सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार उपचार

मनोचिकित्सा, उपचार, अस्पतालकरण, र बीपीडीको लागि स्वयं-मद्दत

बोर्डलाइन व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) को लागि विभिन्न प्रभावकारी उपचारहरू छन्। कस्ता उपचारहरूले राम्रो काम गर्ने देखिन्छ र मैले उपलब्ध विकल्पहरूको बारेमा के थाहा पाउनु पर्छ?

अवलोकन

सामान्यतया, बीपीडी औषधि र मनोचिकित्सा को संयोजन संग व्यवहार गरिन्छ, यद्यपि संकट को समयमा, बीपीडी संग व्यक्तिहरु लाई सुरक्षित रहन को लागि अस्पताल को संक्षिप्त अवधि को आवश्यकता हुन सक्छ।

हालै, आत्म-मद्दत उपकरणहरू बीपीडीका लागि परम्परागत उपचारको लागी विकासको लागि विकसित गरिएको छ।

मनोचिकित्सा

लामो समयको आउटपेन्टेरिक मनोचिकित्सक , वा "बोट थेरेपी," बीपीडीका लागि कुनै पनि उपचारको एक महत्वपूर्ण भाग हो। अनुसन्धानले देखाएको छ कि बीपीडीका लक्षणहरू कम गर्न धेरै प्रकारका मनोचिकित्सा प्रभावकारी छन्, जसमा:

• प्राणीत्मक व्यवहार थेरेपी (डीबीटी)
  प्राणीत्मक व्यवहार थेरेपी (डीबीटी) सीमा रेखा व्यक्ति व्यक्तित्व विकार (बीपीडी।) को लागी प्रभावकारी हुन सक्ने मनोचिकित्साको पहिलो रूप हो जुन डीबीटी संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी हो जुन यसले विचार र विश्वासलाई कसरी कार्य र व्यवहार गर्न सक्छ भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। यस उपचारमा, मानिसहरू कसरी संघर्ष गर्ने कसरी जान्छन्, र ती बलियो भावनाहरूसँग सामना गर्न मदत गर्न कौशल सिक्न। Mindfulness ध्यान पनि मा शामिल छ।
  
• स्कीमा फोकस थेरेपी
  स्कीमा ध्यान केंद्रित थेरेपी पनि बीपीडी को लागि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी हो। स्कीमा ध्यान केन्द्रित थेरेपीले सोचेका साथ सञ्चालन गर्दछ कि बचपनबाट अनमेट आवश्यकताहरू संसारको बारेमा सोच्ने अस्वस्थ तरिकाले नेतृत्व गर्न सक्छ। यो थेरेपीले यी maladaptive धारणाहरू र व्यवहारहरूको सामना गर्नुमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ र यसको सट्टा स्वभाविक सोच र तामाङ मा ध्यान केन्द्रित गर्दछ।
  

• मानसिकता आधारित थेरेपी
  मानसिकता आधारित थेरेपी बीपीडी को लागि केहि डिग्री को अध्ययन गरिएको छ र यसले चिंता र निराशा संग साथै सामाजिक कार्यवाही संग मदद गर्न सक्छ। यो उपचारले क्लाइन्टलाई मानसिक स्थितिहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ - यसको आफ्नै विचारहरू र भावनाहरू, साथै तिनीहरूसँग कुराकानी गर्ने अरूका विचारहरू र भावनाहरू। पहिचानको माध्यममा उनीहरूले यी विचारहरूले कसरी व्यवहारमा वा अरूको व्यवहारमा योगदान पुर्याउन सक्षम छन्।

• पारदर्शिता फोकस मनोचिकित्सा
  ट्राफिकेसनले ध्यान दिईएको मनोचिकित्सा बीपीडीका लागि अध्ययन गरिएको छ र यी अध्ययनका अनुसार डेरिटिकल व्यवहार थेरेपी भन्दा राम्रो वा राम्रो हुन सक्छ। यो उपचारले एक व्यक्तिबाट अर्कोबाट भावनात्मक टेलिभिजनको अवधारणाको अवधारणालाई प्रयोग गर्दछ, जुन मनोेडियामिक थेरेपीमा एक महत्वपूर्ण अवधारणा हो। ट्राफिकिटिटीले ध्यान दिएर मनोचिकित्सा ग्राहक र चिकित्सकको बीचको सम्बन्ध प्रयोग गर्दछ ताकि चिकित्सकले कसरी ग्राहकलाई अरुसँग सम्बन्धित छ भनेर देख्न सक्छ। चिकित्सकले यस जागरूकता प्रयोग गर्न सक्ने व्यक्तिले उनीहरूको अन्य सम्बन्धमा अधिक प्रभावकारी प्रतिक्रियालाई मद्दत गर्न सक्दछ।

औषधिहरू

यद्यपि अहिले एफडीए द्वारा अनुमोदित सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार को लागी औषधि छैन, शोध ले देखेको छ कि केहि दबाइहरु विकार को निश्चित लक्षणहरु को कम गर्छन। बीपीडीको लागि औषधि विशेष गरी प्रभावकारी हुन सक्छ जब यो मनोचिकित्सा संग संयोजन को लागी प्रयोग गरिन्छ। बीपीडी लक्षणहरू संग सहयोगको लागी, औषधिहरूले सह-अवस्थित मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरू जस्तै चिन्ता वा अवसाद जस्तै मद्दत गर्न सक्दछ।

BPD को लागि सबै भन्दा साधारण निर्धारित औषधिहरू समावेश छन्:

• Antidepressants - एन्टिडिफ्रेन्टन्टहरूले उदासीजस्तै भावनाहरूको साथ मदत गर्न सक्छन् तर क्रोधको लागि मदतकारी जस्तो लागेन।

• Antipsychotics - Antipsychotics बीपीडी को उपचार गर्न को लागि प्रयोग पहिले पहिलो दबाइहरु थिए र बीपीडी को केहि अधिक समस्याग्रस्त लक्षणहरु जस्तै क्रोध, उत्तेजितता र मानसिक सोच को लागि उपयोगी हुन सक्छ।
• अक्सिकोलिटिक्स (एन्ट एचिच्युट औषधि) - चिन्ताले यो औषधिको केहि उपयोगी औषधि बनाएर हातमा हात हाल्न सक्दछ, तर यसको केहि पनि उनीहरूको लत क्षमताको कारण दुई डबल तलवार हो।
• मूड स्टेबलाइजर / anticonvulsants - मूड स्थिरीकरणले बीपीडी संग साधारण प्रेरणात्मक सोच संग मद्दत गर्न सक्छ।

अन्य सम्भावित उपचारहरू जस्तै ओमेगा -3-फैटी एसिडहरू पनि अन्वेषण गरिएका छन्। वास्तवमा, मितिको अध्ययनले बीपीडीका लागि प्रायः दबाइहरू फेला पारेको छैन, अक्टोपिटिक एन्ट्स साइकोटिक्स (दोस्रो पीडा एंटीप्साइचिटिक्स), मूड स्टेबर्सर, र ओमेगा -3-फैटी एसिडको अपवाद।

अस्पताल

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार धेरै गहन भावनात्मक अनुभवसँग सम्बन्धित छ। नतिजाको रूपमा, बीपीडीका व्यक्तिहरूले गहन बीपीडी उपचारको आवश्यकता हुन सक्छन्। कहिलेकाहीँ बीपीडीका साथमा व्यक्तिलाई शारीरिक रोगी उपचारको लागि मनोरोग अस्पताल भर्ना गरिन्छ। बिरामीको उपचारले तपाईंलाई अस्पतालमा रातभर बस्न आवश्यक छ।

अर्को उपचार विकल्प आंशिक अस्पताल वा दिन उपचार हो। यी कार्यक्रमहरू जुन पारंपरिक आउटपेरियन मनोचिकित्सा भन्दा बढी गहन छ, तर तपाईंलाई रातभर बस्न आवश्यक छैन। तपाईं एक आंशिक अस्पताल वा दिन कार्यक्रममा भर्ना हुन सक्छ भने तपाई संकटको लागी नेतृत्व गर्न सक्नुहुन्छ, वा यदि तपाइँ भर्खरै अस्पतालमा अस्पताल भर्ना हुनबाट छुट्याउनु भएको छ र संकट पुनर्मिलन गर्न निश्चित गर्न निश्चित गहन उपचारको अवधि चाहिन्छ।

स्वयं सहायता

बीपीडीका लागि स्व-सहायता रणनीतिहरू कुनै पनि उपचार कार्यक्रमको एक आवश्यक भाग हो। निस्सन्देह, यी योग्य चिकित्सक र न केवल एक्लै हेरविचार को लागी प्रयोग गरिनु पर्छ। एक आदर्श योजनाले आत्म-मद्दत शिक्षा मार्फत तपाईंको विकारको बारे मा धेरै सिक्न समावेश गर्दछ, BPD को लागि स्वस्थ प्रतिबन्धित कौशल सिक्न, र तपाईंको भावना व्यक्त गर्न र आफ्नो भावनालाई मद्दत गर्न तरिकाहरू खोज्न खोज्न।

त्यहाँ बीपीडीका लागि उपलब्ध बहुमूल्य स्वयं-सहायता स्रोतहरू छन् जुन अधिक पारंपरिक रूपहरू उपचारको साथ प्रयोग गर्न सकिन्छ। पुस्तक र अनलाइन स्रोतहरूले BPD को बारेमा जानकारी प्रदान गर्दछ र लक्षणहरू सामना गर्न सुझावहरू सुझाव दिन्छ।

आपातकालीन अवस्थामा के गर्न

यदि तपाईं वा कसैले तपाइँलाई मनपर्ने मानसिक स्वास्थ्य आपातकालीन अनुभव गरिरहेको छ भने, यो महत्वपूर्ण छ कि तपाईंले मद्दत तुरुन्तै प्राप्त गर्नुहुनेछ। 911 कल गर्नुहोस् वा तपाईंको निकटतम आपातकालीन कोठामा जानुहोस्। यदि त्यहाँ प्रमाण छ कि तपाईं (वा तपाइँको प्रियजन) आफैले वा अन्यलाई खतरनाक छ भने, तपाईं संकट पारित नभएसम्म निर्वासित मनोचिकित्सा इकाईमा छोटो अस्पतालको लागि भर्खरै भर्खर भर्खरै भर्खरै भर्खर सकिन्छ। यो सिफारिस गरिएको छ कि बीपीडीसँग बाँच्न सक्ने व्यक्तिले BPD को लागि एक सुरक्षा योजना सँगै राख्दछ। यस योजनामा ​​तपाई एक संकट अनुमान गर्न सक्नुहुन्छ र यसको बारेमा योजना बनाउनु सक्नुहुन्छ कि तपाई कसरी आफ्नो भावनालाई सम्बोधन गर्नु अघि आकस्मिक हुन सक्नुहुनेछ।

_{स्रोतहरू:}

_{Combs, G., and L. Oshman। व्यक्तित्व विकार गर्ने मानिसहरूको साथ काम गर्ने मोतीहरू निदान। प्राथमिक हेरविचार । 2016. 43 (2): 263-8।}

_{Stoffers, जे।, और के। लेब। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारका लागि फार्माकोथेरेपी - हालको प्रमाण र हालको प्रवृत्तिहरू। वर्तमान मनोचिकित्सक रिपोर्ट । 2015 (17): 534।}

_{Stoffers, J., Vollm, B., Rucker, G., Timmer, A., Huband, N., and K. Lieb। Borderline Personality Disorder with People for Psychological Therapies। व्यवस्थित समीक्षाहरूको कोच्रेन डाटाबेस । 2012: 8: सीडी005652।}