अवसादले हामीलाई भावनात्मक रूपमा र मानसिक रूपमा असर गर्छ, यस्तो लक्षणहरू उदासीनता र सोचाइको समस्याको रूपमा, यसलाई पनि केही भौतिक प्रभाव पनि हुन सक्छ। वास्तवमा, यो मानिसहरू असामान्य छैन कि मान्छे आफ्नो शारीरिक लक्षणहरूको मात्र शिकायत गर्दछन्, उनीहरूको डाक्टरको लागि उनीहरूको अवसादको निदान गर्न गाह्रो बनाउनका कारण धेरै बिरामीहरू सम्भावित यी समान लक्षणहरू हुन सक्छन् भन्ने तथ्यले गर्दा।
भौतिक प्रभावहरूको प्रकारहरू जुन अवसाद संग व्यक्ति अनुभव हुन सक्छ:
दुखाइ
अवसाद संग मान्छे आफ्नो चिकित्सक अस्पष्ट पीडा र दुखाइ, जस्तै उनको जोडी, अंग वा पछाडि दुखाइको शिकायत गर्न सक्छन्। एक व्यक्तिलाई दुखाइको परिणामको रूपमा निश्चित रूपमा निराश हुन सक्छ, यो पनि धेरै सम्भव छ कि उनीहरूको पीडा र मूड समस्या एउटै कारणले घटेको छ: न्युरोट्रांसमिटरहरू सीरोटोनिन र नेरिपेनिफाइनरीको डाइरेक्ट्रेसन। मस्तिष्कमा जो निराशाजनक लक्षणको रूपमा पीडा भइरहेको छ, मस्तिष्कमा यी दुई महत्वपूर्ण अणुहरूको पुनःपेक प्रभाव पार्ने एन्डिफ्रेप्रिन्टहरू सबैभन्दा उत्तम उपचार छनौट हुनेछ।
ग्यासको समस्या
अवसाद संग मान्छे हुन सक्छ लक्षणहरू जस्तै उदास पेट वा तिनीहरूसँग दस्त र कब्जमा समस्या हुन सक्छ। यो लक्षण किन यो कारण हुन्छ कि योरोटोन, मूड विनियमन मा भूमिका निभाएको छ भन्ने कुराले गर्दा यो गर्न को लागी पनि गेट मा महत्त्वपूर्ण प्रभाव छ।
वास्तवमा, अधिकांश शरीरको सेरोटोन उत्पादन र गटमा भण्डार गरिएको छ।
थकान
जब मान्छे अवसाद छ, यसले महसुस गर्न सक्दैन जस्तो महसुस गर्न सक्छ , कुनै पनि कुरा सोच्न सकिदैन । बिहान बिहान बिन्दु बाहिर निकाल्न गाह्रो हुन सक्छ र नहाने जस्तै दैनिक क्रियाकलापहरूको सरलतम, यो मात्र समस्याको लायक जस्तो देखिन्छ जस्तो लाग्न सक्छ।
Psychomotor गतिविधि मा परिवर्तन
अवसाद को एक अन्य प्रकार को शारीरिक प्रभाव यो हो कि एक व्यक्ति को त पनि भारी र सुस्त महसूस हुन सक्छ या उनि उत्तेजित र बेपरवाह महसूस गर्न सक्छन्।
अपेटाइट र वजनमा परिवर्तनहरू
धेरैका लागि, डिप्रेसनले भूखको हानि वा खाने इच्छाको वृद्धि ल्याउनेछ। नतिजाको रूपमा, मानिसहरूले वास्तवमै प्रयास नगरी वजन कम गर्न सक्दछन् वा तिनीहरूले थप पाउन्ड प्राप्त गर्न सुरु गर्न सक्छन्।
निद्रा समस्याहरू
अवसाद नींदको साथमा धेरै समस्याहरू हुन सक्छ, समस्या निदाउने समस्याहरू सहित, समस्याहरु सुतिरहेका छन्, समस्याहरु सुचारू निद्रा र समस्या धेरै धेरै संग समस्याहरु सहित।
अवसादको शारीरिक प्रभावहरूसँग व्यवहार गर्ने
अवसादको शारीरिक लक्षणहरू व्यवहार गर्न सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम उचित निदान प्राप्त गर्नु हो। यदि तपाइँ अन्य सम्भावना अवसाद लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, जस्तै उदास मन वा तपाईंले मनपर्ने प्रयोग गर्ने चीजहरूमा रुचिको हानिकारक, तपाईंको डाक्टरमा यी लक्षणहरू उल्लेख गर्न संकोच नगर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टर मात्र मानव हो र अन्यथा तपाईलाई अवसाद लक्षणहरूको बारेमा सोध्न बेवास्ता गर्न सक्नुहुनेछ, मानौं कि तपाईंका उजुरी सबै भौतिक दायित्वमा छन्। तर, तपाईंको भावनात्मक र शारीरिक लक्षणहरू एकअर्कासँग सम्बन्धित हुन सक्छ र यो थप ज्ञान आवश्यक हुन सक्छ तपाईंको अवसाद ठीक तरिकाले निदान गर्न।
यो पनि तपाईंको चिकित्सकले तपाईंलाई कसरी व्यवहार गर्न छनौट गर्दछ असर गर्नेछ। एक उचित निदान सुनिश्चित हुनेछ कि तपाईं आफ्नो अवस्था को लागि सबै भन्दा राम्रो उपचार र तपाईंको लक्षणबाट राहत प्राप्त गर्न को संभावनाहरु लाई सुधार्न सक्नुहुनेछ।
> स्रोतहरु:
> Bornstein, जोएल सी। "गट मा Serotonin: यो के गर्छ?" Neuroscience मा फ्रंटियर्स । 6 (2012): 16।
> "डिप्रेसन: शारीरिक लक्षणहरू पहिचान गर्नुहोस्।" WebMD । WebMD, LLC। समीक्षा गरिएको: मई 18, 2015 मा यूसुफ गोल्डबर्ग द्वारा, एमडी।
> हेल्टरटेन, डेविड। "किन सख्त डराउने व्यक्तिले तिनीहरूको शरीरका थुप्रै क्षेत्रहरूमा अत्यधिक दुःखलाग्दो दुःखको सामना गर्छ, विशेष रूपले हेड, पेट, एस्फैगस र छाती र कस्ता कारणहरू छन् जब तिनीहरू अझै खानेकुरा छन्, तर सानो मात्रामा?" कोलम्बिया मनोचिकित्सक । कोलम्बिया विश्वविद्यालय मनोचिकित्सा विभाग।
> मेयो क्लिनिक स्टाफ .; "अवसाद (प्रमुख अवसाद विकार): लक्षण।" मेयो क्लिनिक। मेनो फाउण्डेसन मेडिकल एजुकेशन एन्ड रिसर्च। प्रकाशित: जुलाई 22, 2015।
> "डिप्रेसन र डिप्रेसन ड्रेसिंग।" WebMD, LLC। समीक्षा: जुलाई 13, 2015 मा यूसुफ गोल्डबर्ग द्वारा, एमडी।
> त्रिवेदी, मुदुकर एच। "डिप्रेशन र शारीरिक लक्षणहरु बीच लिंक।" क्लिनिकल मनोचिकित्सा को जर्नल को प्राथमिक हेरविचार कम्पनियन । 6.suppl 1 (2004): 12-16।
> "डिप्रेसन हर्ट गर्दा।" मनोविज्ञान आज। ससेक्स प्रकाशकहरु, LLC। प्रकाशित: जुलाई 1, 2002। अन्तिम समीक्षा: नोभेम्बर 20, 2015।