सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारका लागी प्राणीत्मक व्यवहार थेरेपी

के तपाईं डायलिकिकल व्यवहार थेरेपी छ?

वानिकी व्यवहार थेरेपी (डीबीटी), वाशिंगटन विश्वविद्यालय मा मार्शा लखनन, पीएच.डी. द्वारा विकसित, एक प्रकारको मनोचिकित्सक हो, कहिलेकाहीँ "बोट थेरेपी" भनिन्छ, जुन सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) को उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। त्यसो भए उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईरहनु भएको छ। यसका बारेमा जानकारी दिईएको छ। यसका बारेमा जानकारी दिईएको छ।

डीबीटीले उपचारको पारंपरिक संज्ञानात्मक व्यवहार तत्वहरूमा केही परिवर्तनहरू समावेश गर्दछ। यी परिवर्तनहरू उद्देश्यले विशेष गरी बीपीडीका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।

आनुवंशिक व्यवहार थेरेपीको लागि अनुसन्धान सहयोग

डीबीटी नियन्त्रण क्लिनिकल परीक्षणहरुमा बीपीडी को उपचार गर्न को लागी प्रभावी मा देखाइएको पहिलो मनोचिकित्सा थियो , क्लिनिकल अनुसन्धान को सबै भन्दा अधिक प्रकार को। जबकि डीबीटी लामो समय सम्म नियन्त्रण गरिएको परीक्षणमा प्रभावकारीता देखाउन केवल थेरेपी छैन , यसले ठूलो सबूत आधार बढेको छ र बीपीडी को लागि दस्तावेज सफलतापूर्वक दर को लागी एक राम्रो उपचार को रूप मा एक मानिन्छ।

जातीय व्यवहार थेरेपीका लागि सैद्धांतिक आधार

त्यसो भए उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईएको छ। यसका बारेमा जानकारी दिईएको छ। यसका बारेमा जानकारी गराईएको छ। बच्चाको अभिव्यक्ति, एक साथ।

डीबीटी को फोकस क्लाइन्ट सिक्न र दक्षहरु लाई लागू गर्न मा मदद गर्दछ जुन भावना को डिसरेक्शन र अस्वास्थ्यकर प्रयासहरु लाई कमजोर भावनाहरु संग सामना गर्न को लागी कम हुनेछ।

जङ्गलिक व्यवहार थेरेपीमा के आशा छ

सामान्यतया, डीबीटी समूह समूहको प्रशिक्षण प्रशिक्षण, व्यक्तिगत मनोचिकित्सा , र फोन कोचिंगको संयोजन समावेश गर्दछ, यद्यपि त्यहाँ अपवादहरू छन्।

डीबीटी मा रोगीहरूलाई उनीहरूको लक्षणहरू र सिकेका कौशलहरूको प्रयोगमा दैनिक हेरे तापक्रममा उनीहरूको प्रगतिको पछाडिको निगरानी गर्न सोधिएको छ।

त्यहाँ चार मुख्य प्रकारका दक्षताहरू छन् जुन डीबीटी कौशल प्रशिक्षणमा राखिएका छन्। यी हुन्:

• Mindfulness ध्यान कौशल । यी अनुभवहरू बिना "विचार" वा "खराब" रूपमा बिना निर्णय, विचार, भावनाहरू र चीजहरू सहित बाह्य वातावरणमा सबै अनुभवहरूमा निरीक्षण, वर्णन र भाग लिन सिकाउने केन्द्रमा। यी मुख्य कौशलहरू मानिन्छ जुन अन्य DBT कुञ्जी सफलतापूर्वक लागू गर्न आवश्यक छ।
• पारस्परिक प्रभावकारीता कौशल । यस कौशल मोड्युल को फोकस सफलतापूर्वक आफ्नो आवश्यकताहरु लाई गम्भीर र रिश्ते मा विवाद को प्रबंधन गर्न सिक्न मा छ।
• संकट सहिष्णुता कौशल । संकट सहिष्णुता मोड्स मोड्युलले कुनै पनि कुरा बिना कठिनाई स्वीकार गर्न र सहनशीलता सहन गर्न सिकाउने तरिकालाई बढाउँछ जसले लामो समयसम्म दुखाइलाई खराब बनाउनेछ, उदाहरणका लागि, आत्म-हानिमा संलग्न।
• उत्सर्जन विनियमन कौशल । यस मोड्युलमा, बिरामीहरू भावनात्मक प्रतिक्रियाहरू पहिचान गर्न र व्यवस्थापन गर्न सिक्न।

Dialectical Behavior Therapy मा रूचि राख्नु हुन्छ?

यदि तपाईं डीबीटी को बारे मा अधिक सिकन रुचि राखछन, वहाँ व्यवहार टेक वेबसाइट मा उपलब्ध धेरै संसाधनहरु छन्।

DBT र डा। Linehan को मूल बारेमा थप जान्नको लागि संसाधन पृष्ठमा जानुहोस्। क्लिनिकल स्रोत डाइरेक्टरीले तपाईंलाई तपाईंको क्षेत्रमा डबटी प्रदायक फेला पार्न मद्दत पुर्याउन सक्छ।

वैकल्पिक रूपमा, तपाईं आफ्नो चिकित्सक, चिकित्सक वा अन्य मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायलाई कसैलाई पठाउनको लागि सोध्न सक्नुहुन्छ जुन डीबीटी मा विशेषज्ञता हुन्छ।

DBT र Didactic थेरेपी को बीच अंतर

ड्याक्टिकिक थेरेपी एक समूह थेरेपी हो जुन प्रायः उन पदार्थहरु को लागि उपयोग विकारहरु संग प्रयोग गर्दछ जसलाई उनीहरु तथ्यहरु सिकाउन र तिनीहरूलाई शिक्षित गर्न सहयोग गर्दछ, जबकि डीबीटी सामान्यतः सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको उपचारमा प्रयोगको लागि प्रयोग गरिन्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{Linehan, एमएम। "सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको उपचारका लागि कुशलता प्रशिक्षण नियम।" न्यू यर्क: गिलफोर्ड प्रेस, 1 99 3।}

_{Feigenbaum, J. "प्राणीत्मक व्यवहार थेरेपी: एक वृद्धि सावधानी आधार।" मानसिक स्वास्थ्य को जर्नल , 16: 51-68, फरवरी 2007।}

_{"डीबीटी के हो?" रेखाशान संस्थान: व्यवहारिक टेक (2016)।}