एक तीव्र लक्षण जसले अक्सर आक्रामक व्यवहारलाई ट्रिगर गर्छ
तीव्र, अनुचित क्रोध सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) को सबै भन्दा कठोर लक्षणहरु मध्ये एक हो। वास्तवमा, यो धेरै तीव्र छ कि यसलाई अक्सर "सीमा रेखा क्रोध" भनिन्छ।
त्यसो भए, क्रोध गर्दा बीपीडीको एक प्रमुख विशेषता हो, धेरै कम यो बारेमा जान्दछ किन बीपीडीले मान्छेसँग अन्य व्यक्ति भन्दा फरक फरक अनुभव गर्दछ वा यो अनुभव फरक छ।
तथापि, नयाँ अनुसन्धान, सीमा रेखा क्रोधको प्रकृतिमा प्रकाश बहाइरहेको छ।
सीमा रेखा अङ्गको आधारभूत कुराहरू
सीमा रेखा क्रोध केवल एक भावनात्मक प्रतिक्रिया भन्दा अधिक छ। नैदानिक र मानसिक विकार को सांख्यिकीय मैनुअल, पांचवें संस्करण मा, बीपीडी मा क्रोधित "अनुचित, तीव्र क्रोध वा क्रोध को नियंत्रित गर्न को रूप मा" भनिन्छ। "
बीपीडीमा क्रोधित कारण "अनुपयुक्त" भनिन्छ, किनभने क्रोधको स्तर अझ धेरै गहन जस्तो देखिन्छ जस्तो कि स्थिति वा घटनाले यो ट्रिगर गर्यो। उदाहरणका लागि, BPD सँग एक व्यक्तिले घटनालाई प्रतिक्रिया गर्न सक्छ जुन कसैलाई सानो वा असाधारण लाग्न सक्छ, जस्तै गलत सम्वन्ध, क्रोधको धेरै बलियो भावनाहरू र क्रोधको अस्वस्थ अभिव्यक्तिहरू जस्तै चिन्ता, सर्टेस्टिक हुन वा शारीरिक रूपमा हिंसात्मक रूपमा ।
Borderline Anger मा अनुसन्धान
किनकि सीमा रेखाको गुनासो लामो समयदेखि बीपीडी विशेषज्ञहरूको बहस र असाधारण विषय हो, यो भर्खरै सावधान अनुसन्धानको फोकस भएको छ।
विशेषज्ञहरू अब सामान्य क्रोध भन्दा सीमा सीमा कसरी कसरी छन् भनेर जाँच गर्दै छन् र किन यो हुन्छ।
विशेष गरी, शोधकर्ताहरूले यो कुरा बुझ्न खोजिरहेका छन् कि बीपीडीका साथ धेरै सजिलै रिसाइएका छन्, अधिक तीव्र रिस प्रतिक्रियाहरू छन्, वा बीपीडी बिना मान्छे भन्दा बढी लामो प्रतिक्रियाहरू छन् (वा कि यो यी कारकहरूको केहि संयोजन हो)।
एक अध्ययनले रिस उठेको कहानीको प्रतिक्रियामा बीपीडीका मानिसहरूसँग बीपीडीका मानिसहरूसँग रिस रिसाउँछन्। यो अध्ययनले पत्ता लगायो कि बीपीडीका व्यक्तिले एउटै स्तरको क्रोधलाई स्वस्थ नियन्त्रणको रूपमा रिपोर्ट गर्यो (कथाको प्रतिक्रियामा)। तर, स्वस्थ नियन्त्रणले सूचना दिएको छ कि उनीहरूको क्रोध अधिक समयमै कम भएकोले बीपीडीले रिपोर्ट गरेको व्यक्ति भन्दा कम भयो।
त्यसैले यो नहुन सक्छ कि बीपीडीको व्यक्तिले बलियो रिस प्रतिक्रिया छ, तर तिनीहरूको रिसले अरू मानिसहरूको अनुभव भन्दा धेरै लामो अवधि छ।
यसबाहेक, अन्य अनुसन्धानले देखाउँछ कि बीपीडीमा रिस रिसले भोग्न सक्छ (जब कसैले आफ्नो सोचाइको बारेमा र उसको गुस्सा अनुभवको बारेमा)। यो दोहोरी सोचले एक खराब भावुक चक्र सिर्जना गर्दछ जुन व्यक्तिको रिस खराब हुन्छ र यसको अवधि बढाउँछ (माथि उल्लेख गरिएको अध्ययन अनुसार)। अन्ततः लामो र तीव्र रिसले आक्रामक व्यवहारलाई उत्प्रेरित गर्छ, जुन व्यक्तिले आफ्नो क्रोध त्याग्न संलग्न हुन्छन्।
यस क्षेत्रमा अनुसन्धान अत्यन्त प्रारम्भिक छ, र बीपीडीले सीमा रेखालाई रिसको साथ कसरी अनुभव गर्छ भन्ने बुझ्न पूर्णतया बुझ्न धेरै काम आवश्यक छ।
सीमावर्ती गुप्त उपचार
त्यहाँ धेरै प्रकारका उपचारहरू छन् जुन सीमावर्ती व्यक्तिगत व्यक्तित्व विकारको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, जसमा प्रायः क्रोधको कमजोरीको लक्षण पनि समावेश छ।
मनोचिकित्सा
बीपीडीका लागि प्रायः मनोचिकित्सकहरूले गहिरो रिस प्रतिक्रियाहरू दिन्छन् कि बीपीडी रिपोर्ट र प्रदर्शनका साथ मानिसहरू। उदाहरणका लागि, डायलटिकल थेरेपी थेरेपी (डीबीटी) मा , बिरामीहरूले कुकुरहरूलाई सिकाउँछन् उनीहरूलाई आफ्नो रिस व्यवस्थापन गर्न र गुस्सेको बहिर्गन घटाउन मद्दत गर्न। बीपीडीका लागि अन्य प्रकारका मनोचिकित्सा, स्कीमा-ध्यान केन्द्रित थेरेपी , ट्रांजिट-फोकस थेरेपी , र मानसिकता आधारित उपचार सहित , क्रोधलाई पनि लक्षित गर्दछ।
औषधिहरू
जबकि बीपीडी को लागि कुनै औषधि छैन कि वर्तमान में एफडीए विकार को उपचार को लागि अनुमोदित गर्दै छन्, केहि केहि छ कि बीपीडी मा क्रोध को कम देखाइएको छ। तथापि, यी बीपीडी दबाइहरू सम्भवतः सबै प्रभावकारी हुन्छन् जब मनोचिकित्सा संग संयोजनमा प्रयोग गरिन्छ।
यो कारणले गर्दा दबाइहरूले रिसको तीव्रता परिवर्तन गर्न सक्दछन्, उनीहरूले जीवन तनाव वा गाह्रो अवस्था उत्पन्न गर्दा पूर्ण रूपमा रोक्न वा मेटाउन सक्दैनन्।
बाट एक शब्द
यदि तपाईं वा एक प्रियजनले बोर्डलाइन रिससँग कठिनाइ छ भने, कृपया एक चिकित्सक वा अन्य मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायको हेरचाह खोज्नुहोस्। तपाईं (वा तपाइँको मायालु व्यक्ति) यस संकटको लक्षणमा नियन्त्रण प्राप्त गर्न सक्छ र अझ राम्रो महसुस गर्न सक्छ।
अन्तिम टिप्पणीमा, यो नबिर्सनु महत्त्वपूर्ण छ कि क्रोम आफैलाई सामान्य भावना हो, जुन गुस्सा प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्नाले तपाईंको बीपीडीको मतलब होइन। याद गर्नुहोस्, सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार भएका व्यक्तिले प्राय: चरम, चरम, र अनुचित गुस्सा झगडा गर्छ जुन अक्सर प्रायः विनाशकारी व्यवहार जस्तै शारीरिक झगडाहरु लाग्दछन्।
अझै, यदि तपाईंसँग क्रोध नियन्त्रणको साथ कठिनाइ छ भने, एक मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायमा पुग्न एक राम्रो विचार हो।
> स्रोतहरु:
अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। मानसिक विकार को नैदानिक र सांख्यिकीय मैनुअल 5 संस्करण। 2013
याकूब GA एट अल। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको साथ महिलाहरूमा क्रोध र अन्य भावनाहरूको समयचर्या: एक प्रारम्भिक अध्ययन। J Behav Ther Exp मनोचिकित्सा। 2008 सेप्टेम्बर, 39 (3): 391-402।
मार्टीनो एफ एन्जर र ड्रेमरेक्टिव रोमेट्सले सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारमा डाइरेक्ट्रेटेड व्यवहारको भविष्यवाचक रूपमा। क्लिनिन मनोचिकित्सक। 2017 अक्टोबर 11।