक्ने पाँच गुना बढी हुन्छ। यसको अतिरिक्त, बीपीडी संग धेरै मान्छे आफ्नो जीवन मा केहि बिंदु मा आघात अनुभव गरे। र इमेजिङ अध्ययनले देखेको छ कि बीपीडीका व्यक्तिहरूले अवस्था छैन जो ती तुलनामा तिनीहरूको दिमागमा संरचनात्मक र कार्यात्मक भिन्नता देखाउँछन्।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको निदान
केवल योग्य मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायले BPD निदान गर्न सक्छ। सामान्यतया, एक निदान एक व्यापक मूल्यांकन पछि बनाइएको छ, जो साधारण परीक्षण भन्दा बढी छ। प्रक्रियामा अघिल्लो हेरविगिभ, परिवारका सदस्यहरू र साथीहरू संग परामर्श र कुराकानी समावेश हुन सक्छ।
अन्ततः, बीपीडी को नौ प्राथमिक लक्षणहरू कम्तीमा पाँच को एक निदान आवश्यक हुन आवश्यक छ:
- त्यागको डर
- कठिन पारस्परिक सम्बन्ध
- आत्म-छवि वा पहिचानको बारेमा अनिश्चितता
- तीव्र व्यवहार
- आत्म-घोर व्यवहार
- भावनात्मक परिवर्तन वा अतिशैलीपन
- खालीपनको भावना
- तीव्र क्रोध नियन्त्रण गर्न कठिनाई
- अस्थायी संदिग्धता वा "विच्छेदन"
अक्सर, साधारण गतिविधि र कार्यक्रमले बीपीडीको व्यक्तिमा लक्षणहरू हटाउन सक्छ। उदाहरणको लागि, जब एक नजिकको साथी वा रिसाईले छुट्टी लिन्छ वा काम संघर्षको कारणले योजनाहरू रद्द गर्न पर्दछ, BPD सँग एक व्यक्ति धेरै नराम्रो र नराम्रो हुन सक्छ, त्याग्नदेखि डराउँछ।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको उपचार गर्दै
बीपीडीका लागि उपचार योजनाहरूले सामान्य रूपमा थेरेपी, दबाइ र सामाजिक समर्थनको संयोजन समावेश गर्दछ। थेरेपीले डायलटिकल व्यवहार थेरेपी, संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार, र मनोकोडिकल मनोचिकित्सा समावेश गर्न सक्दछ। औषधि जो उपयोगी हुन सक्छ मूड स्थिरता, एन्टीडिफ्रेन्टेंट्स, वा एंटीप्साइचिटिक्स। प्राय: उपचार योजना र त्रुटिको आधारमा समायोजन गर्न आवश्यक छ।
यसबाहेक, निम्न जीवनशैली परिमार्जनका केही पालन गर्दै BPD बाट रिकभरीमा उपयोगी हुन सक्छ:
- नियमित खाने र सुत्ने कार्यक्रम
- नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्
- साथी र परिवारको साथ समय व्यतीत गर्नुहोस् र तपाईसँग निषेध गर्न सक्ने व्यक्तिहरूको सम्बन्धमा भरोसा राख्नुहोस्
- साथीहरू, परिवार, र सहकर्मीहरूलाई के थाहा हुन सक्छ लक्षणहरू ट्रिगर गर्न सकिन्छ
- तपाईंको प्रगतिको साथ धैर्य हुनुहोस्
- तपाईंको अवस्थाको बारे जान्नुहोस् र उपचारका विकल्पहरूको बारेमा सूचित रहनुहोस्
- शराब र ड्रगबाट बच्नुहोस्
मुहान:
> अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। (2013)। मानसिक विकारहरूको निदान र सांख्यिकीय पुस्तिका (5 औं संस्करण)। अरलिंगटन, VA: अमेरिकन मनोचिकित्सा प्रकाशन।
अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। "सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको साथ रोगीहरूको उपचारका लागि अभ्यास दिशानिर्देश।" मनोचिकित्सक अमेरिकन जर्नल , 158: 1-52, 2001।