दुर्भाग्यवश, डाक्टर अक्सर किशोरों मा अवांछित हुन्छ। आमाबाबुले कहिलेकाहीं लक्षणहरू स्वीकार गर्दैनन् किनकि किशोरसालिकाहरूमा अवसाद वयस्कों मा अवसाद भन्दा धेरै फरक देखिन्छ। फलस्वरूप, धेरै किशोरहरूले अनावश्यक रूपमा मौनतामा पीडित हुन्छन्।
त्यहाँ चार प्रकारका अवसादहरू छन् जुन सामान्यतया किशोरीहरूलाई असर गर्दछ । अवसादले लिंग, लोकप्रियता, शैक्षिक सफलता, वा एथलेटिक क्षमताहरूको बावजुद सबै किशोरहरूलाई असर पार्न सक्छ।
किशोरहरूमा अवसादको सामान्य लक्षणहरू आफैलाई परिचित गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
शारीरिक स्वास्थ्य समस्याहरू
उदाहरणीय वयस्कों प्रायः भावनात्मक पीडा को बारे मा कुरा गर्छन, उदाहरणार्थ किशोर ले शारीरिक दुखाइ र दुखाइ को रिपोर्ट गर्छन। तिनीहरूले सिरदर्द, पेट समस्याहरू रिपोर्ट गर्न सक्छन् वा भन्न सक्छन् कि उनीहरूले राम्रो महसुस गर्दैनन्। तथापि भौतिक परीक्षाहरूले कुनै पनि निष्कर्षहरू प्रकट गर्दैन।
चिन्ताजनक
वयस्कहरूले सामान्यतया दु: ख महसुस गर्दछन् जब तिनीहरू निराश हुन्छन्, तर किशोर प्रायः प्रायः चिन्ताजनक हुन्छन्। उनीहरूले असम्भवपूर्वक व्यवहार गर्न सक्दछन् वा सामान्य भन्दा कम धैर्यता हुन सक्छ। तिनीहरू पनि मूर्ख हुन सक्छन्। किशोर किशोरीको समयमा मूड स्विङ सामान्य हुन सक्छ, सम्भवतः उच्च मात्रामा चिन्ताजनक सम्भावनालाई सम्भावित अवसादको चेतावनी चिन्ह मान्न सकिन्छ।
शैक्षिक परिवर्तनहरू
डिप्रेसन स्ट्राइक गर्दा किशोरहरूले उनीहरूको ग्रेडमा तीव्र गिरावट अनुभव गर्न सक्छन्। तर, यो सधैं मामला छैन। केहि किशोरहरूले भावनात्मक विफलताको बीचमा उच्च ग्रेड पोइन्ट औसत बनाए।
वास्तवमा, कहिलेकाहीँ असल स्तरको कायम राख्न दबाबले अवसादमा एक कारक हुन्छ। आईआईई लीग कलेजमा स्वीकार गर्ने आवश्यकतालाई एक किशोरले या निराशाजनक भए तापनि निराशाजनक एसएटी स्कोरले आफ्नो जीवन बर्बाद गर्न सक्दछ।
आलोचनात्मकता को लागी संवेदनशीलता
अवसादले आलोचना गर्न तीव्र संवेदनशीलताको नेतृत्व गर्न सक्छ।
कहिलेकाहीं किशोरहरूले गतिविधिलाई जोगाउन यो वृद्धिको संवेदनशीलतासँग व्यवहार गर्छन् जहाँ तिनीहरू विफलताको डर मान्दछन्। एक किशोरले फुटबल टोलीको लागि प्रयास गर्न इन्कार गर्न वा अस्वीकार गर्नबाट बच्नको प्रयासमा नृत्यको मिति निमन्त्रणा गर्न इन्कार गर्न सक्छ।
अर्को पटक, किशोरहरूले ओभरच्युसर बन्ने यो डरसँग व्यवहार गर्न सक्छन्। खतरनाक खतरा खारेज हुनदेखि जोगिन एक निराशाजनक किशोरी एक पूर्णतावादी हुन सक्छ। तपाईंको किशोरले तपाईंको किशोरको व्यवहारमा परिवर्तनको रूपमा जोखिम, आलोचना र विफलताको प्रतिक्रियालाई कसरी नजर राख्ने महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँको किशोरशोरी निराश हुन सक्छ।
सामाजिक निकाय
सामाजिक अलगाव अवसादको साथ सबैको लागि एक सामान्य समस्या हो, तर किशोरहरूलाई अवश्य बखत हुँदा सबैजनाबाट हटाइँदैन। कहिलेकाहीँ तिनीहरू सहकर्मीहरूलाई मात्र परिवर्तन गर्छन्। एक किशोरले गलत भीडसँग फाँट्न थाल्दछ वा निश्चित साथी वा परिवारका सदस्यहरूलाई कुरा गर्न रोक्न सक्छ।
अन्य समयमा, किशोरहरू वास्तविक-जीवन गतिविधिहरूबाट हटाउँछन् र उनीहरूलाई अनलाइन संसारमा ध्यान दिन्छन् जब तिनीहरू निराश हुन्छन्। उदाहरणीय किशोरले अनलाईन व्यक्तिलाई सिर्जना गर्न सक्छन् र अनलाइन च्याटहरूमा संलग्न हुन सक्छ वा जीवनका वास्तविक तथ्यहरूबाट बच्न घडीको लागि खेल खेल्न खेल खेल्न सक्छ।
निराश किशोरको लागि मद्दत खोज्नुहोस्
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंका किशोरहरू निराश हुन सक्छन्, पेशेवर मद्दत खोज्नुहोस्।
तपाईंको किशोरको बालबालिकाको साथ नियुक्ति अनुसूचित वा एक मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायमा पुग्नुहोस्। किशोर अवसादका लागि उपचारले थेरेपी, दबाइ वा दुईको संयोजन समावेश गर्न सक्छ। तपाईंको किशोरको उपचारमा संलग्न हुन महत्त्वपूर्ण छ।
यो मद्दत प्राप्त गर्न इन्कार गर्न किशोरहरूको लागि असामान्य छैन। यदि तपाईंको किशोरले परामर्शमा जान अस्वीकार गर्छ भने, आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायसँग भेट्नुहोस्। एक मनोचिकित्सकले तपाईंलाई निराशाजनक किशोरलाई मद्दत गर्न इन्टरनेट र रणनीतिहरू प्रस्ताव गर्न सक्षम हुन सक्छ।