एडीएचडी

एडीएचडी को एक अवलोकन

ध्यान घाटा हाइपरैक्टिविटी विकार (एडीएचडी) एक न्यूरोडोस्टिभ्यानल विकार हो। मुख्य विशेषताहरु ध्यान विनियमित र आवेगहरु र अतिशैलीपन को नियंत्रित संग कठिनाई हो।

सामान्यतया, एडीएचडी बचपनमा विकास हुन्छ, यद्यपि यो जीवनमा पछि सम्म निदान हुन सक्दैन। यो किशोरी र व्यभिचारमा जारी छ। एडीएचडीले जीवनका सबै पक्षहरूलाई असर गर्दछ, विद्यालयमा उपलब्धि र सम्बन्ध, सम्बन्ध, स्वास्थ्य, र वित्त सहित।

यो पनि एक भावनात्मक लागत छ, एडीएचडी संग धेरै मानिसहरू गम्भीर शर्म र असफलता को भाव को रूप मा उनि दैनिक गतिविधि संग संघर्ष अन्य मान्छे सहज जस्तो लाग्न लाग्दछन्।

यद्यपि, सुसमाचार ADHD हो सफलतापूर्वक उपचार र व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।

एडीएचडीको लक्षण

नैदानिक ​​र मानसिक विकारहरुको आनुवंशिक मैनुअल, 5 औं संस्करण, (DSM-5) को तीन अलग प्रकार को एडीएचडी को पहिचान गर्दछ। यी हुन्:

• असामान्य

• तपाईं एडीएचडी र सिक्न असक्षम दुवै हुन सक्नुहुन्छ

• एडीएचडी र एडीएचडी डडीको इतिहासको समीक्षा गर्नुहोस्

• अतिसंवेदनशील-अनावश्यक
• संयुक्त (जहाँ अपरेशन र हाइपरएक्टिव-आवुल्दो दुवै उपस्थित छन्)

विगतमा, यी प्रकारहरूलाई "एडीएचडी उपटाइप" भनिन्छ। तिनीहरूलाई अब "प्रस्तुतीकरणहरू" भनिन्छ। उदाहरणका लागि, कसैलाई ध्यान केन्द्रित गरीएको हाइपरक्टिविटी विकार, संयुक्त प्रस्तुतीकरण हुन सक्छ।

एडीएचडी लक्षण समानता होइनन्। प्रत्येक व्यक्तिले एडीएचडी लक्षणहरू फरक फरक हुन्छन् र तीव्रताको डिग्री फरक पार्छ।

यहाँ असामान्य प्रस्तुतिको लक्षणहरूको सूची हो। जो मान्छे को यो एडीएचडी प्रस्तुतीकरण छ:

• वातावरणमा के भइरहेकोमा ध्यान केन्द्रित गर्न कठिन छ। उदाहरणको लागि, उनीहरूले कक्षामा के भन्नुभएको कुरा सुन्न सक्दछ, कार्य बैठकमा, वा साथीहरूसँग कुराकानीको बेला।

• सजिलै सजिलै विचलित हुन्छन् र शुरुदेखि अन्त्य सम्म कार्य गर्नमा कठिनाई छ
• निर्देशनहरू सुन्न र तिनीहरूलाई पछ्याउन गाह्रो फेला पार्नुहोस्
• प्रायः गम्भीर गल्तीहरू बनाउनको लागि आलोचना गरिन्छ, जस्तो लाग्छ कि उनीहरूले प्रयास गर्दैनन्
• कामको प्रतिरोधलाई निरन्तर मानसिक प्रयास चाहिन्छ
• व्यवस्थित हुन सजिलो छ
• प्रायः वस्तुहरू हराउँछन्, चाहे कति महंगी (सेल फोन) वा महत्त्वपूर्ण (पासपोर्ट) तिनीहरू हुन्
• बोलाउँदा देखा पर्दैन, अचम्ममा देखा पर्दछ र विन्डोबाट हेर्नु वा समय जाँच गर्नुहोस्
• अक्सर दिनचर्या हुन वा आफ्नै संसारमा देखा पर्दछ

यहाँ हाइपरक्टिव / आवेदजनक प्रस्तुतिको लक्षणहरूको सूची यहाँ छ। जो मान्छे को यो एडीएचडी प्रस्तुतीकरण छ:

• सधैँ चल्दै हुनुहुन्छ र "जा" मा
• एक कुर्सीमा बस्न लगभग असम्भव पाउन, भित्री भइरहेको बेला सामाजिक स्तरको अपेक्षा जस्तै कक्षा वा वायुम्यानलमा
• खुट्टा वा फिजिज ट्याप गर्नेछ वा बस्दा चम्कन्छ
• ऊर्जा जलाउनको लागि चारैतिर चलिरहनेछ र चढ्नेछ। वयस्कहरूले कठोर अभ्यास वा चरम खेलहरूको लागि जुनून विकास गर्न सक्छ।

• मोडहरू लिन, लाइनमा पर्खनुहोस्, वा ट्राफिकमा रहन अत्यन्तै गाह्रो पार्नुहोस्
• अवरोध गर्दा अन्य मानिसहरू बोल्छन्, र खेलहरू र कुराकानीमा बट
• तिनीहरूलाई पूर्ण प्रश्न सोध्नु अघि प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्, र अन्य व्यक्तिको वाक्यहरू पूरा गर्नुहोस्
• नतिजाहरु को सोच को बिना नग्न निर्णय गर्न को लागी। यो कहिलेकाहीँ शारीरिक रूपमा खतरनाक वा अरूलाई हानिकारक हुन सक्छ।
• कार्यको माध्यमबाट भाग लिनुहोस्, प्राय: गल्तीहरू बनाउँदछ किनभने यसले ढिलो र व्यवस्थित कार्य गर्न असहज हुन सक्छ

लक्षणहरू उमेरमा परिवर्तन गर्न सक्छन्, जस्तै कि व्यक्तिले तालिम लिने रणनीतिहरू विकास गर्दछ र वातावरण सिर्जना गर्न थप स्वतन्त्रता दिन्छ जुन तिनलाई वा सँयोग गर्दछ। उदाहरणका लागि, एक 7 वर्षीय केटाले कक्षामा अझ कठिन समय बिताएको हुन सक्छ। व्यभिचारमा, उहाँले बाह्य रूपमा हेर्नको लागि रणनीतिहरू विकास गर्न सक्दछ किनभने यो आशा छ कि। यद्यपि, आन्तरिक रूपमा उहाँ धेरै बेकार हुनुहुन्छ। उनले एक नौकरी रोज्न सक्छ जहाँ डेस्कमा बसेको लामो समयको लागि आवश्यक छैन, त्यसैले उनीहरूको एडीएचडी लक्षणहरू धेरै स्पष्ट छैनन्।

एडीएचडी लक्षणहरू पनि जीडहरू बीच फरक हुन सक्छन्।

अशुद्धताको साथमा एक जवान केटाले सडकमा बिना सडकमा ड्याक गर्न सक्दछ, जब केटीले मौखिक रूपले उत्तेजित हुनसक्छ र अरुलाई बाधा पुऱ्याउन सक्छ।

एडीएचडीले के गर्छ?

एडीएचडीको सबैभन्दा ठूलो कारण जीन हो। परिवार, जुत्ता र गोठालो बच्चाहरु मा अनुसन्धान र अध्ययन एडीएचडी को आनुवंशिक कारकहरु को बारे मा हाम्रो समझ मा सहायक भएको छ।

यद्यपि, यदि अभिभावक एडीएचडी छ भने, यसले स्वचालित रूपमा यसको अर्थ बुझ्दैन वा तिनको बच्चा एडीएचडीको हकदार हुनेछ।

भोजन धेरै अधिक शर्करा, एलर्जी प्रतिक्रियाहरू, टेलिभिजन हेर्दै, भिडीयो खेल खेल्दै, गरिब अभिभावक, वा अनुशासनको कमीले एडीएचडीको कारण होइन ।

निदान र परीक्षण

एडीएचडीको मूल्याङ्कन प्राप्त गर्ने सबैभन्दा सही तरिका एक अनुभवी क्लिनिकको विस्तृत परीक्षण हुनु हो। त्यहाँ सम्भवतः जो कि इजाजतपत्र एडीएचडी निदान को लागी लाइसेन्स प्राप्त गरिएको छ र योग्यतामा भिन्नता हुन्छ; तथापि, यो सामान्यतया मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिकहरू, न्यूरोलोजिस्टहरू, र केही पारिवारिक चिकित्सकहरूले मूल्याङ्कन गर्छन्।

त्यहाँ रक्तचाप जस्तै निश्चित परीक्षण छैन, तपाइँसँग ADHD छ भने हेर्नको लागि।

• धेरै आमाबाबुले आफ्नो बच्चाको बारेमा एडीएचडी को बारे मा चिन्ता गर्दछन्

• हाइपरक्टिविटी बिना ध्यान विकृत विकार के हो?

यसको सट्टा, एक मूल्यांकन गरिन्छ। यसमा विभिन्न तत्वहरू समावेश गर्दछ जुन चिकित्सक टुक्राहरू विभिन्न स्रोतहरूबाट तपाईंको बारेमा जानकारी एकसाथ हुन्छन्। जानकारी मेडिकल र स्कूलको अभिलेखबाट अभिभावक, आमाबाबुसँग साक्षात्कार र प्रश्नोत्सवहरू भेला हुन्छन्। तपाईंको काम गर्ने मेमोरी र अन्य संज्ञानात्मक कार्यहरू परीक्षण हुन सक्छ। यो जाँच गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको लक्षण अन्य अवस्थाको कारण होइन, जस्तै अन्य अवस्थामा कहिलेकाहीँ एडीएचडीको रूपमा एकै समयमा हुन्छ। यस कारणको लागि, तपाईं पनि सिक्नको लागि स्क्रीडिङ गर्न सकिएन।

परीक्षणले धेरै घण्टा लिन सक्छ। यो अक्सर प्रायः एक भन्दा बढी नियुक्तिमा फैलिएको छ। मूल्यांकनको समयमा, स्वास्थ्य सेवाकर्ताले निर्धारण गर्नेछ कि यदि तपाईंले DSM-5 मा उल्लिखित एडीएचडीको मापदण्ड पूरा गर्नुहुन्छ भने। यो संयुक्त राज्यमा प्रयोग गरिएको आधिकारिक निदान गाइड हो।

प्रक्रियाको अन्त्यमा, यदि तपाईसँग ADHD छ भने थाहा पाउनुहुनेछ। तपाईंसँग कुनै पनि अन्य सर्तहरू वा सिकाउने अक्षमता छ भने पनि थाहा पाउनुहुनेछ।

Coexisiting Conditions

एडीएचडी प्रायः अन्य परिस्थितिका साथ अवस्थित छ। यो comorbid वा coexisting अवस्था भनिन्छ। यी अवस्थाहरूमा एडीएचडीको समान लक्षण हुन सक्छ र यसको उपस्थिति मास्क गर्न सक्छ। यो प्रत्येक पहिचान पहिचान र व्यवहार गर्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाईं (वा तपाईंको बच्चा) प्रत्येक विकारको लक्षणबाट राहत पाउनुहुनेछ। त्यहाँ धेरै सहकर्मीहरू छन्। यहाँ छ 6 साधारण:

• चिन्ता विकारहरू
• एक मूड विकार, जस्तै अवसाद या द्विध्रुवी विकार
• डाइसेक्सिया जस्ता सिकाउने विकार
• एक निद्रा विकार
• विवादास्पद प्रतिमान विकार
• आत्मकथा स्पेक्ट्रम विकार

प्रबंधन र उपचार

एडीएचडी निदान को लागी गरे पछि एडीएचडी को उपचार र प्रबंधन शुरू गर्न सक्छ। मानिसहरू सामान्यतया उपचारको रूपमा उपचारको रूपमा सोच्छन्। तथापि, एडीएचडीको उपचार धेरै नुहाउने औषधि भन्दा ठूलो छ। यसले विद्यालय वा काममा जीवनको क्षमता, उपचार र आवास समावेश गर्न सक्छ। यी उपचार विधिहरूको संयोजन सामान्यतया ADHD लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो।

औषधि

धेरै बच्चाहरु र वयस्कों को लागि, उपचार उपचार योजना को एक आवश्यक भाग हो। तपाईंको वा तपाईंको बच्चाको लागि दायाँ प्रकार को दबाइ र एक चिकित्सीय खुट्टा फेला पार्न तपाईंको डाक्टर संग नजिकको काम गर्नुहोस्।

जीवन कौशल

एडीएचडी लक्षणहरूमा मद्दत गर्नको लागि सिक्योरिटीहरू असाधारण मदतकारी छन्। उदाहरणका लागि, दिन प्लानर कसरी प्रयोग गर्ने भनेर सिक्न वयस्कहरूलाई कार्य असाइनमेन्ट वा बच्चालाई समयमा स्कूल असाइनमेन्टमा हस्तान्तरण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यस्तो जीवन जीवनको सिक्न सरल लाग्न सक्छ तर जीवनको गुणस्तरमा ठूलो प्रभाव हुन सक्छ।

आवास

विद्यार्थीहरूले उनीहरूलाई प्राप्त गर्न सक्ने ग्रेडहरू प्राप्त गर्न मद्दतको लागि आवासको अनुमति दिईएको छ। उदाहरणका लागि, अर्को व्यक्तिले विद्यार्थीको लागि कक्षामा टिप्पणी लिन सक्छ, र शङ्काहरू लेख्न एक ठिक कोठा प्रदान गर्न सकिन्छ। कार्य स्थानमा, त्यहाँका कामदार प्रदर्शनमा सहयोगी कर्मचारीहरू उपलब्ध हुनसक्छन्।

शिक्षा

एडीएचडीको बारेमा शिक्षा कुञ्जी हो। एडीएचडी ज्ञान औपचारिक स्रोतहरु जस्तै डाक्टरहरु र पेशेवरहरु, र अनौपचारिक स्रोतहरु जस्तै वेबसाइटहरु, पुस्तकहरु र पोडकास्टहरु बाट आउन सक्छन्। एडीएचडीको बारेमा सिक्न तपाईंलाई यो अवस्था बुझ्न मद्दत गर्दछ र यसलाई तपाइँले तपाइँको वा तपाईंको बच्चालाई कसरी प्रभाव पार्छ।

परामर्श

परामर्श वा थेरेपीले आत्मसम्बन्धी मुद्दाहरू, अवसाद, चिन्ता, वा सम्बन्धका मुद्दाहरू सम्बोधन गर्न मद्दत गर्दछ जुन एडीएचडीबाट परिणाम हुनसक्छ।

किनकी नयाँ चुनौती प्रत्येक विकास चरण र जीवन चरणमा हुन सक्छ, विभिन्न चरणहरूमा विभिन्न उपचार विकल्पहरू सबै भन्दा प्रभावकारी हुनेछन्। तपाईंको परिवर्तनका आवश्यकताहरु लाई उपचार को लागी खोलन को लागि खुला रहें। समायोजन र tweaking सामान्य हो!

ADHD एक आधुनिक विकार छ?

केहि मान्छे आश्चर्य छ कि यदि ADHD एक नयाँ शर्त हो, शायद आधुनिक जीवन को तेज गति को कारण हो। यद्यपि, ADHD आधुनिक विकार छैन। यो साहित्य र मेडिकल पुस्तकहरूमा 100 भन्दा धेरै वर्षको लागि लेखिएको छ। नयाँ भनेको के हो, एडीएचडी। वर्षहरूमा, एउटै अवस्थालाई फरक नामहरू भनिन्छ।

1845 मा, डा। हरिच्रिच होफमैनले एडीएचडीलाई एक पुस्तकमा द स्टोरीको फिडिज फिलिप भनिन् । 1 9 2 9 मा सर जर्ज एफ। अझै पनि बच्चाहरु को एक समूह को बारे मा पहिलो क्लिनिकल विवरण लेखे जो प्रतिभाहरु र व्यवहार को समस्याहरु लाई दिखाए। उनले यो अवस्थालाई "नैतिक नियन्त्रणको दोष" भनिन्। 1 9 50 को दशकमा, एडीएचडीलाई "हाइपरनटिनेट आवेग विकार" भनिन्छ।

एडीएचडी र ADD बीचको फरक के हो?

प्राय: एडीडी र एडीएचडीका साथ भ्रमित हुन्छन्। तिनीहरू एउटै अवस्थाको लागि एन्टोन्यूमेन्ट हुन्। हामीले अहिले एडीएचडीलाई फोन गर्नुपर्ने 100 वर्ष भन्दा धेरै नामहरू छन्। को रूप मा अधिक अनुसन्धान गरिन्छ र शर्त को हाम्रो समझ गहिरो छ, आधिकारिक नाम यस नयाँ ज्ञान को प्रतिबिंबित गर्न को लागी बदलता छ। एडीडी 1 9 80 देखि 1 9 87 सम्म प्रयोग गरिएको थियो, हामी अब हामी एडीएचडी असामान्य प्रस्तुतिलाई के भन्छौँ। तथापि, केहि लेखकहरु र डाक्टरहरु अझै पनि ADHD को उपयोग करते समय असामान्य एडीएचडी को संदर्भ मा प्रयोग गर्दछ, या ADD र एडीएचडी को रूप मा बदलन को उपयोग गर्छन।

वयस्कहरू

एडीएचडीले यो शर्तलाई विचार गरिरहेको थियो कि बच्चाहरू "बिग्रेको छ।" अब हामी जान्दछौं कि एडीएचडी जीवनभर फैलिएको छ। लक्षण उमेर सँग परिवर्तन गर्न सक्दछ। उदाहरणको लागि, प्रतिपूर्ति कम हुन सक्छ। मानिसहरूले लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न सजग र अवचेतन रणनीतिहरू पनि विकास गर्छन्। यद्यपि, एडीएचडी हाल जारी छ, र निरन्तर उपचार र व्यवस्थापन आवश्यक छ।

धेरै मानिसहरू पहिले वयस्कहरूको रूपमा एडीएचडीसँग निदान गर्दै छन्। कहिलेकाहीँ यो यो हुन्छ जब उनीहरूको बच्चा एडीएचडीसँग निदान हुन्छ, र उनीहरूले निदान प्रक्रियाको समयमा आफूलाई मान्यता दिए। अन्य वयस्कों लाई सधैं आफ्नो साथीहरु देखि फरक महसूस गरेको छ र अंततः विशेष रूप देखि तनावपूर्ण घटना पछि मदद को लागि पुग्छ।

महिलाहरु र महिलाहरु

एडीएचडी को केहि बच्चाहरु को रूप मा सोचा को लागी प्रयोग गरे, तर वयस्कहरु लाई नहीं। त्यस्ता तरिकामा, एडीएचडीलाई पनि शर्त थियो कि एक शर्तको तुलनामा पुरुष अवस्थाको रूपमा सोचेको थियो।

सामान्यतया, केटीहरू असामान्य एडीएचडी हुनु पर्ने सम्भव छ, जुन उनीहरूको एडीएचडी बचपनमा अचम्म लाग्ने कारणहरू हुन्। डेभिडिंग केटी भन्दा उच्च रक्तचाप केटालाई ध्यान दिन यो सजिलो छ। ऐतिहासिक रूपमा, वयस्कहरूमा मदतको लागि बाहिर पुग्ने स्त्रीहरू प्रायः चिन्ता वा अवसाद संग गलत थियो।

एडीएचडीको बारेमा बढ्दो जागरूकताको कारण, अधिक लडकिय र महिलाहरु सही रूपमा निदान गरिएको छ, जसको अर्थ उनीहरूले आफ्नो लक्षणको लागि सही उपचार प्राप्त गर्न सक्छन्।

एडीएचडीका साथ महिलाहरूले केही थप चुनौतीहरू सामना गर्छन्। हार्मोनलले आफ्नो जीवनभर महिला महिलाको अनुभव, बाहिरी, गर्भावस्था र रजोनिवृत्तिबाट, मासिक परिवर्तनबाट पनि एडीएचडी लक्षणहरू बदल्न सक्छ।

_{स्रोतहरू:}

> अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। (2013)। मानसिक विकारहरूको निदान र सांख्यिकीय पुस्तिका (5 औं संस्करण)। वासिंगटन डिसी।

_{Treuer T, Gau SS, Mendez L, et al। ध्यानाकर्षण र एटमक्सेटिनको साथ संयोजन थेरेपी को एक व्यवस्थित समीक्षा - ध्यान को लागि - घाटा / हाइपरक्टिविटी विकार, रोगी लक्षण, उपचार रणनीतिहरु, प्रभावकारीता, र सहनशीलता सहित। बाल र किशोरहरूको मनोविज्ञानको जर्नल । 2013; 23: 17 9-193।}