तपाईंको निराशाजनक किशोरीलाई कसरी मदत गर्ने?

तपाईंको किशोर मद्दत प्राप्त गर्न चरणहरू

घनिष्ठ किशोरहरूले अक्सर महत्त्वपूर्ण भावनात्मक र कहिलेकाँही शारीरिक दुखाइ अनुभव गर्छन्, तर अक्सर अझ राम्रो महसुस गर्न के गर्न कुनै विचार छैन। आमाबाबु सामान्यतया सर्वोत्तम स्थितिमा उदास लाग्दो किशोरको लागि प्रारम्भिक सहयोग प्राप्त गर्न चार्ज लिन्छन्। यहाँ कसरी मद्दत पुर्याउन कसरी थाहा छ।

जब निराशाजनक किशोरको लागि व्यावसायिक मद्दत खोज्नु हुन्छ

किशोरहरु मा अवसाद पहिचान गर्न गाह्रो हुन सक्छ किनकी यो जरूरी एक किशोरको जीवनका सबै पक्षहरूमा देख्न सक्दैन र एपिसोडिक, आउन र जाने देखा पर्न सक्छ।

तर किशोरहरु मा अवसाद अक्सर गम्भीर छ। यो प्रतीक्षाको लागि गल्ती हो र आशा छ कि डिप्रेसन आफैले अझ राम्रो हुनेछ किनभने यो सामान्यतया छैन। अनियमित अवसादले अन्य गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, जस्तै पदार्थ दुर्व्यवहार, व्यवहार समस्या र प्रमुख बिरामीहरू पछ्याउनमा कठिनाइ।

त्यसैले कहिलेकाहीं एक किशोरमा सम्भव अवसादको लागि मद्दत खोज्ने सही समय हो? एक दिशानिर्देश प्रयोग गर्न यो हो: यदि तपाईंको किशोरले केही हप्ता भन्दा बढीमा मूड, व्यवहार वा व्यक्तित्वमा महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू छन् भने यी परिवर्तनहरूको कारण पत्ता लगाउन प्रयास गर्न व्यावसायिक मद्दत खोज्न राम्रो उपाय हो।

यो निराशा नहुन सक्छ, तर तपाईंको किशोरको काममा कुनै पनि दीर्घकालीन परिवर्तनहरू एक गम्भीर समस्या बताउँछ जसले पहिचान र संबोधित गर्न आवश्यक छ। यो सावधानीको पक्षमा सावधानीपूर्वक गल्ती गर्न सर्वोत्तम हुन्छ जब किशोर अवसादको सम्भावना अवस्थित छ, यो खराब बन्न सक्छ र आत्महत्या गर्न सक्छ।

तपाईंको किशोरको मूल्याङ्कन प्राप्त गर्दै

डिप्रेसनका लक्षणहरूको साथमा एक किशोरलाई मदत गर्न पहिलो चरण एक पेशेवर द्वारा पूर्ण मूल्याङ्कन हो।

यो महत्वपूर्ण कदमले बहुमूल्य जानकारी प्रदान गर्दछ कि तपाईंको किशोरले अवसादबाट ग्रस्त हुन्छ, समस्याको गम्भीरता र कस्तो उपचार विकल्पहरू सबै भन्दा प्रभावकारी हुने सम्भावना छन्।

उपलब्ध स्रोतहरूमा निर्भर गर्दछ र यो प्रारम्भिक अपील सेटअप गर्न कति लामो समयसम्म, तपाईंको किशोरको लागि तपाइँको चिकित्सक वा एक मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायको साथ मूल्याङ्कन तालिका निर्धारण गर्दछ जसले किशोरहरूलाई मदत गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंको किशोरको लागि मूल्याङ्कन विकल्प

• एक चिकित्सकले रक्त परीक्षण गर्न सक्छन्, पारिवारिक इतिहासको समीक्षा गर्न, अवसादको लागि भौतिक कारण हो कि निर्धारण गर्न प्रयासमा वर्तमान औषधि, निद्रा पैटर्न र आहारको मूल्यांकन गर्नुहोस्।
• एक व्यक्ति चिकित्सक जोशोरीहरूको उपचारमा विशेषज्ञता गर्न सक्छन् किशोर र परिवारका सदस्यहरूसँग कुराकानी गर्दा लक्षणहरूको मूल्यांकन गर्न सक्छन्। यो जानकारीले तपाइँका किशोरहरूको लागि फायदेमंद हुने अर्को चरणहरूको लागि निर्दिष्ट सिफारिसहरू गर्ने तरिकालाई बिचार पुर्याउन मद्दत गर्दछ।
• धेरै सत्रहरुमा एक मनोवैज्ञानिक द्वारा पूरा एक मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन या मनोवैज्ञानिक परीक्षण, गंभीरता र लक्षण को प्रकृति, कारक योगदान, र आत्मिक विचार को सम्भावना को बारे मा व्यापक जानकारी प्रदान गर्दछ। यो विकल्प निदान अस्पष्ट छ भन्ने मामलाहरूको लागि उपयुक्त छ।

जानकारीले तपाईंको किशोरको लक्षणहरूको बारेमा मूल्याङ्कनको बारेमा जानकारी दिएको छ र यसको व्यवस्थापन गर्ने पेशेवरको सिफारिसहरू, यसलाई लिनका लागी अर्को चरण निर्धारण गर्न सजिलो बनाउनेछ।

किशोर डिप्रेसनको लागि उपचार

किशोर अवसाद औषधि , मनोचिकित्सा वा दुईको संयोजन संग उपचार योग्य छ। तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायले तपाईंलाई मदत गर्नेछ र तपाईंको किशोरले व्यक्तिगत उपचार योजनामा निर्णय गर्नेछ।

यदि तपाईंको किशोरको आत्महत्या हो भने, उनी अस्पतालमा हुन आवश्यक हुन सक्छ।

तपाईं कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ

यदि तपाईंको किशोरले अवसाद संग निदान गरेको छ भने, त्यहाँ तपाईहरू सहयोगी हुन सक्नुहुने तरिकाहरू छन्। डिप्रेसनको बारेमा आफैलाई शिक्षित गर्नुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो किशोर कता जाँदै हुनुहुन्छ भन्ने एक राम्रो विचार हुन सक्छ। सुन्नु पर्ने सबै कुराको बारेमा तपाइँलाई कुरा गर्नको लागी आफ्ना किशोरहरु सुन्नु र प्रोत्साहन गर्न उपलब्ध हुनुहोस्। तपाईंको किशोरको दैनिक तालिकाहरू जस्तै औषधि लिनुहोस् र स्वस्थ खाने खालको सहयोग गर्नुहोस्, र तपाईंको घर सुरक्षित, सान्त्वनादायक स्थान निश्चित गर्नुहोस्।

_{मुहान:}

_{"डिप्रेसनको साथ तपाईंको किशोरलाई सहयोग पुर्याउनुहोस्।" युएस नेशनल लाइब्रेरी अफ मेडिकल (2014)}