डाबीबी जेफ्ले एलिस टेलिभिजन उनको पतिको बारेमा, डा। अल्बर्ट एलिस
अल्बर्ट एलिसले प्राय: अतीतको सबैभन्दा महत्वपूर्ण विचारधारा मध्ये एक को रूपमा वर्णन गरेको थियो। उनी संज्ञानात्मक व्यवहार उपचारका संस्थापक मध्ये एक थिए र उनले मानसिक भावनात्मक व्यवहार थेरेपी वा आरबीटीको रूपमा चिने मनोचिकित्साको लागि ग्राउण्डेसाइजिंग दृष्टिकोण विकसित गरे। उनको श्रीमती, डाबी डेबी जेफी इलिस, यो काम जारी छ कि डा। एलिस 2007 मा उनको गुजरने पछि छोडिदिए।
हामी उनको डा। एलिस, ईआरबीटी र यस क्षेत्र मा उनको निरंतर काम को बारे मा उनको केहि प्रश्न पूछने को अवसर थियो। हाम्रो एक साक्षात्कार मा, उनले आफ्नो पति को बारे मा कुरा गर्छन र एक मान्छे को ज्वलंत चित्र को चित्रण गर्दछ जो दूसरों को मदद र पूर्णतम को जीवन जीने को बारे मा भावुक थियो।
तिमीले कसरी र अल्बर्ट पहिलो भेट्यौ?
हामी पहिले व्यक्तिमा भेट्यौं जब उसले अष्ट्रेलिया, मेरो गृह शहर मेलबोर्न भ्रमण गर्यो।
मैले समयमा मेलबर्न विश्वविद्यालयमा मनोविज्ञान अध्ययन गरिरहेको थिएँ र सुनेको थिएँ कि उनले विश्वविद्यालयलाई व्याख्यान र कार्यशालाहरू उपस्थित गर्न भ्रमण गर्नेछन्। मैले उनको प्रत्येक प्रस्तुतीकरणमा भाग लिइन्।
तथापि मैले तिनको बारेमा सुनेको थिएँ।
मेरी चाची एक मनोवैज्ञानिक थियो। म प्रायः मेरो बचपन र किशोर वर्षभरि उनको घरमा भेट्न चाहन्छु, र उनीहरूका केही पुस्तकहरू हेर्न मनपर्छ। मलाई पढ्न मन लाग्यो, र मनोविज्ञानमा मेरो रुचि बलियो थियो। उनले अल्बर्ट एलिसको काम धेरै मन पराउँथे र उनीहरूका धेरै पुस्तकहरू थिए।
उनीहरुका अनुसार उनीहरुसँगको सम्बन्धमा उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईएको छ। म समय समयमा मात्र 12 बर्षको थिएँ र कवर गर्न पुस्तकको आवरण पढेन! - तर त्यस पुस्तकमा मैले पढेका केही शब्दहरू मलाई निकै प्रभावित पारेको थियो।
वर्षौंपछि मैले विश्वविद्यालयमा भाग लिइन् र मनोविज्ञानको अध्ययन गरेकी थिइन, यो उनीहरूको तर्कसंगत साम्राज्य व्यवहार थेरेपी (आरबीटी) दृष्टिकोण थियो, (त्यस समयमा आरईटी भनिन्छ - "बी" 1 99 3 मा थपियो), जसले मलाई प्रायः अपील गर्यो।
म आफ्नो समग्र र मानववादी स्वभाव, यसको पूर्णता र बलियो, प्रेमले हाम्रो जीवन, यसको व्यावहारिकता, विधिहरू र प्रविधिहरूमा असामान्य शर्तको अभ्यासलाई प्रोत्साहित गरेर जोड दिए। यो मेरो मानहरू र प्राथमिकताहरूसँग मिल्दो थियो, र मलाई चाँडै थाहा थियो कि यो मेरो काममा प्राथमिक फोकस हुनेछ।
12 वर्षको उमेरमा मैले थाहा पाएको छु, वा जब मैले केहि वर्ष पछिको दृष्टिकोण अध्ययन गरिरहेको थिएँ, कि म रेबर्टीको संस्थापक र निर्मातालाई मनपर्छ र विवाह गर्नेछु!
अल र मैले 15 वर्ष पछि अमेरिकी मनोवैज्ञानिक संघको वार्षिक अधिवेशनमा सैन फ्रान्सिस्कोमा आयोजित भएको थियो। हाम्रो उल्लेखनीय निकटता मित्रता उस समय शुरू भयो, हामी मेल मार्फत नियमित संपर्कमा रह्यौं, र फोन कलहरू, र म हरेक वर्ष न्यूयर्कमा भेट्न चाहन्छु। हाम्रो प्रेम सम्बन्ध केही वर्ष पछि सुरु भयो।
डा। एलिसको पहिलो छाप कस्तो थियो?
त्यो ऊ न्यानो, प्रामाणिक, विश्वसनीय, अनावश्यक, शानदार, भव्य आकर्षक, दयालु, र साँच्चै हेरचाह थियो।
उनीहरूले जोरजस्तीको लागि केही मानिसहरूको धारणामा प्रतिष्ठा थियो, कहिलेकाहीं रंगीन भाषा प्रयोग गर्न, अपमानजनक, curmudgeonly र उत्प्रेरक प्रकट गर्न।
मैले महसुस गरे कि ती शब्दहरूमध्ये केही मोडहरू केवल तिनका बिन्दुहरू एक निश्चित र यादगार तरिकामा मद्दत गर्न को लागी उनको छनौट गरिएको थियो, र उनको प्रवृत्त र चरित्रको प्रतिनिधि थिएनन्।
मैले उहाँलाई चिनेको छु, मेरो पहिलो छाप सबै भन्दा सही साबित भयो, र मैले तीव्रता, मायालु, मायालु र संवेदनशीलताको गुणहरू बढेको अनुभव गरे।
डा। एलिसले आफ्नो जीवनमा ढिलाइ र केही गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरूको सामनामा कठोर र माग गर्ने कार्यक्रम तय गरे। तपाईले के सोच्नुभएको छ कि तिनलाई यस्तो बलियो जुनून दिनुभयो र अरूलाई मदत गर्न ड्राइव?
उनको काम उनको मिशन थियो, तिनको जुनून, र यसले आफ्नो जीवनको लागि ठूलो अर्थ ल्यायो।
उनले जीवनलाई जोगाए, र उनले ती गतिविधिहरूमा तीव्रता र अवशोषणको जीवन बिताउन चाहन्थे जसले अरूलाई आफ्नो अनुभव बढाउँछन्। उहाँले साँच्चै अरूको हेरचाह गर्नुभयो, र धेरैजसो भन्दा बढी मनपर्छ जीवन जिन्दगी बितिसकेको छ, र कति महत्त्वपूर्ण जीवनको अधिकतम अधिकतम आनन्द र कम पीडा संग जीवन बिताउने हो। बचपन पछि अनुभवी सफलतापूर्वक आफ्नो अनुभवको सामना गर्ने तरिकाहरू पत्ता लगाउन, र भावनात्मक अशांति कम गर्न को लागी यसलाई एक सिद्धान्त र तरिकामा अनुवाद गर्न, यसको दृष्टिकोणले लाखौं मान्छेलाई राम्रो जीवन बिताएको छ। उनीहरूले हामीलाई सम्झाउँछन् कि जीवनमा अविश्वसनीय पीडा हुन्छ, तर स्वस्थ तरिकामा सोच्दै र कठिनाइहरू परिवर्तन गरेर जो परिवर्तन र स्वीकार्य हुनेहरूलाई स्वीकार गर्न सक्दछ - हामी अनावश्यक पीडा सिर्जना गर्थ्यौं र हाम्रो जीवनभरि आनन्द बढाउन सक्छौं।
उनको बारेमा कहिलेकाहीँ उनीहरूको व्याख्यान र कार्यशालाहरू जारी गर्न सकिनँ र धेरै मानिसहरूसँग पुग्न जारी राख्थे, र अधिक किताबहरू लेखेर पढे जसले आरबीटीको दृष्टिकोण सिकाउँथ्यो। अल धेरै नै समय बर्बाद गर्दैन। उनीहरूको विश्वास थियो कि ती समय र ऊर्जाको प्रयोग गर्दा उनीहरूको समय र ऊर्जा प्रयोग गर्न आनन्दित जीवन सिर्जना गर्नका साथै - कुनै पनि चुनौतीहरू सहित - र उनीहरुलाई मदत गर्न अन्य को माध्यम ले, कि समाजमा स्वस्थ बन्न सक्छ। उनीहरू स्कूलमा पढाइएका आरबीटी सिद्धान्तहरू चाहन्थे जुन युवाहरूले सिक्न र यसको सिद्धान्तहरू लागू गर्थे। उहाँ दर्शन र आदर्शवादी हुनुहुन्थ्यो र एक यथार्थवादी हुनुभयो। उनले अरूलाई मदत गर्दा उनीहरूको ठूलो सन्तुष्टि र खुसी महसुस गरे र उनीहरूले आफूलाई मदत गर्न सिके।
जीवनको अन्तिम हप्तासम्म उनीहरूले अस्पतालमा भेट्नेहरूलाई सहायता गर्न जारी राखेका थिए, जसका विद्यार्थीहरू भ्रमण गर्थे, साथै अल-दया देखाउँथे र अस्पतालमा विभिन्न मेडिकल स्टाफलाई सहयोग पुर्याए (जहाँ उनी एक धैर्य लडाइँ थिए आफ्नो चिकित्सा अवस्थाबाट पुनःप्राप्ति गर्न गाह्रो हुन्छ) जब उनले कुनै पनि कठिन परिस्थितिको बारेमा सुनेका थिए उनीहरु मार्फत जाँदै थिए। उहाँले मानिसहरूलाई मानिसहरूलाई तिनीहरूका शब्दहरू मार्फत सहयोग गर्नुभएन, तर उहाँका सिद्धान्तहरू मोडल गरेर पनि। म प्रायः यसो भन्छु - उहाँले प्रचार गर्नुभएको के हो र उहाँले के गर्ने अभ्यास गर्नुभयो।
के तपाईं आफ्नो पतिको मनपर्ने स्मृति छ जुन तपाईंले साझेदारी गर्न सक्नुहुन्छ?
मेरो लागि यो यहाँ गाह्रो छ कि तपाईसँग यहाँ साझेदारी गर्नको लागी मात्र एक छान्नुहोस्! धेरै मनपर्ने सम्झनाहरू छन्। तीमध्ये केहि छन्:
उहाँको गर्मी र स्नेह।
अर्को उनको महिमा मुस्कान छ।
अल को छवि राम्रो शास्त्रीय संगीत सुन्न मा अवशोषित।
मेरो राम्रो पोषण बारेमा मेरो उत्साहजनक आत्मसमर्पणको लागी र उनको उत्साह उनको आहार परिवर्तन र स्वस्थ खाना खाने (मेरो काम गर्नु भन्दा पहिले - भोजन को भोजन मा प्रायः भोजन मा जमे भएका तरकारी संग माइक्रोवेव मा जेप गरिएको थियो!) । मेरो लचीलापनलाई माया गर्न मन लाग्यो, मेरो सिफारिशहरूको बारेमा सोच्न कुनै कुरा होइन कि उनीहरूले उनीहरूका लामो-समय खाने बानीहरू कसरी फरक हुन्छन्, र मैले सुझाव दिएका प्रयास गर्ने प्रयास गरें।
अर्को मनपर्ने मेमोरी भनेको हो कि मैले गीत गाईदिए।
अर्को व्यक्ति उहाँ पुस्तक वा लेखको लेखनमा काम गर्दै हुनुहुन्छ, उहाँले सोचेको रूपमा एकाग्रतामा डुबेको छ - उनको आँखा माथिको सपनामा, कहिलेकाहीँ सपनाहरु र कहिलेकाहीँ एक विशेष ध्यान केन्द्रित संग, र ती तीव्र तीव्र तरिकाले तिनीहरुलाई अनुगमन गर्नेछ लिखित शब्दहरूमा विचार।
डा। डेबी जेफी एलिसको बारेमा
डा। डेबी जेफ ए एलिस अष्ट्रेलिया, मेलबोर्न मा जन्मे र उठाइयो। धेरै वर्षसम्म उनले आफ्नो पति, प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक डा अल्बर्ट एलिससँग काम गरे, प्रस्तुति दिँदै र एलिसको चिकित्सीय दृष्टिकोणमा प्रशिक्षण प्रदान गर्दछ जुन तर्कसंगत साम्राज्य व्यवहार थेरेपी (REBT) हो। आज, उनले अभ्यास गर्न जारी, वर्तमान, र उपचार को लागि एलिस को ग्राउंडिंग दृष्टिकोण को बारे मा लेख्नुहोस।
2010 मा, उनले आफ्नो पतिको आत्मकथा पूरा गर्न मद्दत पुर्याए सबै बाहिर: एक आत्मकथा! तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी , पुस्तकले उनले आफ्नो पतिसँग सहकार्य गरेको पुस्तक, 2011 मा प्रकाशित भएको थियो। तिनी हाल पुस्तकको पूरा गर्न काम गरिरहेका छन् कि उनले आफ्नो पतिसँग 2007 मा आफ्नो मृत्युलाई आरबीटी र बौद्ध धर्ममा ध्यान दिए। तिनी न्यूयर्क शहरमा निजी अभ्यासमा पनि काम गर्छन् र साथसाथै संसारभरि सारा सेमिनारहरू, कार्यशालाहरू र व्याख्यानहरू दिन्छन्।
तपाईं आफ्नो वेबसाइट http://www.debbiejoffeellis.com मा अधिक जानकारी पाउन सक्नुहुन्छ र http://www.ellisrebt.co.uk/
थप जानकारीको लागि
- तर्कसंगत साम्राज्य व्यवहार थेरेपी : एसीए (अमेरिकन मनोवैज्ञानिक एसोसिएशन) द्वारा प्रकाशित: सम्पादित पुस्तक: तर्कसंगत साम्राज्य व्यवहार थेरेपी अलबर्ट एलिस र डेबी जौए एलिस
- सबै बाहिर! - एक आत्मकथा , अल्बर्ट एलिस द्वारा, डेबी जौए एलिस द्वारा अन्तिम अध्याय संग। पुस्तकस्टोरहरूमा र www.prometheusbooks.com र अन्य अनलाइन रिटेलरहरूमा अनलाइनमा उपलब्ध छ
- डीभिडी: तर्कसंगत साम्राज्य व्यवहार थेरेपी (17 मार्च, 2014 मा DVD को रिलीज): अमेरिकन साइकोटिकल एसोसिएशन द्वारा साइकोथैरेपीपीपी भिडियो सीरीज को एक हिस्सा। यस डीभिडीमा डेबी जौए एलिसले ग्राहकको साथ एक सत्रमा प्रभावकारी र प्रभावकारी आरबीटीको दृष्टिकोण देखाउँछन्, पछि प्रोफेसरहरू र विद्यार्थीहरूसँग बीबीटी चिकित्सकीय दृष्टिकोण र सत्रको बारेमा चर्चा गरेर। यो भिडियो मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरूको लागि शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि मात्र हो। डीभिडीको बारे जानकारी र एपिआइ वेबसाइटमा जानुहोस्: www.apa.org/pubs/videos
- अल्बर्ट एलिस जीवनी
- तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी के हो?
- संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के हो?