महिलाहरुको लागि एडीएचडी को लक्षण को जागरूकता बढावा
एडीएचडी लामो समयसम्म मानिसलाई असर गर्ने अवस्थाको रूपमा सोचेको छ - एक ऊर्जावान चौथो-ग्रेड केटा जसले कक्षाको समयमा अझै पनि समस्या भइरहेको छ।
तथापि, अधिक अनुसन्धान को रूप मा बाहिर जान्छ, हाम्रो शर्त को समझ को गहरा छ, र अधिक लडकियों को एडीएचडी संग निदान गरिन्छ। यो सुसमाचार हो किनभने अनियमित एडीएचडीको साथ रहने धेरै परिणामहरू हुन सक्छ, जस्तै कक्षा कोठामा आवासको कमी, कम आत्म-सम्मान र आत्म-दोष।
केटीहरू असामान्य एडीएचडी गर्न अधिक सम्भावना छन्, जबकि यो केटाहरु को लागि अति-सक्रिय-आवेदक एडीएचडी वा संयुक्त प्रस्तुतीकरण को लागी अधिक विशिष्ट छ। बच्चाहरु को पहिचान को लागी धेरै सजिलो छ जो शारीरिक रूपले सक्रिय छ र सम्भवतः कुनै पनि व्यक्ति जो डेड्रीम र शर्मीली को लागी एडीएचडीको मूल्यांकन बाट लाभ उठाउन सक्दछ।
एडीएचडीले के गर्छिन् जस्तो लाग्छ?
अनावश्यक: धेरै केटीहरूको लागि ध्यान उनको सबैभन्दा ठूलो चुनौती हो। तिनीहरू बाह्य घटनाहरूबाट विचलित हुन सक्छन्। उदाहरणको लागि, विन्डो बाहिर एक चरा, जसको अर्थ उनीहरूले उनीहरूको वातावरणमा अरूलाई ध्यान दिइरहेका छैनन् जसले आगामी परीक्षाको मिति थप महत्त्व दिन सक्दछन्।
एडीएचडीको साथमा एक महिला पनि आन्तरिक विचलित हुन सक्छ र आफ्नै संसारमा बहाल्दछ। कहिलेकाहीँ यो यो एक तालिम हो जब केहि उबाऊ छ आफैलाई मनोरञ्जन गर्न को लागी। अन्य पटक उनीहरूले महसुस गर्दैनन् त्यसमाथि कुनै नियन्त्रण छैन। हाइपरफोकसले आमाबाबु वा शिक्षकबाट एडीएचडीको संभावना लुकाउन सक्दछ, किनकि उनीहरूले केहि कुरामा ध्यान दिन सक्ने केटीलाई ध्यान दिन्छन्।
हाइपरक्टिविटी : यदि केटीसँग हाइपरिटिटिटी छ त्यो "टम्बोओय" को रूपमा वर्णन गरिएको हुन सक्छ किनभने उनी शारीरिक क्रियाकलाप मन पराउँछन् र उनीहरूको उमेरमा एउटै चीजहरूको आनन्द उठाउँदैनन्। त्यो पनि कम स्पष्ट तरिकामा गति मा हुन सक्छ, सम्भवतः doodling लगातार या कुर्सी मा चारैतिर हिड्न सक्छ।
Impulsivity: कुराकानीका क्रममा एक नग्नताले अतिशैलीत्मक र आभासी प्रभावकारी हुन सक्छ, अरूलाई अवरोध गर्दछ, अत्यधिक कुरा गर्दै, वा विषयहरू पुन: परिवर्तन गर्न सकिन्छ।
अरूलाई उनीहरूको प्रभावको बारेमा सोच्न बिना उनीहरूको शब्दहरू बिर्साउन सक्छ। केही केटीहरू ओवरमैटिक, एक "नाटक रानी," र सजिलै उत्प्रेरक रूपमा वर्णन गरिएको छ।
एडीएचडी लक्षण प्रत्येक बच्चामा धेरै भिन्नता प्रकट गर्न सक्दछ। तपाईं एक केटा हो जसले एडीएचडी र एक छोरीलाई स्कूलमा कठिनाइ भएको छ भनेर निदान गरिएको छ, तर तपाईंले कहिल्यै सोच्न सक्नुहुन्न कि तपाईंको छोरीले एडीएचडीए हुन सक्छ किनभने यसको समस्या धेरै भिन्न छन्। एडीएचडी लक्षणहरू प्राय: एडीएचडीको तुलनामा केटीको व्यक्तित्वको पात्रको रूपमा सोचेको छ।
20 वटा केटीहरु मा एडीएचडी को सम्भावित लक्षण
- कठिनाई को ध्यान मा राखन को लागि, सजिलै संग विचलित
- एक गतिविधिबाट फोकस भर्दै अर्को गाह्रोमा
- असंगठित र गन्दा (उनको उपस्थिति र भौतिक स्थानमा)
- बिर्सनु
- कार्य पूरा गर्न समस्याहरू
- डेभिडिंग र आफ्नै संसारमा
- सूचना र निर्देशनहरू प्रक्रिया गर्न समय लिन्छ (यसले देखा पर्न सक्छ कि उसले तपाईंलाई सुन्न सक्दैन)
- "लापरवाही" गल्तीहरू लगाइरहेछ
- प्रायः ढिलो (खराब समय व्यवस्थापन)
- हाइपर-कुराकानी (सधैं धेरै भन्न को लागी तर सुन्नमा राम्रो छैन)
- हाइपरिरेक्टिविटी
- मौलिक आवेगजनक; बाहिर निस्कन्छ र अरूलाई अवरोध गर्दछ
- सजिलै दुःखलाग्दो लाग्छ
- शोर, कपडा र भावनाहरूमा अति संवेदनशील
- उत्प्रेरित लाग्दैन
- प्रयास गर्न देखा पर्दैन
- शर्मीला देखिन्छ
- फर्काइएको छ
- सजिलै रोकिन्छ
- प्राय: उनको ढोकाहरू बन्द हुन्छ
यद्यपि यी संकेतहरूले विभिन्न परिस्थितिहरू झल्काउन सक्छन्, जो केटीहरू लगातार यी क्षेत्रहरूमा कठिनाइहरू छन् जुन एडीएचडीको मूल्याङ्कनको लागि पठाइन्छ।
यदि एडीएचडी को निदान गरिएको छ भने यो उपचार र व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। हस्तक्षेपहरू व्यवहारमा राख्न सकिन्छ, व्यवहार व्यवहार प्रविधिहरू , संगठनात्मक रणनीतिहरू, औषधि , परामर्श, र समर्थन सहित।
बस जान्छ कि उनले एडीएचडीले अपराध र शर्मको ठूलो बोझको केटीलाई राहत दिन्छ। यो पनि "स्पेस," "अनमोट", "" बेवकूफ, "वा" ढिलो "को हानिकारक लेबलबाट पनि मुक्त हुन्छ। उनी ती मध्ये कुनै पनि होइनन्; त्यो बस ADHD छ।
जीवनलाई अझ सजिलो बनाउन र उनको भविष्य धेरै उज्ज्वल बनाउन रणनीतिहरु राख्न सकिन्छ।
स्रोतहरू
- > ग्यियन एडी एडीएचडी संग: अनदेखी, Underdiagnosed, र Underserved। 2014. NYU बाल अध्ययन केन्द्र। न्यूयोर्क।
- > सेलिन्सस एनसीए, मोलोरो वाई, लिचटेनस्स्टी पी, एट अल। सबथ्रेशोल्ड र थ्रेशोल्ड ध्यान विकृत हाइपरैक्टिविटी विकार अनुहारमा लक्षण: वयस्कता मा मनोवैज्ञानिक परिणाम केटाहरु र केटीहरु मा। Acta मनोचिकित्सा स्कैडिनेविica । 2016; 134 (6): 533-545। doi: 10.1111 / acps.12655।