बीपीडी लक्षणहरूको बारेमा सत्य बुझ्नुहोस्
हामीमध्ये धेरैले सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) को बारेमा सुनेका छौँ र हामीले के सुनेका धेरै नकारात्मक मानिन्छौं। यस विकार संग रोगीहरु को एक खराब प्रतिष्ठा मिल्यो छ, धन्यवाद - भाग मा - घातक आकर्षण को लागि । त्यसो भए उनीहरु आफुले आफुलाई अलिकति माया गर्दछन् भन्ने कुरामा उनीहरुका बारेमा जानकारी दिएका छन्।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको निदान
सीमावर्ती व्यक्तित्व विकारको एक निदान एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा बनाईएको छ मानसिक विकार को नैदानिक र सांख्यिकीय मैनुअल, अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन द्वारा स्थापित 5 संस्करण ( डीएसएम-V ) मानदण्ड को प्रयोग गरेर। बीपीडी संग निदान गर्न को लागी, तपाईं यिनी नौ लक्षणहरु को पांच या उससे अधिक को पूरा गर्नु पर्छ:
- त्याग्नदेखि बचाउन फ्रान्टीनिक प्रयासहरू, वास्तविक वा कल्पना, र कुनै पनि परित्यागमा देखा पर्दा चरम भावनाहरूको सामना गर्दछन्।
- रिश्ते को आदर्शीकरण को चरम दुवै दुवै मा शामिल अस्थिर र गहन पारस्परिक सम्बन्ध भएको थियो ("उहाँ मेरो लागि एकदम सही छ!") र सम्बन्ध को मूल्यवान नहीं ("म उसलाई नहीं खडा!")।
- एक स्थिर आत्म-छवि वा पहिचान नभएको छैन।
आकस्मिक र जोखिम लिने व्यवहार जस्ता पैसा खर्च गर्न, असुरक्षित यौन , पदार्थ दुर्व्यवहार, बेकार ड्राइभिङ, बिंगे खाने, र मनपराउने जस्ता संलग्न।
दोहोर्याइएको आत्मिक व्यवहार वा खतराहरू वा आत्म-उत्परिवर्तन।
चरम र गहन मूड जस्तै, चिन्ता, चिन्ता, वा निराशा जस्ता केही घण्टामै केहि दिन सम्म।
क्रोधका मुद्दाहरू , तीव्र क्रोध सहित, अवस्थाको लागि अनुपयुक्त, स्वाद नियन्त्रण गर्न असक्षम, हर समय गुस्सा र / वा शारीरिक लडाकूहरू संलग्न गर्दै।
- तपाईंको मन वा शरीरबाट विच्छेदन महसुस गरिरहनु भएको छ र तपाईले तनावमा पार्नु भएको मानसिक विचारहरू, सम्भावित मनोवैज्ञानिक एपिसोडहरूमा जाने।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार कसले प्रकट गर्दछ?
हालको अनुसन्धानले देखाएको छ कि बीपीडी को निदान गरिएको धेरै व्यक्तिहरूले आघात बचेका छन्। जेनेटिक्सले बीपीडी विकास गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ। अध्ययनले देखाउँछ कि यदि तपाइँसँग बीपीडी संग आमाबाबु, भाइबहिनी, वा बच्चा छ भने तपाईले यसलाई विकास गर्ने सम्भावना पाँच गुना बढी हुन्छ। त्यहाँ बीपीडीका मानिसहरू मा न्यूरोलॉजिकल हानि पनि देखा पर्दछ, जसको मतलब दिमागका केहि क्षेत्रहरू अन्य क्षेत्रमा राम्रोसँग संचार गर्दैनन्।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार सामान्यतया किशोरावस्था वा जवान व्यभिचारमा सुरु हुन्छ। अनुमानित 1.6 प्रतिशत वयस्कों बीपीडी संग सम्झौता हुन सक्छ कि संख्या धेरै अधिक हुन सक्छ। महिलाहरू सामान्यतया जनसंख्याको निदान गर्दै छन्, तर अध्ययनले देखाइएको छ कि पुरुषहरूले पछिल्लो संक्रामक तनाव विकारकर्ता (PTSD) वा बीपीडीको सट्टा अवसादसँग गलत व्यवहार गरेका छन् ।
बीपीडीका लागि उपचार
त्यहाँ थुप्रै मनोचिकित्सा दृष्टिकोणहरू छन् जुन सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारमा उपयोगी हुन सिद्ध भएको छ। यिनी मध्ये एक, डायलटिकल थेरेपी थेरेपी (डीबीटी) एक दृष्टिकोण हो जुन धेरै दृष्टिकोणहरु को प्रविधी को संयोजन गर्दछ र समूह र व्यक्तिगत थेरेपी को संयोजन को लाभ लेता छ।
यद्यपि खाद्य र औषधि प्रशासन (एफडीए) ले बीपीडीको उपचार गर्न कुनै पनि औषधिको प्रयोगलाई स्वीकृत गरेको छैन भने, केहि चिकित्सकहरूले बीपीडी रोगीहरूलाई उनीहरूलाई अवसाद वा चिन्ता जस्ता केही लक्षणहरू कम गर्न मद्दत पुर्याउँछन्।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको साथ लिनुहोस्
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको साथमा निदान गर्दा तपाईंले आफ्नो पहिलो लक्षण नियन्त्रणमा राख्नु भएको छ। तपाईंको चिकित्सकले तपाईसँग काम गर्ने व्यक्तिगतकृत योजना योजना विकास गर्ने काम गर्दछ जुन तपाईंको लक्षणको जीवनस्तरमा अधिकतम हुँदा तपाईंको लक्षणहरूलाई सम्भव हुनसक्छ। यसले समय र बहुविध समायोजन लिन सक्दछ, त्यसैले धैर्य हुनुहोस् र तपाइँले के गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने बारे तपाइँको डाक्टरसँग सम्पर्क खोल्नुहोस्।
सहयोगी व्यक्तिहरूसँग आफैलाई वरिपरि हेर्नुहोस् र तपाईले सबैलाई सिक्नुहोस् BPD को बारे मा जान्नुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो मानसिक भलाई बढाउन कदम चाल्न सक्नुहुनेछ।
स्रोतहरू:
"सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार।" मानसिक बीमारी मा राष्ट्रीय एलायंस (2015)।
"सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार।" मानसिक स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान (2015)।