मेट्रोफोबिया, वा कविताको डरले अचम्मलाग्दो सामान्य छ। धेरै व्यक्तिले पहिले यो स्कूलमा यो फोबिया विकास गर्छन्, जब अतिजसो शिक्षकहरूले कृत्रिम तराजू अनुसार कविता रेट गर्न प्रोत्साहन गर्छन्, तिनीहरूलाई तोड्न र एस्लोरिक अर्थ खोज्न। अरूले मात्र महसुस गर्छन् कि कविता कुनै पनि तरिका "परे" भन्दा बाहिर छ, केवल निस्सन्देही र उच्च शिक्षाको दायित्वमा आधारित छ।
मेट्रोफोबिया को रूप
मेट्रोफोबियाले विभिन्न रूपहरू लिन सक्छ। केही पीडाहरू सबै कविताहरू डरन्छन्, जबकि अरू कविताहरूसित सम्बन्धित विषयसँग सम्बन्धित छन् वा विशेष शैलीमा लेखिएका छन्। यदि कविता भनेको थियो कि तपाईले कक्षा विद्यालयमा तपाईलाई जोड दिए, त्यसपछि कलेजमा एक वयस्कले कविता वा कविता पढ्नका साथ कुनै सम्पर्कलाई दया र चिन्ताको कारण हुन सक्छ।
तपाईं ठूलो मात्रामा पढ्न भाग लिन वा कक्षाहरू छोड्न पनि सुरु गर्न इन्कार गर्न सक्नुहुन्छ। साथीहरूले ईमेलमा कविताहरू समावेश गर्ने बेला असहज हुन सक्छ। तपाईं एक illustrative कविता मा आने को डर को लागि अपरिचित किताबहरु पढने को लागि अनिच्छुक हुन सक्छ।
यसको लागि एक द्रुत समाधान भनेको ठूलो कविता घटक भएको पाठ्यक्रमहरू लिनुबाट बच्न प्रयास गर्नु हो। सबै महाविद्यालयहरू वर्गहरूको सूचीमा कोर्स विवरणहरू प्रदान गर्छन्; दर्ता गर्नु अघि यी सावधानीपूर्वक पढ्नुहोस्।
अन्य ठाउँमा एक मेट्रोफोबिक कविता किताबहरू, अभिवादन कार्डहरू, वा तपाईंको बच्चाहरूलाई उनीहरूको होमवर्कको साथमा मद्दत गर्दा सम्पर्कमा आउन सक्छ।
यदि ती अवस्थामा यी अवस्थाहरूमा लगातार घटेको छ भने, तपाईंलाई सम्भवतः मेट्रोफोबियाको उपचारको लागी आवश्यक पर्दछ।
उपचार
कसले फिल्म मृत कविता सोसाइटीको शुरुआती दृश्यहरू बिर्साउन सक्थे, कुन शिक्षक जोन केटिंगले आफ्नो कविता पाठपुस्तिकाको पृष्ठहरू लेखेका छन् जसले लिखित कार्यहरूको संख्यात्मक ग्रेडको साथ व्यवहार गर्दछ?
"विशेषज्ञ राय" र महानता को संकीर्ण परिभाषाहरु मा फोकस हटाउन को लागी, रचनात्मक काम आफु को लागि आनंद लेने को लागि, फिलिम को एक स्मारक बन्यो। त्यसपछि धेरै विद्यार्थीहरू शीर्षक समाज पुन: भेट्न जान्छन्, प्रेम सिक्न र सबै किसिमको कविताले उत्प्रेरित हुन्छन्।
धेरै मेट्रोफोबिया ग्रस्तहरूको लागि यो सबै आवश्यक छ। थेरेपी ठूलो मात्रामा नकारात्मक विचारहरू र धारणाहरू हटाउँदा ध्यान केन्द्रित गर्न सकिन्छ जुन उनीहरूले कविता र पदलाई पारित गर्न उत्प्रेरित गरेर पीडित अनुभव अनुभव गर्छन्। कविता रचनाकार र पाठक प्रदान गर्ने सृजनात्मक स्वतन्त्रताको पहिचान गर्न पीडालाई सहयोग गर्न मेट्रोफोबिया थेरेपीको एक प्रमुख लक्ष्य हो।
तपाईं कविता प्रेमी बन्न सक्नुहुन्न, तर तपाईं यसलाई डराउन सिक्न सक्नुहुन्छ। एक राम्रो चिकित्सकले तपाईंसँग उपचार गर्ने योजना विकसित गर्न को लागी तपाईंको लागि सबै भन्दा राम्रो छ।
मुहान:
अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। (1994)। मानसिक विकारहरूको निदान र सांख्यिकीय पुस्तिका (चौथो एड )। वाशिंगटन, डीसी: लेखक।