यौन फंतासीहरूको यौन सम्बन्ध कसरी फरक छ
अप्ठ्यारो-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) बाध्यता (एक कार्य प्रदर्शन गर्न प्राय: एक अनियन्त्रित आवेग ) द्वारा विशेषता छ र व्यभिचार (एक निश्चित विषय वा चिन्ता बिना छवि को बारे मा सोचना रोक्न असमर्थ)।
निरीक्षण को दायरे भित्र, ओसी संग एक व्यक्ति हिंसा, आक्रामकता, प्रदूषण, या यहां सम्म कि धर्म को विचारहरु मा फिक्स्ड हुन सक्छ।
तथापि, सबै भन्दा कठिनाइको बीच यौन व्यभिचार हुन्छ ।
यौन अवलोकन र ओसीडी
यद्यपि एक व्यक्तिले यौन निरीक्षणको विस्तृत दायरा अनुभव गर्न सक्दछ, साधारण विषयवस्तुहरूले ती व्यक्तिहरूलाई निषेध गर्न सकिन्छ जुन समावेश गर्दछ: जस्तै:
- Homosexuality
- यौन दुरुपयोग वा हिंसा
- साथीहरूको बारेमा यौन विचारहरू
- Incest
- बेपत्ता
- यौन दुर्व्यवहार वा माचोकवाद
- यौन बन्धन
- Beastiality
- Underage sex
- अध्यापनको रूपको रूप सेक्स र धर्म
विचारहरू साथ वा बाध्यता हुन सक्छ, र यस्तो विचार गर्नु भनेको व्यक्तिले तिनीहरूलाई कार्य गर्नेछ।
अनुमान लगाएको छ कि ओसीडीका अनुसार छ प्रतिशत र 24 प्रतिशत व्यक्तिले यौन जुनसुकै अनुभवको अनुभव गर्नेछन्। संख्या यस्तो हुन सक्छ कि अधिकांश मानिसहरू यस्तो विचार साझा गर्न अनिच्छुक छन्। जबकि मान्छे यौन जुनून को मुख्य रूप देखि नर विशेषता को रूप मा पहिचान गर्छन, अनुसन्धान को सुझाव दि्छ कि ओसीडी संग पुरुषहरु र महिलाहरु लाई उनलाई एक नै दर मा अधिक या कम अनुभव गर्नेछन्।
यौन व्यभिचारले आन्तरिक सम्बन्धमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ, खास गरी यदि तिनीहरू हिंसा, संदेह, वा संदेहका विचारहरूसँग सहज छन। केहि अवस्थामा, OCD को व्यक्तिले एक अंतरंग साझेदारको बारेमा अपमानजनक शंकाहरू हुन सक्छ र अपमानजनकता बारे विचारहरू वा मानसिक चित्रहरूमा फिक्स गरिएको हुन सक्छ। जब यो हुन्छ, एक साझेदारमा राम्रो खोज्नुको सट्टा, OCD को व्यक्तिले कमी र कमजोरीहरूको खोजी गर्नेछ।
यौन अनुमान यौन फंतासीहरू छैनन्
यौन व्यभिचार यौन फंतासीहरूको रूपमा एउटै कुरा होइनन्। जबकि यौन फंतासी सामान्यतया खुशी वा इच्छा संग सम्बन्धित छन्, प्राप्त योग्य वा होइन, यौन व्यभिचारहरू अवांछित र निराशाजनक विचारहरू छन् जुन सामान्यतया शर्म वा आत्म-ढोका संग सम्बन्धित हुन्छन्।
OCD को मानिसहरू अक्सर चिन्ता गर्छन् कि एक निषिद्ध वा अवैध यौन जुनसुकै दिन एक दिन हुन सक्छ कि ती ती इच्छाहरूलाई कार्य गर्न, चाहे यो pedophilia, बलात्कार वा यौन हिंसाको बारेमा हो। महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक भिन्नता यो हो कि ओसीडी संग एक व्यक्ति को जुनून अनैतिक मिल जाएगा र यस मा अभिनय को विचार मा दुर्व्यवहार को लागी महसूस हुनेछ।
यो जरूरी छैन कि बलात्कार वा pedophilia सताउने व्यक्तियों संग मामला, व्यवहार को जान्न को बावजूद गलत छ, सामान्यतया आत्म-संवेदना को एक रासायनिक रूप को रूप मा यस विचार मा कार्य।
OCD मा लैंगिक जुनसुकै गुणात्मक हुनु हुँदैन (असहमति विचारहरू स्थापित)। बरु, यो विरोधाभासहरू द्वारा विशेषता हो जुन एक व्यक्तिले अहिल्य र आत्म-ढोकाको अनुभव गर्न सक्दछ र एकैचोटि उनीहरूको विचारहरूसँग सम्बन्धित गतिविधिहरूबाट बच्न सक्छन् जस्तै:
- जिम, सार्वजनिक विश्रामस्थल, वा परिस्थितिहरूलाई त्याग्ने समलैंगिक विचारहरू फैलाउँदछ
- केटाकेटीहरू भेला हुन्छन् जुन स्कूल वा प्लेग्रेडहरूमा जोगिन्छन्
- हजिंग वा इच्छाको वस्तुको साथ नजिक सम्पर्कलाई छुट्याउने
यदि यौन बाध्यता संग, ओसीडी संग एक व्यक्ति अनावश्यक विचारहरु को लागि अश्लील र / या हस्तमैथुन संग "आउटलेट" को रूप मा अवशोषित हुन सक्छ।
लैंगिक निरीक्षण कसरी व्यवहार गर्ने
ओसीडीमा प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य प्रविधिहरूले यौन दुर्व्यवहारलाई विकारको लक्षणको रूपमा चिन्नेछन् र कुनै पनि जोखिम कारकहरू (जस्तै यौन अपराधको दोषी ठहराव) को अनुपस्थितिमा व्यक्तिले जुनसुकै प्रकृतिको प्रकृतिलाई बुझ्न र कुनै पनि भयलाई कम गर्नेछ के रूपमा विचार व्यक्ति र / वा तिनका सम्भावित कार्यहरूको बारेमा "भन्न" गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ यौन सम्बन्धमा अपमानजनक र अवांछित विचारहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो अनुभवको पूर्ण प्रकृति खुलासा गर्न महत्त्वपूर्ण छ, तथापि उनीहरूले देख्न सक्छ कि कष्ट वा शोक लगाउँछन्। यसले तपाईंलाई आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य प्रदायकमाथि भरोसा राख्छ र बुझ्दछ कि तपाईंले साझा गर्नुभएको विचारहरू केवल सहि विश्वस्तरीयमा मात्र रहनेछ तर खुला, गैर-निर्णयको साथ मिल्नेछ।
OCD को निर्माण भित्र, यौन जुनसुकै तरिकाले कुनै पनि अन्य जुनसुकै रूपमा व्यवहार गरिन्छ। उपचारमा सामान्य रूपमा संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार (सीबीटी) वा जोखिम र प्रतिक्रिया रोकथाम (ईआरपी) थेरेपीको रूपमा चलिरहेको मनोचिकित्सा सँगै चिन्ता र / वा अवसादलाई कम गर्न उपचारको संयोजन समावेश हुन सक्छ।
ईआरपी संग, व्यायामले अडियोोटपमा तपाईंको यौन जुनसुकै सम्बन्धको पुनरावलोकन गर्न सक्दछ जसको पछि तपाईले टेप माथि र माथि सुन्नु सम्मसम्म जुन जुन दुर्व्यवहार अब चिन्ता उत्पन्न गर्दैन। यौन जुनसुकै प्रकृतिको आधारमा अन्य एक्सपोजर अभ्यासहरूको विभिन्न प्रकारको विकास गर्न सकिन्छ।
> स्रोत:
> वेला-जर्ब, आर .; कोहेन, जे .; McCabe, R. et al। "पर्भिलिलीस र गैरपैपेराफिलिक लैंगिक विकारहरूबाट अप्ठ्यारो-बाध्यकारी विकारमा यौन विचारहरू फरक पार्दै।" संज्ञानात्मक र व्यवहार अभ्यास। 2017; 24 (3): 342-52। DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007।