किन यो सामान्य छ र कसरी मद्दत गर्ने हो
दुर्भाग्यवश, आत्मिक व्यवहार र पूर्ण आत्महत्या व्यक्तिहरू सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) संग व्यक्तिहरूमा धेरै सामान्य हुन्छन्। अनुसन्धानले देखाउँछ कि बीपीडीको लगभग 70 प्रतिशत व्यक्तिले कम्तिमा एक आत्महत्या प्रयास गरेमा उनीहरूको जीवनभरको प्रयास गर्नेछन्, र धेरैले धेरै आत्महत्या प्रयास गर्नेछन्। बीपीडीका मानिसहरू अन्य मनोरोग विकारहरू व्यक्तिहरूको तुलनामा आत्महत्या पूरा गर्न सम्भव छन्।
बीपीडी संग 8 देखि 10 प्रतिशत व्यक्ति आत्महत्या पूरा हुनेछ, जो सामान्य जनसंख्या मा 50 भन्दा बढी पटक आत्महत्या को दर हो।
बीपीडीमा आत्महत्या कति सामान्य छ?
त्यहाँ बीपीडी संग सम्बन्धित धेरै कारकहरू छन् जसले वर्णन गर्न सक्छ कि आत्महत्या कति सामान्य छ।
- बीपीडी धेरै गहन नकारात्मक भावनात्मक अनुभव संग जोडिएको छ। यी अनुभवहरू धेरै पीडादायी हुन्छन् कि बीपीडीको रिपोर्टमा धेरै व्यक्तिहरूले उनीहरूलाई बचाउनको लागि बाटो खोजी गर्न चाहन्छन्। भावनात्मक पीडा कम गर्न प्रयास गर्न को लागी उनीहरूले विभिन्न प्रकारका रणनीतिहरू प्रयोग गर्न सक्छन्, जानबूझ्ने आत्म-हानिकारक वा पदार्थ प्रयोग, र आत्महत्या पनि।
- बीपीडी एक पुरानो अवस्था हो र सामान्यतया वर्षहरु सम्म रहन्छ। अधिक पुरानो अवस्थाहरूले आत्महत्याको लागि बढी खतरा बढ्न सक्छ किनभने तिनीहरू बिना चाँडो उपचार गर्न अझ राम्रो हुँदैन। यो मान्छे मान्छे बीपीडी संग लगाउन सक्छ कि कुनै अन्य तरिका बाहिर छैन, बावजूद यस तथ्य को बावजूद कि बीपीडी को लागि प्रभावी प्रभाव उपलब्ध छ।
- बीपीडीले अन्य मानसिक विकारहरू जस्तै सह-आविष्कार गर्दछ, जस्तै द्विध्रुवी विकार , प्रमुख अवसाद र schizoaffective विकार । जब त्यहाँ अन्य मानसिक विकारहरू छन्, आत्महत्या बढाउने जोखिम।
- बीपीडी नतिजासँग सम्बन्धित छ, वा परिणामहरूको बारेमा बिना सोच बिना चाँडो कार्य गर्न प्रवृत्ति। यो अन्य कारण हुन सक्छ कि बीपीडी मा आत्महत्या अधिक सामान्य छ। बीपीडी संग व्यक्तिहरूले तीव्र भावुक दुखाइको क्षणमा आत्मिक व्यवहारमा संलग्न हुन सक्दछन् नतिजा नतिजा नखोज्ने।
- BPD प्रायः पदार्थको साथ सह-हुन्छ। लागूपदार्थ वा शराबको प्रयोग एक्लै आत्महत्याको लागि जोखिम कारक हो। तथापि, बीपीडी सँग संयुक्त पदार्थ प्रयोग समस्याहरू विशेष रूपमा घातक संयोजन हुन सक्छ किनभने पदार्थ प्रयोगले अझ बढि उत्तेजना बढाउन सक्छ। र जो मान्छे प्रयोग गर्दै छन् ओभरडोज को लागि एक माध्यम सम्म पहुँच छ।
के मलाई आत्महत्या छ भने के गर्नुपर्छ?
यदि आप आत्महत्या गर्ने तत्काल खतरामा हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई तुरुन्त मद्दत पुर्याउन आवश्यक छ। यदि तपाई अमेरिका वा क्यानाडामा हुनुहुन्छ भने 911 कल गर्नुहोस् स्थानीय पुलिसलाई फोन गर्नुहोस् वा आफैंलाई नजिकको आपातकालीन कोठामा जानुहोस्।
यदि आप आत्महत्याको तत्काल जोखिम छैन भने, तर तपाई आत्महत्याका विचारहरू छन् र समर्थन प्राप्त गर्न आवश्यक छ, तपाइँलाई कस्तो महसुस गर्ने बारेमा कुरा गर्नको लागि मद्दतलाइनलाई कल गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यूएसमा तपाईले 1 9 00-273-TALK मा राष्ट्रिय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइनलाई कल गर्न सक्नुहुन्छ।
बीपीडी संग सम्बन्धित भावनात्मक पीडा धेरै गहन छ, र यो तपाईंलाई छोड्न सक्छ यदि तपाईं पूर्णतया एक्लो हुनुहुन्छ र कहिल्यै राम्रो महसुस गर्नुहुन्न। त्यहाँ मानिसहरू हुन् जसले बीपीडीलाई कसरी व्यवहार गर्ने र मद्दत गर्न चाहन्छन् भनेर जान्दछन्।
मैले के गर्नु पर्छ भने मेरो प्रिय एक आत्मिक हो भनेर सोच्नुहुन्छ?
यदि तपाइँलाई मायालु एक आपसमा आत्महत्या गर्ने तुरुन्तै जोखिममा छ भने, तपाईंलाई तुरुन्तै मद्दत गर्न आवश्यक छ। तपाईं अमेरिका वा क्यानाडामा हुनुहुन्छ भने 911 आफैंलाई कल गर्न सक्नुहुन्छ, वा पुलिसलाई बोलाउन र के गरिरहेको छ भनेर बताउनुहोस्।
वा, यदि तिनीहरूले तपाईंलाई दिनेछन् भने, नजिकको आपातकालीन कोठामा तपाइँको मायालु एकलाई लिनुहोस्।
कहिलेकाहीँ साथी वा परिवारले आत्महत्याको लक्षणहरूमा उठाउँछन् तापनि उनीहरूको मायालु व्यक्तिले आफूलाई आत्महत्याको बारेमा केही भन्न सकेनन्। यदि तपाईं सोच्नुहुन्छ कि तपाईंको मायालु एक आपत्तिको बारेमा सोच्न सक्छ, तर तपाईं निश्चित हुनुहुन्न, तिनीहरूलाई कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं तिनीहरूको चिन्तित हुनुहुन्छ। तिनीहरूलाई सोध्नुहोस् कि तपाईको चिन्ता मान्य छ कि छैन। मद्दतको लागि प्रस्ताव गर्नुहोस्। यो गर्न गाह्रो हुन सक्छ किनकि कहिलेकाहीँ लक्षणले बीपीडीसँग सम्भावना धेरै गाह्रो बनाउन सक्छ, तर समयको लागि, सबैभन्दा महत्त्वेपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको प्रियजन रहनको लागि सुरक्षित छ कुनै कुरामा सुरक्षित गर्न मद्दत गर्न।
स्रोतहरू:
सोल्फो एफ, लिंच केजी, केली टीएम, मालोन केएम, र मनु जे जे। "मेजर डिप्रेसिव एपिसोड र सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार संग रोगीहरूको आत्महत्या प्रयासहरूको लक्षण।" मनोचिकित्सक अमेरिकन जर्नल , 157: 601-608, 2000।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारमा कार्य समूह। "सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको साथ रोगीहरूको उपचारका लागि अभ्यास दिशानिर्देशहरू।" मनोचिकित्सक अमेरिकन जर्नल , 158: 1-52।
जेंग, आर, कोहेन, एलजे, त्यानिस, टी।, एट। al। "द्विध्रुवी विकारको साथ मनोचिकित्सा रोगहरु मा आत्महत्या जोखिम को लागि सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार र सुविधाहरु को मूल्यांकन को मूल्यांकन, द्विध्रुवी विकार संग, प्रमुख अवसाद र schizoaffective विकार संग।" मनोचिकित्सक अनुसन्धान 226 (1), मार्च 30, 2015।