1 - "केवल किनकि अन्तर्वार्ताहरू शान्त छन्, यसको अर्थ भनेको उनीहरूको शर्मीला छैन।"
जबकि introverts जनसंख्या अनुमानित 40 प्रतिशत बनाउन, यस व्यक्तित्व प्रकार को मान्छे को अक्सर रिपोर्ट गर्छन कि अरु तिनीहरूलाई बुझन लागेन। हाम्रो केहि अन्तर्वार्ता पाठकहरूले साझा गरे जुन उनीहरूले विश्वास गर्छन् ती सबै भन्दा ठूलो मिथकहरू, गलत धारणाहरू, र गलत अर्थहरू के हुन् जुन यसको अर्थ बुझ्न सकिन्छ।
मानिसहरू कहिलेकाहीँ सोचाइको गल्ती गर्छन् कि केवल किनभने एक व्यक्ति ठिक छ, यसको अर्थ पनि तिनीहरू शर्मिन्छन्। तथापि, यो महसुस गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि अन्तर्वार्ता, श्यान, र सामाजिक चिन्ता बीचको ठूलो भिन्नता हो।
चिन्ताजनक व्यक्तिहरू अरूसँग कुरा गर्ने बारेमा अचम्म लाग्दैन, यद्यपि केहि चिन्ताजनक व्यक्तिहरूले निश्चित रूपमा शोक वा सामाजिक चिन्ता अनुभव गर्छन् ।
यसको सट्टा, परिचयहरू मात्र सुरक्षित र भित्ता घुमाउने हुन्छन्। तिनीहरू धेरै कुराकानीमा संलग्न हुनु अघि एक व्यक्ति जान्न चाहन्छन। तिनीहरू बोल्नु भन्दा पहिले सोच्न चाहानुहुन्छ। तिनीहरू सामान्य रूपमा च्याट च्याट वा सानो कुराको आनन्द उठाउँदैनन्। त्यसोभए अर्को चोटि तपाईं कसैलाई ध्यान दिनुहुन्छ जो शान्त र आरक्षित छ, मानौं कि तिनीहरू शर्मीला छन् वा अरूसँग कुरा गर्न डराउँछन्।
2 - "म नराम्रो वा निराश छैन; मलाई भर्खर केही समयसम्म एक्लै रहन्छ।"
जब एक घुसपैठ धेरै सोसायटी द्वारा अभिभूत हुन्छ, उनीहरु लाई प्रायः थोडा समय र रिचार्ज गर्ने एकाउन्ट चाहिन्छ। दुर्भाग्यवश, मान्छे कहिलेकाहीँ नकारात्मक भावनाको रूपमा एक्लै हुन चाहने इच्छालाई गलत बनाउँछ, जस्तै गुस्सा, उदास, सुल्ल, वा चिन्तित।
यदि तपाईं एक परिचय गराउनुहुन्छ, तपाईले आमाबाबु वा अन्य वयस्कों द्वारा "तपाईंको कोठाबाट आउनु र ठुलो बन्द गर्न" को लागी सम्झनु भएको हो भने "जब तपाई साँच्चिकै बस थोडा चुप-टाइम गर्न खोज्दै हुनुहुन्थ्यो। धेरै चिन्ताहरू आश्चर्यचकित हुन सक्छ कि अन्य व्यक्तिहरूले यो अनावश्यक रूपमा अयोग्य हुन वा अनावश्यक रूपमा व्याख्या गर्न खोजे।
3 - "म मेरो आफ्नै ईमानदार तरिकामा रमाइलो छु।"
परिचयहरू पार्टी-पूपरहरू होइनन्। जब तिनीहरू ठूलो र भीड़मा सामाजिक सङ्गठनमा शान्त हुन सक्दछन्, यसको मतलब छैन कि तिनीहरू मजाक हुनुहुन्न।
धेरै अवस्थामा, कोठामा घुम्न सामग्रीहरू पछि बस्न र अवलोकन गर्न, सबै रोचक स्थानहरू, ध्वनि र कुराकानीमा लिने सामग्री हुन्। तिनीहरू उत्सुक छन् र संसार र उनीहरूका वरिपरिको बारेमा जान्न चाहन्छन्। जब एक्स्ट्रोभरहरूले प्रश्नहरू सोध्न र कुराकानी सुरु गर्न सक्दछन्, अन्तर्वार्ताले सुन्न र प्रतिबिम्ब गर्न मनपर्छ।
4 - "परिचयहरू अचम्म छैन।"
म एक चोटि एक धेरै विलुप्त मित्र थियो जसले निश्चय गरे कि अन्तर्वार्ता कहिलेकाहीँ उसलाई चकित भयो। "मैले सोधे कि जब मैले पहिले भेट्टाए तिमी धेरै अशिष्ट हुन्थे।" "तपाईं सँधै शान्त हुनुहुन्छ, त्यसैले मलाई कहिल्यै थाहा छैन कि तपाई के सोच्दै हुनुहुन्छ।"
सतावटको रूपमा यो प्रारम्भिक रिजर्वको व्याख्या गर्नु भन्दा सट्टा, यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि इन्टरनेट सजिलै संग तपाईलाई अझ राम्रो थाहा पाउन आवश्यक हुन सक्छ वा तिनी आराम गर्न र खोल्न इच्छुक हुन्छन्।
5 - "परिचयहरू अजीब छैनन्।"
केही अनुमानहरूको अनुसार, लगभग 40 प्रतिशत वा बढी जनसंख्याले आफैलाई चिन्ताको रूपमा पहिचान गर्दछ। केवल ती तथ्याङ्कहरूको आधारमा, इन्फर्भेसन निश्चित रूप देखि केहि अजीब, अजीब वा पनि सचेतक छैन।
इन्टरनेटहरू कहिलेकाहीँ अनैतिक रूपमा अजीब रूपमा झगडा गरिएका छन्। सायद यो हो किनकि अन्तर्वार्ता लोकप्रिय वा प्रचलित छ के कुरामा धेरै ध्यान दिने भन्दा सट्टा आफ्नै रुचिहरू पछ्याउँदछ।
6 - "परिचयहरू सबै समय एक्लै हुन चाहँदैनन्।"
जबकि introverts प्रत्येक दिन को लागि एक्लै केहि दिन को लागि आफ्नो ऊर्जा फिर्ता गर्न को आवश्यकता हुन सक्छ, यो निश्चित रूप देखि उनि एक्लै रहन सबै समय चाहँदैनन् मतलब छैन।
Introverts वास्तव मा मान्छे को समय को राम्रो तरिकाले जान्दछन् कि समय व्यतीत गर्छन। यो मात्र छ कि उनीहरूलाई समय-समयको दुरुपयोग गर्न र उनीहरूलाई स्वस्थ बनाउने बेला खर्च गर्ने ऊर्जा प्राप्त गर्न शान्त समय चाहिन्छ।
7 - "परिचयहरू एरारोफोब होइनन्।"
केवल किनकि अन्तर्वार्ता शांत छ र एकताको अवधिको मजा लिनुको अर्थ होइन कि उनी एग्रोफोबियाबाट ग्रस्त छन्। निश्चित रूपमा, केहि व्यक्तित्वहरू एकत्रित र एरारोफोबिक हुन्छन्, तर एक अर्कोको संकेतक होइन।
धेरै परिचयले आफैलाई "होमबर्ड्स" भनिन्छ वा मानिसहरुलाई घरमा फाँटेर र परिवार र शौकहरूको आनन्द उठाउँछन्। यो मतलब छैन कि उनी सार्वजनिक स्थानबाट डराउँछन्।
8 - "परिचयहरू कम आत्म-सम्मान छैन।"
परिचय को बारे मा एक अन्य साधारण गलत धारणा छ कि उनि शांत र आरक्षित छन् किनकी उनि कम आत्म सम्मान वा आत्मविश्वास को कमी छ।
यो विशेष गरी अन्तर्वार्तात्मक बच्चाहरु को लागि समस्याग्रस्त हुन सक्छ जो निरन्तर वयस्कों द्वारा परिस्थितिहरु लाई धक्का दिए जान्छ जो सोचते हो कि समाजवाद को "ठीक" बच्चाहरु लाई कि उनि शर्मीली र असुरक्षित को रूप मा जाने को तरीका हो। बच्चाहरु जसले वयस्कों र साथीहरु बाट निरन्तर प्रतिक्रिया प्राप्त गर्दछन् कि त्यहाँ आफ्नो व्यक्तित्व संग मौलिक गलत केहि हुन सक्छ, तथापि, नतीजाको रूपमा आफैलाई प्रश्न सुरु गर्न सक्दछ।
सुझाव: मान्नुहोस् कि आरक्षित बच्चा विश्वासको कमी छैन।
9 - "परिचयहरू मानिसहरू घृणा गर्दैनन्।"
जो व्यक्तिहरू घुमाईएका छन् उनीहरूलाई दुर्व्यवहार गर्दैनन्। वास्तवमा, इन्टरनेटहरू सामान्यतया मानिसहरूमा धेरै चासो हुन्छन्। तिनीहरू सजिलै संग धेरै कुरा गरेर सोच्दै थियौं। विशेषतया धेरै अनावश्यक कुरा बोल्दै।
सानो कुरा भनेको कुरा हो जसले सबै भन्दा चिन्तित क्रिङ् गर्दछ। उनीहरूलाई के कुरा गर्नुको कारण कुरा हो। इन्टरनेटको बारेमा केहि रोचक वार्तालाप सुरु गर्नुहोस् र तपाईले मात्र पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ कि तिनीहरू कोठामा सबै भन्दा अधिक कुरा गर्ने व्यक्ति हो।
10 - "परिचयहरू टूटेको छैन र निश्चित हुन आवश्यक छैन।"
प्रत्यावर्तन प्रायः केहि चीजको रूपमा व्यवहार गरिएको छ जुन पराजित गर्न आवश्यक छ।
धेरै परिचय दिएका छन् कि शिक्षिका र अन्य वयस्कोंले प्रायः उनीहरूलाई परिस्थितिमा बिर्सेका छन् जहाँ उनीहरूले असहयोगी वा अपमानित महसुस गर्थे - शान्त विद्यार्थीले एक समूहको नेताको रुपमा लिन्छ, आरक्षित बच्चालाई कक्षाको खेलमा प्रमुख भूमिका प्रदान गर्दछ, र शान्त बच्चाहरू जोडिन्छ। समूहको असाइनमेन्टको लागि कक्षामा सबैभन्दा बढि बिग्रिएको बच्चाहरू, उदाहरणका लागि। त्यस्ता कार्यहरू प्राय: एक सरल (तर भ्रामक गलत जानकारीको साथ) को साथ व्याख्या गरिन्छ: "तपाईं अति शान्त हुनुहुन्छ र तपाईलाई त्यहाँ बाहिर निकाल्दै थपिदिनु हुनेछ यो!"
तर अन्तर्वार्ता "केहि लिनुहोस्" को लागी केहि छैन। चरम शोक र सामाजिक चिन्ता निश्चित रूपमा समस्याहरू छन् जुन सम्बोधन गर्न आवश्यक छ, खास गरी यदि तिनीहरूले दैनिक जीवनमा महत्त्वपूर्ण संकट वा हानिको परिणामस्वरूप। तर यी चीजहरू दयालु र व्यावसायिक तरिकामा व्यवहार गर्नुपर्छ। एक शर्मीला वा चिन्तित बच्चा सामाजिक परिस्थितिमा जहाँरजस्ती महसुस गर्नुहुन्छ वा असहज महसुस गर्न यो उपयुक्त सम्झौता छैन ।
जस्तै पहिले उल्लेख गरिएको छ, शान्त हुन र शर्मीली हुन एउटै कुरा होइन। परिचयहरू बिच्छेदन गर्न र extroverts मा रिमाइलो गर्न आवश्यक छैन।
11 - "यसो भनिएको छ कि 'तिमी धेरै शान्त छौ' दु: ख र अपमानजनक छ।"
परिचयहरू केवल व्यक्तित्व प्रकारहरू होइनन् जुन समयमा कहिले गलत छ। एक्स्ट्रोवरहरू प्राय: ती व्यक्तिहरूलाई आरोप लगाइन्छ जसले तिनीहरूलाई बुझ्न नसक्ने कुराको रूपमा जोरजस्तै छ।
एक पाठकले बताउँछ, एक परिचयको लागि, निरन्तर रूपमा भनिएको छ कि "तपाईं शान्त हुनुहुन्छ" धेरै धेरै छ कि एक्स्ट्रोव भन्नुहुन्छ कि तिनीहरू "कहिल्यै चुप लाग्दैन।" यो अनावश्यक अशिष्ट छ र निस्किन्छ कि व्यक्ति संग केहि गल्ती छ।
दुवै व्यक्तित्वका प्रकारले ती व्यक्तिहरूलाई बिभिन्न व्यक्तिहरुलाई बुझ्न प्रयास गर्न आवश्यक छ। Introverts को आफ्नै आवश्यकता र रक्सी छ, जस्तै extroverts गर्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, सबै परिचयहरू (वा एक्स्रोभरहरू) पनि छैनन्। प्रत्येक व्यक्तित्वको प्रकार चित्रकारीले स्ट्रोकहरूको साथमा सबै नग्नताहरू मिस गर्छ र विवरण दिन्छ जसले प्रत्येक व्यक्तिलाई अनन्य व्यक्ति बनाउँछ। तर थप सिक्नुहोस् यी व्यक्तित्व प्रकारहरू भएका व्यक्तिहरूले कसरी सोच्न सक्छन्, कार्य र महसुस गर्न सक्छन् कि तपाईबाट अलग भएका व्यक्तिहरूको बुझाइमा सुधार गर्न सक्दछ।
मेरो सबै पाठकहरूको विशेष धन्यवाद जुन यस टुक्राको लागि आफ्नो विचार र अनुभवहरू साझा गर्न इच्छुक थिए।