भावनाहरूले हाम्रो दैनिक जीवनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। प्रत्येक दिन हामी धेरै मात्रामा समय बिताउँछौं अरूको भावनाहरू देखाउँछन्, व्याख्या गर्ने यी संकेतहरू के हुन सक्छ, हाम्रो जटिल भावनात्मक अनुभवहरू कसरी प्रतिक्रिया र व्यवहार गर्ने तयारी गर्न सक्छ।
मनोविज्ञान र अनुसन्धानमा भावनाहरु
भावनाहरू पनि मनोविज्ञानमा एक महत्त्वपूर्ण विषय हुन् र शोधकर्ताहरूले भावना र उद्देश्यहरू कसरी र कसरी भावनाहरूको बारेमा सिद्धान्त बुझ्नको लागि एकदम ठूलो ऊर्जा समर्पित गरेको छ।
शोधकर्ताओं को भावना को वास्तविक अभिव्यक्ति को बारे मा एक महान सौदा पनि सीखा छ।
हामी हाम्रा भावनाहरु लाई विभिन्न मौलिक तरिकाहरुमा व्यक्त गर्दछ जसमा मौखिक संचार र गैरकानुनी संचार दुवै। बिजुली भाषा जस्तै स्लाइड मुद्रा वा क्रस गरिएको हातहरू विभिन्न भावनात्मक संकेतहरू पठाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। तथापि, हामीले भावना व्यक्त गर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तरिकाहरू अनुहार अभिव्यक्तिको माध्यम हो।
के भावनात्मक अभिव्यक्तिहरू सार्वभौम छन्?
तपाईंले सम्भवतः शरीरको भाषा संकेतहरू र इशाराहरू कहिलेकाहीँ कहिलेकाहीँ विभिन्न संस्कृतिका विभिन्न अर्थहरूमा फरक अर्थहरू छन्, तर के त्यस्ता विचारहरूले अनुहार अभिव्यक्तिलाई पनि लागू गर्दछ? के अन्य देशहरु र संस्कृतियों को मान्छे त्यहि तरिका मा भावना व्यक्त गर्दछ?
आफ्नो 1872 पुस्तक मा मानव र जनावरहरु मा भावनाहरु को अभिव्यक्ति मा , प्रसिद्ध स्वामी चार्ल्स डार्विन ले तर्क गरे कि भावना को मानव अभिव्यक्तिहरु को भक्त र संस्कृति दुवै सार्वभौमिक दुवै थिए। अनुसन्धानकर्ता र भावना विशेषज्ञ पावल एर्कमैनले पाएको छ कि, प्रायः भागको लागि, अनुहार अभिव्यक्तिहरूले आधारभूत भावनाहरूलाई प्रयोग गर्न प्रयोग गरिन्थ्यो संस्कृतिमा।
यद्यपि उहाँले मानव अनुहारको व्याख्याको अचम्मको विविधता सिर्जना गर्न सक्षम हुनुहुन्छ (7,000 भन्दा बढी!), 6 वटा मुख्य आधारभूत भावनाहरू छन्:
- आनन्द
- आश्चर्य
- उदास
- गुस्सा
- घृणा गर्नुहोस्
- डर
शोधकर्ताहरु ले यी भावनाहरु को विभिन्न संस्कृतियों देखि व्यक्तियों को व्यक्तियों को तस्वीरहरु लाई दिखाया छ, र दुनिया भर को मान्छे यिनी अभिव्यक्तिहरु को पीछे मूल भावनाहरु लाई पहिचान गर्न सक्षम छन्।
इर्कमानले विश्वास गर्दैन कि यी आधारभूत भावनाहरू मात्र भित्ता मात्र होइन, तिनीहरू प्रायः मस्तिष्कमा गाह्रो हुन्छन्।
भावनात्मक अभिव्यक्तिमा सांस्कृतिक भिन्नताहरू
तथापि, हामी भावनाहरू कसरी व्यक्त गर्छौं भनेर सांस्कृतिक भिन्नताहरू छन्। प्रदर्शन नियमहरू हामी कसरी सामाजिक र सांस्कृतिक अपेक्षाहरूको अनुसार हाम्रो अनुहार अभिव्यक्ति व्यवस्थापन कसरी फरक छ। एक क्लासिक प्रयोगमा, शोधकर्ताहरूले जापानी र अमेरिकी सहभागीहरू हेरे, किनभने तिनीहरूले गीस्की छविहरू र भिडियोहरू जस्ता उत्तेजना र शल्यक्रियाहरू देखेका थिए। दुवै पृष्ठभूमिका मानिसहरूले त्यस्तै अनुहारको अभिव्यक्ति देखाउँछन्, घिमिरे र गोर चित्रहरूमा घृणित सन्देशहरू देखाउँछन्।
जब एक वैज्ञानिक कोठा मा उपस्थित थिए जब प्रतिभागिहरु लाई यिनी दृश्यहरु लाई देखा पर्यो, तथापि, जापानी प्रतिभागिहरु लाई आफ्नो भावनाहरु मा ध्यान दिए र तटस्थ चेहरे अभिव्यक्ति राखयो। वैज्ञानिक परिवर्तनको उपस्थिति किन यी दर्शकहरूले कस्तो प्रतिक्रिया देखाए? जापानी संस्कृतिमा, यसलाई अख्तियारको उपस्थितिको उपस्थितिमा नकारात्मक भावनाहरू प्रकट गर्न आक्रामक मानिन्छ। उनीहरूको अभिव्यक्तिलाई मास्क गरेर, जापानी दर्शकहरूले उनीहरूको संस्कृतिको प्रदर्शन नियम पालन गरिरहेका थिए।
भावना व्यक्त गर्न र व्याख्या गर्न हाम्रो दैनिक जीवनको एक आवश्यक भाग खेल्छ।
जबकि भावना को धेरै अभिव्यक्ति सहज छन्, र मस्तिष्क मा कडा मेहनत संग, वहाँ धेरै अन्य कारकहरु छन् कि हामी कसरी हाम्रो भित्री भावना प्रकट गर्न प्रभाव पार्छ। सामाजिक दबाब, सांस्कृतिक प्रभाव र अतीत अनुभव सबै मद्दत को भावना को अभिव्यक्ति को आकार दिन सक्छन्।