तपाईंको बच्चासँग कुरा गर्दै र उनको एडीएचडी निदानको बारेमा व्याख्या गर्दै
उनीहरूको निदान भएको एडीएचडीको बारेमा व्याख्या गर्दा उनीहरूले हुन सक्ने संघर्षको वरिपरि रहस्य हटाउन मद्दत गर्न सक्छन्। यसले बच्चालाई नियन्त्रणको अधिक महसुस गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
यद्यपि आमाबाबु कहिलेकाहीँ उनीहरूको बच्चाको लेबलमा चिन्ता गर्दछन्, बच्चालाई महसुस गर्न धेरै खराब छ कि उनीहरूले "बेवकूफ" वा "आलसी" भावनाहरू अक्सर एडीएचडीका साथ बच्चाहरूलाई महसुस गर्दछन् जसले बुझ्न सक्दैन किन तिनीहरू तिनीहरूका साथीहरूबाट फरक छन् ।
एडीएचडी भनेको यी प्रकारका नकारात्मक लेबलहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। यसले के गरिरहेको छ भनेर छोडिन्छ र बच्चालाई स्पष्ट बुझाइ दिन्छ। एडीएचडीले बुद्धि र आलस्यतासँग केही गर्न सक्दैन; यो एक चिकित्सा अवस्था हो जुन केवल नर्साइटिसनेस वा सुनवाईको हानि जस्तै हस्तक्षेप र उपचार चाहिन्छ।
तपाईं एडीएचडीलाई बच्चालाई कसरी व्याख्या गर्ने बारे जान सक्नुहुन्छ? तपाई कहाँ सुरु गर्नुहुन्छ?
तपाईंको डाक्टरसँग टोली
एडीएचडीको बारेमा सिक्न आमाबाबु र साथै बच्चाहरूको लागि एक प्रक्रिया हुन सक्छ। प्रायः जब एक बच्चा पहिले नै निदान गरिएको छ, यो चिकित्सकको साथ निदान गर्न को लागी एक साथ बस्न मदतकारी हुन्छ। तपाईं र तपाईंको बच्चाले प्रश्न सोध्न सक्छ र डाक्टरले सही जानकारी प्रदान गर्न सक्छ।
तपाईंको दृष्टिकोणमा सकारात्मक हुनुहोस्
तपाईंको दृष्टिकोण धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सकारात्मक, महत्त्वपूर्ण तथ्य र तपाईंको कुराकानीमा सहज रहनुहोस्। अब तपाईं अनावश्यक कारण भएको कुराको बारेमा चिन्ता हुनुहुन्छ, एक समयमा एक कुरामा ध्यान केन्द्रित, कठिनाई अझै भेटिन्छ, र जस्तो, तपाईं अझ प्रभावकारी मुद्दाहरू समाधान गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
ज्ञान एक राम्रो कुरा हो। यदि तपाइँ प्रश्नहरूको उत्तर थाहा छैन भने तपाईंको बालबालिकाले सोध्नु भएको छ भने उसलाई थाहा दिनुहोस् वा तपाईं सँगै सिक्दै हुनुहुन्छ र जवाफहरू सँगै पाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको बालबालिकाको उमेरमा तपाईंका प्रतिक्रियाहरू टेलर गर्नुहोस्। धेरै जवान बच्चालाई किशोरीको रूपमा आवश्यक वा विस्तार गर्न चाहँदैन।
शक्तिलाई पहिचान गर्नुहोस् र कमजोरीलाई सम्बोधन गर्न रणनीतिहरू विकास गर्नुहोस्
सबैसँग बल र कमजोरी छ।
कुनै पनि सबै मा राम्रो छैन। तपाईंको बालबालिकालाई बलियो र चासोको यसको क्षेत्रहरूलाई पहिचान गर्न मद्दत गर्न ध्यान दिनुहोस्, र क्षेत्रहरूसँग निस्कन र कम गर्नका लागि रणनीतिहरू विकास गर्नुहोस् जसले ठूलो समस्याको कारण बनाउँछ।
पुस्तकहरु, किताबहरु, पुस्तकहरु
त्यहाँ धेरै पुस्तकहरू उपलब्ध छन् जुन एडीएचडीको बारेमा बढी बुझ्न बच्चाहरु लाई मद्दत गर्दछ। किताबहरू सँगै पढ्नुहोस् , वा तपाईंको बच्चा ठुलो हो भने र तिनीहरूलाई एक्लै पढ्न मनपर्छ, यसलाई गर्नलाई ठाउँ दिएर समर्थन पाउनुहोस्।
सकारात्मक भूमिका मोडल
एडीएचडीले बलियो आनुवंशिक प्रभाव सोचेको छ, त्यसैले संभावना छ कि यदि तपाईंको बच्चा एडीएचडी छ भने तपाईंको परिवारको कुनै पनि व्यक्तिले पनि। सायद तपाइँ वा तपाइँको बच्चाको अन्य आमाबाबु पनि गर्दछ। सकारात्मक मनोवृत्ति र दृष्टिकोण संग यो बारे खुल्ला कुरा गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चालाई थाहा छ त्यो अकेला छैन। एडीएचडी-व्यवसायी उद्यमकर्ताहरू, डाक्टरहरू, लेखकहरू, कलाकारहरू, अभिनेताहरू, एथलीटहरूमा अन्य सफल व्यक्तिहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। तपाईंको सहयोगको साथ, तपाईंको बच्चालाई बुझ्न सुरु हुनेछ कि एडीएचडी अद्भुत व्यक्तिको एक सानो भाग हो जुन त्यो छ।