के तपाईं नयाँ मान्छे भेट्न मनपर्छ? के एक ठूलो सामाजिक कार्यक्रमले तपाईंलाई सक्षम र नवीकरण गरिरहेको छ? यदि तपाईं यी प्रश्नहरूमा हो के जवाफ दिन सक्नुहुनेछ, त्यसपछि सम्भव छ कि तपाइँ केवल एक्स्ट्रोभ हुन सक्नुहुन्छ।
एक्स्ट्रोवरहरू र इन्टरनेटहरू बीच भेदको बारेमा यी दिनहरू धेरै कुरा हो, जुन प्रायः एक / वा लक्षणको रूपमा व्यवहार गरिन्छ। प्रत्यावर्तन र एक्स्ट्रोन्फोन्सन एक प्रमुख व्यक्तित्व आयाम हो जसले व्यक्तित्व को पांच-कारक मोडेल बनाउँछ ।
यस सिद्धान्तको अनुसार, व्यक्तित्वले पाँचवटा व्यापक आयामहरू बनाएको छ। प्रत्येक आयाम सहित, एक्स्ट्रोन्टिन्सन / ईन्टरभेसन सहित, निरंतर रूपमा अवस्थित छ। जबकि केहि मान्छे को continuum को दुवै पक्ष को चरम अंत मा हुन सक्छ, ज्यादातर मान्छे बीच मा कहीं अधिक हो।
त्यसैले जब तपाईं धेरै विशेषताहरू हुन सक्नुहुनेछ जुन तपाईले एक्स्ट्रोवेट गर्नुहुन्छ, तपाईले आफूलाई कहिलेकाहीँ प्रकृतिमा अन्तर्वार्ता दिईएको विशेषताहरू पनि फेला पार्न सक्नुहुनेछ।
एक्स्ट्रोवटर के ठीक छ?
सकारात्मक पक्षमा, एक्स्ट्रोवरहरू प्राय: कुराकानी, स्वर्गीय, एक्शन-आधारित, उत्साही, अनुकूल र बाहिर जानेको रूपमा वर्णन गरिन्छ। नकारात्मक पक्षमा, तिनीहरू कहिलेकाहीँ ध्यान खोज्नुका साथै वर्णन गरिएका छन्, सजिलै विचलित हुन्छन्, र एक्लै समय खर्च गर्न असमर्थ।
एक्सटेन्फोन्सनसँग सम्बन्धित सामान्य विशेषताहरू समावेश छन्:
- धेरै, व्यापक रुचिहरू
- कुराकानी गरेर कुराकानी गर्न मनपर्छ
- ध्यान केन्द्रमा रहन आनन्दित हुन्छ
- सोच्नु भन्दा पहिले काम गर्ने कार्य गर्दछ
- समूहको कामको आनन्द लिन्छ
- धेरै समय बितेपछि एक्लै बिताइएको छ
- विचार र प्रेरणाको लागि अरू र बाहिरका स्रोतहरू हेर्न
- विचारहरू र भावनाहरूको बारेमा कुरा गर्न मनपर्छ
विस्तारित परिणाम विभिन्न परिणामहरूको साथ सम्बन्धित छ। सकारात्मक परिणामहरू बीच, एक्स्ट्रोवरहरूले अरू व्यक्तिहरूसँग बढी समय बिताउँछन्, सामाजिक क्रियाकलापहरूमा व्यस्त समय थपिन्छन्, र अधिक मित्रहरू हुन्छन्।
अनुसन्धानले पनि सुझाव दिएको छ कि एक्स्ट्रोभरहरू इन्टरनेटहरू भन्दा पनि राम्रो हुन्छ र केहि मनोवैज्ञानिक विकारहरूको लागी कम प्रवृति हुन्छ।
अर्कोतर्फ, खतरनाक जोखिम व्यवहार गर्ने व्यवहारमा संलग्न हुनका साथै अधिक जोखिमपूर्ण स्वास्थ्य व्यवहार समेत संलग्न छन्।
तपाईं एक एक्स्ट्रोवर्न हुन सक्छ? हाम्रो व्यक्तित्व को यस प्रकार को व्यक्तित्व को मुख्य पांच को सूची को जाँच गर्नुहोस।
1) तपाईलाई प्रेम गर्न बोल्नुहोस्
तपाईं साथीहरू, परिवारका सदस्यहरू र सहकर्मीहरूसँग कुराकानी गर्न मात्र आनन्द लिनुहुन्न; तपाईं सबै भन्दा अजनबारीहरूसँग कुराकानीहरू हड्ताल गर्न मनपर्छ। तपाईं नयाँ व्यक्तिहरू भेट्न मनपर्छ र उनीहरूको जीवनको बारेमा जान्न चाहानुहुन्छ। इन्टरनेटको विपरीत जुन उनीहरूले बोल्नुअघि सोच्न लगाउँछन्, एक्स्ट्रोभरहरू उनीहरूको विचार र विचारहरू अन्वेषण गर्न र व्यवस्थित गर्ने बाटोको रूपमा बोल्छन्।
एक्सटेन्स्टहरूसँग मित्रहरूको पनि व्यापक सर्कल हुन्छ। नयाँ मानिसहरू भेट्नको लागि तपाईं धेरै राम्रो हुनुभएकोले, तपाईं वास्तवमा अरूको कम्पनीको आनन्द उठाउनुहुन्छ, यो शायद कुनै अचम्म छैन कि साथीहरू सजिलै आउँदछ।
2) समाजवादले तपाईंलाई बलियो र प्रेरित बनाएको छ
के तपाईं "चार्ज" लगाउन मन पराउनुभएको छ र तपाइँले अरू मानिसहरूलाई साथ केही समय खर्च गरेपछि प्रेरित हुनुहुन्छ? एक्सटेन्भरहरूले ताजा सामाजिक गतिविधिहरूलाई ताजा तुल्याउँदछ र तिनीहरूले वास्तवमा यस्तो विनिमयबाट ऊर्जा प्राप्त गर्छन्।
जब extroverts ले धेरै समय एक्लै बिताउनु पर्छ, तिनीहरू प्रायः अचयनित र अनगिनत महसुस गर्न थाले। यदि खर्च समय मात्र र अरू मानिसहरूको साथ समय बिताउने विकल्प छ भने एक एक्स्ट्रोभरले प्राय: समूहको साथ समय खर्च गर्न रोज्नेछ।
3) तपाईं तिनीहरूलाई छलफल गरेर समस्याहरू समाधान गर्न मनपर्छ
जब तपाइँ समस्या सामना गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ समस्याहरू र अरूसँग विभिन्न विकल्पहरू छलफल गर्न चाहानुहुन्छ। यसको बारेमा कुरा गर्दा तपाईँ गहिराईमा मुद्दा पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ र आंकडा गर्न कुन विकल्पले राम्रो काम गर्न सक्दछ। काम वा स्कूलमा एक कठिन दिन पछि, यसको बारे मा साथी वा परिवार संग कुरा गर्दा तपाईंलाई कम तनावपूर्ण महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
परिचय, अर्कोतर्फ, समस्याहरूको बारेमा सोच्न मनपर्छ र एक दिन प्रयास पछि एक्लै बित्तिकै।
4) व्यक्तिहरूले प्राय: अनुकूल र व्यावहारिक रूपमा वर्णन गर्दछन्
यस व्यक्तित्व प्रकारको व्यक्तिले अन्य मानिसहरूलाई साथमा अन्तरक्रिया गर्दा प्रेम गर्दा अरूलाई एक्लो र सजिलो तरीका एक्स्ट्रोभर खोज्न खोज्छ। एक पार्टीमा, एक एक्स्ट्रोवर्न नयाँ हुन सक्ने अतिथिहरू र परिचयहरू बनाउन पहिलो हुन सक्छ। यो यस कारणको लागि कि एक्सटेन्भर सामान्यतया नयाँ मान्छेसँग भेट्न र नयाँ साथीहरू बनाउन सजिलो छ।
5) तपाईं धेरै खुल्ला हुनुहुन्छ र मानिसहरू तपाईलाई थाहा पाउनु सजिलो छ
जबकि परिचयहरू कहिलेकाहीँ बन्द बन्द र aloof को रूपमा मानिन्छ, एक्स्ट्रोभरहरू सामान्यतया खुल्ला हुन्छन् र आफ्नो विचारहरू र भावनाहरू साझा गर्न इच्छुक हुन्छन्। यसका कारण, अन्य व्यक्तिहरूले सामान्यतया फेला पार्ने कि एक्स्ट्रोभरहरू जान्न सजिलो छ।
बाट एउटा शब्द
याद गर्नुहोस् कि एक्स्ट्रोन्फोन्सन सबै वा कुनै विशेषता छैन; यो वास्तव मा एक सतम छ र केहि मान्छे धेरै विलुप्त हुन सक्छ जबकि अन्य केहि कम हो। एक्स्ट्रोन्टेन्सन इन्फ्रोभेरान्स भन्दा बढि साधारण छ र अक्सर मूल्यवान हुन्छ किनकि एक्सटेभरहरू अन्यसँग कुराकानी गर्न कुशल हुन्छन्। यसको अर्थ होइन, तथापि, कि एक व्यक्तित्व प्रकार अर्को भन्दा राम्रो 'बेहतर' हो। प्रत्येक प्रकारको आफ्नै प्लसहरू र मिनिजहरू छन्, र तपाइँले पनि पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ कि तपाइँ केहि परिस्थितिहरूमा बिग्रिएको छ र अरूलाई अरुमा घुमाईएको छ।
> स्रोत:
> लुकास, आर एक्सविवर्तन। आरएफ बाउमिस्टर र केडीओहोस (एड्स), इन्साइक्लोपीडिया को सोशल मनोविज्ञानमा। लस एंजिल्स: SAGE प्रकाशनहरू; 2008।