तपाईलाई एकत्रित एक सामाजिक भेलामा आमन्त्रित गरिएको छ, र तपाईंको दिमाग रेसिङ हो। तपाईं को एक भाग जान्न चाहन्छन, साथीहरु संग हँसिलो र अद्भुत खाना र शराबको आनन्द लिनुहोस्।
तर त्यहाँ तपाईं को अर्को भाग लुकाउन चाहानुहुन्छ।
तपाईं कसरी सम्भवतः मानिसहरूको ठूलो समूहको बीचको घण्टामा बाँच्न सक्नुहुन्छ, प्रचुर वार्तालाप बनाए राख्नुहोस्, र अजनबारीमा कसैलाई / भाडा पेय / यात्रा नगर्ने / व्यवस्थित गर्ने?
अनि तपाईं किन र अरू कोहीको लागि यो कडा कडा कठिन छ?
यदि तपाईं शर्मीला महसुस गर्नुहुन्छ भने, सामाजिक चिन्तित वा अन्यथा समूह अन्तरक्रियामा अचम्म लाग्नु हुन्छ, तपाई एक्लै हुनुहुन्न।
यदि तपाईं त्यो अल्पविराममाथि विजय गर्न चाहनुहुन्छ र आफ्नो भित्री सामाजिक तितली पत्ता लगाउन चाहानुहुन्छ भने, यहाँ केही सुझावहरू छन् जुन तपाइँले ढोकामा पुग्नु र अर्को अग्निमा खाना मेजको सुरक्षाबाट टाढै रहनु हुन्छ।
हृदय लिनुहोस्: यस तरिकाले सबैलाई असर गर्छ
सामाजिक परिस्थितिमा स्वीकार्ने पहिलो चीज मध्ये एक पनि कम्तिमा स्पष्ट छ: लगभग कुनै पनि उनीहरूको स्वाभाविक छैन।
यहां सम्म कि पार्टी मा सबै भन्दा अधिक बहिर्गमन, बाहिर जाने वाला व्यक्ति दरवाजे को माध्यम ले चलने चिंता को एक जुडाव, महसूस गर्छन मा भीलिंग, र उत्साह नृत्य फ्लोर मा नृत्य।
धेरै मानिसहरू ती क्षणहरूको बारेमा कुरा गर्दैनन्, तर तिनीहरू लगभग सार्वभौमिक छन्।
त्यसैले, एकत्रित हुँदा थप बसोबास गर्न, कहिलेकाँही पनि तपाइँ सबैलाई पनि तपाईंको आतंक देख्न चाहन्छु।
जब तपाईं सबैलाई कसरी ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ आफैलाई मूर्खता देखाउन वा अन्यथा आफ्नो अल्पविरामलाई हटाउनुहुन्छ, तपाईंसँग आफ्नै दिमागलाई व्यवस्थित गर्ने र यसको सट्टा आफ्नो चिन्ताहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न ध्यान केन्द्रित गर्दछ।
यो जाँच्नुहोस् यो तपाईं यो बनाउनुहुन्छ
यदि तपाइँ कम से कम बिभिन्न बहिष्कारलाई महसुस गर्नुहुन्न भने, तपाईं अझै पनि गर्न सक्नुहुनेछ।
तपाईंले भेट्नुहुने प्रत्येक व्यक्तिको ऊर्जा मेल खाने एक खेल बनाउनुहोस्। त्यस तरिका, उच्च ऊर्जा, बाहिर जाने व्यक्तिहरूले स्वाभाविक रूपमा तपाईं आफ्नो असुविधाको साथ प्रशिक्षित गर्दछ किनभने तिनीहरू तपाईंलाई एक प्रोटोटाइप प्रस्तावित गर्न प्रस्ताव गर्छन्।
साथै, धेरै बाहिर जाने मानिसहरू साथी बहिर्गमन साथीहरूको आनन्द लिन्छन्।
त्यसोभए, तपाईंले तिनीहरूसँग एक छोटो जडान स्थापना गर्नुभएपछि, तपाईं भविष्यमा कुराकानीहरूमा अन्य जस्तै मनपर्ने व्यक्तिहरूको साथमा नेतृत्व लिन र तिनीहरूलाई अनुमति दिन सक्नुहुन्छ।
प्रश्नहरू सोध्नुहोस्: तीमध्ये धेरै
मानिसहरू आफैबारे कुरा गर्न मन पराउँछन्।
त्यसकारण, यदि तपाई आफैलाई अचम्म वा चिन्तित महसुस गर्नुहुन्छ भने, कोठामा अरू कसैको बारेमा धेरै सिक्नको लागि पूर्ण ध्यान दिनुहोस्। यसको मतलब एक पार्टी को एक जांच मा बदलन को मतलब छैन। तर, साना खुराकहरूमा, तपाईंको साथीलाई फेरि कुराकानीको कुराकानीलाई तपाईंको आफ्नै असहमति कम गर्न एक सजिलो तरिका हो।
सोशल सभामा अन्य व्यक्तिहरूको बारेमा सिक्नु पनि एक नेटवर्करको रूपमा एक अद्वितीय स्थिति मा राख्छ।
मनपर्ने, चिन्ता, काम, र अरूको शौकहरूमा तपाईंको ध्यान तपाईले सेट गर्नुभएका व्यक्तिहरूलाई साँझको साँझमा सम्पर्क गर्न।
सबैले सम्भावित विचारहरू मान्य छन्, र तिनीहरूले तपाईंलाई एक बहुमूल्य संसाधन र राम्रो कुराकानीवादीको रूपमा बुझ्दछन्।
एक एक्टिट स्ट्राइगाइजी छ
सबै पार्टीहरू पीडितको लायक छैनन्। यदि तपाइँ एक प्रकार्यमा भाग लिनको लागि अत्यन्त चिन्तित हुनुहुन्छ भने, सेट सेट समयको लागि यसलाई सामेल गर्न वा तपाईंले दिइएको दिइएको व्यक्तिसँग अन्तरक्रिया नगरेसम्म अनुमति दिनुहोस्।
तपाईं त्यो मील का पत्थरसम्म पुग्नुभएन, सदाको लागि आफैलाई रमाइलो गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तपाईं।
कहिलेकाँही, तपाईं आफैले यो सावधानी बिना तपाईंको अधिकतम समय बढाउन सक्नुहुनेछ।
जब तपाईं गर्नुहुन्छ भने, तपाइँसँग रहेको जाँदै ऊर्जा राख्नुहुन्छ कि भन्ने निर्णय गर्नुहोस्।
त्यहाँ कुनै गलत जवाफ छैन; तपाईलाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ सम्मान गर्नुहोस् र तपाईलाई दयालु बनाउनु हो भने तपाईलाई कुन कुराले समाधान गर्ने हो भने।
सबैलाई बाहिर जाने को लागी मतलब छैन, र यो ठीक छ। तपाईं सबै भन्दा राम्रो गर्न सक्नुहुन्छ, र प्रयास गर्न आफैलाई गर्व गर्नुहोला!