कस्तो निष्कर्ष हो?

OCD विचाराधीनहरू हरेक दिनको भन्दा बढी छन्

अवलोकनहरू विचारहरू, तस्बिरहरू, वा विचारहरू टाढा छैनन्, अवांछित छन् र अत्यन्त सतावटको कारण हो।

सबैसँग अजीब, असामान्य वा भित्री विचारहरू पनि छन् जुन समय-समयमा पप अप गर्दछ। अधिकांश व्यक्तिहरूले यी अनुभवहरू एक दोस्रो विचार सोचे बिना तिनीहरूको दैनिक तालिकाको बारेमा जारी राख्छन्, तर यदि तपाईसँग अपमानजनक-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) छन् , यी प्रकारका घटनाहरू दुःख र निराश दुवै हुन सक्छ।

अवलोकनहरू के हुन्?

त्यहाँ विभिन्न प्रकारका व्यभिचारहरू छन्:

• एक घातक रोग को बिरुद्ध को बारे मा लगातार चिंतित र / या कि तपाईं आफ्नो रोगहरु संग अन्य को दूषित गर्नेछ
• डाइरेक्टरी विषाक्त पदार्थहरू जस्तै नेतृत्व वा रेडियोकर्मिटिटिजसँग प्रदूषणको बारेमा
• एक तीव्र डर जुन भयानक कुरा हो जुन मायालु हो
• गहिरो चिन्ता छ कि तपाईले केहि अत्यन्त शर्मिन्दा गर्न सक्नुहुनेछ, एक जना अंतिम संस्कारको चिन्ता बाहिर चिन्नुहोस्
• मानिन्छ कि तपाइँ कसैले आफ्नो कारसँग हिड्न वा अनावश्यक रूपमा कसैलाई चोट पुर्याउन सक्छ
• आक्रामक वा विचलित विचारहरू, जस्तै तपाईंको साथी वा बच्चाको हत्या गर्ने विचारहरू
• विवादास्पद यौन र / वा धार्मिक इमेजरीमा यौन आक्रमण वा अनुचित यौन क्रियाकलापहरू समावेश हुन सक्छ
• एक बलियो आवश्यकता चीजको पुन: क्रमबद्ध नभएसम्म उनी "ठीक छ"
• inanimate वस्तुहरूलाई हानि गर्ने डर

अवलोकनहरू तपाईंको दैनिक समस्याको बारेमा मात्र चिन्ता छैन; तिनीहरू अक्सर असंभव महसुस गर्न असम्भव महसुस गर्छन्, भले पनि तपाईं आफ्नो अनैतिकतालाई चिन्न सक्नुहुन्छ।

अक्सर, व्युत्पन्न यति कमजोर छन् कि तपाईं काम मा राख्नु वा व्यक्तिगत सम्बन्ध को बनाए राखन मा कठिनाई छ। अवलोकनहरू यति सतावट हुन सक्छ कि तिनीहरूले तपाईंलाई अन्य विचार वा कार्यहरू जस्तै, तिनीहरूलाई जस्तै छुटकारा प्राप्त गर्न कोसिस गर्न प्रयास गर्दछ।

बाध्यताहरू के हुन्?

बाध्यता व्यवहारहरू छन् जुन फिक्री र फेरि फेरि गर्नुपर्ने हुन्छ।

बाध्यता अक्सर प्रायजसो सम्बन्धित छन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई दूषित हुनको लागी घृणा गरिन्छ, तपाईले आफ्नो हात धुनु वा बारम्बार स्याउन्डेलर प्रयोग बारम्बार प्रयोग गर्न बाध्य हुन सक्दछ। सामान्य बाध्यताहरुमा सफाई, गिनती, जाँच गर्दै, आश्वस्त अनुरोध वा अनुरोध र अर्डर र समेटरी सुनिश्चित गर्न समावेश गर्दछ। निरीक्षणको रूपमा, सामान्यतया OCD भएका व्यक्तिहरू (तर सँधै) तिनीहरूको बाध्यताको अनियमिततामा अन्तरदृष्टि छ।

अवलोकन र विचार दमन

दिइन्छ कि ओसीएस ओसीडी को मूल मा हो, यो सुझाव दिइएको छ कि विचार दमन ओसीडी को लक्षणहरु को कारण हुन सक्छ एक भूमिका निभा सकते हो । ओसीडीका व्यक्तिहरूले तिनीहरूलाई खतरनाक गरेर खतरनाक विचारहरूमाथि विजय प्राप्त गर्न सक्दछन्, जसले केवल तिनीहरूलाई भन्दा अघि भन्दा खराब पछि आउन सक्छ। निस्सन्देह, यो अधिक सोच दमन को ओर जान्छ, जो अधिक परेशान विचारहरु को ओर जान्छ र यो एक खराब चक्र हुन्छ।

उदाहरणको लागि, अनुसन्धान अध्ययनको भागको रूपमा, ओसीडीका व्यक्तिहरूलाई केही दिनसम्म उनीहरूको कष्टप्रद विचारहरू रोक्न सोध्दा उनीहरूले अरू दिनहरूमा यी विचारहरू पाउने अनुमति दिए। प्रत्येक दिनको अन्त्यमा उनीहरूलाई डायरीमा अनुभव गरेको तीव्र विचारहरूको सङ्ख्या रेकर्ड गर्न आग्रह गरिएको थियो। आश्चर्यजनक कुरा होइन, ओसीडीका व्यक्तिहरूले दिनका तुलनामा उनीहरूको विचारहरूलाई स्वतन्त्र रूपमा प्रवाह गर्ने बेलामा आफ्ना विचारहरूलाई दबाब दिन खोज्दा ती दुई पटक धेरै दयालु विचारहरू लेखे।

अवलोकन र OCD स्पेक्ट्रम विकारहरू

त्यहाँ अन्य विकारहरू छन् जुन, OCD को लागि डीएसएम निदानिकेक्षा मापदण्डको रूपमा टेक्नोलोजीको रूपमा नभई, धेरै लक्षणहरू छन् र तथाकथित ओसीसी स्पेक्ट्रम भित्र निस्कन्छ। यो स्पेक्ट्रमले लक्षणहरूको विभिन्न क्लस्टरहरू कैप्चर गर्दछ जुन स्मरणार्थी हो, तर ओसीडीको पनि होइन। प्राय: (तर सधैँ होइन) OCD र एक दिइएको OCD स्पेक्ट्रम विकारको बीच मात्र भिन्नता निरीक्षण र / वा बाध्यताको विशेष फोकस हो।

उदाहरणका लागि, शरीर डाइमरमोफिक विकार (बीडीडी) मानसिक बीमारीको एक प्रकार हो जसमा व्यक्तिले थोडा विनाशको बारेमा जुनसुकै भावनात्मक विचारहरू राख्दछ वा उनीहरूको उपस्थितिमा कल्पना गरेका दोषहरू छन्।

OCD सँग जस्तै, बीडीडीले दोहोर्याउने जाँच समावेश गर्दछ; तथापि, दुईबीचको भिन्नता यो हो कि ओसीडीका व्यक्तिहरूले प्रायजसो उनीहरू कसरी हेर्छन् भनेर फोकस गर्दैनन्।

अवलोकन अनुगमन

यद्यपि OCD सँग सम्बद्ध जुनसुकै सम्बन्ध कमजोर हुन सक्छ, त्यहाँ थुप्रै व्यक्तिहरूको लागि उपचारका उपायहरू छन् जुन सुरक्षित र प्रभावकारी छन्। यसमा दबाइ, मनोचिकित्सकहरू, आत्म-सहयोग प्रविधिहरू र चरम अवस्थामा, सर्जिकल प्रक्रियाहरू समावेश छन्।

_{मुहान:}

_{अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। "मानसिक विकार को नैदानिक ​​र सांख्यिकीय मैनुअल, चौथी एड।, टेक्स्ट संशोधन" 2000 वाशिंगटन, डीसी: लेखक।}

_{https://iocdf.org/about-ocd/related-disorders/}

_{http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml}