Postpartum ओसीडीका साथ बच्चाहरु लाई पहिलो जन्म अनुभव दाबी पहिले वा पछि। केहि गर्भावस्थाको समयमा लक्षणहरू हुन थाल्छ।
अन्य आमाबाबुले OCD लक्षणहरू विकास गर्न सक्छन् जब तिनीहरूका बच्चाहरू अलि पुरानो र अधिक स्वतन्त्र हुन्छन्। यी आमाबाबुको लागि, अप्ठ्यारो विचारहरू बच्चाहरु लाई डेकेयरमा जाने वा स्कूलमा जाने बेलाको समय लाग्न सक्छ। प्रायः यो पहिलो पटक हो जुन बच्चा घरबाट टाढा छ र आमाबाबुको नजिकको पर्यवेक्षण।
आमाबाबुले बच्चालाई सुरक्षित छ वा उनको आवश्यकतालाई अन्य चीजको बीचमा भेट्न सुनिश्चित गर्न असामान्य हुन वा उनीहरूको असक्षमताको बारेमा अप्ठ्यारो हुन सक्छ।
तिनीहरूका छोराछोरीहरू जन्मिएका ओसीडीका लागि, नयाँ विचारहरू वा डरहरू उत्पन्न हुन सक्छ। यहाँका व्यक्तिहरू जसले सफलतापूर्वक आफ्नो ओसीडी लक्षणहरू प्रबन्ध गर्दै गरेको छ भने आमाबाबुले जिम्मेवारीलाई नयाँ घुसपैठ विचारहरू ट्रिगर गर्दछ भने। उच्च तनाव वा जीवन संक्रमणको समयमा, सफलतापूर्वक लक्षणहरू विभिन्न विचलन र बाध्यता संग पुनरुत्थान गर्न सकिन्छ।
अभिभावक ओसीडीले सम्पूर्ण परिवारलाई असर गर्छ
ब्ल्याक, गफनी, श्लोस्सर र ग्याबेल दुई वर्षको अनुवर्ती अध्ययनमा फेला पर्यो कि O parent छ जो आमाबाबुका छोराछोरीले सामाजिक, व्यवहारिक वा भावनात्मक अवस्थाहरू विकास गर्न अन्य भन्दा बढी सम्भावना छन्। OCD सँग आमाबाबुहरूले अक्सर समस्याहरूको आफ्नै सामाजिक, भावनात्मक र व्यवहारिक क्रियाकलापमा अनुभव गर्छन्। जेनिफर Jencks, LICSW र बारबरा वान नोप्ले, पीएच.डी. आवासको बारेमा उनीहरूको लेखमा सुझाव दिनुहोस् कि यी समस्याहरूले पारिवारिक कार्यलाई पनि प्रभावित गर्दछ र बाल विकासलाई असर पार्न सक्छ।
तिनीहरू OCD को मामला मा आवास को व्याख्या गर्न को लागी तरीकाहरु जसमा परिवार intuitively आमा पिता (आश्वासन, बचान, आदि) को समर्थन गर्दछ कि आफ्नो OCD अनियमित गर्न सक्छन्। वान नप्लान र स्टेटेटेले अनुसार आवास प्राथमिक कारकहरू मध्ये एक हो जसले OCD लक्षणहरूको गम्भीरतालाई भविष्यवाणी गर्दछ।
अभिभावक ओसीडीका लागि उपचार
ओसीडीको साथमा आमाबाबुको लागि उपचार OCD सँग अरूको लागि उपचार जस्तै छ। आदर्श रूप मा, OCD संग कुनै पनि एक संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) मोडेल को आधार मा व्यक्तिगत थेरेपी प्राप्त हुनेछ। अधिकतर मानिसहरू एक्सपोजर र प्रतिक्रिया रोकथाम (ईआरपी), एक विशिष्ट प्रकारको सीबीटी, र पारंपरिक सीबीटी को संयोजन को लागी मजबूर प्रतिक्रियाहरु लाई मजबूर गर्न को लागी विचारहरु को हल गर्न को लागी।
ईआरपी व्यवहारमा संलग्न नगर्ने डरको बारम्बार दोहोरो समावेश छ जुन चिन्ता कम गर्न प्रयोग गरिन्छ। पोष्टमेन्ट ओसीसीसँग एक अभिभावकले आफ्ना बालबालिकाको निद्राको लागी सोचेको छ कि उनीहरुलाई सासुको सास फेर्न नदिने को लागी मिरर राख्नु पर्यो (वा कुनै पनि अन्य अनुष्ठानले आमाबाबुले आफुलाई मार्न सक्छ कि घुसपैठिक विचारहरू व्यवस्थापन गर्न प्रयोग गर्न सक्छ। / उनको निद्रा)। ईआरपी को लक्ष्य यो एहसास हो कि चिन्ता वा व्यवहार मा संलग्न बिना चिन्ता निकास हुनेछ एक सामान्यतया डर र / वा चिन्ता शांत गर्न प्रयोग गर्दछ।
OCD सँग आमाबाबुको लागि थेरेपीको अर्को भाग परिवार उपचार हो । यो परिवारका सदस्यहरु को विकार र तरीकाहरु लाई अनैतिक रूपमा यसमा योगदान गर्न को लागी बुझ्न महत्वपूर्ण छ। बालबालिकाहरू र साथीभाइहरू वा साझेदारहरू सिक्छन् कि तिनीहरूले OCD सँग आमाबाबुलाई कसरी समायोजन गर्छन् र व्यवहारमा असहमति गर्न नयाँ रणनीतिहरू।
यी मुद्दाहरू सँगसँगै कुरा गरेर, बालबालिका र साथीहरू / साझेदारहरू कसरी पुरानो व्यवहार र प्रतिक्रियाहरूको विरोध गर्ने र तिनीहरूलाई नयाँहरूलाई बदल्न कसरी जान्दछन्। ओसीडीका साथ आमाबाबुले प्रत्येक परिवारको सदस्यबाट पनि सिक्दछ कि उनीहरूलाई कस्तो लाग्छ जब व्यवहार र अनुष्ठानमा आमाबाबुको लागि हानिकारक लाग्न आग्रह गरियो।
औषधि कुनै पनि प्रकार को ओसीडी को उपचार को लागि अक्सर प्रयोग गरिन्छ। एक मनोचिकित्सक संग काम गर्न महत्त्वपूर्ण छ जसले तपाईंको उपचार, विशेष गरी कुनै औषधि लिन तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न र निर्देशन दिन सक्छ। एसीडीको उपचारमा एन्टीडिफ्रेन्ट प्रायः प्रभावकारी हुन्छन्। सही खुट्टामा सही दबाइ पत्ता लगाउन केही समय लाग्न सक्छ, त्यसरी नै पछ्याउनुहोस् र मनोचिकित्सक र चिकित्सकसँग राम्रो कुराकानी महत्वपूर्ण छ।
यो लगइन वा तपाईंको लक्षणहरूको जर्नल डाक्टर र चिकित्सकसँग साझेदारी गर्न जरुरी छ। यसले तिनीहरूलाई समयको साथ ढाँचा हेर्न र आवश्यक रूपमा औषधिलाई ट्वीक गर्न अनुमति दिन्छ।
अभिभावक OCD को लागी स्वयं सहायता
स्व-सहायता र समर्थन समूहहरू OCD सँग आमाबाबुका लागि धेरै सहयोगी छन्। समूहहरूले सदस्यहरूलाई पनि यस्तै चुनौतीहरू साझा गर्नेहरूलाई सिक्न अनुमति दिन्छ, र अरूलाई फिर्ता दिइए जस्तै तिनीहरू उनीहरूको अवस्था सामना गर्न सिक्न सक्छन्।
रिसेक्सन क्रियाकलाप र मननपन मनन OCD र दैनिक तनाव को प्रबंधन को लागि महत्वपूर्ण छ। प्रायः अनुसन्धानकर्ताहरूले यी प्रविधिहरूलाई ओसीडीका लागि सिफारिस गर्छन्।
तपाईंको स्वास्थ्यको हेरचाह गर्न महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै शारीरिक स्वास्थ्यले मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्छ। धेरै निद्रा पाउनुहोस्, पोषणशील खाना खान र धेरै दिनहरुमा केहि व्यायाम प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो क्याफिनबाट जोगाउन मदतकारी छ किनकी यो चिन्ता बढाउन सक्छ।
> स्रोतहरु:
> कालो, डीडब्ल्यू, गफनी, जीआर, श्लोस्सर, एस। तथा ग्याबेल, जे। (2003)। आमाबाबुका सन्तान जुनसुकै-बाध्यकारी विकार-2-वर्ष पछ्याउने अध्ययनको साथ। एक्टा मनोविज्ञान स्क्याण्ड, अप्रिल 107 (4) 305-13।
> Jencks, J., & Noppen, BV के हामीले बच्चाहरु जो OCD संग अभिभावक छ बिर्स्यौ ?: आवास र प्रारम्भिक हस्तक्षेप। अन्तर्राष्ट्रिय ओसीडी (निरीक्षक बाध्यकारी विकार) फाउन्डेशन । http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> वान नोप्ले, बी एन्ड स्टेकिनेट, जी। (200 9)। विवेकशील बाध्यकारी विकार (ओसीडी) लक्षण, व्यवहार अनुसन्धान र थेरेपी , 47, 18-25 को रोगी र परिवार भविष्यवाचकहरुको एक संकल्पनात्मक मोडेल परीक्षण गर्दै।