भावनाहरूले मानव व्यवहारमा एक अविश्वसनीय शक्तिशाली शक्ति कोर्छ। बलियो भावनाहरूले तपाईंलाई कारवाही गर्न सक्दछ जुन तपाईले सामान्य रूपमा प्रदर्शन नगरेको वा तपाइँले मनपर्ने परिस्थितिहरूबाट बच्न सक्नुहुनेछ। वास्तवमा हामीसँग भावनाहरू छन्? हामीलाई यी भावनाहरू के कारणले गर्दा? शोधकर्ताओं, दार्शनिकहरु र मनोवैज्ञानिकहरु लाई विभिन्न भावनाहरु को प्रस्ताव दिए छ कि कसरि मानव भावनाहरु को पछि र कसरि व्याख्या गर्दछ।
भावना के हो?
मनोविज्ञान मा , भावना को एक जटिल अवस्था को रूप मा अक्सर परिभाषित गरिएको छ कि शारीरिक र मनोवैज्ञानिक परिवर्तनहरुमा परिणाम जो सोच र व्यवहार को प्रभावित गर्दछ। आकस्मिकता मनोवैज्ञानिक घटना को दायित्व संग सम्बन्धित छ, जसमा स्वभाव, व्यक्तित्व , मूड, र प्रेरणा सहित । लेखक डेभीड जी। माईर्सको अनुसार, मानव भावनाले "... शारीरिक शारीरिक, अभिव्यक्त व्यवहार, र होशियार अनुभव समावेश गर्दछ।"
भावनाहरूको सिद्धान्तहरू
प्रेरणा को प्रमुख सिद्धान्तहरु को तीन मुख्य श्रेणीहरुमा: भौतिक, न्यूरोलोजिकल, र संज्ञानात्मक मा वर्गीकरण गर्न सकिन्छ। शारीरिक सिद्धान्तले सुझाव दिन्छ कि शरीर भित्र प्रतिक्रियाहरू भावनाहरूको लागि जिम्मेवार छन्। न्युरोलोजिकल सिद्धान्तहरूले मस्तिष्क भित्र गतिविधिलाई भावनात्मक प्रतिक्रियाहरूको निम्त्याउँछ। अन्ततः, संज्ञानात्मक सिद्धांतहरूले तर्क र अन्य मानसिक गतिविधिलाई भावनाहरूको निर्माणमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।
विकासको सिद्धान्त को भावना
यो प्रकृतिवादी चार्ल्स डार्विन थियो जसले भावनाहरूलाई विकास गर्यो किनभने तिनीहरू अनुकूली थिए र मानव र पशुहरूलाई जीवित र पुनरुत्थान गर्न अनुमति दिए।
प्रेम र स्नेहको भावनाले मानिसहरूलाई जोडी र पुनरुत्थान गर्न खोज्छ। डरको महसुस मानिसहरू मानिसहरूसँग लड्न वा खतराको स्रोतबाट भाग्न बाध्य पार्छन्।
भावनाको विकासवादी सिद्धान्तअनुसार, हाम्रो भावनाहरू अस्तित्वमा छन् किनभने तिनीहरूले अनुकूली भूमिकाको सेवा गर्छन्। भावनाहरूले मानिसलाई उत्प्रेरित गर्न छिटो प्रतिक्रियालाई वातावरणमा उत्प्रेरित गर्छ जसले सफलता र अस्तित्वको सम्भावनालाई सुधार्छ।
अन्य मानिस र जनावरहरु को भावनाहरु को बुझन पनि सुरक्षा र अस्तित्व मा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभािन्छ। यदि तपाइँ एक हाउजिङ, स्पिटिङ र क्वालिङ जनावरको सामना गर्दछन् भने, तपाईं चाँडै नै थाहा पाउनुहुनेछ कि जनावर डरलाग्दो वा रक्षात्मक छ र यसलाई एक्लै छोडेर जान्छ। सही तरिकाले व्याख्या गर्न सक्षम गरेर अन्य मानिस र जनावरहरूको भावनात्मक प्रदर्शन, तपाईं सही जवाफ दिन सक्नुहुन्छ र खतराबाट बच्न सक्नुहुन्छ।
जेम्स-लेंज थ्योरी इशन
जेम्स-लैंज सिद्धान्त एक शारीरिक सिद्धान्त को सर्वश्रेष्ठ सिद्ध ज्ञात उदाहरण हो। आन्तरिक रूप देखि मनोवैज्ञानिक विलियम जेम्स र फिजियोलोजिस्ट कार्ल लेंज द्वारा प्रस्तावित, भावना को जेम्स-लेंज सिद्धांत को सुझाव दिए कि घटनाहरु लाई शारीरिक प्रतिक्रियाहरु को परिणामहरु को रूप मा उत्पन्न हुन्छ।
यो सिद्धान्तले सुझाव दिन्छ कि जब तपाइँ बाह्य उत्तेजना देख्नुहुन्छ कि एक शारीरिक प्रतिक्रियाको लागी जान्छ। तपाईंको भावनात्मक प्रतिक्रिया तपाइँ यी शारीरिक प्रतिक्रियाहरू कसरी व्याख्या गर्नुहुन्छ भनेर निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि, मानिन्छ कि तपाईं जंगलमा हिडिरहनु भएको छ र तपाईं ग्रिज्ली भालू देख्नुहुन्छ। तपाईं चिन्ता गर्न थाले, र तिम्रो हृदय दौड सुरु हुन्छ। जेम्स-लेंज सिद्धान्तले प्रस्ताव गर्दछ कि तपाइँले तपाईंको शारीरिक प्रतिक्रियाहरू बुझ्नुहुनेछ र अन्तर्वार्ता गर्नुहुनेछ कि तपाइँ डरलाग्दो हुनुहुन्छ ("म थोरै छु। त्यसैले, म डराउँछु)"। यस सिद्धान्तको अनुसार, तपाईं निराश हुनुहुन्न किनभने तपाईं डरलाग्दो हुनुहुन्छ।
बरु, तपाईं डरलाग्दो महसुस गर्नुहुन्छ किनकि तपाईं चिन्ता हुनुहुन्छ।
कोन-बार्ड थ्योरी इशन
अर्को प्रसिद्ध ज्ञात शारीरिक सिद्धान्त हो जुन कोन-बर्र्ड भावनाको सिद्धान्त हो । वाल्टर क्यानले विभिन्न बिन्दुहरूमा भावनाको जेम्स-लेंज सिद्धांतको साथ असहमत गरे। पहिलो, तिनले सुझाव दिए, मानिसहरूले भावनाहरूलाई सम्बोधन नगरी शारीरिक भावनाहरू अनुभव गर्न सक्छन् जुन वास्तवमा ती भावनाहरू महसुस गर्थे। उदाहरणका लागि, तपाईंको हृदय दौड हुन सक्छ किनभने तपाईं व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ र किनकि तपाईं डराउनुहुन्छ।
केनले पनि सुझाव दिए कि भावनात्मक प्रतिक्रियाहरू तिनीहरूका भौतिक राज्यहरूको उत्पादन हुनका लागि धेरै चाँडै देखा पर्छन्।
तपाईंले वातावरणमा खतरा सामना गर्नुहुँदा, तपाईले डरलाग्दा शारीरिक लक्षणहरू जस्तै हात, चाँडै सास फेर्न र रेसिङ हृदयको अनुभव गर्न सुरु गर्नुभन्दा पहिले तपाईंलाई डर लाग्छ।
केननले 1 9 20 मा आफ्नो सिद्धान्त प्रस्ताव गरे र उनको काम पछि सन् 1 9 30 को समयमा फिजियोलोजिस्ट फिलिप बार्ड द्वारा विस्तार भयो। भावनाको कोन-बर्र्ड सिद्धान्तअनुसार, हामी भावनाहरू महसुस गर्छौं र शारीरिक प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्दछौं, जस्तै पसीना, चिन्ता र मासुको तनाव।
विशेष गरी, यो सुझाव दिइएको छ कि भावनाहरु जब थामुमस मस्तिष्क को एक उत्तेजना को प्रतिक्रिया मा एक सन्देश पठाउँछ, परिणामस्वरूप शारीरिक प्रतिक्रिया। एकै समयमा, दिमाग पनि भावनात्मक अनुभव ट्रिगर संकेतहरू प्राप्त गर्दछ। क्यानन र बर्र्डको सिद्धान्तले बताउँछ कि भावनाको शारीरिक र मनोवैज्ञानिक अनुभव एकै पटकमा हुन्छ र यो अर्को कारण होइन।
Schachter-Singer Theory
त्यसो भए पनि भावनाको दुई-कारक सिद्धान्तको रुपमा चिनिन्छ, श्चटर-गायक थ्योरी एक संज्ञानात्मक सिद्धान्त को भावना को एक उदाहरण हो। यो सिद्धान्तले बताउँछ कि शारीरिक आलोचना पहिला हुन्छ, र तब व्यक्तिले अनुभव गर्न यो उत्साह को कारण को पहिचान गर्नु पर्छ र यो भावना को रूपमा लेबल गर्नु पर्छ। एक उत्तेजक एक शारीरिक प्रतिक्रिया को ओर जान्छ कि त्यस पछि संज्ञानात्मक व्याख्या र लेबल गरिएको छ जुन एक भावना मा परिणाम।
श्चर र सिंगरको सिद्धान्तमा जेम्स-लन्ज सिद्धान्त र भावनाको क्यानन-बार्ड सिद्धान्तमा छ। जेम्स-लन्ज सिद्धान्त जस्तै, श्चर-सिंगर सिद्धान्तले प्रस्ताव गर्छ कि मानिसहरूले शारीरिक प्रतिक्रियाहरूको आधारमा तीव्र भावनाहरू गर्छन्। महत्वपूर्ण कारक अवस्था र संज्ञानात्मक व्याख्या हो जुन मानिसहरूले जुन भावनालाई लेबल गर्न प्रयोग गर्छन्।
कोन-बर्र्ड सिद्धान्त जस्तै, श्चटर-सिंगर सिद्धान्तले पनि सुझाव दिन्छ कि त्यस्ता शारीरिक प्रतिक्रियाहरूले विभिन्न भावनाहरू उत्पन्न गर्न सक्छ। उदाहरणको लागि, यदि तपाइँ महत्त्वपूर्ण गणित परीक्षाको दौडान रेसिंग हार्दिक र पसीने पखेटा अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले सम्भावनालाई चिन्ताको रूपमा चिन्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ आफ्नो महत्त्वपूर्ण अन्यसँग मितिमा एउटै शारीरिक प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले ती प्रतिक्रियाहरूलाई प्रेम, स्नेह, वा अत्याचारको रूपमा व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ।
संज्ञानात्मक मूल्यांकन थ्योरी
भावना को मूल्यांकन सिद्धान्तहरु को अनुसार, भावना को अनुभव गर्नु पहिले सोच हुनु पर्छ। रिचर्ड लाजरस भावनाको यस क्षेत्रमा अग्रगामी थियो, र यो सिद्धान्त प्रायः लाजरस सिद्धान्तको रूपमा उल्लेख गरिएको छ।
यस सिद्धान्तको अनुसार, घटनाहरूको अनुक्रममा पहिले उत्तेजना समावेश गर्दछ, पछि सोच्न थाल्यो जुन पछि एक शारीरिक प्रतिक्रिया र भावनाको साथसाथै अनुभव हुन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं जंगलमा भाडाको सामना गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै सोच्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं ठूलो खतरामा हुनुहुन्छ। त्यसोभए डर वा वायुसेना प्रतिक्रियासँग सम्बन्धित डर र शारीरिक प्रतिक्रियाहरूको भावुक अनुभवको नेतृत्व गर्दछ।
अनुहार-प्रतिक्रिया थ्योरी को भावना
भावनाहरूको अनुहार-प्रतिक्रिया सिद्धान्तले सुझाव दिन्छ कि अनुहार अभिव्यक्तिहरूले भावनाहरूको सामना गर्न जोडिएको छ। चार्ल्स डार्विन र विलियम जेम्स दुवैले चाँडै उल्लेख गरेका थिए कि कहिलेकाहिँ शारीरिक प्रतिक्रियाहरु प्रायजसो भावनाको परिणाम बरु भावनामा सीधा प्रभाव थियो। यस सिद्धान्तका समर्थकहरूलाई संकेत गर्दछ कि भावनाहरू अनुहार मांसपेशिहरु मा परिवर्तन संग सीधा बाँधिएको छ। उदाहरणका लागि, जो सामाजिक रूपमा सोच्न लागेका व्यक्तिहरूलाई हर्षित गर्न बाध्य हुन्छन् उनीहरूले घटनामा अझ राम्रो समय पाउने गर्दथे भने उनीहरूले विनाश गरे वा थप तटस्थ अनुहार अभिव्यक्ति पाए।
> स्रोतहरु:
> कोन, डब्लूबी (1 9 27) भावना को जेम्स-लेंज सिद्धांत: एक महत्वपूर्ण परीक्षा र वैकल्पिक सिद्धान्त। मनोविज्ञान को अमेरिकन जर्नल, 3 9, 10-124।
> जेम्स, डब्ल्यू। (1884)। एक भावना के हो? मन, 9, 188-205।
> माईर्स, डीजी (2004)। भावनाहरूको सिद्धान्तहरू। मनोविज्ञान: सातौं संस्करण। न्यूयर्क, NY: वर्थ प्रकाशकहरू।