सामाजिक चिन्ता विकारले अन्य समस्याहरू रोक्न सक्छ
डिप्रेसनले सामाजिक चिन्ता विकारको कारण हुन सक्छ ? वा उल्टो सत्य हो, र सामाजिक रूपमा चिन्तित हुनुको कारण तपाईं निराश हुनसक्नुहुन्छ? यी विकारहरू बीचको नजिकको सम्बन्धलाई दिइन्छ, यो सोच्नु स्वाभाविक छ कि तपाई किन निराश महसुस गर्नुहुन्छ भने यदि तपाईं सामाजिक चिन्तित हुनुहुन्छ, वा तपाइँ निराश हुनुभयो भने तपाई सामाजिक चिंतित हुन सक्नुहुन्छ।
चिन्ताको भावना र अरूको वरिपरिका बारेमा चिन्ता सामान्यतया सामान्यतया यदि तपाईंलाई आफैंलाई अलग पार्छ वा गतिविधिहरूमा भाग लिन रोक्न सक्दछ।
एकै समयमा, जीवनमा चासोको हानि पनि तपाईं कारणहरु को असंख्य लागि डर लाग्न सक्छ।
सामाजिक चिन्ता र अवसाद
अनुसन्धानले बताउँछ कि सामाजिक चिन्ता विकार (एसएडी) को बीच एक बलियो सम्बन्ध छ र पछि जीवनमा अवसाद अवरोध गर्दछ।
यदि तपाईंलाई सामाजिक चिन्ताको विकारको साथ निदान गरिएको छ भने, तपाईं विकसित हुनका लागि 6 पटक बढी सम्भव छ:
यी माध्यमिक विकारहरूको विकासको जोखिम पनि तपाईसँग भएको सामाजिक भयको संख्यामा बढ्छ।
अन्य सम्बद्ध जोखिमहरू
यदि तपाइँसँग SAD र अवसाद दुवै छन्, एक 2001 अध्ययन ( क्लिनिकल मनोचिकित्सा को प्राथमिक हेरविचार कम्प्यानिस जर्नल मा) यो संयोजनको कारण तपाईं अन्य सम्बन्धित समस्याहरूको लागि जोखिममा हुनुहुन्छ।
- एक शराब संग समस्या को खतरा बढयो
- सामाजिक र पेशात्मक प्रकार्यमा हानि
- उपचारका लागि कम प्रतिक्रिया
- आत्महत्याको जोखिम
यसको अतिरिक्त, यदि तपाईं सामाजिक चिन्ताको विकार संग निदान गरिएको छ र पनि अवसाद संग पीडित हुन्छ भने, तपाईं अधिक गम्भीर र पुरानो लक्षणहरू सम्भव छ।
SAD र पछि अवसाद
सामान्य मनोरोग अभिलेखागार मा 2001 को एक अध्ययन को अनुसार, शुरुआती उमेर मा सामाजिक चिंता विकार को विकास को विकास पछि अवसाद जोडिएको छ, एसएडी सबै को उदास हो जो हरेक छैन।
तथापि, हामी जवान उमेरमा सामाजिक चिन्ता विकार हुँदा देखा पर्दछौं, उपयुक्त उपचार पछि उमेरमा विकास अवसादको खतरा कम गर्न सक्छ।
सामाजिक चिन्ता विकार र अवसाद बीच सामाजिक निकासी खतराहरू
एक जवान कलेज विद्यार्थी कल्पना गर्नुहोस् जुन मित्र बनाउन चाहन्छ र पार्टनरहरूमा जान्छ तर डर लाग्छ कि उनी आफैंको सामने आफुलाई शर्मिला गर्नेछ। नतिजाको रूपमा, उनी राति रातको रातको छातीमा बसेर कोठामा बस्छिन्, चाहन्थे कि उनी समूहको भाग हुन सक्थे।
यो सामाजिक सम्पर्कबाट जोगिन विद्यार्थीको साथ कन्फिगर गर्नुहोस् किनभने यो उनको लागि कुनै पनि मजाक छैन - पार्टनर जाँदै गरेको विचार वा साथीसँग भेट्न आनन्दको कुनै प्रतिज्ञा छैन।
यद्यपि SAD र अवसाद दुवै सामाजिक निकाय हुन सक्छ, हटाउने कारण फरक छ।
- सामाजिक चिन्ता विकारकर्ताहरूले अरूलाई नकारात्मक मूल्याङ्कनको डरबाट हटाउँछन्।
- अवसाद संग मान्छे को आनंद को कमी को कारण निकाल्छ ।
एसएडीका मानिसहरू आशा गर्छन् कि उनीहरूले आफूलाई अरूसँग उचित व्यवहार गर्न सक्थे भने उनी आफैले मजा लिन सक्थे, जबकि अवसादले ती कहिल्यै आफैले आनन्द उठाउने आशा गर्दैनन्।
SAD र डिप्रेशनको उपचार
डिप्रेसन प्रायः कुन कुराले मानिसहरूलाई मद्दत पु ¥ याउँछ, भले पनि सामाजिक चिन्ता विकार अन्तराष्ट्रिय समस्या हुन सक्छ।
प्रायः मानिसहरू जसले एसएडी गरेका छन् उनीहरूको सामना गर्ने समस्याहरूको बारेमा कसैलाई बोल्दैनन् र प्रायः थाहा छैन कि उनीहरूको उपचारको बिरामी छ। फलस्वरूप, सामाजिक चिन्ता विकारकर्ताको साथमा प्रायः व्यक्तिहरूले सामान्यतया उपचार पाउँदैनन् जबसम्म विकार अर्को स्थितिको साथ हुन्छ।
जबसम्म एक मेडिकल प्रोफेशनल माध्यमिक विकारहरू हेर्नको लागी प्रशिक्षित गरिएको छैन, SAD हुन सक्छ गलत बाटोमा। दुर्भाग्यवश, अन्तर्वार्तात्मक सामाजिक चिन्ता विकारलाई सम्बोधन नगरी डिप्रेसनको उपचारलाई प्रभावकारी हुन सक्छ।
यद्यपि अवसादका लागि सिफारिस गरिएका थुप्रै उपचारहरू एसएएडीको उपचारमा प्रभावकारी छन्, जस्तै चयनत्मक सीरोटोनिन रिप्पेक इनबिस्टर्स (एसएसआरआई) र संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार (सीबीटी) , उपचारलाई अझै पनि विशिष्ट विकारको आधारमा हुनुपर्छ।
बाट एक शब्द
यदि तपाईं SAD र अवसाद दुवैसँग पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टर वा मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायले दुर्व्यवहारको लक्षणहरू समाधान गर्न डिजाइन गरिएको एक योजना योजना बनाउनेछ। यदि तपाईंले अनुभव गर्नुभएका चिन्ता वा अवसादका लक्षणहरूको लागि एक निदान खोज्नु भएको छैन भने, यो भेटघाट गर्न महत्त्वपूर्ण छ। पहिले निदान र उपचार अवसाद को मामला मा बेहतर परिणाम संग सम्बन्धित छ सामाजिक चिंता विकार पछि परिणाम।
स्रोतहरू:
Douglas S. Comorbid प्रमुख अवसाद र सामाजिक फोबिया। प्राथमिक हेरविचार कम्पनियन जर्नल क्लिनिकल मनोचिकित्सक: मनोचिकित्सा Casebook । 2001; 3 (4): 17 9-180।
हेलेस RE, Yudofsky SC। (एड्स)। (2003)। अमेरिकन मनोचिकित्सा नैदानिक मनोविज्ञानको पाठपुस्तिका प्रकाशन गर्दै। वाशिंगटन, डीसी: अमेरिकन मनोचिकित्सा।
स्टेन एमबी, फ्यूट्सच एम, मुलर एन, हौलर एम, लेबब आर, विट्चिन एचयू। सामाजिक चिन्ता विकार र अवसाद को जोखिम: किशोरों र युवा वयस्कहरुको सामुदायिक अध्ययन। सामान्य मनोरोगको अभिलेख । 2001; 58: 251-256।