OCD एक पुरानो अवस्था हो जुन तपाईंको जीवनमा महत्त्वपूर्ण असर हुन सक्छ
अप्ठ्यारो-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) एक विकार हो जुन अत्यधिक, अपमानजनक विचार र बाध्यताको विशेषता हो। यी जुनसुकै विचारहरू र दोहोरी व्यवहारहरूले तपाईंको जीवनमा महत्त्वपूर्ण असर पार्न सक्छ तर केही चिकित्सा हस्तक्षेपहरूद्वारा मद्दत गर्न सकिन्छ।
चाहे तपाईं OCD को साथ रहन हो या शर्त संग कुनै को समर्थन गर, यहाँ OCD को बारे मा 10 तथ्यहरु लाई तपाईंले जान्नुपर्छ:
1. ओसीडी महत्त्वपूर्ण चिन्ता हुन सक्छ
यदि तपाईंसँग ओसीडी छ भने, तपाईंले कठोर चिन्ता अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ जुन व्यभिचार विचारहरूको परिणाम हो। अक्सर, अनुष्ठान वा बाध्यता प्रयोग गरिन्छ जुन कारणले गर्दा चिन्ता कम हुन्छ। यी व्यवहारहरू यसमा समावेश छन्:
- बारम्बार जाँच गर्नुहोस् कि ढोकाहरू बन्द छन्।
- वस्तुहरू, अक्षरहरू, वा शब्दहरू गणना गर्दै।
- एक विशेष आदेश वा सममिति सुनिश्चित गर्न रिक्तरण वस्तुहरू।
- बहुविधमा चीजहरू, जस्तै पाँच पटक रोशनीहरू बन्द र बन्द गर्नाले पाँचवटा "राम्रो" नम्बर हो।
OCD विशेषताहरु र बाध्यता द्वारा विशेषता हो, तर जसमा OCD लक्षणहरू प्रकट व्यक्तिहरू व्यक्तिबाट भिन्न हुन्छन्। यदि तपाईंसँग OCD छ भने, तपाईं टिकटिक विकार र बारम्बार वा अनुहार टिक्स जस्तै बारम्बार मोटर आचरण अनुभव हुन सक्छ। त्यहाँ OCD को धेरै उपप्रकारहरू छन्, सफाई सहित जुनसुकै परिस्थिति, सममिति र अर्डर संग जुनसुकै कुरा हो, र होर्डिंग।
2. ओसीसीका साथ धेरै व्यक्तिहरूले उनीहरूको लक्षणमा जानकारी दिन्छन्
यदि तपाईंसँग OCD छ भने, तपाईं आफ्नो निरीक्षण वा बाध्यताको अप्रासंगिकता वा अत्यधिकता बुझ्न सक्नुहुन्छ।
यो विकार को सबै भन्दा निराश पक्षहरु मध्ये एक हुन सक्छ।
3. ओसीडीले आफ्नो जीवनभरको बारेमा 2.5 प्रतिशत मानिसलाई असर गर्छ
पुरुष र महिलाबीच ओसीडीको दरमा कुनै फरक छैन। सबै संस्कृति र जनजातिका मानिसहरू प्रभावित हुन्छन्, तर त्यहाँ विभिन्न जोखिम कारकहरू छन् जुन यस विकारको विकासको सम्भावना बढाउन सक्छ, जसमा:
- उमेर। तपाईं विराटनगरको समयमा ओसीडीको विकासको लागी अधिक जोखिममा हुनुहुन्छ। एकपटक तपाईं वयस्क वयस्कमा पुग्दा, OCD बूँदको विकासको जोखिम।
- लिङ्ग। पुरुषहरु र महिलाहरु लाई भित्ता पछि ओसीडी को विकास को समान रूप मा संभावना छ, तर बच्चाहरु बचपन को समयमा ओसीडी को विकास को संभावना हो।
- जेनेटिक्स। ओसीडीका साथ परिवारका सदस्यहरू तपाईंको जोखिम बढाउँछन्। नजिकको व्यक्ति तपाईंको तत्काल परिवारमा छ, अधिक जोखिम, विशेष गरी यदि उनी OCD एक बच्चा वा किशोरीको रूपमा सुरु भयो।
- प्रलोभन जीवन घटनाहरू। तनावपूर्ण, शंकास्पद घटनाहरू, यौन दुर्व्यवहार वा मायालु व्यक्तिको मृत्युले तपाईंको जोखिम बढाउँछ।
- मस्तिष्क ढाँचा। यद्यपि अनुसन्धान पूर्णतया स्पष्ट छैन, यो मानिन्छ कि मस्तिष्कमा ओसीडी लक्षण र अनियमितताको सम्बन्धमा सम्बन्ध छ।
4. साधारणतया वयस्कता र प्रारम्भिक व्यभिचारमा ओसीडीको लक्षण
तथापि, 4 जना केटाकेटीलाई प्रभावकारी हुन सक्छ। यद्यपि दुर्लभ, ओसीडी पनि व्यभिचारको अन्त हुन सक्छ। सामान्यतया, अधिकतर व्यक्ति 1 9 बर्षको उमेरमा निदान गरिन्छ।
5. एकल ओसीडी जीन पहिचान गरिएको छैन
OCD को विकासशील जीवन अनुभव र आनुवंशिक जोखिम कारकहरु को बीच जटिल बातचीत को परिणाम हो। जबकि कुनै पनि जीन को पहिचान गरिएको छैन, शोधकर्ताओं को थाहा छ कि जुडवां को अध्ययनहरु देखि एक आनुवंशिक लिंक छ, जो दिखाए जाने पछि एक जुडवा ओसीडी को अन्य अवस्था को विकास को संभावना हो।
6. ओसीडी रक्त परीक्षण वा एक्स-रेको प्रयोग गरी निदान गर्न सकिँदैन
यदि तपाईंलाई OCD छ भने, तपाईंलाई निदान प्राप्त गर्न एक प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, जस्तै मनोचिकित्सक वा मनोवैज्ञानिक को आवश्यकता हुनेछ। ओसीडीका लक्षणहरू अन्य रोगहरू जस्तै छन्, त्यसैले यो पेशेवर मद्दत खोज्न महत्त्वपूर्ण छ।
7. प्रभावकारी उपचारहरू उपलब्ध छन्
यसमा प्रोजक (फ्ल्लोक्सनेट), जलोफेट (सीरट्रिन), पेक्सिल (पैरोक्सिनन) र अनफ्रानिल (क्लोमिप्रामिन) जस्ता दबाइहरु छन्, जसले सीरोटोनिन स्तर र साथै संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार (सीबीटी) सहित मनोचिकित्सालाई असर गर्दछ। औषधि र मनोचिकित्सा समान रूपमा प्रभावकारी हुन सक्छ।
शोधकर्ताहरूले अन्य उपचारहरूमा जस्तै गहिरो मस्तिष्क उत्तेजना (डीबीएस) पनि हेर्छन् जुन उपचार-प्रतिरोधी ओसीडीका साथ।
8. तनाव OCD लक्षणहरू बारे वा ल्याउन सक्छ वार्न सक्छ
तपाईंको तनाव स्तर को जाँच मा राखन तपाईंको लक्षणहरु को गंभीरता र आवृत्ति को कम गर्न को लागी एक लामो रास्ता हुनेछ।
9। OCD एक पुरानो मानसिक रोग हो
तपाईंको फोकसले तपाईंको लक्षणको दिन-दिनको व्यवस्थापनमा परिस्थितिको कदर गर्नु पर्दछ।
10. ओसीडीसँग पूर्ण र उत्पादक जीवन बाँच्न सम्भव छ
असल मापन गर्ने तंत्र र उपचारको साथ, तपाईं एक सुन्दर र उत्पादक जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।
स्रोतहरू
- अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। "मानसिक विकार को नैदानिक र सांख्यिकीय मैनुअल, चौथी एड।, टेक्स्ट संशोधन" 2000 वाशिंगटन, डीसी: लेखक।
- Goodman, वेन के। एन्ड लिडियर्ड, आर। ब्रूस। "जुनूनी र बाध्यकारी विकारकर्ताको पहिचान र उपचार"। क्लिनिकल मनोचिकित्सक को जर्नल डिसेम्बर 2007 68: e30। 01 सेप्टेम्बर 2008।
- स्वास्थ्य, अप्ठ्यारो-बाध्यकारी विकारको राष्ट्रिय संस्थान। 2016।
- पलस, डेभीड। "अपमानजनक-बाध्यकारी विकारको आनुवंशिकी: प्रमाणहरूको समीक्षा।" अमेरिकन जर्नल अफ मेडिकल जेनेटिक्स 15 अप्रिल, 2008, 148: 133-139। 01 सेप्टेम्बर 2008।
- Schruers, के।, कोनिंग, के।, Luermans, जे, हैक, एमजे, र ग्रिज, ई "विवेक-बाध्यकारी विकार: चिकित्सीय दृष्टिकोण को एक महत्वपूर्ण समीक्षा"। एक्ट्रा मनोचिकित्सा स्कैडिनेविया 15 फरवरी 2005 111: 261-271। 01 सेप्टेम्बर 2008