बीपीडी रोगहरूको पहिचान समस्याको बारेमा जान्नुहोस्

के तपाई आफैलाई आफैलाई सोध्नु हुन्छ: म के हो? म के मा विश्वास गर्दछु? यस संसारमा मेरो स्थान के हो? यदि तपाईं गर्नुहुन्छ भने, तपाईं एक्लै हुनुहुन्न। सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) को साथ धेरै व्यक्ति पहिचान को समस्याहरु संग संघर्ष - बीपीडी को मुख्य लक्षणहरु मध्ये एक।

बीपीडी बिना पहिचानका मुद्दाहरू समेत धेरै मानिसहरू पनि। तर बीपीडीका मानिसहरू प्रायः स्वयंको अर्थको धेरै गम्भीर कमी छन्।

यदि तपाईं यो भावना संग संघर्ष गर्नुहुन्छ कि तपाईलाई थाहा छैन कि तपाईं को हुनुहुन्छ वा तपाईलाई विश्वास गर्नुहुन्छ, यो एक लक्षण हो जुन तपाईं सम्बन्धित हुन सक्छ।

पहिचान बुझ्न

अधिकतर विशेषज्ञहरूले तपाईंको समग्र अर्थको रूपमा पहिचानलाई हेर्छन् र आफैलाई हेर्छन्। पहिचानको स्थिर अर्थ भनेको अतीत, वर्तमान, र भविष्यमा एकै व्यक्तिको रूपमा आफैलाई हेर्न सक्षम हुनु हो। यसबाहेक, आफैको स्थिर स्थिरताले आफैलाई हेर्ने क्षमतालाई एक तरिकामा यो तथ्यको बावजूद कि कहिलेकाहीँ तपाईं विरोधाभासी तरिकाहरुमा व्यवहार गर्न सक्नुहुनेछ।

परिचय एकदम व्यापक छ र आत्मका धेरै पक्षहरू समावेश गर्दछ। तपाईंको आत्मविश्वास वा पहिचानको अर्थ शायद तपाईंको विश्वास, आचरण, क्षमता, इतिहास, व्यवहार व्यवहार, व्यक्तित्व, स्वभाव, ज्ञान, राय र भूमिकाहरू संग बनाइन्छ। पहिचान तपाईंको स्व-परिभाषाको रूपमा सोच्न सकिन्छ; यो ग्लु हो जसले आफैलाई यी सबै विविध पक्षहरू सँगसँगै राख्छ।

पहिचान किन महत्त्वपूर्ण छ

पहिचानको भाव हुनु धेरै फरक प्रकार्यहरू कार्य गर्दछ।

पहिलो, यदि तपाईसँग बलियो पहिचान छ भने, यसले तपाईंलाई आत्म-सम्मान विकसित गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईलाई थाह छ, तपाईं कसरी एक अर्थ विकास गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं सार्थक हुनुहुन्छ र आदरको योग्य हुनुहुन्छ?

साथै, एक मजबूत पहिचानले तपाईंलाई परिवर्तन गर्न अनुकूलन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। जब तपाईं वरपरको संसार निरंतर परिवर्तन हुँदैछ भने, यदि तपाईसँग बलियो भावना छ भने, तपाइँसँग अनुकूलन गर्दा तपाईं अनिवार्य रूपमा लङ्गर गर्नुहुन्छ।

त्यो लंगर बिना परिवर्तनहरू अराजकता र समेत भयभीत हुन सक्छ।

प्रश्न "को हो म?" र बीपीडी

बीपीडी को लक्षणहरु मध्ये एक "मानसिक विकार को नैदानिक ​​र सांख्यिकीय मैनुअल" (DSM), मानसिक स्थितियों को निदान को लागि मानक, पहिचान अशांति छ , या एक चिह्नित र निरंतर अस्थिर आत्म-छवि या भावना को आत्म।

बीपीडीका मानिसहरू प्रायः रिपोर्ट गर्छन् कि उनीहरूलाई थाहा छैन कि तिनीहरू हुन् वा के तिनीहरूले विश्वास गर्छन्। कहिलेकाहीं उनीहरूले रिपोर्ट गर्छन् कि उनीहरूले मात्र अस्तित्व महसुस गर्छन्। अरू पनि भन्छन् कि उनि पहिचान को शर्त मा लगभग एक ग्यालेक्सी जस्तै हो; तिनीहरूले परिवर्तन गर्दछन् कि तिनीहरू आफ्नो परिस्थितिमा आधारित हुन्छन् र उनीहरूले अरूलाई के चाहन्छन् भनेर सोच्छन्।

उदाहरणको लागी, तपाईं आफैले सामाजिक घटनामा पार्टीको जीवन बन्न सक्नुहुनेछ, तर काम प्रकार्यमा सहि र गम्भीर व्यवहार गर्ने। निस्सन्देह, सबैले विभिन्न व्यवहारमा केही डिग्री आफ्नो व्यवहार परिवर्तन गर्दछ, तर बीपीडीमा यो पट्टि धेरै गहिरो छ। बीपीडी संग धेरै मान्छे भन्छन् कि व्यवहार को अतिरिक्त, उनको विचारहरु र भावनाहरु वर्तमान परिस्थिति संग मेल खाने को बदलन को लागि।

BPD मा पहिचान समस्याहरू कहिलेकाहीँ पहिचान प्रसार भनिन्छ। यसले अरू व्यक्तिको सम्बन्धमा कसलाई निर्धारण गर्ने कठिनाइहरू बुझाउँछ।

बीपीडीका साथ केहि मान्छेले तपाईलाई अन्त्य गर्न बुझ्न कठिनाइहरू जस्तै र अन्य व्यक्ति सुरू गर्दछ भनेर वर्णन गर्न सक्छ। नतिजाको रूपमा, बीपीडीको साथमा धेरै व्यक्ति स्वस्थ व्यक्तिगत सीमाहरू स्थापित र बनाए राख्छन् र तिनीहरूको अन्तरक्रियात्मक सम्बन्धमा कठिनाइहरू छन्।

किन मानिसहरू बीपीडीसँग पहिचान समस्या छन्

दुर्भाग्यवश, बीपीडी संग सम्बन्धित पहिचान समस्याहरु मा धेरै कम अनुसन्धान भएको छ, तर धेरै सिद्धान्तहरू छन् जसमा बीपीडीले अक्सर पहिचान संग संघर्ष गर्दछ। उदाहरणका लागि, एक अग्रणी बीपीडी शोधकर्ता र डेजिकिक व्यवहार थेरेपी (DBT) संस्थापक मारsha रेखाशान, पीएच.डी., मानिन्छ कि तपाईं आफ्नो भावनाहरु, विचारहरु र भावनाहरु को देखेर एक पहिचान को विकास गर्न को लागी अरुहरु को प्रतिक्रियाहरु ।

यदि तपाईंसँग बीपीडी र सम्बद्ध भावनात्मक अस्थिरता , उत्तेजना व्यवहार र डाइटिटोमोस सोच्नु भएको छ भने , तपाईले आत्मविचारको भावना सिर्जना गर्नमा कठिनाई हुन सक्दछ किनभने तपाईंको आन्तरिक अनुभवहरू र बाह्य कार्यहरू क्रमबद्ध छैनन्।

यसको अतिरिक्त, बीपीडी संग धेरै मान्छे अराजकता वा अपमानजनक पृष्ठभूमिबाट आउँछ, जुन स्वयं को अस्थिरता को लागी योगदान गर्न सक्छ। यदि तपाइँले तपाइँलाई अरूको प्रतिक्रियामा आधारित हुनुहुन्छ भनेर निर्धारण गर्नुहुन्छ भने, र तिनीहरूका प्रतिक्रियाहरू अप्रत्याशित र / वा डरलाग्दो छ, तपाईंसँग पहिचानको बलियो भावना विकास गर्न कुनै ढाँचा छैन।

अर्को सम्भाव्य कारक आफैलाई मानसिक अवस्थाको बारेमा सोच्न सक्षम छ र अरुलाई अरूलाई सपना, विचार, भावना, र लक्ष्यको बारेमा चिनिन्छ जुन मानसिकताको रूपमा चिनिन्छ, जुन बीपीडीका साथ कठिन छ। एक अध्ययनले देखाएको छ कि मानसिकता संग यो समस्या एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाउन सक्छ किन मान्छे बीपीडी संग पहिचान प्रसार र पारस्परिक सम्बन्ध संग धेरै संघर्ष गर्छन।

कसरी पत्ता लगाउने?

त्यसोभए तपाई कसरी प्रश्नको जवाफ दिनुहुन्छ, "म के हुँ?" निस्सन्देह, परिचय समस्याहरूको लागि कुनै जादुई समाधान छैन- यी समस्याहरू जटिल छन्। यद्यपि, बीपीडीका लागि प्रायः उपचारहरूले अवयवहरू समावेश गर्न मद्दत गर्न सक्दछ जुन तपाइँ के हो र तपाइँ के लागि खडा गर्ने भनेर पत्ता लगाउन सुरु गर्न सक्दछ। आफैलाई खोज्ने पहिलो कदम भनेको एक राम्रो चिकित्सक खोज्नु हो जसले तपाईंलाई पहिचान समस्याहरूमा काम गर्न मद्दत गर्दछ।

साथै, त्यहाँका तरिकाहरू छन् कि तपाईं आफ्नै मा पहिचान समस्याहरूमा काम गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो जीवनमा सार्थक रूपमा के कुरा बुझ्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यी क्षेत्रहरू वर्गीकरण र परिभाषित गर्ने कार्यले तपाईंलाई कुन कुरालाई महत्त्वपूर्ण छ भन्ने पत्ता लगाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ, जुन तपाइँको पहिचानको एक महत्वपूर्ण भाग हो।

> स्रोतहरु:

> अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन (एपीए)। मानसिक विकार को निदान र सांख्यिकीय मैनुअल। पाँचौं संस्करण। वाशिंगटन, डीसी: 2013।

> De Meulemeester C, Lowyck B, Vermote R, Verhaest Y, Luyten P। Mentalizing and Borderline Personality Disorder in Interpersonal Problems: पहिचान को मध्य भूमिका को भ्रम। डिसेम्बर 2017; 258: 141-144। doi: 10.1016 / j.psychres.2017.09.061।

> Linehan MM। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार। न्यू यर्क: गिलफोर्ड, 1 99 3।