सामाजिक चिन्ताको विकारसँग किशोरहरूलाई कसरी चिन्न सकिन्छ?

सामाजिक चिन्ता विकारकर्ता (एसएडी) संग किशोरहरू अक्सर वयस्कता मार्फत नै बिना निदान बिना समस्या संग रहन्छन्। यद्यपि SAD तेस्रो सामान्य मानसिक स्वास्थ्य विकार हो भने, धेरै आमाबाबु र शिक्षकहरू बच्चा र किशोरीहरूको लक्षण र लक्षणहरूसँग परिचित छैनन्।

सामाजिक चिन्ता विकारकर्ताले सामाजिक र प्रदर्शन परिस्थितिको तीव्र डर वा फोबिया समावेश गर्दछ।

यद्यपि अधिकांश किशोरहरु किशोर किशोरावस्था संगै जाने परिवर्तनहरु संग सामान्य चिंता को माध्यम ले जान्छन्, जो कि SAD अनुभव संग उन डर छ कि स्थितिहरु को अनुपात को अनुपात भन्दा बाहिर छ। केही किशोरहरूका लागि, सामाजिक चिन्ताले पुरानो हुन्छ, स्कूलको प्रदर्शन, अपरस्वास्थ्यसम्बन्धी क्रियाकलापहरू र साथी बनाउन क्षमतालाई असर पार्छ।

लक्षण र लक्षणहरू

के तपाइँ एक किशोरीलाई सामाजिक चिन्तित देखिन्छ जस्तो थाहा छ? यदि त्यसो भए, तल सूचीको समीक्षा गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि यदि यो किशोरी को बारेमा तपाईं सोचिरहेका बारे वर्णन गर्दछ।

यी सबै व्यवहारहरू शायद SAD प्रतिबिम्बित गर्दैनन्। यदि यो सूची पढ्दा कसैले कसैलाई चिन्न सक्छ भने, तिनीहरूलाई थप मूल्याङ्कन खोज्न मद्दत गर्न विचार गर्नुहोस्।

Temperament

एक किशोरी को लागी हेर्नुहोस् ...

• शान्त छ
• उसलाई राख्छ
• यदि कुरा गर्न उत्प्रेरित हुन्छ भने अधिक फिर्ता लिइन्छ
• शंकास्पद हो
• निष्क्रिय छ
• बढी नकारात्मक मूल्याङ्कनको बारेमा चिन्ता छ
• डरलाग्दो र अपमानित भय
• उनको हातहरू पार गर्दछ
• उनको टाउको तल राख्छ

• केहि अनुहार भाव प्रदर्शित गर्दछ
• बाहिरी बिरुवा वा फिडोजिङ् जस्ता तंत्रिका बानीहरू छन्

स्कूल व्यवहार

विद्यालयमा, एक किशोरीले सामाजिक चिन्ताको विकारको साथ निम्न व्यवहारहरू देखाउन सक्छ:

• सम्भावित विद्यालयमा खराब छ
• उनको हात उनको कक्षामा बढाउँदैन
• कक्षा बाहिर बाहिर सहपाठीहरूलाई बचाउँदछ
• अरूको सामने प्रदर्शन गर्ने डर / सार्वजनिक बोल्ने

• डरले कक्षामा बोल्दै
• स्पेसलाइटमा असहज छ
• पुस्तकालय वा क्याफेटरियामा एक्लै बस्छ
• शिक्षकलाई सहयोगको लागि सोध्न डर लाग्छ
• ढिलो कक्षामा हिंड्न डराउँछ
• स्कूलमा जान वा छोड्न अस्वीकार गर्न सक्छ

साथीहरूको साथ व्यवहार

निम्न व्यवहारहरूको लागि हेर्नुहोस्:

• समूह सेटिंग्स मा असहज छ
• केहि साथीहरू छन्
• कुराकानीमा सुरु वा भाग लिन डराउनु पर्छ
• अरूलाई भेट्न डरलाग्दो छ
• अरूलाई कल गर्न डर लाग्छ
• आँखाको सम्पर्कबाट बचाउँछ
• नम्रतापूर्वक बोल्छन्
• सधैं "फ्रिङ्गहरूमा" हुन देखा पर्दछ
• अरूलाई कुरा गर्दा उनको बारेमा थोरै थाहा छ

प्रभाव

सामाजिक चिन्ताको विकारको साथ किशोरहरू जीवनका सबै क्षेत्रहरूमा हानिमा छन्। तिनीहरूले विद्यालयमा खराब प्रदर्शन गर्न सक्छन् र कक्षाहरूमा भाग लिन समस्या हुन सक्छ। विकारकर्ताका साथ विद्यार्थीहरू साथी बनाउन र अनौपचारिक गतिविधिमा भाग लिन कम सम्भव छन्।

तीव्र एसएडी संग भएका मानिसहरू विद्यालयबाट बाहिर निस्कन वा घर छोड्न इन्कार गर्न सक्छन्। त्यसोभए, किशोरशोरीमा अनावश्यक सामाजिक चिन्ताको विकारले अन्य मानवीय स्वास्थ्य समस्याहरूको जोखिम बढाउन सक्छ जसले पछि जीवनमा उदास , खाने विकार , पदार्थ दुर्व्यवहार , र आत्मिक विचार पनि समेत गर्दछ।

निदान र उपचार

प्राय: किशोर किशोर SAD अज्ञात हुनेछ किनभने आमाबाबु र शिक्षकहरूले विश्वास गर्छन् कि किशोर मात्र शर्मीला छन्।

तथापि, लामो समयसम्म हानिको रोकथाममा प्रारम्भिक पत्ता लगाउने र हस्तक्षेप महत्वपूर्ण छ।

किशोरों मा सामाजिक चिंता को विकार को निदान मा पारिवारिक संदर्भ मा लक्षणहरुको मूल्यांकन समावेश छ। यस मूल्याङ्कनमा प्रायः अभिभावकहरू र शिक्षकहरूको दृष्टिकोण समावेश हुनेछ र विद्यालयको रेकर्डको प्रयोग समावेश हुन सक्छ।

सम्भावित अंतर्निहित चिकित्सा परिस्थितिहरू अन्वेषण गरिएका छन् र व्यवहारका लागि अन्य विवरणहरू जस्तै धम्की पनि मानिन्छ। यदि विद्यार्थी आत्म-हानि वा आत्महत्याको जोखिममा छ भने यी समस्याहरू तुरुन्तै संबोधित गरिन्छ।

किशोरों मा एसएडी को उपचार को चिंता को कम गर्न को मदद र छात्र को स्कूल संग सामना गर्न को लागि अनुमति को लक्ष्य हो।

प्रभावकारी उपचारहरू समावेश हुन सक्छ

• संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार (सीबीटी)
• परिवार उपचार
• औषधिहरु जस्तै Paxil , Zoloft , Prozac र Xanax

मानक उपचारको अतिरिक्त, त्यहाँ धेरै तालिमहरू रणनीतिहरू छन् जुन शिक्षकहरू, आमाबाबु र विद्यार्थीहरूले रोजगारीमा बाहिर र सामाजिक दुर्व्यवहार व्यवस्थापन गर्न सक्छन्।

विद्यालयहरूले यस प्रक्रियामा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छन्, किनकि यो स्थान जहाँ सामाजिक चिन्ता विकारकर्ताले प्रायजसो एक किशोरको काममा सबैभन्दा नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ। मनोवैज्ञानिकहरूको नेतृत्वमा स्कूल आधारित हस्तक्षेपहरू, सामाजिक सङ्गठनको प्रशिक्षण, र अकादमिक कौशल प्रशिक्षणहरू सबै सहयोगी उपाय हुन् जुन विद्यालयहरू एसएडका घटनाहरूमा हस्तक्षेप गर्न सक्छन्।

आमाबाबुको रूपमा, विकारको बारेमा पढ्नुहोस् र तपाईंको किशोरले के अनुभव गरिरहेको कुराको बारेमा जागरूकता बढाउनुहोस्। शिक्षकहरू, स्कूल सल्लाहकारहरू, र अन्य कर्मचारीहरूसँग समन्वय गर्न तपाईंको विद्यालयसँग सम्पर्कमा रहनुहोस्। एकैसाथ, तपाईं SAD संग एक किशोरको अवस्था सुधार गर्न काम गर्न सक्नुहुन्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{Akron बालबालिकाको अस्पताल। सामाजिक फोबिया।}

_{Pruitt, D. किशोरहरु को माध्यम ले तपाईंको किशोर: भावनात्मक, व्यवहारिक, र संज्ञानात्मक विकास को शुरुआती वयस्कता देखि। न्यू यर्क: हार्पर; 2000।}

> रयान जेएल, वार्नर सीएम। स्कूलहरूमा सामाजिक चिन्ता विकारकर्तासँग उपचार गर्ने किशोरहरू। बाल एडोलिक मनोचिकित्सा क्लिनिक एन एम । 2012; 21 (1): 105-ix। doi: 10.1016 / j.chc.2011.08.011।