यदि तपाइँ हालै एडीएचडी संग निदान गरिएको छ वा धेरै वर्षको लागि एडीएचडी संग रहनुभएको छ, प्रश्न लगभग प्रायः सबै वयस्कहरू सोध्छन्: "के मेरो बच्चाहरू पनि एडीएचडी छ?"
जवाफ हो: यो निर्भर गर्दछ।
एडीएचडीको सबैभन्दा ठूलो कारण जीन हो। एडीएचडी परिवारमा चलाउँछ। यहां सम्म कि यदि तपाईंको विस्तारित परिवार मा कुनै पनि आधिकारिक रूप देखि एडीएचडी संग नै निदान गरिएको छैन, तपाईं एडीएचडी जस्तै जस्तो विशेषताहरु र विशेषताहरु संग परिवार को सदस्यहरु को हुन सक्छ।
यस मजबूत आनुवंशिक लिंक को बावजूद, यदि तपाईंसँग एडीएचडी छ भने, यसले तपाईंको बच्चालाई पनि स्वचालित रूपमा मतलब गर्दैन। यो किनभने किन यो बच्चा एडीएचडीएडीमा विकास गर्छ कि भनेर जीन र पर्यावरणीय कारकहरूको संयोजन हो। तिनीहरू एडीएचडी जेनहरू बिना सक्रिय हुन सक्दछन्। उदाहरणका लागि, एक अनुसन्धान अध्ययनले पत्ता लगाइयो कि एडीएचडीका साथ ती पिताहरूको एक-तिहाई बच्चाहरु लाई एडीएचडीको विकास पनि गरे।
जब तपाईं आफ्नो जीनमा निर्दोष महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, यहाँ मद्दत गर्न छवटा सुझावहरू छन्।
1) अवलोकन हुनुहोस्
पर्यवेक्षक हुनुहोस्, र यदि तपाईंको बच्चा एडीएचडीको संकेत वा लक्षणहरू प्रदर्शन गर्न सुरु हुन्छ भने, व्यावसायिक मद्दत खोज्नुहोस्। तपाईंको बच्चाको लागि प्रारम्भिक निदान र उपयुक्त उपचार पाउनु हुनेछ अमूल्य हुनेछ। यसले तिनीहरूको संघर्षलाई कम गर्न मद्दत पुर्याउँछ र उनीहरूको सफलतालाई सहयोग पुर्याउँदछ।
2) मतभेदहरू सावधान रहनुहोस्
यदि तपाईंको बच्चा एडीएचडी को हकदार गर्दछ भने, यो तपाईंको एडीएचडी को एक धेरै अलग तरिका मा प्रकट हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईको हाइपरक्टिव-आवेदजनक एडीएचडी छ र तपाईंको बच्चाले असामान्य एडीएचडी छ भने, तपाईंको व्यवहार र चुनौतीहरू फरक भए तापनि तपाईं दुवै एडीएचडी छ।
साथै, एडीएचडी तपाईंको बच्चाको लिंगमा आधारित फरक फरक देखिन्छ। यदि तपाईंको छोराले हाइपरिमेक्टिव-आवेदजनक एडीएचडी छ भने, तिनीहरू धेरै शारीरिक रूपमा सक्रिय हुन सक्दछन्, जबकि तपाईंको छोरी अति-भाषणत्मक र मौखिक प्रतिभाशाली हुन सक्छ।
अन्ततः, तपाईं आफ्नो बच्चाको रूपमा नै समान हुनुहुन्छ र त्यहि एडीएचडी प्रस्तुतिहरू छन् भने, तपाईं अझै पनि एडीएचडी व्यवहार र चुनौतीहरू हुन सक्नुहुन्छ।
तथापि, यी भिन्नताहरू अस्तित्वमा जान्दछन् कि तपाईंको जागरूकता बढ्न सक्छ र तपाईंको बच्चाको शुरुवातमा एडीएचडी लक्षणहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।
3) रोल मोडेल बन्नुहोस्
एडीएचडी तिर तपाईंको सम्बन्धले तपाईंको बच्चालाई उनीहरूको निदान कसरी व्यवहार गर्दछ भन्ने असर गर्छ। यसलाई "भयानक" चीजको सट्टा बेवास्ता नगरी बोल्ने प्रयास गर्नुहोस् र तपाईं चाहानुहुन्छ।
यसको अतिरिक्त, यदि तपाईं आफ्नो एडीएचडी लक्षणहरु लाई सक्रिय र उपचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसले तपाईंको बच्चालाई त्यसै गर्न मद्दत गर्नेछ। यदि तपाइँ एडीएचडी मित्र जीवन जीवन सिक्न र लागू गर्न र उपयुक्त चिकित्सा सहयोग खोज्नु हुन्छ भने, तपाईंको बच्चा पनि धेरै हुनेछ।
बच्चाहरू फिट गर्न चाहन्छन्। यदि एडीएचडीका साथ स्कूलमा मात्र एक बच्चा हो, यसले तिनीहरूलाई अलग र अकेला महसुस गर्न सक्छ। तपाईसँग एडीएचडी छ र राम्ररी गर्दै हुनुहुन्छ भनेर जान्दछ, उनीहरूको मनोबल बढावा दिन्छ र उनीहरूलाई मात्र कम महसुस गर्छ।
4) दोषी महसुस गर्नुहुन्न!
एडीएचडीका साथ मानिसहरू सबै प्रकारका चीजहरु को लागि लगातार काम मा महत्वपूर्ण कार्य बिर्सन बिस्तारै देखि अपराध र शर्म महसूस गर्न विशेषज्ञ हुन्। तथापि, दोषी महसुस गर्नुहुन्न कि तपाइँको बच्चा एडीएचडी छ। उनीहरूको आँखाको रंग जस्तै, तपाईसँग कुनै पनि नियन्त्रण छैन जुन तिनीहरूले विरासतमा लिने जीनहरू।
5) एडीएचडीको अनुभव उनीहरूको भन्दा फरक हुनेछ
पहिले एडीएचडी भन्दा बढी जान्दछ। यसको मतलब यो एडीएचडी को लागी सजिलो छ र उपयुक्त सहयोग अधिक सजिलै संग चिकित्सा समुदाय र विद्यालयमा उपलब्ध छ।
यसको अतिरिक्त, तपाईंको बालबालिकासँग एक सहयोगी आमाबाबु हो जसले तिनीहरूको संघर्ष बुझ्दछ। यसको अर्थ होइन कि तपाईंको आमाबाबुले समर्थन गर्दैनन्! प्रत्येक पीढी उस समय उन ज्ञान र शोध संग सर्वोत्तम गर्दछ जो उन समयमा उपलब्ध छ।
6) ताजा गर्नुहोस्
तपाईंले एडीएचडी कसरी हेर्नुभयो Reframe। डा। केनी ह्यान्डलेमनले ध्यान अटेरिएको विकृत विकारको तुलनामा "ध्यान मतभेद विकारकर्ता" थपिदिन्छ। जब तपाईं यस एडीएचडीलाई हेर्नुहुन्छ, तपाईलाई थाहा छ कि तपाईंको बच्चाको दिमागले केहि मान्छे भन्दा फरक काम गर्दछ, तर फरक फरक बुरी कुरा हुन आवश्यक छैन।
> स्रोत:
> स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान। एडीएचडी जेनेटिक अनुसन्धान अध्ययन। 2012।