क्लिनिक अवसाद को सामान्य लक्षण

चेतावनी चिन्हहरू तपाईं निराश हुन सक्नुहुनेछ

जबकि केवल एक योग्य चिकित्सकीय वा मानसिक स्वास्थ्य प्रदायक अवसाद को निदान गर्न सक्छन्, त्यहाँ केहि चेतावनी संकेतहरू छन् जुन तपाईंलाई पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ कि तपाईं वा कुनै व्यक्ति जो हेरचाह हुन सक्छ उदास हुन सक्छ।

तथापि, फरक फरक फरक फरक देखिन्छ। त्यसोभए एक व्यक्ति निराशाको कारणले बिस्तारै बाहिर निकाल्न संघर्ष गर्न सक्छ, अरू कसैको सहकार्य बिना सहकार्य बिना काम गर्न कसैलाई सक्षम हुन सक्दछ।

अवलोकन

कहिलेकाहीँ, अवसाद जस्तो लाग्ने लक्षणहरू वास्तवमा निराशा होइनन्। उपस्थिति दुरुपयोगका समस्याहरू, मेडिकल समस्याहरू, औषधि साइड इफेक्टहरू, वा अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूले लक्षणहरू जस्तै डिप्रेसन जस्तै देख्न सक्छन्।

DSM-5 धेरै प्रकारका अवसाद अवसादहरु को पहिचान गर्दछ। दुई सबसे सामान्य प्रकार को प्रमुख अवसादकीय विकार र लगातार अवसाद विकार शामिल छ ।

सुसमाचार छ, अवसाद उपचार योग्य छ। यदि तपाईं संकेतहरू स्वीकार गर्नुहुन्छ कि तपाइँ वा कोही कसैलाई चिन्तित हुन सक्नुहुनेछ, व्यावसायिक सहयोगलाई warranted हुन सक्छ। औषधि, भाषण थेरेपी, वा दु: ख को लक्षण कम गर्न को लागी दुई को संयोजन को साधन हुन सक्छ।

कम मूड

निराश मनोभाव भएका व्यक्तिले " उदास " वा "खाली" को भावनालाई रिपोर्ट गर्न सक्छ वा अक्सर बारम्बार रोकिन्छ। कम मूड हुनु दुई अवधारणाहरु मध्ये एक हो जुन अवसाद को निदान गर्न प्रयोग गरिन्छ।

निराशाजनक मूड दुवै प्रमुख अवसाद र लगातार अवसाद विकार संग संगत छ। प्रमुख अवसादमा, व्यक्तिले प्रायः दिनको दिनमा उदास पार्नु पर्छ, जस्तै कि व्यक्ति द्वारा रिपोर्ट गर्ने रिपोर्ट वा अन्य द्वारा बनाईएको टिप्पणि द्वारा। छोराछोरी वा किशोरीहरू दुखी भन्दा बढी चिन्ताजनक हुन सक्छन्।

लगातार निराशाजनक विकार वाला मान्छे एक निराशाजनक मूड अधिक से कम दुई वर्ष भन्दा बढी भन्दा अधिक अनुभव अनुभव गर्दछ। छोराछोरीहरूलाई उदास भन्दा बढी चिन्ताजनक हुन सक्छ र उनीहरूले कम्तीमा एक वर्ष भन्दा बढी अनुभव गर्नु पर्छ। यो पूर्ण उजागर प्रमुख अवसाद भन्दा पुरानो र कम गम्भीर हुन सक्छ, तर एक प्रमुख अवसादको लक्षण पनि प्रतिनिधित्व गर्न सक्छ जुन दुई वर्ष भन्दा बढीको लागि दृढ रह्यो।

ब्याज वा खुशी घट्यो

प्रमुख अव्यवस्थित विकार को दोस्रो मुख्य लक्षण एक चीज मा मजा राखयो चीजहरुमा रुचि या खुशी को कमी छ। यस लक्षणको प्रदर्शन गर्ने व्यक्तिले सबैलाई चिन्हित रूपमा कम ब्याज वा खुशी देखाउनेछ, वा लगभग सबै, दैनिक क्रियाकलापहरू।

अप्ठेरोमा परिवर्तनहरू

वजनमा महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू (एक महिनामा 5 प्रतिशत वा बढीको हानि) र लाभ उठाउने प्रयास गर्दा प्रमुख डरावनात्मक विकारको संकेत हुन सक्छ। बच्चाहरूमा, यो अपेक्षित वजन प्राप्त गर्न असफल भएको पनि हुनसक्छ।

निरन्तर अवरोधक विकारले गरिब भूखोल वा अधिकतर हुन सक्छ तर वजनमा उस्तै चिन्ह लगाइएको हुनसक्छ जुन मुख्य अवसाद अवरोधमा रहेको छ।

निस्सन्देह स्वर्गीय

सुत्केरी सुत्न समेत सुत्न सहित सुत्न समेत, निद्रा बस्दै, पूर्ण रातको आरामको बावजुद निद्राको अनुभव गर्दछ, वा दिनको निद्रामा पनि प्रमुख अव्यवस्थित विकार वा निरन्तर अवसाद विकार देखाउन सकिन्छ।

साइकोमोटर आगो वा पुनरावृत्ति

एक व्यक्तिको दैनिक दिनचर्या, व्यवहार वा उपस्थितिलाई तीव्रता, बेजोड, वा लापरवाहीले प्रमुख निराशाजनक विकारको लक्षण हो यो लक्षण शरीर आंदोलनहरू, भाषण, र प्रतिक्रियाको समयमा स्पष्ट हुन सक्छ र अरूद्वारा देख्न सकिन्छ।

थकान

थकानको ऊर्जा र दीर्घकालीन भावनाहरूको हानि लगातार निरन्तर अवरोधक विकार र प्रमुख निराशाजनक विकार दुवै को लक्षण हुन सक्छ। थकित महसुस गर्ने अधिकांश समय सामान्यतया काम गर्ने व्यक्तिको क्षमतासँग हस्तक्षेप गर्न सक्दछ।

बेकार वा गिल्टको भावना

अत्यधिक, अनुचित दोष, र लापरवाहीको भावना प्रमुख निराशाजनक विकारको सामान्य लक्षण हुन्। अपराधको भावना यति धेरै गम्भीर हुन सक्छ कि तिनीहरू दुलही हुन्छन्।

कठिनाई संचयन

दुवै प्रमुख निराशाजनक विकार र निरन्तर डिप्रेसी विकारकर्ताले ध्यान केन्द्रित गर्न र निर्णय गर्न कठिनाइ समावेश गर्दछ। अवसाद संग व्यक्तिहरूले यो आफैलाई वा तिनीहरूको वरपर अरु अरुलाई बुझ्न सक्छ कि उनीहरु स्पष्ट रूपमा सोच्न संघर्ष गर्न सक्छन्।

मृत्युको पुनरावर्ती विचारहरू

मृत्युको पुनरुत्थानका विचारहरू मर्नुको डर भन्दा बाहिर जान्छ प्रमुख डरावनात्मक विकार संग सम्बन्धित छन्। प्रमुख अवसाद संग एक व्यक्ति आत्महत्या को बारे मा सोच्न सक्छ, एक आत्महत्या प्रयास गर्न को लागी, वा आफु को मारने को लागि एक विशिष्ट योजना बनाइन्छ।

> स्रोतहरु:

मानसिक विकारहरु को निदान र सांख्यिकीय मैनुअल: DSM-5 । वाशिंगटन, डीसी: अमेरिकन मनोचिकित्सा प्रकाशन; 2013।