कलेज र किशोर आत्महत्या तथ्याङ्क

वयस्क आत्महत्या र प्रयास पछि ग्रिमर नम्बर

अमेरिकन कलेज हेल्थ एसोसिएशन (एएचएए) को अनुसार 1 99 5 देखि युवा उमेरमा युवा वयस्कों मध्ये आत्महत्या दर, तीन दशकदेखि तेस्रो पटक भएको छ र आत्महत्या कलेजले विद्यार्थीहरूको बीचमा मृत्युको दोस्रो सबैभन्दा मुख्य कारण हो। यी जवानहरू प्राय: घर र साथीहरु बाट पहिलो पटक टाढा छन्। तिनीहरू अजनबियों संग, आफ्नो समर्थन प्रणाली भन्दा टाढा, र तीव्र दबाब अन्तर्गत काम गर्दै छन् - बिस्तारै सुत्न, खाने र व्यायाम पैटर्न संग।

तपाईले एकदम अधिक तनावपूर्ण वातावरण बनाउन सक्नुहुनेछ, खासगरी जब अवसाद वा अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू चित्रमा प्रवेश गर्दछ। यहाँ कलेज आत्महत्या र किशोर आत्महत्या प्रयासहरूमा गहिरो तथ्याङ्कहरूको एक स्न्यापशट हो, साथै केहि कलेजहरू सहयोग गर्न के गर्दै छन्।

शॉकिंग नम्बरहरू

• 15 देखि 1 9 बर्षका उमेरका बालिकाहरू 2007 देखि 2015 सम्म दबाइए, जब यसले 40 वर्षमा यसको उच्चतम बिन्दुमा पुग्यो।

• 15 देखि 1 9 बर्षका केटाकेटीका लागि आत्महत्या दरले 2007 देखि 2015 सम्म 30 प्रतिशत बढ्यो।

• दुई महिलाहरु, 20-24 बर्षको उमेरमा, दुईजना महिलाहरु संग तुलना गर्नु आत्महत्या गर्दछ। किशोरहरू, 17-19 बर्ष उमेरमा, अनुपात अझ बढी लुकाइएको छ, आत्महत्याले युवा पुरुषहरूको संख्या लगभग पाँच चोटि दावा गर्दछ।
• थप जोखिम कारकहरू हानिकारक वा तनावपूर्ण जीवन घटनाहरू छन्; अघिल्लो आत्महत्या प्रयास अलगाव को भावना र समर्थन को कमी; अनिवार्यता; माटो दुरुपयोगका समस्याहरू; गरिबीको तालिम र एक आत्मनिर्भर विधिमा पहुँच।

• युवा पुरुषहरू जवान महिलाहरू भन्दा आत्महत्या गर्न हाम्रो समय अधिक सम्भव छन्। यद्यपि, उही उमेर दायरामा, महिलाहरू आत्महत्या गर्न प्रयास भन्दा बढी पुरुषहरूको सम्भावना हो।

के लागि हेरचाह र निवारण को लागी

• चेतावनी चिन्हहरूमा शैक्षिक समस्याहरू, अवसाद, मूड झन्डाहरू, हटाउने, निराशाको भावनाहरू, व्यक्तिगत उपस्थितिको लागि उपेक्षा, पदार्थ बढ्नको लागी वृद्धि, जोखिममा वृद्धि र / वा मृत्युको साथ जुनसुकै घटनामा समावेश छन्।

• एरिजोना स्टेट यूनिभर्सिटीका मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकारहरूको अनुसार मद्दत गर्न सक्ने कारकहरू: मित्र, परिवार, संकाय वा स्टाफसँग नजिकको व्यक्तिगत सम्बन्ध; लचीलापन कौशल; स्वस्थ बानीहरू, पर्याप्त नींद, आहार र शारीरिक व्यायाम सहित; र सजिलै सुलभ स्वास्थ्य सेवा र परामर्श सेवा।
• प्रत्येक कलेजले आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य परामर्श सेवाहरू विस्तार गरेको छ, र हालैका वर्षहरूमा आत्महत्या र अवसाद जागरूकता कार्यक्रमहरू। ती प्रयासहरूमा प्रशिक्षण छात्रावास निवासी सहभागीहरू छन् - कुरेलले आफ्नो छातीका संरक्षकहरूलाई पनि प्रशिक्षित गरेको छ - समस्याग्रस्त विद्यार्थीहरूको खोजीमा। र धेरै परिसरहरूमा, तिनीहरूले विद्यार्थीहरूलाई अनावश्यक हुन अघि तनाव कारकहरू व्यवस्थापन गर्न र कम गर्न मद्दत गर्न आफ्नो तनाव-कमी कार्यक्रमहरू नाटकीय रूपमा वृद्धि गरेको छ।

आमाबाबु र परिवारले कसरी तिनीहरूका कठोर बच्चाहरूलाई मदत गर्न सक्छन्

• तपाईंको उच्च विद्यालयका विद्यार्थीहरूलाई सकेसम्म सम्भव रहनुहोस्। उनीहरूको खेलकुद घटनाहरू, प्रदर्शनहरू, र अन्य गतिविधिहरूमा संलग्न हुनुहोस्। यदि तपाईले उनीहरूको स्कूलको काम भोग्नु भएको हो भने शिक्षक र संकायलाई कुरा गर्नुहोस्, उनीहरूको ग्रेड घट्दैछन् वा उनीहरूलाई क्लब वा क्लबहरू परिसरमा छोड्ने गर्छन्।
• तपाईंको कलेजको बच्चासँग सम्पर्कमा रहनुहोस्। ताजा व्यक्तिहरूलाई विशेष गरी जान्न आवश्यक छ कि उनीहरु बचपन मा भरोसा गर्ने परिवारको समर्थन अझै पनि त्यहाँ, लामो दूरी सम्म पनि छ। जुनसुकै अर्थ प्रयोग गर्नुहोस् तिनीहरू प्राय: कुराकानी गर्नका लागि तिनीहरू सबै भन्दा सहज हुन्छन् - पाठ, फोन, फेसबुक च्याट वा Facetime।

• यदि तपाईले समस्या बुझ्नुहुन्छ भने तपाईंको किशोर वा कलेज विद्यार्थीलाई परेशान गर्दै छ, पिरा वा डर नगर्नुहोस्। खुला-अन्त्य गरिएका प्रश्नहरू सोध्नुहोस्, उनीहरूको जवाफ सावधानीपूर्वक सुन्नुहोस्, आवाजको स्वर र उनीहरूको इच्छा साझेदारी गर्न। आलोचना, कठोर शब्दहरू वा अपमानिताबाट बच्नुहोस्।
• आफैलाई हेरचाह गर्न समय लिनको लागी तपाईंको किशोर वा जवान वयस्कलाई प्रोत्साहन दिनुहोस्, कि एक राम्रो किताब पढ्ने, चलचित्र हेर्न वा दैनिक न्यान लिने मतलब छ। तपाईंको कलेज विद्यार्थीलाई स्वस्थ हेरचाह प्याकेजहरू पठाउनुहोस् र निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको उच्च विद्यालयका पोषक खानाहरू र नाश्ता उपलब्ध छन्।
• तपाईं साना हुनुहुन्थ्यो जब तपाईका केही संघर्षहरू साझेदारी गर्नुहोस्। "त्यहाँ त्यहाँ हु" भन्नाले तपाईंको किशोर वा जवान वयस्कहरू सुने र देख्न र अदृश्य महसुस गर्न मिल्दैन। उनीहरूले कार्य गर्न सक्दछन् जुन उनीहरूले के भन्नु पर्दैन वा चासो देखाउँदैनन्, तर उनीहरूले प्राय: यो सुन्नेछन्।

• यदि तिनीहरूको लागि यो उपयुक्त छ भने तिनीहरूको सामाजिक सञ्जाल गतिविधिको निगरानी गर्नुहोस्। यो सानो किशोरीहरु लाई सम्भावित छ जुन सम्भावनाको सम्भावनाको सम्भावना छ जुन सोशल मिडियाले उनीहरूमा हुन सक्छ, साइबरब्लाइंग, अपर्याप्त भावनाहरू र उनीहरूलाई सामाजिक गतिविधिबाट बहिष्कृत गरेको पत्ता लगाएको छ। अध्ययनहरूले सोशल मिडिया प्रयोगमा वृद्धि र किशोर डिप्रेसनमा वृद्धिको बीच प्रत्यक्ष सीधा सम्बन्ध देखाउनुभएको छ।